Sie vermeiden die Konfrontation?

Viele Menschen tun ihr Bestes, um zu vermeiden, Konflikt und Konfrontation um jeden Preis. Merken Sie sich das? Wenn dem so ist, wenn Sie wissen, dass eine Konfrontation wird möglicherweise kommen Sie Ihren Weg, werden Sie wahrscheinlich anfangen, ein hohes Maß an Spannung fühlen und Sorge. Und nach einer Konfrontation, werden Sie mit einem riesigen Haufen von schlechten Gefühle hinterlassen. So scheint es durchaus sinnvoll, nur versuchen und vermeiden alle Situationen, in denen Konflikte möglich ist.

Nicht so schnell ... was ist, wenn es Wege zu ändern, wie Sie diese Situationen zu bewältigen. Was wäre, wenn Sie Konflikte lösen und sich mit Auseinandersetzungen in einer Weise, fühlen Sie sich wohler und weniger aufgeregt wäre? Wenn das klingt mehr Spaß, ihr wollt, lest weiter und entdecken Sie fünf Tasten, die Ihnen helfen entsperren Ihr persönliches Konfliktmanagement Toolbox wird

Es ist wichtig, dass Sie die Definition der Konfrontation zu verstehen, bevor Sie lernen können, um effektiv zu verwalten. Nach dem Wörterbuch-Definition, ist Konfrontation "Zwietracht, die sich aus widerstreitenden Ideen oder Meinungen." Konfrontation ist nicht nur eine Meinungsverschiedenheit, es tritt auf, wenn die beteiligten Menschen betrachten werden sie als "Kampf", die nicht aufgelöst werden kann.

Die fünf Tasten

Der erste Schlüssel-wenn man versucht, Konfrontationen zu vermeiden, ist, dass Sie aufhören zu versuchen, sie zu vermeiden. Dies mag ein wenig verrückt klingen auf den ersten, aber darüber nachdenke, ist es wirklich möglich, Konfrontation zu meiden? Nun, vielleicht, wenn Sie saß in einer Höhle und nie mit jemandem zu sprechen, aber dann würden Sie nicht diesen Artikel lesen. Wenn Sie also eine dramatische Reduzierung der Angst vor Konfrontation Taste Nummer eins und aufhören zu versuchen, Konflikt und Konfrontation vermeiden wollen.

Der zweite Schlüssel zur erfolgreichen Konfliktbewältigung ist zu überdenken, wie Sie Konfrontation zu definieren. Wenn Sie verstehen, dass das, was Sie tatsächlich versuchen zu vermeiden, ist das Urteil von anderen, nicht immer den Weg, oder möglicherweise eine Beziehung zu verlieren, die Sie schätzen beginnen, dann werden Sie beginnen zu erkennen, es ist das Ergebnis, dass Sie vermeiden, nicht die Konfrontation sich.

Wenn Sie ständig sehen Konfrontation als etwas zu vermeiden, werden Sie in einem Zustand der Angst, die den "Kampf oder Flucht"-Reaktion-Minimierung Ihre Fähigkeit, Ideen zu entwickeln, um die Situation effektiv zu verwalten stimulieren bleiben.

Versuchen Sie, diese Definition auf Konfrontation zur Größe ", um von Angesicht zu Angesicht." Meeting jemand von Angesicht zu Angesicht, braucht nicht zu einer Konfrontation sein. In Erwartung, dass Sie möglicherweise eine Meinungsverschiedenheit haben, wird Ihnen helfen, sich entspannen und in der Lage, alle Unterschiede, die auftreten zu lösen.

Jetzt, wo Sie aufgehört Vermeidung von Konflikten und neu definiert, können Sie auch aufhören, defensiv, aggressiv, oder einfach nur laufen in die Berge. Beginnen Sie mit dem Lernen einige kreative Wege, um Konfrontation zu behandeln, wenn es deinen Weg-diejenigen, die allen Beteiligten gerecht wird.

Jetzt für Schlüssel Nummer drei, wenn du dich darauf vor, eine Konfrontation zu vermeiden suchen, verwenden Sie Ihre unangenehmen Gefühle als ein Signal an sich selbst, eine Warnung vor möglichen, dass Sie brauchen, um zu stoppen und auf die Situation zu reflektieren. Denken Sie an die Situation, als ein Forscher tun würde. Es gibt immer etwas wert Entdeckung, etwas, das ungenutzt bleibt und konnte einige wertvolle Kenntnisse und Erfahrungen bieten.

Glauben Sie an Ihre Fähigkeit, neue Dinge zu erforschen, wie die Handhabung Konfrontation kreativ. Seien Sie ein Forscher, und Sie werden begeistert sein, Ihre neue Strategien und Lösungen zu entdecken.

Engagieren Sie sich für neue Entdeckungen-Entwicklung einer Denkweise, die Ihnen zu denken, mit neuen Mustern und zu Ergebnissen, die völlig Line-Up mit, was Sie Wert erstellen können. Wenn alle Beteiligten zufrieden ist, dann haben Sie kooperative Beziehungen und der Konfrontation wird ein Nicht-Thema.

Die vierte wichtiger Schlüssel ist, zu lernen, wie man auf Werte konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf jeden der Werte, nicht nur verkaufen. Nicht auf einer anderen Person zu Beschwerden konzentrieren, sondern versuchen zu konzentrieren, was ihr zugrunde liegenden Werte tatsächlich sind.

Wenn Sie sich auf die Entdeckung neuer Formen der Interaktion, wenn Sie in der Rolle des Explorer verwenden und navigieren Sie durch das Gespräch-bleiben immer konzentrierte sich auf die Aufdeckung zufriedenstellende Lösungen konzentriert. Wenn Sie auch was am wichtigsten ist, um alle in Ihrer Lösungen verpflichtet sind, werden Sie feststellen, dass Ihre Beziehungen viel befriedigender geworden.

Wenn Sie es zulassen, kann jeder Konfrontation als eine Schatzkarte-ein, dass Sie durch das Meer der Entdeckung führen kann, was Sie für neue Erfahrungen zu sehen. Wenn Sie hartnäckig mit Ihrer Erkundung der Konfrontation sind, werden Sie feststellen, dass diese neuen Entdeckungen, die Sie mit Klarheit, die jeden Konflikt zu verhandeln oder Konfrontation in einer Weise, dass jeder zufrieden sein können hilft.

Die fünfte und letzte Schlüssel ist, dass, wenn jemand sagt oder tut, was üblicherweise zu einer Konfrontation führen könnten; der Grund, sie sagte oder tat es reflektiert ihre eigene fehlende Werte in der Situation nicht bewusst ist und beabsichtigt, einen Konflikt zu schaffen.

Wenn Sie anhalten und sich die Zeit nehmen, um zu identifizieren, was sie an Wert, was die Situation-für sie wichtig ist, was fehlt-they'll nicht nur schätzen diese Geste, sondern wird mehr offen zu hören, was Ihnen wichtig ist.

Leider sind die meisten Menschen nicht ohne weiteres erkennen können, was sie am meisten schätzen. Die meisten von uns waren nicht in jungen Jahren die Aufmerksamkeit auf das, was wir am wichtigsten sind oder was wir brauchten, noch erwarten wir, dass andere Menschen über unsere Bedürfnisse kümmern zahlen ermutigt. Lernen, wie man Ihren neuen persönlichen Konfliktmanagement Werkzeugkiste entsperren braucht Geduld und viel Übung, aber es kann erreicht werden. Bleiben Sie bei it-kann man wirklich zufriedenstellende Lösungen zu finden, dass alle Parteien in einer Beziehung glücklich sein wird mit.

Mit Liebe,
Beth und Neill