Ausrichtung - Aus dem Auto Shop und in die Office-

Letztes Mal, wenn Sie Ihren Wagen getunt, der Mechaniker wohl gesprochen, Sie über die Ausrichtung. Wenn Sie das Maximum an Leistung aus Ihrem Auto wollen, ist es wichtig, dass die Reifen bewegen sich alle in die gleiche Richtung und zusammenarbeiten. Stellt sich heraus, dass das, was wahr ist für Autos ist auch wahr für effektive Business-Kommunikation . Geschäftliche Beziehungen wird am erfolgreichsten sein, wenn alle ausgerichtet ist und in die gleiche Richtung auf ein gemeinsames Ziel.

Ausrichtung geht über die reine Verbesserung Ihrer Kommunikationsfähigkeit oder versuchen eine neue Technik Zuhören. Wirklich effektive Kommunikation , sei es für geschäftliche oder einer anderen Interaktion, wo Sie und andere arbeiten daran, das bestmögliche Ergebnis zu erstellen sind, ist, beginnt mit der Ausrichtung.

Wir sind alle miteinander verbunden

Hier ist ein weiterer Weg um es zu betrachten: In der Regel haben wir über unser eigenes Geschäft zu gehen und versuchen, unsere persönlichen Ergebnisse zu erzielen. Wir vergessen, wie wir miteinander verbundener mit anderen Menschen sind. Unsere Verbindungen zu begrenzen, wie weit wir auf unserem eigenen gewünschte Ergebnis zu erhalten. Mit Ausrichtung, wir teilen die gleiche Vision mit unseren Partnern verbunden. Wir sind viel eher um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Ausrichtung ebnet den Weg für mehr Erfolg und gegenseitigen Zufriedenheit.

Beginnen Sie mit persönlicher Ausrichtung

Der erste Schritt zur Schaffung Ausrichtung mit jemand anderem, ist die Identifikation, und mit dem Ausdruck, was du fühlst ist Ihnen am wichtigsten über das Ergebnis Sie wollen. Hier ist, wo Sie brauchen werden, um herauszufinden, die zugrunde liegenden Werte, die das Ergebnis für Sie hoffen, zu unterstützen. Vielleicht möchten die Menschen im Büro zu zeigen, bis 15 Minuten vor Beginn einer Sitzung. Die Suche nach dem versteckten Wert könnte damit Sie erkennen, dass die Prüfung ist sehr wichtig für Sie, oder Sie vielleicht haben Sie großen Wert Bereitschaft. Vergessen Sie nicht, egal, was das gewünschte Ergebnis, darunter etwas, das Sie Wert wird motivierend Sie um dieses Ergebnis zu wollen.

Ausrichten mit anderen

Nun, da Sie Ihren eigenen zugrunde liegenden Werte zu erkennen, müssen Sie herausfinden, was die andere Person oder die Gruppe Werte. Dies ist ein Discovery-Prozess so, indem man die Werte, die Sie haben erkannt, starten Sie sind entscheidend für die Sie in Ihrem Arbeitsumfeld. Finden Sie heraus, wie wichtig diese Dinge an die anderen beteiligten Personen sind. Möchten Ihrem Partner oder Partner bereit sein, nach Möglichkeiten, um diese Art von Umgebung zu schaffen suchen? Im Prozess der Anpassung der eigenen Werte, erstellen Sie eine gemeinsame Vision. Wenn Sie Ihre gemeinsame Vision geben, es könnte etwas wie Erhöhung der Effektivität, oder Steigerung der Produktivität oder arbeiten besser zusammen zu sein. Wenn Sie Ihre gemeinsame Vision definiert, können Sie beginnen, um Strategien zu besprechen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Aktivitäten in der für die Ausrichtung Diskussion Erinnern Sie sich:

Versuchen Sie, die Ausrichtung Gespräch als Action-frei wie möglich zu halten. Dies ist eine Anfangsphase, so möchten Sie vielleicht durch die Vereinbarung mit der anderen Person, dass Sie nicht verzetteln mit den Besonderheiten, was Sie wollen oder wie du gehst zu bekommen, was Sie wollen starten.

Sobald Ihre gemeinsame Vision ist etabliert, haben Sie genügend Zeit, um zu besprechen, wie Sie Ihre Ziele zu erreichen. Bevor Sie beginnen, sich einig, dass reden über die Fehler der Vergangenheit nicht in dieser Phase wirksam. (Prüfung der Vergangenheit kann nützlich sein, weil es helfen könnte man auf Werte, die gekommen sind, können fehlen verstehen, aber vermeiden Sie Fehler oder Zuweisung benutzen, um Ihre Skepsis zu rechtfertigen.)

Hier sind einige andere wertvolle Stücke zu dem Gespräch hinzu:

Eine Verpflichtung zu bleiben weg von negativer Kritik oder Urteilen;
Eine Offenheit zu erforschen Strategien, die Sie sowohl auf einigen können;
Eine Vereinbarung, alle feiern gewinnt, die aus diesem Gespräch.

Nun, da Sie teilen die gleiche Vision und Sie sind auf das gleiche Ergebnis arbeiten, wird das große Bild klar. Ausrichtung macht es einfacher, liefert Ergebnisse, die Spaß für jedermann sind.

Mit einer gemeinsamen Vision, jeder wird den Weg der Kooperation und Teamarbeit werden Reisen mit weit weniger Schlaglöcher als vorher begegnet. Ausrichtung führt zu einer erhöhten Produktivität und führen zu lohnenden Ergebnissen für alle Beteiligten.

Wir würden uns freuen zu hören, was Sie denken. Bitte äußern Sie sich weiter unten.

Wählen Sie Ihre Metapher - Ändern Sie Ihre Einstellung

Haben Sie jemals davon gehört oder gemacht eine Outward Bound, Typ-Programm? Ihre Mission ist es, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl durch Herausforderung und Abenteuer zu stärken und die Teilnehmer zu ermutigen, mehr als Sie jemals für möglich zu erreichen. "

Klingt wie ein kühler, abenteuerlicher Weg zu beginnen Gebäude Selbstwertgefühl ! Das Schöne an diesen Programmen ist, dass sie Ihnen, Ihre Fähigkeiten in Situationen sehr unterschiedlich vom normalen Leben verwenden zu fragen. Ob Sie die Zeit und Ressourcen, um ein solches Programm zu nehmen haben, ist diese Art von Abenteuer stehen Ihnen jeden Tag.

Reframe Ihre Aktivitäten heute!

Es beginnt, indem sie sich mental aus Ihrem gewohnten Denkweise. Sie werden vielleicht nicht in der Lage, physisch an der grundsätzlichen Routine des Tages, aber Sie können Ihre Haltung ändern und reframe Ihre Aktivitäten. Wir nennen es Wählen Sie eine neue Metapher.

Eine Metapher ist eine Redensart, in denen eine Sache von, als wäre es ein anderes gesprochen wird. Ein berühmter man ist Shakespeares "Die ganze Welt ist eine Bühne." Mit Blick auf den Tag über einen anderen Satz von Bildern, besonders einen, eine Tätigkeit, wo man sich Erfolg oder genieße die Herausforderung spiegelt, müssen Sie die große Talente haben Sie zu erkennen beginnen und ein neues Verständnis von Selbst.

So wählen Sie Ihre Metapher! "Mein Leben ist eine Wanderung im Wald." "Mein Job ist ein Shopping-Trip mit einer bestimmten Frist." Die Metaphern sind so groß wie Ihre Phantasie.

Als Robert H. Schuller schrieb: "Lassen Sie Ihrer Fantasie freisetzen Ihre eingesperrt Möglichkeiten."
Diese Woche ... Beginnen Sie Ihren Tag, indem Sie einen neuen Metapher. Sie können das gleiche für eine Woche zu halten oder zu ändern es jeden Tag. Also warten Sie nicht bis Ihr Selbstvertrauen zu steigern , starten Sie noch heute!

Denken Sie daran, wird der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl zu finden.

Bis zum nächsten Mal ...

mit Liebe,
Beth und Neill

How Do You Deal?

Haben Sie am Ende Umgang mit schwierigen Menschen auf regelmäßiger Basis? Wenn ja, gibt es Zeiten, wenn Sie wollen gerade in Fell ausführen, oder klicken Sie auf den Fersen und sie verschwinden zu lassen? Oder sind Sie der Typ Mensch, der wütend und kämpferisch Recht bekommt auf sie zurück? So oder so können diese Situationen sehr anstrengend sein. Aber keine Sorge ...

Die gute Nachricht ist, dass es Wege gibt, mit diesen Leuten, die viel weniger stressig sind, und Sie werden auch am Ende das Gefühl viel zufriedener mit dem Ergebnis umzugehen.

Ob Sie es glauben oder nicht, manche Leute lassen Sie sich nicht diese Art von Situationen, stört sie. Sie haben einfach ruhig bleiben und stressfrei, wenn sie mit Überraschung und Ärger konfrontiert. Wäre es nicht schön zu wissen, was sie wissen? Nun können Sie! Hier sind ein paar einfache Tipps, die Ihnen helfen, einen Seufzer der verlassen Sie das nächste Mal am Ende sich mit einem wütenden Person wird.

Oft, wenn wir erkennen, jemandem das erste, was wir tun, ist verärgert, ist die persönliche Verantwortung. Wir glauben, dass der einzige Grund sein, sie würden stören und lassen uns davon-ist, dass es über uns zu sein. Das erste, was zu verstehen ist, dass bei der Verwaltung diese Art von Situationen ist, dass es nicht um Sie, es ist wirklich alles über sie!

Ich ahne, was denken Sie wahrscheinlich: "Was meinst du nicht persönlich nehmen, wenn jemand schreit mich an und sagt mir es ist meine Schuld sind!"

Ich verstehe, wie schwierig das wird auf den ersten zu sein, aber wenn Sie diesen einen Punkt zu schätzen beginnen, wird es viel leichter zu vermeiden, diese Dinge persönlich: Jede Aussage, die Sie jemanden sagen hören kommt aus einem tiefen und innewohnenden Wunsch, ihre Bedürfnisse zu befriedigen oder zu etwas, das sie unterstützen, zu schätzen wissen. Und Sie wahrscheinlich dasselbe tun - seine normalen menschlichen Verhaltens.

Fraglos Alles stammt entweder von Bedürfnissen und Werten.

Als Beispiel kann jemand, der ist verärgert, nur noch ein Bedürfnis nach Beachtung, oder sie könnten in Wirklichkeit Wert Zuverlässigkeit. Durch die sich verärgert, werden sie versuchen, diese Bedürfnisse zu befriedigen oder zu ehren, was sie schätzen.

Nehmen wir an, ein zorniger Mann ein Gespräch mit Gandhi (während er noch lebte) hat. Und er sprach zu Gandhi: "Sie hatte noch nie ein so schwieriges Leben nicht zu Ihnen wissen, was Leid ist vorzutäuschen. Die Menschen warten auf Sie an Händen und Füßen! Du bist so ein Schwindler! "

Können Sie sich vorstellen Gandhi antwortet, dies als einige Leute würden-defensiv, mit Ärger und kritische Worte? "Was meinst du damit unecht? Versuchen Sie das tun, was ich jeden Tag zu tun ... würden Sie nicht eine Minute dauern. Sie ein unwissender kleiner Mann-hast du vermutlich nicht selbst für ihren Lebensunterhalt arbeiten! "

Jetzt bin ich sicher, dass Sie sich vorstellen können, wo dieses Gespräch enden würde!

Es ist fast unmöglich, von Gandhi reagieren auf diese Weise zu denken, aber warum nicht? Was weiß er, dass die meisten von uns nicht zu tun?

Gandhi weiß, dass der Mann aufgeregt aus seinem eigenen Leben stammt und herausfordernd ist nur Entlüftung über seinen eigenen Schmerz. Der Mann ist wütend, weil seine Bedürfnisse nicht erfüllt sind, und Dinge in seinem Leben sind nicht im Einklang mit seinen Werten.

Also, ab jetzt, wenn sie mit schwierigen Menschen konfrontiert werden, versuchen Sie sich daran erinnern, dass absolut alles, was Menschen sagen oder tun, ein Versuch, seine Bedürfnisse und seine Unterstützung etwas, was sie Wert ist, treffen.

Die nächsten werden Sie in einem sind diese unangenehme Situation-STOP-nicht rechtfertigen sich, anstatt zu starten, indem Sie sich daran erinnern, dass ihre Wut nicht um Sie, es geht um sie und ihre Situation.

Nehmen Sie es nicht persönlich.

Bedenken Sie: Wollen Sie Ihr Glück zu sein von anderen abhängig, oder haben Sie lange für die Art von Glück, dass Sie die vollständige Kontrolle über? Übernehmen Sie die Situation, indem Sie Ihre Werte mit den Aktionen, die Sie.

Eine weitere gute Möglichkeit, ruhig zu bleiben im Umgang mit anderen ", die sich aufregen oder wütend sind, ist es, Neugier zu sein. Fragen wie, "Hmm, scheint sie sehr angespannt und aufgeregt. Ich frage mich, was los ist in ihrem Leben, die sie so fühlen muss. "

Stoppen Sie für eine Minute, wenn Sie mit ihrer Situation einfühlen zu und denken: "Wenn ich die Art, wie sie mir gegenüber verhalten, sind benommen, was könnte möglicherweise sein, die in meinem Leben?" Dann raten, was es sein könnte.

Ändern Sie Ihren Fokus der Aufmerksamkeit auf diese Weise kann wirklich euch frei machen. Sie werden aufhören, oder das Gefühl Defensive. Diese Fokussierung führt Sie zu einer sehr viel friedlicher Ort führen und wird Ihnen helfen, Ihr Leben mit Glück zu füllen, und eine Vielzahl von befriedigende Beziehungen Sie wirklich genießen können.

"Mit gutem Beispiel ist nicht das wichtigste Mittel zur Beeinflussung anderer, es ist das einzige Mittel."
~ Albert Einstein

Lassen Sie uns Kritik: - Spannung und Abwehr ist nicht der einzige Weg, um mit schwierigen Menschen umzugehen. - Alles, was Menschen sagen oder tun, ist zur Unterstützung von etwas, was sie Wert oder um einige Anforderungen zu erfüllen. - Die Überraschung ist nicht über dich, nimm es nicht persönlich. Nehmen Sie von der Haltung der neugierig. - Dein Glück ist nicht davon abhängig, wie andere handeln oder was sie sagen.

Beim Umgang mit schwierigen Menschen, wird dieser Ansatz helfen, öffnen Sie die Tür zu einem erneuerten Gefühl von Glück und Freiheit, die Sie nicht mehr von Ihren persönlichen Umständen eingeschränkt werden. Sie erhalten zu wählen, wie Sie reagieren und welche Maßnahmen werden Sie ergreifen.

Wenn Sie starten die Interaktion mit Menschen, die anders sind verärgert wollen, müssen Sie zuerst üben die grundlegenden Fähigkeiten, die eine friedliche, glückliche Leben zu schaffen. Wenn Sie bereit sind, diese Art von Leben jetzt zu schaffen sind, dann melden Sie sich für unser Nachdenken anregende und motivierende Aktion Wöchentliche Tipps eMail-Serie. Das Anmeldeformular ist auf der oberen rechten Seite des Bildschirms. Warten Sie nicht, melden sich noch heute. Du wirst es nicht bereuen.

Mit Liebe und große Wertschätzung,
Beth

Ich denke, man werde tun.

Sind Sie mit weniger zufrieden in Ihrem Leben?

Ja, das ist nur ein dummer kleiner Video-sowohl lustig und traurig, aber nachdem ich es möchten Sie vielleicht fragen Sie sich folgende Fragen: Ist mein Leben die Wirkung von gesellschaftlichen Erwartungen? Bin ich weniger zufrieden als das, was ich wirklich will?

Wenn ja, sind Sie nicht allein. Wir glauben, für weniger Absetzen geschieht, weil die Menschen nicht entdeckt haben, was sie wirklich begeistert von-was bringt Freude und Sinn für ihr Leben sind. Oder, wenn sie wissen, was sie begeistert sind, liegen sie nicht sicher, wie ein Leben, das diese Leidenschaft verkörpert erstellen.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie begeistert sind, versuchen Sie sich diese Fragen stellen:

1. Was bringt mir die größte Freude?
2. Wie kann ich am liebsten verbringe meine Zeit?
3. Wer ist die Person, die ich am meisten bewundere in der Welt?

Ihre Antworten auf diese Fragen geben Ihnen Hinweise, was Sie über leidenschaftlich sind. Wenn Sie die Antwort auf diese Fragen zu lernen und sich auf den Kern dessen, was man leidenschaftlich über-können Sie beginnen, entdecken Möglichkeiten, wie Sie mehr von diesen Dingen in Ihrem Leben erleben kann.

Wissen, was Ihnen am wichtigsten ist der allererste Schritt, den Sie treffen, um Setzungen zu stoppen und damit beginnen, das Leben Sie wirklich wollen muss.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Leben überblicken und beantworten Sie die Fragen oben. Wählen Sie mindestens eine der Eigenschaften, die Sie in Ihrem Leben erleben. Identifizieren Sie dann mindestens zwei Möglichkeiten, dass diese Qualität bereits in Ihrem Leben. Wenn es nicht existiert, dann kommen mit mindestens einer Aktion, die Sie nehmen, um es zu erstellen. Nachdem Sie diese Aktion zur Kenntnis genommen habe, was zu geschehen beginnt.

Denken Sie daran, wird der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl zu finden.
Mit Liebe,

Beth und Neill

Haben Sie Stress in Ihrer Beziehung ?

Wollen Sie etwas von dem zu lindern Stress und Anspannung in Ihren Beziehungen ? Wenn dem so ist ... Erfahren Sie den Unterschied zwischen der Reaktion auf eine Situation und die Reaktion auf sie. Sie könnten fragen, warum dies machen würde keinen Unterschied für mich?

Als Reaktion im Vergleich zu reagieren

Wir sagen das immer und immer wieder wird der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl zu finden. Fast jedes Mal finde ich mich verärgert, frustriert oder verwirrt über meine Beziehungen, wenn ich ganz genau hinschaut, habe ich immer feststellen, dass ich unbewusst als Reaktion auf etwas, das in der Situation passiert. Diese unbewusste Reaktion hat sich zu einem gewöhnlichen Muster erstellt von meinem alten negativen einschränkenden Glaubenssätzen. Als ich entdeckte, dass über 50% aller meiner Stress und Spannung aus der Tatsache, dass ich reagieren, anstatt zu reagieren in Situationen, konnte ich beginnen den Weg hinunter zur Schaffung von mehr kam glücklich, gesund befriedigende Beziehungen .

Also, was ist der Unterschied zwischen der Reaktion reagieren ...

In der Kunst der bewussten Verbindung eCourse , definieren wir reagieren, wieder Erlass Verhalten in der Vergangenheit auf meinem gewohnten Mustern und einschränkenden Glaubenssätzen beruht, im Gegensatz zu reagieren, die wir als zu definieren, die Fähigkeit zur Verantwor-tung für das, was kommt zu nehmen und bewusste Entscheidungen darüber, was zu tun ist und wie wir handeln wollen.

Wie kann man beginnen, die Verantwor-tung?

Die erste und einfachste Schritt, um anfangen zu üben reagiert statt zu reagieren ist zu bemerken, wie du ich angespannt, unbequem, gereizte-bin fühlen ... Sobald man jede Emotion, die weniger als angenehm ist, bemerken, stoppen und fragen Sie sich folgende Fragen: "Bin ich etwa zu tun oder zu sagen, etwas, was ich bereuen könnte? Gibt es etwas, ich will bewusst tun oder in der Lage zu sagen, das anders als ich vorhatte ist?

Sie könnten, wie anders die Dinge beginnen, um in Ihren Beziehungen gehen überrascht sein.

Wie Einstein schon sagte, wird die Definition von Wahnsinn, die gleiche Sache immer und immer wieder andere Ergebnisse zu erwarten.

Bis zum nächsten Mal ...

mit Liebe und Engagement für Ihr Glück

Beth