Sieben Schritte, die Intimität Rebuild - eine siebenteilige Serie

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Schritt 6: Anerkennung

Jedes Mal ist ein guter Zeitpunkt, um Wertschätzung für das, was Sie erfreuen sich an Ihrer Beziehung zum Ausdruck bringen. Aber an diesem Punkt-mehr als je-Identifizierung, was Sie sind dankbar für Ihre Wertschätzung ausdrücken und dafür ist sehr unterstützend. Und wie Sie vorankommen, es hilft, eine Stiftung der Wertschätzung, auf der aufgebaut haben.

Wir empfehlen Ihnen, machen Sie eine Liste und dann drücken Sie Ihre Wertschätzung zu Ihrem Partner. Du bist mit dieser Person, weil es Dinge über sie, die Ihnen gefallen sind. Dinge, die getan, dass Sie genossen wurden.

Dies kann ein bisschen schwierig, wenn Sie in der Mitte einer Beziehung Krise, sind aber keine Sorge sein ... Wenn Sie eine harte Zeit kommst mit Dingen zu schätzen wissen, denken Sie daran zurück an den Anfang Ihrer Beziehung oder benutzen Sie die Werte ausgeübt, um die Erinnerungen an frühere Äußerungen der Liebe zu stimulieren.

Wie wir in Teil eins sagte, müssen Sie immer noch glauben, Ihre Beziehung ist es wert einige Mühe sonst würden Sie nicht den ganzen Aufwand der Lektüre dieses weit gegangen.

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Sieben Schritte, die Intimität Rebuild - eine siebenteilige Serie

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Verhandeln, nicht gefährden

Einige Experten sagen, dass ein Kompromiss ist, was gebraucht wird, um eine gesunde Beziehung zu erstellen. Wir glauben, dass das Verständnis der Unterschied zwischen Verhandlungen und Kompromisse spielt eine große Rolle in der Bereitschaft und in der Lage, mit dem Prozess empfehlen wir hier kleben.

Unserer Meinung nach Kompromiss geht von einem "wir gegen sie" Mentalität. Der Prozess beginnt mit jeder identifizieren, was sie wollen. Dann werden sie herausfinden, wer ist bereit aufzugeben, welche Teile von dem, was sie wollen, bis jeder scheint bereit zu sein für das, was übrig bleibt, zu begleichen.

Dies ist ein Rezept für eine Enttäuschung und Verbitterung. Kompromiss ist nicht in dem Glauben, dass es nicht genug für alle da, so dass Sie für alles, was Sie bekommen können begleichen müssen geerdet.

Zu verhandeln, auf der anderen Seite wird in einem "Wir" bodenständiger Mentalität. Es beginnt mit, herauszufinden, was alle Werte und was ist für jede Person in einer Situation fehlt. Dann, während sie über den konkreten Weg zu bleiben, dass jeder Mensch bekommen kann, was sie Wert, Strategien entstehen, die es ermöglichen, damit jeder zufrieden sein, ohne jeden Kompromiss beginnen konzentriert.

Verhandlung erfordert, dass jeder Mensch völlig aufzugeben, um nichts, was sie Wert, während zur gleichen Zeit ein gleichmäßiger Engagement aufzugeben keine besondere Strategie, die die andere Person aus erleben, was sie schätzen würde verhindern, engagiert zu bleiben.

Wir empfehlen Ihnen, bei jeder der Werte in Ihrer Absicht, die gegenseitige Suche und zum Handeln bereit ist, jede Person zu ergreifen, um diese Werte an das Leben in Ihre Beziehung bringen. Dann überdenken jede Handlung, die nicht schafft die Absicht für euch beide.

Denken Sie daran, keine Kompromisse-nie etwas tun, dass Sie nicht wirklich wollen. Sich selbst treu bleiben und den Prozess.

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Hier ist Schritt 4. Stellen Sie sicher, verpassen Sie nicht eine dieser wichtigen Schritte. Wir veröffentlichen eine pro Tag für jedes der nächsten drei Tage. Wenn Sie den Anfang der Serie verpasst haben, klicken Sie bitte hier:
Teil 1

Schritt 4: Fragen Sie, was Sie wollen.

Wenn Sie verstehen, was wichtig für jeden von euch-auf einer tiefen, wertorientierten Ebene-es ist wichtig, dass Sie verstehen, was diese Werte für einander bedeuten, in konkrete, realistische Bedingungen zu beginnen.

Sie sehen, für eine Person fürsorglich wie das Geben der anderen Person einen Kuss auf die Wange jede Nacht, wenn Sie sich gegenseitig nach Hause kommen sehen, aussehen könnte. Aber das wäre nicht so, Pflege überhaupt zu der anderen Person, es könnte in der Tat ärgerlich sein scheinen. Für sie könnte bedeuten, dass fürsorglich über ihren Tag gefragt, oder um ihre Meinung darüber, was sie gerne machen würde an diesem Abend.

Für Ihre Beziehung zu gedeihen, müssen Sie einander kennen zu Vorlieben und Abneigungen kennen. Nachdem Sie eine gegenseitige Absicht für Ihre Beziehung, was Sie jeden Wert, ist es wichtig, Beton über die Arten von Aktivitäten, die das Leben in dieser Absicht atmen für jeden von euch bekommen spiegelt erstellt.

Gehen Sie nicht davon, dass, nur weil Sie Ihren Partner seit 15 Jahren bekannt, ihr alle ihre Vorlieben und Abneigungen oder dass die andere Person sollte wissen, was Sie möchten wissen. Menschen ändern sich im Laufe der Zeit, dies zu tun und ihre Vorlieben.

Wir empfehlen Ihnen, in Ihrer Beziehung Absicht zu graben, damit Sie entdecken können, was den Wert Ihrer Worte verwendet werden, bedeuten für jeden von euch. Welche Arten von konkreten Dingen müsste geschehen, damit Sie diese Werte zu erleben. Machen Sie eine Liste.

Um dies herauszufinden, fällt es uns hilft, zu fragen:

Was würde geschehen wäre, wo wir sein, und wer würde sagen, was, wenn dieser Wert am Leben in meiner Beziehung und an anderer Stelle in meinem Leben war?

Schreiben Sie Ihre Liste und stellen Sie sicher, überlassen nichts heraus.

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Hier ist Schritt 3. Stellen Sie sicher, verpassen Sie nicht eine dieser wichtigen Schritte. Wir veröffentlichen eine pro Tag für jedes der nächsten vier Tage. Wenn Sie den Anfang der Serie verpasst haben, klicken Sie bitte hier: Teil 1

Schritt 3: Erstellen Sie eine gemeinsame Absicht

Bitte haben Sie Verständnis, dass die gleichen Dinge, die eine Beziehung zu unterstützen, um zu wachsen, sich entwickeln und gedeihen auch was bringen tiefe Intimität wieder ins Spiel. Ohne Vertrauen und das Verständnis dessen, was ist zutiefst befriedigend für beide von Ihnen, können Sie Ihre Beziehung nur auf der gleichen schmerzhaften Weg, der bereits verhindert wird, wahre Intimität davon entfernt, ein Teil Ihrer Partnerschaft fortzusetzen.

Wir empfehlen Ihnen, diese Unterstützung zu schaffen, indem eine gegenseitige Absicht für Ihre Beziehung. Das heißt, Sie kommen mit einer klaren, prägnanten Aussage für das, was Sie beide wollen in Ihrer Beziehung zu schaffen.

Wir finden es hilfreich, die Wörter, die Sie kam mit der Entdeckung während benutzen Prozess-in-part two das beschreiben, was Du in einer Beziehung zu schätzen wissen.

Mit diesen Worten Ihre Absicht klingt vielleicht etwas wie:

Wir wollen eine Beziehung von Freiheit, Inspiration und Fürsorge, wo wir beide Spaß, Unterstützung, wahre Intimität und Erfahrung zu schaffen.

Arbeiten Sie zusammen und erstellen Sie Ihre gegenseitige Beziehung Absicht heute, Sie werden erstaunt, was für ein Unterschied es macht, werden.

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Wie versprochen, hier ist die erste Rate in Höhe von monatlich unser neues Feature:

Wenn dies das erste Mal, wenn Sie mitspielen möchten, können Sie unsere anfängliche Erklärung zu lesen. Sie können es hier finden:
Ist es wirklich wahr? Quiz Intro

Bitte beachten Sie, dass Sie in diesem Quiz gibt es keine richtigen oder falschen Antworten. Wir wollen ganz einfach, den Dialog in unserer Gemeinde anregen über einige unserer landläufigen kulturellen Überzeugungen. Dieses Quiz kommt aus einer Praxis haben wir uns zu fragen, ob die Überzeugungen, die wir halten, wie die "Wahrheit" unsere eigenen sind, oder wenn wir ihnen nur unhinterfragt übernommen haben. Wir wünschen Ihnen viel Spaß mitspielen.

Hier ist die erste Aussage ...

Furcht vor dem Erhalten eines Tickets ist der beste Weg, um Menschen aus Beschleunigung stoppen.

Sind Sie damit einverstanden oder nicht einverstanden?

Hier ist, was wir kamen mit, wenn wir die Aussage geprüft.

Warum sollten Regierungen geben, Tickets, um Menschen aus der Beschleunigung zu stoppen?

Wir glauben, dass alles, was wir sagen oder tun, um ein Bedürfnis oder Erfahrung etwas, was wir Wert erfüllen kann. Und wenn wir etwas, das wir kommen mit Ideen für das Erhalten IT-Strategien wie schenkt Tickets für Leute, die nicht gehorchen Geschwindigkeitsbegrenzungen, um Menschen aus der Beschleunigung stoppen wollen. Da Kulturen, Gesellschaften und Regierungen aus Menschen bestehen werden, glauben wir, das gleiche gilt auf dieser Ebene wahr.

Keeping all dies vor Augen, ist das erste, was wir tun wollen, lernen Sie das Wesen der Basiswert-Strategie innerhalb eines Werte-versteckt.

Welche Werte sind Menschen, die versuchen, mit dieser Strategie zu erfüllen?

Wir vermuten, diese könnten die Bedürfnisse oder die Werte, die Strategie des Gebens Tickets zu stoppen Geschwindigkeitsüberschreitung sein:

• Sicherheits-so weniger Menschen werden verletzt oder sterben auf den Straßen.
• Vorhersagbarkeit-so haben Sie mehr Vertrauen, was Sie erwarten können, wenn du auf der Straße.
• Effizienz-, indem sie klare Vereinbarung darüber, was ist und was nicht sicher ist.

Fallen euch noch andere Bedürfnisse, unsere Werte Möglicherweise versuchen die Menschen zu befriedigen mit dieser Strategie denken?

Warum diese Strategie?

Nun stellt sich die Frage, warum diese Strategie? Nach unserer Erfahrung hinter jeder Strategie, die wir wählen, gibt es einen Glauben, der die Wahl und unsere weiteren Aktionen führt. Also, was ist das kulturelle Überzeugung, dass die Regierung diese Strategie wählen, wie für alle anderen dagegen führte?

Hier ist eine mögliche Glauben kamen wir auf die möglicherweise auf die Annahme dieser Strategie geführt haben:

• Die Menschen brauchen Behörden, die "besser wissen" zu starke Grenzen, die ihr Handeln bestimmen wird eingestellt.

Was zu diesen noch tiefer zugrunde liegenden Überzeugungen zeigen:

• Man kann Menschen nicht trauen kann
• Menschen nur um sich selbst kümmern
• Die Menschen machen schlechte Entscheidungen auf eigene Faust

Fallen euch noch andere Überzeugungen, die zu machen Gesetze, die Bußgelder als eine Möglichkeit zur Beschleunigung verhindern verhängen führen könnte denken?

Hat dieser Strategie zu arbeiten?

Wenn Ihr Ziel ist es, die Menschen darum, ein Ticket kümmern, dann würden wir sagen, diese Strategie funktioniert. Aber wenn das, was Sie wirklich wollen, ist die Sicherheit, Berechenbarkeit und Effizienz dann denken wir, es ist wahrscheinlich nicht sehr gut funktioniert.

Denken Sie darüber nach. Wie oft haben Sie immer noch sehen, wie Menschen die Beschleunigung? Wie oft haben Sie selbst zu beschleunigen? Warum ist es so, dass so viele Menschen zu beschleunigen, wenn es ein Gesetz, das Ihnen sagt, nicht um fortzufahren, und wird durch den Einsatz von Strafzettel durchgesetzt?

Wir haben eine Reihe von Gründen für diese identifiziert, aber die, die wir aufgenommen haben, hier zu erkunden ist der Unterschied zwischen intrinsischen vs extrinsische Motivation.

Wir definieren den Unterschied so: wird von unserer internen Werte vs wird von außen auferlegte Konsequenzen motiviert motiviert.

Wenn Sie schon haben sich in einem typischen Weltkultur gebracht, dann sind Sie kein Fremder von außen auferlegte Konsequenzen. Sie beginnen bei einem sehr jungen Alter. Schon früh lehren die Behörden in Ihrem Leben Sie, was richtig und was falsch ist, was gut und was schlecht ist, was ist angemessen und unangemessen.

Und Sie wahrscheinlich schnell gelernt, dass man für sein falsch oder schlecht belohnt und für gut oder richtig zu machen bestraft.

Also hier ist eine andere Regel-nicht Geschwindigkeit. Erzwungene Verwendung eines extern auferlegten Folge-Sie bekommen einen Strafzettel, die Sie kosten viel Geld und viel Zeit, wenn Sie nicht zu gehorchen.

Was bedeutet diese Strategie zu erreichen?

Lassen Sie uns rekapitulieren:

• Es ist ein kultureller Überzeugung: Menschen kann man nicht trauen, so Behörden ihnen sagen müssen, was zu tun ist.
• Die Kultur lehrt mit Hilfe eines Systems von Strafen und Belohnungen.
• Regierung kam mit dieser Strategie zu bestrafen Leute, die Geschwindigkeitsbegrenzungen zu brechen, indem sie Karten, die sie kostet Zeit und Geld.

Aber was wissen die meisten Menschen von dieser Strategie-sowohl jetzt lernen, und als sie Kinder waren? Nach unserer Erfahrung ist die Lektion gelernt:

Lass dich nicht erwischen, wenn Sie Breaking the Rules sie antrittst.

Angesichts der Zahl der Menschen, die noch zu beschleunigen, ist nicht ersichtlich, dass diese Strategie-oder was die Leute tatsächlich lernen von IT-gerecht die zugrunde liegende Wunsch nach Sicherheit, Berechenbarkeit, oder Wirksamkeit.

Was könnte genügen diesen zugrunde liegenden Werte?

Nun lassen Sie uns zu kontrastieren die Verwendung von extrinsischer Motivation mit intrinsische Motivation. Was wäre nötig, intrinsische Motivation zu kultivieren?

Wie würden wir Menschen motivieren, Dinge wie zum Beispiel gehorchen auf Geschwindigkeit vereinbarten Grenzen-einfach tun, denn das war in Harmonie mit ihrer persönlichen Wertvorstellungen?

Lassen Sie uns mit dem zugrunde liegenden Glauben zu beginnen.

Was, wenn wir konnten unsere kulturelle Überzeugung von "Menschen kann man nicht trauen," zu "Menschen kann man vertrauen, um Entscheidungen, die zum höchsten Wohle aller Beteiligten sind zu machen", weil sie für von Natur aus zu kümmern, und wollen dazu beitragen, anderen und sich selbst.

Wo wäre dieser Glaube uns führen?

Würden wir ändern, wie unsere Kinder lehren?

Mal sehen. . . Wenn unsere zugrunde liegenden kulturellen Überzeugung war, dass "Menschen vertrauen können, um ihre eigenen Entscheidungen treffen werden", dann am ehesten würden wir möchten sie in Gegenwart bleiben, um was am wichtigsten ist, sie zu-Wert, was sie persönlich zu unterstützen.

Und wir würden wahrscheinlich sicher, dass die Bildung unserer Kinder gehörte die Entwicklung ihrer emotionalen Intelligenz. Dies würde unterstützen, ihre Fähigkeit, Entscheidungen auf der Grundlage, wie ihre Maßnahmen profitieren könnten oder Einfluss auf sich selbst und ihre Umgebung zu machen.

Wir würden immer noch wollen alles tun, was wir konnten, um Sicherheit, Berechenbarkeit und Effizienz auf unseren Straßen zu halten, aber mit diesem zugrunde liegenden kulturellen Glaubens, was Strategie könnten wir kommen mit?

Dies ist, wo wir immer in sehr unbekanntes Gebiet zu beginnen. Wir werden nicht angehoben, um Aufmerksamkeit auf unsere inneren Werte zu bezahlen, oder ob die Folgen unseres Handelns sind in Einklang mit unseren Werten. Stattdessen werden wir ständig durch äußere Autorität uns mitzuteilen, was zu tun ist und durch die Androhung von Konsequenzen, wenn wir nicht gehorchen abgelenkt.

Also, wo dies gehen würde und wie es ausgehen würde, ist reine Vermutung.

Aber stell Dir vor, die in einer Kultur, wo Ihre Fürsorge, freundlich und kompetent Natur geschätzt und gepflegt wurde angehoben. Wo Ihre Fähigkeit zur Vernunft und kommen mit erfolgreichen, befriedigende Möglichkeiten für alle Beteiligten eingehalten wurde.

Stellen Sie sich vor Ihrer Ausbildung, sowohl zu Hause als in der Schule, hatte sich stark auf die Unterstützung die Sie in Ihre eigenen Entscheidungen, mit Respekt für Ihre interne Führung konzentriert. Und es unterstützt dies durch Lehr-, Gesprächs-und Erfahrungsaustausch entwickelt, um diese Fähigkeiten zu fördern.

Nun stell dir vor, wir als Gesellschaft haben beschlossen, dass Grenzdrehzahl wirklich unterstützen die Erreichung des Ziels halten unsere Straßen sicher, berechenbar und effektiv. Welche Strategie sollten Sie verwenden, um die größtmögliche Übereinstimmung mit diesen Tempolimits zu erreichen?

Was kommt für Sie?

Das ist unser Denken zu diesem Thema. Bitte lassen Sie uns wissen, was geschieht, um Sie über eine oder alle dieser im Kommentarfeld unten.

Wir freuen uns auf deine Antwort zu lesen.

Mit großem Vertrauen und Respekt für Ihre Fähigkeit, mit Bedacht wählen,

Beth und Neill

PS Bitte denken Sie daran, sich für den RSS-Feed, um sicherzustellen, dass Sie zu unserem nächsten Tranche des alarmiert: Ist es wirklich wahr?