Glück ist in Ihrer Reichweite
Möchten Sie glücklicher sein, als du bist in diesem Augenblick? Wenn ja, haben Sie verbrachte jeder Zeit darüber nachzudenken, was genau es ist, dass verhindert, dass Sie als wirklich glücklich ? Warten Sie nicht länger, ist das wahre Glück nur zwei bewusste Schritte entfernt.
Zu viele Menschen auf andere verlassen, wenn sie verfolgt Glück sind. Wir erwarten oft, dass andere die, die uns glücklich zu machen, aber eigentlich ist es etwas, was wir haben, uns zu schaffen. Statt darüber nachzudenken, dass andere es Schöneres, großzügiger, sensibler, oder mehr, was müssen wir feststellen, dass die Wahl unserer eigenen ist, wenn wir glücklich sein wollen. Hört auf zu versuchen, andere Menschen zu ändern, und beginnen Sie, die einzigen Änderungen, die-in der Realität dich glücklich machen.
Wenn Sie Ihre Zeit und Energie aufwenden, um anderen Menschen zu beheben verbringen, die Sie tatsächlich zusätzliche Probleme verursachen und am Ende immer weniger glücklich. Mehr als oft nicht die Person, die Sie ändern möchten sind gereizt, und bekommt defensive über Sie zu "reparieren" etwas über sie zu versuchen. Dann sind Sie hatte das Gefühl verstärkt, außer Kontrolle, machtlos und unglücklicher als zuvor.
Dies liegt daran, die meisten von uns, dass für uns immer wirklich glücklich sein , hat jemand anderes zu ändern. Es ist nicht wahr. Die Wahrheit ist, wie man interpretieren, was die andere Person sagt oder tut, ist die günstigste, was zu Beginn ändern.
Denken Sie daran, dass das, was Sie Ihre Aufmerksamkeit auf wächst. Wenn Sie auf, wie unglücklich jemand anderes macht dich konzentrieren, werden Sie wesentlich mehr und mehr bewusst, wie unglücklich du bist. Es wird die Sache, die Sie bemerken die meisten in Ihrem Leben werden.
Als ein Beispiel, gehen Sie mit jemanden, der Heimat-und Scatter kommen all ihre Habseligkeiten-ihre Schuhe, Mantel, Schlüssel, Bücher, etc. in eine Spur von Schmutz im ganzen Haus Kennzeichnung ihren Kurs hinter ihnen zu leben? Das wahrscheinlichste wäre unglaublich reizend auf die meisten Menschen. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, ist es wahrscheinlich führt Sie ständig fragen: "Warum gehst du nicht abholen, nachdem Sie sich?" Sie könnten am Ende verbringen viel Zeit mit Schwerpunkt auf dieses Problem. Dies führt dazu, Ihnen jede Kleinigkeit, die rund links liegen bemerken und das Problem nur wird noch irritierend.
Versuchen Sie nicht, ein Schwein zu lehren, zu singen - es ist eine Verschwendung von Zeit und nervt das Schwein
Haben Sie bemerkt, dass die ständigen Nörgeleien und Mahnungen nicht wirklich zu haben sie holen ihre Sachen führen? Sie tun es noch, Tag für Tag. Nichts ändert sich außer für den Grad der Irritation, die wächst. Sie in die falsche Richtung sind, nicht zum Glück geleitet, das ist sicher.
Um die Person, die Sie live mit, die Sie gerade wie ein Gaul Sound. Sie halten über die nagende Sorge und oft am Ende völlig ignorieren Sie. Die Spur der Wurf immer noch nicht abgeholt. Und Sie konzentrieren sich mehr und mehr auf sie.
Was ist das Geheimnis zur Veränderung dieses Musters und immer glücklicher?
- Schritt eins ist die Situation neu zu interpretieren.
- Der zweite Schritt ist die Entwicklung der Fähigkeit, Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen Freude macht zu konzentrieren.
Diese beiden Schritte sind die schnellste und einfachste Weg, um sich auf dem Weg zum wahren Glück in Ihr Leben zu bekommen.
Zum Beispiel, wenn die Person, die Sie leben mit nach Hause kommt und breitet ihr Hab und um das Haus herum, stellt sich die Frage: "Was könnte so wichtig sein, um diese Person, dass sie ihre Sachen lassen nur zu Hause herumliegen?"
Man könnte vermuten, dass sie wollen einfach nur die Dinge zu einfach oder die Freiheit haben, zu tun was sie wollen-nicht gesagt, was zu tun sein könnte sehr wichtig für sie. Dann versuchen Sie beginnen und beenden jeden Tag daran erinnert sich, was Sie tun über Ihr Leben mit dieser Person zu genießen. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Aufmerksamkeit auf das Glück, dass Sie bereits genießen Sie konzentrieren, und ändern Sie Ihren Fokus-weg von den Problemen.
Vielleicht denken sie als emotionale "Bankkonto" ist eine gute Analogie. Wenn Sie nehmen jeden Ihrer Gedanken und machen Sie eine Einzahlung in Ihr emotionales "Bankkonto", dann, was Sie Kaution wird wachsen. Nun, wenn Sie konsequent Hinterlegung negative Gedanken und Gefühle, dann werden diese wachsen. Aber, wenn Sie Hinterlegung positive und glückliche Gedanken und Erinnerungen an die Dinge, die Sie genießen und dass Sie glücklich zu machen sind, dann werden diese Dinge wachsen wird.
Erstellen Sie eine Bank voller Dankbarkeit
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Dinge, die Sie glücklich machen kündigen. Konzentrieren Sie sich auf das Glück, dass Sie in jedem Moment finden. Dann, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf dieses Glück Fokus erinnern, wächst-wenn es gehen wir zurück auf das Bankkonto Analogie, daran zu denken, wie "Zinseszins." Anstatt anzunehmen, dass die slobs Sie leben mit nicht um dich kümmern Versetzen Sie sich in ihrem Ort und fragen Sie sich, was sein könnte los mit ihnen und dann dankbar sein für die kleinen Dinge, die sie in Ihr Leben bringen DO. Vielleicht ein Lächeln, Ihr Kind zum Lachen, genießen Sie eine Mahlzeit zusammen, oder auch Einkaufen (für die Dinge, die später auf dem Boden bleiben wird) können die Dinge, die Sie glücklich machen.
Erinnern Sie sich, dankbar zu sein für die kleinen Dinge können einen großen Unterschied machen in Ihrem Leben. Deposit glücklich, positive Gedanken in Ihre emotionale Bankkonto und beobachten Sie Ihr Glück wachsen. Discovering das wahre Glück ist wirklich an Ihnen, es ist eine Wahl, die Sie machen können. Starten Sie mit Schwerpunkt auf Einsparung von bis dein Glück und du wirst Glück haben jetzt.
