(Wir hatten die Gelegenheit, einen Gastbeitrag für die PuddleDancer Press, Gewaltfreie Kommunikation vor Ort zu tun und wir wollten es hier mit unserer Community teilen auch Sie können hier das erste Bit und den Rest dort zu lesen ...:. ~)

Es ist Das Entschließung des neuen Jahres Time Again

Im Januar ist es zu traditionellen Neujahrs-Vorsätze zu machen. Sie planen, ins Fitnessstudio zu gehen, in großer physischer Form zu bringen, mehr Geld zu verdienen, ein gestörtes Verhältnis zu verbessern, oder besser mit Ihren Familienangehörigen.

Aber Sie vermuten, dass in wenigen Tagen oder Wochen erhalten Sie müde machen den Aufwand und Ihre guten Vorsätze verschwinden. Möchten Sie Ihre Chancen, Ihre Vorsätze Stick zu verbessern?

Vielleicht sind Sie darüber, wie viel Mühe und Arbeit beteiligt Sorgen, oder Sie denken, es ist nicht möglich, diese Dinge zu haben. Wie im letzten Jahr, werden Sie schlüpfen wieder in Ihre alten Muster. Nun, es ist eine lustige und einfache Weise zu beginnen, um Ihr ideales Leben mit wenig Aufwand auf Ihrer Seite zu erstellen. Es beginnt mit der Erstellung eine Absicht.

Was ist die Absicht?

Intention bedeutet zu wissen, was Sie wollen und lenken Sie Ihre Aktionen in Richtung dieses Ergebnis. Vielleicht möchten Sie Ihr Leben zu sein, friedlich und harmonisch. Oder Sie sehnen Abenteuer und Entdeckung. Sie können Absichten für dein Leben als Ganzes zu machen, und auch für jede Situation, Beziehung, oder Zeitraum. Vielleicht wollen Sie mehr Verbundenheit und Vertrauen mit jemandem, den Sie lieben. Oder vielleicht, während der Sitzungen bei der Arbeit, Sie wollen mehr Unterstützung und Wirksamkeit.

Warum erstellen Absichten?

Erstellen Absichten dauert nur wenige Minuten von einem Tag, aber es ist ein mächtiges Werkzeug, mit denen Sie Ihre Beschlüsse in Bewegung setzen kann ...
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Versuchen Sie dieses an für Größe

Wie wir in den ersten Wochen des Jahres 2011 bewegen, lassen Sie Ihre Nummer eins Entschließung des neuen Jahres ein Bekenntnis zur Selbst-Pflege und Wertschätzung sich selbst zu sein.

Haben Sie schon Putting Mühe in Ihr Leben verändern zum Besseren für sich selbst, die um Sie herum, und vielleicht sogar die Welt? Scheint es, Sie haben gerade über jede versuchte Selbsthilfe Buch und persönlichen Wachstums -Programm auf dem Markt?

Wenn dem so ist, während diese Bemühungen sind oft hilfreich, manchmal das Selbst-Bewusstsein bringen sie kann zu Frustration und noch mehr Selbstkritik und Urteil führen. Sie lassen sich nur noch eine Sache die Sie messen up-to-Streben sind geworden.

Du tust so gut es geht

Wie Sie in diesem neuen Jahr bewegen, denken Sie daran, dass Sie immer tun Sie Ihr Bestes, und dass Ihre "Fehler" sind wichtige Wegweisern entlang der Straße, die zum wahren Glück führt. Wenn Sie Zeit nehmen, sie zu lesen, können sie stets helfen, begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Also das nächste Mal, wenn Sie frustriert oder wertend oder selbstkritisch - STOP - dann nehmen Sie sich Zeit, um die Lektion zu lernen identifizieren, feiern Sie Ihre Absichten und Bemühungen auf dem Weg, und denken Sie daran, all die wundervollen Dinge über Sie zu schätzen wissen.

"Das kreative ist der Ort, wo niemand sonst je gegeben hat. Du musst die Stadt Deiner Bequemlichkeit verlassen und in die Wildnis von Ihrer Intuition. Was werden Sie entdecken, wird wunderbar sein. Was werden Sie entdecken, wird selbst zu sein. "~ Alan Alda

Denken Sie daran, dass es nicht immer einfach sein zu lassen, 2011 Ihr Jahr der Selbstfindung, Selbst-Pflege und Wertschätzung sich selbst sein, aber so dass Sie sich in der Perfektion der jeden Augenblick entspannen wird garantiert in diesem Jahr einen Teil der glorreichen, Aufregung gefüllt sein Reise Ihres Lebens.

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"Sag mir, wie viel wiegt eine Schneeflocke?", Fragte ein Sperling einer Taube.

"Nicht viel mehr als nichts" war die Antwort.

"Dann", der Sperling sagt: "Ich möchte dir eine wunderbare Geschichte:

"Ich war auf einem Ast einer Kiefer sitzen, dicht am Stamm, als es zu schneien begonnen. Nicht viel, nicht in einem Sturm. Nein, es war wie in einem Traum, ohne Hauch von Intensität.

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"Weil ich nicht irgend etwas anderes zu tun, begann ich, diese Schneeflocken, die auf meine Branche und ihre Nadeln fielen zu zählen. Ihre Zahl war 3.741.952.

"Wenn die nächste Schneeflocke auf den Ast fiel - mit einem Gewicht von nicht viel mehr als nichts, wie Sie gesagt haben - der Ast brach."

Der Spatz nicht mehr sagen.

Er zog.

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Die Taube, die angeblich eine Autorität zu diesem Thema seit der Zeit von Noah sein wird, dachte eine Weile über diese Geschichte und sagte dann zu sich selbst:

"Vielleicht gibt es nur eine weitere Stimme, die gehört werden muss da sein, um für Frieden in unserer Welt . "

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~ (Erhalten von Gitta Zimmermann , Gewaltfreie Kommunikation Trainer) ~

Wie viele haben Sie?

Haben Sie schon einmal gezählt, wie viele Fernbedienungen Sie in Ihrem Haus haben? Sie haben wahrscheinlich mindestens mehrere, eine für den Fernseher, den DVD-Player, CD-Player und sogar einen für das Garagentor. Jede Fernbedienung ist eines, dass Sie wahrscheinlich nicht leben kann, die jeweils mit einem spezifischen Zweck. Sie können mächtige Aktionen und Änderungen vornehmen, mit jeder dieser Fernbedienungen.

Image via Wikipedia

Der eine Fernbedienung, die wichtiger ist als alle anderen

Was Sie vielleicht nicht erkannt haben, ist, dass man auch etwas, das wie eine Fernbedienung für Ihr Gehirn arbeitet. Diese Fernbedienung ist besonders leistungsstark und ermöglicht es Ihnen, wie Sie denken zu ändern.

Wie viel Ihrer Zeit verwenden Sie auf eine negative Diskussion Station zu verbringen? Möchten Sie zu einer "anderen Station" ab und zu hören? Na dann ist es wahrscheinlich Zeit, um Ihre Fernbedienung, indem Sie auf eine Station, die mehr positive Botschaften, diejenigen, die Ihnen Unterstützung und Ermutigung, anstatt Urteil und Negativität Sendungen zugreifen zu nutzen.

Stoppen Sie die Nachrichten abhören, die sagen: "Ich bin nicht gut genug, klug genug, gut aussehend genug", "Ich kann nicht, ich hätte, hätte ich nicht haben", und starten Tuning in den Kanal, der Ihnen sagt dass du es kannst, bist du gut genug, und Sie haben einen tollen Job gemacht.

"Affirmationen sind wie Rezepte für gewisse Aspekte von euch die Sie ändern möchten." ~ Jerry Frankhauser

Es ist Zeit für einen Wechsel

Also glaubst du nicht, es ist Zeit Sie mit Ihrem eingebauten Fernbedienung, um den Kanal zu einer positiveren Sender zu wechseln? Wie denken Sie, würden Sie sich fühlen, wenn Sie Nachrichten hören beginnen wie: "Ich bin würdig," und "Ich kann bekommen, was ich vom Leben will."?

Wenn Sie nur in der positiven Nachrichten Sender einzustellen wählen Sie die Art von [tag-tec] Selbsthilfe zu schaffen [tag-tec] Strategien, die Sie benötigen, um Ihre Träume zu erfüllen.

Jeder, der die Kraft des positiven Aussagen Glauben erlebt hat, kann zu den Änderungen, wenn Sie Ihre internen Remote verwenden, um diese negativen glauben Kanal zu einer positiveren ändern ergeben ein bezeugen.

Indem wir uns auf die Verbesserung unserer Selbstachtung und unser Selbstbild konzentrieren können Frieden und Harmonie in unser Leben bringen, zusammen mit einer viel authentischer Glück.

Wenn wir uns erinnern, wer wir sind, engagieren wir uns in der Kraft des WE.

Diese wunderbare inspirierende Video von der Association for Global New Thought schön erinnert uns, dass wir sind ...

Eine Familie

One Heart

One Mind

One Source

One Love

Jeden Tag können wir wählen, um für die Brücken, die uns verbinden, anstatt die Angst, die uns trennt aussehen.

Was werden Sie heute wählen?