Warum nicht Menschen erzähl ihm, wenn sie etwas "falsch" gemacht haben?

In unserer Arbeit glauben wir, dass Angst vor der Übernahme von Verantwortung ein Resultat des Seins "Gezähmte" ist. Wir definieren Domestikation wie jede Schulung Prozess, der ein System von Strafen und Belohnungen verwendet, um seine Ziele zu erreichen.

Wir genießen wie Don Miguel Ruiz dies beschreibt in seinem Buch Die vier Versprechen .
"Kinder sind domestizierte die gleiche Art und Weise domestizieren, dass wir einen Hund, eine Katze oder ein anderes Tier. Um einen Hund, den wir bestrafen den Hund zu lehren, und wir geben es Belohnungen. Wir schulen unsere Kinder, die wir so sehr lieben die gleiche Weise, wie wir trainieren alle domestizierten Tier: mit einem System von Strafe und Belohnung.

Uns wird gesagt, "Du bist ein guter Junge oder Mädchen," wenn wir das tun, was Mama und Papa uns tun will. Wenn wir das nicht tun, sind wir "ein böses Mädchen oder Junge."

Als wir gingen gegen die Regeln wurden wir bestraft, wenn wir entlang ging mit den Regeln, die wir bekamen eine Belohnung. Wir waren viele Male am Tag bestraft, und wir waren auch viele Male am Tag belohnt. Bald wurden wir Angst vor der Strafe und auch Angst, nicht Erhalt der Belohnung. "

Werden Sie ein Auto-Haustier

Die Domestikation ist jetzt so stark, dass an einem bestimmten Punkt müssen wir nicht mehr jemand an uns zu domestizieren. Wir brauchen keine Eltern, die Schule oder die Kirche, um uns zu domestizieren. Wir sind so gut ausgebildet, dass wir Auto-domestizierte Tiere geworden. "

Jetzt können wir uns selbst zu domestizieren nach dem gleichen System von Strafe und Belohnung. Wir bestrafen uns selbst , wenn wir nicht an die Regeln, nach unser Glaubenssystem, belohnen wir uns, als wir sind "gute Jungen und Mädchen."

Wir haben alle in diesem Auto-Domestizierung kultiviert.
(Siehe die Arbeit von Riane Eisler : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
und Walter Wink : http://www.walterwink.com/books.html )

Unsere Kultur Praktiken zu beurteilen, ob wir gut oder schlecht, richtig oder falsch, angemessen oder unangemessen, würdig sind Belohnung oder Strafe verdient ...

Integrität vs Moral

Dies führt dazu, Menschen zu Integrität mit Moral verwechseln. Wir definieren Integrität als: Getreu Ihrem gewählten Werte und höchste Selbst, gegen Moral, die lautet: die Beurteilung der Richtigkeit oder Falschheit etwas nach Kulturell Learned moralischen Standards. Die Moral ist die Praxis der Beurteilung, was gut oder schlecht, richtig oder falsch, angemessen oder unangemessen, würdig der Belohnung oder Bestrafung verdient.

In dieser Kultur Menschen bekommen Integrität & Moral durcheinander, so glauben sie, dass wenn wir nicht reagieren als andere erwarten wird bewirken, dass sie als schlecht und falsch, oder strafwürdig beurteilt werden. So können die Leute Angst vor der Strafe , die sich aus den Urteilen der anderen, wie folgen wird: Wie unverantwortlich / rücksichtslos / egoistisch / oder dumm ... Was für ein Blödmann / Kriechen / Idiot, und so weiter.

In dieser Situation ist es kein Wunder gibt es so wenige Seelen bereit, Märtyrer zu sich auf die Folgen dieser moralischen Urteile.

Was würden Sie bevorzugen?

Angesichts all dessen, scheint es uns, dass die wichtigeren Fragen sind: Wie gehen wir von einer Kultur zu bewegen, wo wir und versuchen Sie steuern das Handeln der Menschen durch Angst vor Strafe und der Wunsch nach Belohnung, um ein, wo wir die Aktionen wollen wir entlocken von anderen durch die Gewinnung in einer mitfühlenden Dialog, der auf die Gewinnung Klarheit über die Bedürfnisse aller in einer Situation (z. B. ein, wo jemand "verantwortungslos" gehandelt hat), wodurch Hervorrufen einer aufrichtigen Zustimmung zur Teilnahme in einer Weise zusammen, die das höchste Gut aller Beteiligten dient fokussiert ist?

Und als eine wichtige Voraussetzung: Wie können wir gewinnen das Niveau der Werte Intelligenz benötigt, um unsere Aufmerksamkeit auf die Aufrechterhaltung der Integrität mit dem, was uns am wichtigsten (im wesentlichen, Kern, "geistigen" Ebene), anstatt durch unsere kulturell gelernt angetrieben konzentrieren , gewöhnlichen Denken?

Also (als schamlos selbst fördernden Stecker) Wenn Sie diese Fragen faszinierend finden Sie interessiert sein könnten, dass ein Großteil unserer Arbeit wissen, ist für die Suche nach praktischen und wirksamen Antworten auf diese letzten beiden Fragen.

Gibt es Menschen in Ihrem Leben, Sie verrückt?

Haben Sie schon einmal Schwierigkeiten haben, genießen die Zeit, die Sie mit bestimmten Menschen-auch wenn Sie mögen oder sogar lieben? Gibt es Menschen in Ihrem Leben, die man nur verbringen Sie Zeit mit, wenn es unvermeidbar?

Jeder, den wir kennen hat bestimmte Menschen in ihrem Leben, die sie fahren ein bisschen verrückt. Oft wird diese verhindert, dass sie die Kontaktaufnahme, auch wenn diese Menschen lange Zeit der Familie oder Freunden sind.

Also, was tun Sie dann?

Wenn Sie sich jemals gefragt haben Sie sich diese Frage dann möchten Sie vielleicht eine Praxis entwickelten wir das macht die Zeit mit diesen Menschen ein wenig mehr Spaß haben, versuchen. Der erste Teil der Praxis ist zu bedenken, dass jeder immer das Beste zu tun, dass sie nur kann.

Sie machen so gut sie können?

Das klingt vielleicht ein wenig simpel oder auch ein bisschen lächerlich, aber diese Praxis wirklich die Macht, radikal Einfluss auf Ihre Fähigkeit, sich mit diesen Leuten zu genießen. Und sie brauchen nicht ein bisschen dafür Wandel vollziehen kann.

Allerdings umarmen diese Praxis ist viel leichter gesagt als getan. Ob Sie haben einen Elternteil, zu konstanten Missbilligung, ein Mitarbeiter, der nie aufhört zu reden, ein Cousin, der ständig jammert über alles, was falsch ist in ihrem Leben, oder wer auch immer es ist, der tut, was sie tun, zu zeigen scheint - die Wahrheit ist sie wirklich tun, die gut sie können.

Wie können wir wissen, dass dies wahr ist? Nun, daran zu denken für einen Moment. Wenn sie dich verrückt sind, glauben Sie, anderen Menschen dieses Verhalten zu lieben? Wenn Sie zögern, um sie herum sein werden; denken Sie, andere sind erpicht darauf, mit ihnen sein? Haben sie scheinen wirklich glücklich, während sie tun, was es ist, dass die Fehler, die Sie gerade? Ist ihr Verhalten scheinen Spaß für sie effektiv zu helfen oder sie bekommen, was sie wirklich wollen? Wir neigen dazu, daran zu zweifeln.

Also, wenn sie wussten, einen besseren Weg, die Beziehung zu Menschen - ein, dass sie mehr genossen, dass sie erkannt andere mehr genossen, und das war wirksamer bei der Besprechung, was ihr Verhalten zu motivieren braucht - meinst du nicht, sie würden es so machen statt?

Sie versuchen einfach nur (erfolglos), glücklicher zu sein.

Der erste Teil der Praxis schlagen wir vor, ist zu sehen, dass alles, was sie tun, ist das Ergebnis versuchen, ihre Bedürfnisse erfüllt oder zu etwas, was sie Wert zu erleben. Das Problem ist, dass: 1) sie nur noch nicht gelernt, wie man an den Kern dessen, was am wichtigsten ist, sie zu erhalten, und 2) sie haben noch nicht gelernt, wie man in einer Weise, die sie bekommen was sie wollen helfen zu verhalten.

Also, das nächste Mal sind Sie mit Ihrem Cousin und er fängt an zu klagen und jammern über alle Probleme in seinem Leben, zuerst erinnere er tut das was er kann. Dann, wenn Sie ein wenig tiefer zu gehen und wollen noch mehr Spaß haben, können Sie die Anwendung des zweiten Teils der Praxis, die die Wiedergabe der Werte Ratespiel wird.

Wie spielt man?

Das Spiel wird wie folgt gespielt. Sie beginnen sich zu fragen:
"Wenn ich so was würde ich schätzen, dass ich entweder erhalten möchten oder sich in diesem Moment beitragen? Handeln" Dann raten.

Hier sind ein paar Beispiele.

Wenn Ihr Vetter über sein Leid im Leben beschweren wird, und dann fragst du dich, warum du jemals jemand über etwas beschwert haben, könnten Sie so etwas wie erraten, "Es klingt wie Sie ein wenig Verständnis für eine Zeit, wie hart Sie möchten 'wieder mit mit diesem? "Oder:" Ich denke, es wäre eine Erleichterung sein zu wissen, dass jemand kümmerte sich um, wie du tust in diesen Tagen? "Oder vielleicht:" Ich frage mich, ob du etwas Unterstützung dazu, wie Sie darauf achten, möchte dieses Problem? "

Sie sehen, würde er wahrscheinlich schätzen die Erleichterung, er würde von einem gewissen Verständnis bekommen, Fürsorge und Unterstützung. Dies ist nicht Gedankenlesen, es ist ein Ratespiel, die Sie spielen, damit Sie mehr Spaß an der Unterhaltung haben

Was, wenn Sie hören, dass deine Mutter, wie Sie die Verwaltung Ihrer Liebesleben missbilligt? Du fragst dich, warum du angeboten jemals zum Thema Partnerschaft zu einem Ihrer Freunde, und dann könnten Sie erraten, "Es ist wie die Ihnen wichtig sind mir klingt und es ist Ihnen wichtig, dass ich eine glückliche und erfolgreiche Beziehung haben?" Sehen Sie, sie wahrscheinlich interessiert und will nur mit dir tragen und ihre ablehnende Worte sind der beste Weg, sie weiß, wie man Ihnen helfen, glücklich und erfolgreich in Ihren Beziehungen.

Richtig oder glücklich zu werden?

Das Ratespiel geht nicht darum, Recht zu, es ist zu versuchen, mit ihnen zu verbinden. Sie lasse Sie wissen, ob Ihre Vermutung richtig ist. Und so oder so werden sie höchstwahrscheinlich noch etwas zu sagen, was nur eine andere Möglichkeit zu spielen. Und das ist nicht etwa versuchen, die andere Person zu ändern, es ist zu versuchen, sich selbst mehr zu genießen.

Wir wissen, dass dies möglicherweise nicht der bequemste Weg für Sie, einen Antrag auf Pflege und Unterstützung von jemandem in Not zu hören oder um Hilfe für die Verbesserung Ihr Liebesleben zu empfangen. Trotzdem werden Sie, was passieren kann, wenn Sie wollen die Menschen in Ihrem Leben anders zu sein als sie sind, beginnen zu erkennen, sie sind einfach dabei so gut sie können, und starten Sie die Wiedergabe der Werte Ratespiel mit Stopp erstaunt sein, sie.

Probieren Sie es aus. Wir garantieren Ihnen Ihre Zeit mit ihnen wird gleich anfangen, mehr Spaß für Sie. (Und seien Sie nicht überrascht, wenn sie scheinbar ein bisschen anders zu beginnen.)

Der Aufbau einer Basis für den Erfolg

Wir glauben, dass die Qualität unserer Beziehungen , die Qualität unseres Lebens schafft. Wenn das wahr ist, dann ist es wichtig zu wissen, wie man effektiv auszurichten Ihre Bedürfnisse und Wünsche mit den Bedürfnissen und Wünschen der Menschen in Ihrem Leben. Ohne diese Fähigkeit kann es schwierig sein, die Qualität der Beziehungen entscheidend für die Schaffung der für ein Leben Sie wirklich wollen, aufrecht zu erhalten.

Wie kann man wissen, wenn jemand in Ihrem Leben ist auf der gleichen Seite wie Sie? Sind die gleichen Dinge wichtig, beide von Ihnen? Wollen Sie ähnliche Ergebnisse?

Gründung Ausrichtung ist ein wesentlicher Bestandteil für eine erfolgreiche Co-Creation. Im Leben haben wir oft über unser eigenes Unternehmen versuchen, unser eigenes Maß hinaus Ziele , aber wir sind alle noch miteinander verbunden. Diese Verbindungen setzen Grenzen, wie weit wir bei der Erreichung unserer eigenen Ergebnisse zu bekommen, ohne die Zusammenarbeit .

Der Prozess der Schaffung einer echten Zusammenarbeit beginnt mit der Ausrichtung. Dies ist ein Prozess der Einführung klar, was ist wichtig für alle auf der tiefsten Ebene ihrer beteiligt Kernwerte . Wenn Sie den Bau des Alignment-Prozess auf diesem Fundament von gemeinsamen Werten zu starten gibt es weniger Raum für Trennung und Uneinigkeit.

Das heißt, dafür, dass Sie etablieren Ausrichtung an einem Werte-Ebene, bevor Sie sich für Strategien zu bekommen, was du willst, zu beginnen.

Wenn Sie den Wagen vor das Pferd

Wir sehen oft Menschen stecken, wenn sie jemandem die Zusammenarbeit zu gewinnen und versuchen, sie beginnen das Gespräch durch das Angebot oder bitten um Strategien zu werden. Das Problem dabei ist, dass Menschen in der Regel haben unterschiedliche Vorstellungen darüber, welche Strategien am besten funktionieren würde. Es ist einfach für Meinungsverschiedenheiten über die Strategien, um am Ende klingen wie Urteile und Begründungen.

Als ein Beispiel sagen, Sie spricht in einem sehr kleinen Büro und einem Kollegen an der nächsten Schreibtisch arbeiten lauter als erlaubt Ihnen, leicht zu konzentrieren.

Wenn Sie ging zu ihrem Schreibtisch mit einer Strategie bereits im Hinterkopf-wie sie halten ihre Stimme ab, während sie auf das Telefon-sind das erste, was Sie vielleicht zu hören ist Uneinigkeit darüber, wie laut sie sprechen oder eine Art Rechtfertigung darüber, warum es wichtig, mit einem zuversichtlichen Tonfall zu sprechen.

Es ist möglich, die hin-und her, die zwangsläufig entstehen, wenn Sie das Gespräch mit einer tieferen Ebene des Verstehens und der Verbindung beginnen wird, zu vermeiden. Sie können viel leichter zu schaffen, die Zusammenarbeit möchten, wenn Sie durch die Schaffung Ausrichtung um, was Sie jeden Wert zu beginnen.

Warum? Denn bei einem Kern Ebene die wir alle teilen den gleichen Satz von Werten und beginnen ein Gespräch, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf diese Werte stimuliert unsere natürliche Tendenz zur Empathie und Mitgefühl.

Ausrichten mit Erfolg

Denken Sie darüber nach. In dieser Situation würde nicht jeder Mensch möchte Beachtung erfahren?

Das Verständnis wäre wichtig für sie?

Würden sie gerne frei sein, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen?

Glaubst du, sie würde gerne bequem sein, entspannt und frei, um sich auszudrücken?

Ja, natürlich, sie würden, und so auch alle anderen.

Also in diesem Werk Situation vorstellen, mit der Absicht, das Gespräch zu starten:

• ohne Tagesordnung außer kooperieren, so dass jeder bekommt, was ihnen am wichtigsten,
• mit der Absicht, erstellen Sie zunächst Verständnis und die Ausrichtung darüber, was Sie jeder Wert in Ihre ideale Arbeitssituation,
• und ohne Bindung an irgendwelche besonderen Strategien.

Wenn dies Ihre Absicht war, können Sie, indem sie wissen es etwas gibt, starten Sie gerne auf der gleichen Seite zu bekommen hatte. Dann fordern Sie ein Gespräch, wo man diskutieren, was am wichtigsten ist für jeden von Ihnen über Ihr Arbeitsumfeld und die Beziehungen zu Ihren Kollegen haben kann.

In diesem Gespräch, können Sie erkunden den Wert legen Sie auf die Möglichkeit, während der Arbeit zu konzentrieren und ihren Wunsch, um wirksam zu sein während ihrer Telefonate.

Wenn Probleme werden zu Chancen

Das Volumen verwenden, während sie am Telefon, und Ihr Wunsch nach Konzentration kann eine Gelegenheit, bessere Vernetzung und bewusst gegenseitig ihre Werte geworden.

Diese Qualität des Teilens ebnet den Weg für Sie zu ko-kreieren Strategien für die Zusammenarbeit zu gewährleisten, dass jeder erfährt mehr von dem, was sie wollen.

Das ist wie ich anfangen soll Co-Entwicklung einer gemeinsamen Vision für den Erfolg. Ausrichtung ebnet den Weg für eine einfache Vereinbarungen und befriedigenden Ergebnissen, die weit mehr Freude produziert für alle Beteiligten.

Wie man sich besser mit Ihrer Familie diese Holiday Season

Die Ferien haben begonnen und für viele Menschen dieser Zeit des Jahres bringt ziemlich viel Angst. Es gibt so viel zu tun: einkaufen, bekommen das Haus für Partys, und die großen, den Urlaub, Familienfeiern .

Haben Sie irgendwelche Bedenken über die Teilnahme Ihrer Familie Beisammensein dieser Urlaubssaison? Ist es eine Herausforderung, für einige Mitglieder Ihrer Familie betreffen, Schwiegereltern oder Großfamilie ? Fühlst du dich jemals abgelassen nur daran denke, die Teilnahme an diesen Veranstaltungen?

Stell dir vor, wenn Sie Ihre Familie in einem ganz neuen Licht erleben konnte. Bild zu Fuß in dieser Saison Familientreffen mit einem Gefühl der Aufregung und verlassen entspannt und froh, dass du gegangen.

Wenn das für Sie gut klingt, dann die folgenden 10 Tipps, um eine neue Familie Erfahrung in diesem Jahr-one man eine ganze Menge mehr genießen können erstellen.

10 Tipps für Hinterbliebener Nützliche Ratschläge

Tipp # 1 - Treffen Sie Ihre Auswahl

Einer unserer Lieblingssprüche ist: Der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl zu finden.

Wenn Sie nicht machen eine bewusste Wahl, um eine andere Erfahrung haben, wird es wahrscheinlich am Ende wird genau das gleiche wie es in den vergangenen Jahren hat. So setzen Sie Ihre Absicht, eine Erfahrung, die Sie in dieser Saison zu genießen musst.

Tipp # 2 - entscheiden, was Sie erleben wollen

Die mächtigsten Absichten sind sowohl bewusst als auch spezifisch über das, was Sie erleben wollen. Wenn Sie sich nicht klar darüber, was Sie wollen, um zu erleben sind, dann wird es schwierig sein, Möglichkeiten, um dies zuzulassen, und Sie können nicht einmal bemerken, wenn es geschieht, sehen. Wie erhalten Sie Klarheit über Ihre Absicht?

Sie beginnen mit den Qualitäten, die Sie erleben wollen. Man könnte also von Qualitäten wie Spaß, Fürsorge und Harmonie als das, was Sie erleben wollen in diesem Jahr zu pflücken. Oder man könnte denken, es wäre wunderbar, wenn Sie mehr Verbindung, Ehrlichkeit und Fürsorge erleben konnten. Nehmen Sie sich Zeit, um all die Qualitäten, die Ihren Urlaub zu sammeln eine wunderbare Erfahrung für Sie denken. Dann wählen Sie mindestens drei, die Sie auf das konzentrieren, wie Ihre Absicht wollen.

Tipp # 3 - Erstellen Sie einen Plan

Nun, da Sie die Qualitäten, die Sie erleben wollen gewählt, von Möglichkeiten, wie Sie dazu beitragen, dass dies passieren könnte, zu denken. Wenn Sie mehr Zusammenhang mit Ihrer Mutter erleben wollen, sollten Sie erwägen den Kauf ihr ein Geschenk, das sehr sinnvoll, sie würde. Wenn Sie mehr Spaß mit Ihren Schwiegereltern erleben möchten Sie vielleicht bringen ein Spiel, das jeder genießen konnte zusammen spielen.

Holen Sie sich die Idee? Blick auf jeden einzelnen die Qualitäten, die Sie erleben, und dann kommen mit mindestens einem, was Sie tun das könnte Ihnen helfen, erleben kann.

Tipp # 4 - Jeder tut das Beste aus sich

Üben bedingungslose positive Wertschätzung für Sie Familienmitglieder scheinen mag herausfordernd. Sie könnten fragen: "Als mein Bruder über alles unter der Sonne beschwert, ist er, was er kann tun?" "Als meine Mutter mich kritisiert, über jeden Teil meines Lebens, tut sie das gut sie kann"?

Ja. In der Tat sie tun, so gut sie können.

Stop und darüber nachdenken. Hat Ihr Bruder sehen aus wie er mit macht Spaß, in diesen Zeiten? Ist deine Mutter wirksam an das bekommen, was sie wirklich will? Wenn sie einen Weg, um für sich selbst sorgen wusste, dass das mehr Spaß-und die besser arbeiteten bekommen, was sie wirklich wollten, findest du nicht, sie würden das so machen, statt?

Also, wenn Sie verärgert sehen, wie Menschen handeln wie sie es tun bekommen, erinnern Sie sich: Sie machen das gut sie können. Wenn sie es besser wusste, sie würden es besser machen. Dann zurück zu Ihrem Ziel zu schaffen, was Sie so schnell wie möglich erleben wollen. In diesem Moment fragt sich wieder: "Was muss ich erleben will, und wie kann ich helfen, damit dies geschieht?"

Tipp # 5 - nehme die Dinge nicht persönlich

Dies lesen, denken Sie vielleicht, "Nehmen Sie es nicht persönlich? Was ist, wenn jemand sagt, dass ich mache dumm Entscheidungen über mein Leben-wie kann ich das nicht persönlich zu nehmen? "

Sie können vermeiden, Dinge persönlich zu nehmen, wenn Sie mit diesem Verständnis zu starten: Alles, was Menschen tun oder zu sagen ist, weil sie versucht, etwas Notwendigkeit oder Erfahrung etwas, das sie schätzen zu erfüllen sind. Die Wahrheit ist, was sie sagen, ist nie über dich.

Also das nächste Mal, wenn Sie hören, was du nicht genießen-das beim nächsten Mal tun Sie sich selbst zu verteidigen und begründen Sie Ihre Position-STOP und denken Sie daran: Es handelt sich um sie. Nehmen Sie es nicht persönlich, und dann schnell bewegen, um Nr. 6 Tipp.

Tipp 6 - gespannt sein.

Jetzt wissen Sie, Kommentare an Sie gerichtet sind, nicht über Sie, können Sie sich entspannen und einfach neugierig sein.

Wenn jemand sagt etwas, das Sie nicht mögen versuchen, fragen Sie sich eine Frage wie: "Wow, ich frage mich, was los ist mit ihnen?" Dann stellen Sie sich in die andere Person die Schuhe: "Wenn ich sagte oder tat, dass, was man vor sich gehen mit mir? "Sehen Sie, wenn Sie mir raten, was ihnen wichtig ist, wie wir in Tipp # 7 vorschlagen.

Tipp 7 - Spielen Sie das Ratespiel

Neugierig ist der erste Schritt bei der Wiedergabe dieses Ratespiel. Also, wenn Ihr Vater sagt zu Ihnen: "Wie können Sie vielleicht denken, dass Ihr eigenes Geschäft ist eine gute Idee, in der heutigen Wirtschaft zu tun?" Versuchen, spielen das Ratespiel. Was brauchen könnte er möglicherweise Treffen sein oder welchen Wert könnte er will sagen, diese Erfahrungen gemacht?

Dann erraten! Er könnte schätzen Sicherheit oder Berechenbarkeit. Er könnte darüber, wie Sie Ihre Rechnungen bezahlen, zahlen für die Krankenversicherung, oder speichern Sie für Ihren Ruhestand Sorgen zu machen. Ob Sie es glauben oder nicht, ist dies sehr wahrscheinlich sein Versuch, Ihnen zu leisten.

Und denken Sie daran, macht er das was er kann.

Tipp # 8 - machen Sie sich mit

Ein wichtiger Grund für Überraschung zwischen den Menschen ist, dass sie nicht wissen, was sie von einander oder, wie man danach fragen wollen.

Haben Sie jemals gehört, wie jemand etwas sagen wie: "Ich weiß nicht, wie werde ich meine Miete zahlen in diesem Monat?" Oder: ". Ich hasse es, wenn manche Menschen essen, bevor alle serviert wird beginnen" Oder vielleicht eine Familie Mitglied beginnt ein Gespräch mit Ihnen darüber, wie Ihre Lieblings-Cousin macht so ein Durcheinander in ihrem Leben.

Was passiert dann? Fühlen Sie sich verwirrt oder unbequem? Versuchen Sie, sich selbst zu rechtfertigen, die Situation zu erklären, oder Ratschläge zu erteilen?

Immer, wenn Sie sich unwohl Anhörung jemand Bedenken oder Beschwerden fühlen, glauben wir, das zum Teil durch Ihr nicht verstehen, was sie von dir wollen, über ihre Beschwerde verursacht.

Wir empfehlen Ihnen anfangen zu fragen, für Klarheit. Bitten Sie sie, direkt oder erraten, was Sie denken, die andere Person könnte von Ihnen will. Oft finden Sie sie nicht selbst klar darüber. Exploring dies ist ein Weg zu einem besseren Verständnis zwischen Ihnen zu schaffen. Dies wird Ihnen auch die Klarheit zu wissen, ob Sie tatsächlich können ihnen helfen, in keiner Weise.

Tipp # 9 - sie alle zusammen

Bevor Sie sich für diese Art von Klarheit von jemand anders fragen, empfehlen wir Ihnen Tipps 1 bis 7 erinnern.

• Denken Sie daran, eine Wahl getroffen, um eine andere Erfahrung haben.
• Holen Sie sich gegenwärtig auf die Absicht Ihnen für die Sammlung geschaffen.
• Sie haben einen Plan, dabei zu bleiben.
• Denken Sie daran, die Menschen tun, so gut sie können.
• Nehmen Sie nicht die Dinge persönlich.
• Holen Sie sich in einer merkwürdigen Stimmung.
• Starten Sie zu erraten.

Nehmen wir an, Vetter Jim sagt: ". Ich weiß nur nicht, wie werde ich meine Miete zahlen in diesem Monat:" Was will er? Fragen Sie ihn: "Willst du ein paar Ideen, wie Sie Ihre Miete bekommen in diesem Monat ein Brainstorming?"

Oder wenn Ihre Großmutter sagt: ". Ich hasse es, wenn wir essen, bevor alle serviert wird beginnen" Was will sie denn? Frag sie: "Möchten Sie zu fragen, ob die Menschen bereit sind zu warten, bis alle serviert wird, bevor wir essen dieses Jahr beginnen?

Wenn Ihre Vermutungen nicht korrekt sind, werden sie Sie wissen lassen, indem er sagte etwas anderes, das näher an, was sie wollen bekommt. Ihre Vermutung wird den Weg für ein Gespräch, das zu mehr Verständnis und weniger Stress für Sie beide führen können, zu öffnen.

Tipp # 10 - Dankbar

Was Sie Ihre Aufmerksamkeit richten auf wächst.

Wenn Sie bemerken Dinge, die Sie ständig Schmerzen verursachen, dann wirst du weiter leiden. "Er ist so ein Querulant." "Sie will immer alles, was ihr den Weg." "Er ist immer auf meinem Fall."

Versuchen Sie konzentrieren Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen Spaß macht und dann dafür dankbar sein.

Es klingt vielleicht einfach. Aber fragen Sie sich: "Wie wäre es, wenn ich das nächste Mal mit meiner Familie war sein, ich verbrachte meine Zeit einfach zu merken, dass alles, was Ich mag darum, mit ihnen?"

Stellen Sie sich vor auf der Suche nach all den Dingen, die Sie genießen und dankbar zu sein für sie. "Es riecht so gut hier drin. Ich kann nicht warten, um zu essen. "" Ich bin so dankbar, dass jeder genug Zeit miteinander zu verbringen pflegt bin. "" Es ist schön, dass meine Mutter mit diesen Versammlungen in ihrem Haus, damit ich nicht haben, um aufzuräumen genießt. "

Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie nur Ihre Aufmerksamkeit konzentrierte sich auf die Dinge, die Sie genießen und dann sowohl die Freude der Dankbarkeit?

Genießen Sie Ihren nächsten Familienurlaub Get Together

Also hier sind sie: 10 Tipps für das Erleben der Familie in einem ganz neuen Licht dieser Urlaubssaison.

Tipp # 1 - Treffen Sie Ihre Auswahl

Tipp # 2 - entscheiden, was Sie erleben wollen

Tipp # 3 - Erstellen Sie einen Plan

Tipp # 4 - Jeder tut das Beste aus sich

Tipp # 5 - nehme die Dinge nicht persönlich

Tipp 6 - gespannt sein.

Tipp 7 - Spielen Sie das Ratespiel

Tipp # 8 - machen Sie sich mit

Tipp # 9 - sie alle zusammen

Tipp # 10 - Dankbar

Im Anschluss an diese Tipps, ist die schnellste und einfachste Art, wie wir jetzt jede Aktivität Familie zu genießen. Wenn Sie diese 10 Tipps mit Ihrer Familie zu üben möchten, würden wir uns freuen, wenn Sie uns das wissen lassen, wie es geht.

mit Liebe,

Beth & Neill

Dieser Blog-Eintrag wurde von einer Frage, die wir von unserer Community inspirieren.

, Den Weg zu Vergebung nach einer Tragödie von einem Familienmitglied verursacht

Grief Recovery und Vergebung kann eine äußerst sensible und komplizierte Thema sein. Wir erheben keinen Anspruch auf Experten (oder irgendetwas in der Nähe) in diesem Bereich sein, aber wir haben in unserer Erfahrung gefunden, dass die Arbeit mit Menschen. . .

Sie können nicht nach unten ziehen jemand den Weg zur Vergebung . Ihr Familienmitglied beginnt, diesen Weg, wenn sie erkennen, dass bei der Ankunft am Zielort um ihrer selbst willen durchgeführt wird, nicht für den einen wird verziehen .

Ihr Familienmitglied wird nicht bereit sein, sich aktiv an der Lösung der Quelle ihrer Teilnahme negativen Emotionen in Richtung der Person, die das tragische Ereignis verursacht, bis der sie die Auswirkungen, die diese Gefühle haben auf ihr eigenes Glück und Wohlbefinden zu verstehen.

Und nicht, bis sie vollständig verstehen, die wichtige Nachrichten, dass diese negativen Emotionen wird versuchen, ihnen zu geben, sie verstehen die Auswirkungen, die diese Situation verlassen konnte nicht aufgelöst wird, auf ihr Leben mit, noch werden sie erkennen, welche Aktionen sie zu ergreifen, um es zu beheben.

Nutzen Sie die Kraft Compassionate Listening

Wenn Sie ein Familienmitglied in den Prozess der helfen möchte trauernden, Vergebung und Erholung in Richtung der einen verantwortlich für ein tragisches Ereignis, empfehlen wir das stärkste was man tun kann ist es, ihren Schmerz zu hören. Hören vollständig, offen und ohne Urteil oder Agenda. Hören Sie so vorsichtig, dass Sie die wichtige Botschaft verstehen, ihre negativen Emotionen versucht, ihnen zu bieten sind. Hören Sie so genau, dass man diese wichtige Botschaft zu ihnen zurück reflektieren in einer Art, wie sie auch verstehen kann, vollständig, offen und ohne Urteil oder Agenda.

Die negativen Emotionen fühlen sie sich in Richtung des anderen Familienmitglied sind das Ergebnis konzentrieren ihre Aufmerksamkeit auf die negativen Details und Auswirkungen dieses tragischen Ereignisses. Aber wie alle Gefühle, wenn sie sorgfältig erforschten sie immer zu einem Verständnis dessen, was am wichtigsten ist oder wertvoll für die Person zur nächsten, in diesem Fall, wie sich zu erholen, was sie haben vorübergehend verloren Erfahrung führen.

Wir sind zuversichtlich, dass, wenn Ihr Familienmitglied klar versteht die wertvollen Aspekte ihres Lebens, die durch dieses Ereignis getroffen zu haben scheinen, dass das Verständnis kann der erste Schritt auf dem Weg zu erkennen, was sie tun müssen, um beginnen zu erleben sein, die Dinge wieder- und noch mehr.

Andere Beiträge, die mit diesem Prozess helfen können

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Holen Sie sich Unterstützung von Trauer und Vergebung Pros

Wenn Ihr Schmerz über Ihre Familienangehörigen Schmerz ist so groß, dass er Sie daran hindert, das Hören mit diesem Grad an Objektivität und Mitgefühl, schlagen wir vor, dass Sie jemanden mit den Fähigkeiten, die Empathie finden.

Wir empfehlen, dass Sie Ihre Suche beginnen, indem die Untersuchung Trauer Erholung, Beratung, Unterstützung oder Gruppen in den Gemeinden, in denen Ihr Familienmitglied lebt. Solche Hilfe kann von Organisationen wie Online gefunden werden

, Andere zu finden, Google genau dieses String: + Trauer + + Support + Vergebung Gruppen

Für Ergebnisse speziell für Ihren Standort können Sie fügen Sie dann "Ihre Stadt" in Anführungszeichen am Ende, und klicken Sie anderen Suchbegriff ein. Oft sind die lokalen Community-Ressourcen finden Sie kostenlos.

Wenn Sie versuchen, um Ihre Familie zu finden die Vergebung nötig, werden von einer Tragödie zu erholen , wir hoffen, dass zumindest ein klein wenig, können Sie diesen Wert in Worte zu finden.

Wir ehren eure Absicht und wünschen Ihnen alles Gute im neu erstellen Ganzheit, Liebe und Hoffnung in Ihrer Familie.