Die Nr. 1 Obstacle

Viele Leute sagen, dass die Nr. 1 Hindernis bei dem Versuch zu pflegen Ehe Intimität und schaffen ein gesundes, glückliches Verhältnis ist der Mangel an guten Kommunikationsfähigkeiten .

Was denken Sie? Sind Sie in einer intimen Beziehung? Glaubst du, es ist unerlässlich, dass eine gute Kommunikation in Ihrer Beziehung , um die Art von Nähe und Verbindung, die Sie erstellen?

Wenn ja, hier ist ein Tipp, den wir garantieren, wird Ihnen helfen, genau das tun.

Beginnen Sie mit der wirklich Verständnis der anderen Person-Sicht. Sehr oft, wenn Paare kommunizieren über ein Problem oder Unzufriedenheit starten das erste, was sie hören von ihrem Partner klingt wie eine Kritik oder eine Beschwerde. Dies ist ein kritischer Punkt in der Unterhaltung und sehr oft, wo die Kommunikation zu brechen beginnt.

Dies geschieht so oft, wie es funktioniert, weil die meisten Menschen in Bezug auf meinen Strategien, was sie wollen, und die effektivste Art, wie sie denken, sie können es zu bekommen. Diese Strategie wird oft in Form einer Beschwerde-how könnte man ändern, damit sie das bekommen, was sie wollen, oder eine Kritik-, was Sie tun "falsch", dass hält sie von zu bekommen, was sie wollen.

Es geht nicht um Sie

Verstehen, was jemand tief Werte oder die Notwendigkeit sie versuchen, unter der Kritik oder Beschwerde zu treffen sind entscheidend für die Schaffung wirklich befriedigende Beziehungen. Unter der Führung in diesem Bereich ist etwas, das Sie sofort tun können, um zur Verbesserung der Qualität Ihrer Kommunikation und im Gegenzug die gesamte Beziehung.

Sicherlich ist ein Weg, um herauszufinden, was unter ihrer Beschwerde einfach, sie zu fragen. Es ist ein Ort, um zu starten, aber es ist nicht immer der effektivste Weg, die Wahrheit über das, was eine Person wirklich Werte. Wie wir bereits erwähnt, die meisten Leute denken in Bezug auf ihre Strategien gegen den Wert oder die Notwendigkeit, dass die Stimulation der Strategie ist.

Wenn Sie ein Gespräch begann, indem er über ein Problem in der Beziehung und Sie fragen, was sie über das Problem Sie Dinge wie hören möchten: "Ich möchte, dass du _____" (die Lücke ausfüllen).

• Verbringen Sie mehr Zeit mit mir
• Hör 'auf, ein solches Know-it-all
• Hören Sie, wenn ich rede, etc

Dig Deep

Es ist klar, diese Aussagen nur sagen, was sie dir tun will, nicht was sie Wert, nicht das, was müssen sie versuchen, gerecht zu werden. Erste Schritte mit dem zugrunde liegenden Werte in diesen Aussagen versteckte verlangen ein wenig Detektivarbeit auf Ihrer Seite. Nehmen Sie nicht nur ihre Antworten zum Nennwert; graben unter der Oberfläche, um herauszufinden, welche Werte an der Basis dessen, was sie wollen.

Als Beispiel wollen wir unter diesen Aussagen zu graben und zu entdecken, was die Person an Wert, dass hatte ihnen sagen, was sie taten.

• Verbringen Sie mehr Zeit mit mir, ist wahrscheinlich von der Sehnsucht nach mehr Verbindung oder Intimität stimuliert.
• Hör 'auf, ein solches Know-it-all, könnte der Wunsch nach Anerkennung oder Wertschätzung für das, was sie wissen.
• Hören Sie, wenn ich rede, könnte aus dem Wunsch, klar sein, zu kommen.

Sobald Sie eine Vorstellung davon, was die andere Person Werte und was am wichtigsten ist, sie zu haben, werden viele andere Strategien offensichtlich ihnen helfen, diese Erfahrung diese wesentlichen Eigenschaften.

Und für Sie, wird es viel einfacher, sie zu beziehen und wollen sie unterstützen, dann wäre es, wenn alles, was Sie auch weiterhin zu hören, war die Kritik oder Beschwerden.

Beginnen Sie mit Yourself

Große Beziehungen beginnen mit Menschen, die bereits lieben sich. Intimacy wie jeder andere Aspekt der großartige Beziehung beginnt mit der Liebe und Intimität haben Sie mit sich selbst. Je mehr Sie lernen , wie man sich selbst lieben , desto mehr kann man andere lieben und mehr Liebe werdet ihr im Gegenzug zu erleben.

Unabhängig von Ihrer Beziehung Status-Single, Dating, verheiratet oder geschieden, Intimität kann nur durch das Lernen über erreicht werden Eigenliebe oder "sich selbst zu lieben first". Dies ist der erste Schritt zum Erleben der Art von Erfüllung und tiefe Intimität Sie in Ihren Beziehungen .

Starten Sie heute!

Wie erweitern Sie die Fähigkeit sich selbst zu lieben? Erstens, um zu merken alle die tolle Dinge über sich selbst zu begehen und feiern, wenn Sie zu tun. Wenn Sie auf das, was Sie schätzen über sich selbst zu konzentrieren, werden Sie feststellen, dass andere anfangen, sie zu bemerken.

"Du selbst, so viel wie jemand in das gesamte Universum, verdienen Ihre Liebe und Zuneigung."
~ Buddha

Es dauert eine Praxis, Ihre Aufmerksamkeit auf all die positiven Dinge über sich selbst zu konzentrieren. Es könnte scheinen, wie negative Selbstgespräche ist die Norm. Wenn Sie nur auf die negativen Aspekte von sich selbst zu konzentrieren, nicht nur vermissen Sie Ihre eigene Schönheit, neigen Sie dazu Rabatt die Liebe anderer Ausdruck für Sie.

Gestartet werden, weil Sie es sich wert sind

Nur wenige Menschen tatsächlich die Zeit nehmen, ihre eigenen wunderbaren Eigenschaften zu erkennen. Je früher Sie damit beginnen, Ihre guten Eigenschaften schätzen und lieben und schätzen sich selbst für sie, desto eher wird Ihre Beziehungen glücklicher zu werden, befriedigender und inniger.

Machen Sie eine bewusste Entscheidung, dies zu tun und Sie finden sich mehr in der Lage, voll Liebe und Liebe von anderen.

Denken Sie daran, ist der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl gefunden.

Hat Lack of Marriage Intimacy = Communication Problems?

Scheint es, als ob der Mangel an Kommunikation in Ihrer Beziehung schafft Ehe Intimität Probleme für Sie und Ihr Ehepartner? Haben Sie jemals gehört, selbst klagen: "Warum gehen sie nicht immer mit mir reden über alles sinnvoll?" Oder "Unsere Ehe wäre toll, wenn wir nur bessere Kommunikationsfähigkeiten hatte." Wenn ja, lesen Sie weiter. Sie können von dem, was ist eigentlich an der Wurzel der Mangel an Intimität in Ihrer Ehe überrascht sein.

Wenn Sie die Schuld mangelnder Kommunikation sind als die Ursache der Intimität Probleme in Ihrer Beziehung, möchten Sie vielleicht diese Annahme näher zu untersuchen. Jetzt verstehen Sie uns nicht falsch, ist gute Kommunikation eine wunderbare Sache. Kommunikative Fähigkeiten sind eine der wichtigsten Dinge, die wir lehren, Paare, die sie unterstützen bei der Schaffung von gesünderen, glücklicheren und intimen Beziehungen. Aber wenn Sie mit der Qualität der Kommunikation in Ihrer Beziehung als Test für Intimität, können Sie schießen sich selbst in den Fuß.

"You Say Tomato ..."

Sie sehen, wir alle die Dinge anders zu definieren. Ihre Definition von Intimität kann anders sein als Ihr Partner der Definition. Die Art der Kommunikation, die Sie dabei unterstützt, ein Gefühl der Verbindung mit Ihrem Ehepartner kann anders sein als die Art des Dialogs, dass Ihr Partner ein Gefühl der Verbindung mit Ihnen.

Als ein Beispiel, sagen wir, Sie lieben es, lange, intensive Gespräche. Sie konnte stundenlang reden was Ihnen Spaß macht zu sitzen. Zum Beispiel, wie Sie, wenn Sie die Sonne aufgehen oder die Art und Weise Ihre Lieblings-Gedicht bewegt Sie sehen und fühlen. Diese Tiefe der Gefühle und Emotionen in einem Gespräch wirklich hilft Ihnen wissen, dass Sie mit der anderen Person verbinden. Es gibt Ihnen das Gefühl, dass sie dir zuhören, und dass sie wollen, auch Sie kennen.

Das ist alles schön und gut, wenn die andere Person auch gerne diese Art von Gespräch, aber nicht alle Menschen tun. Einige Leute, vielleicht sogar Ihre aussagekräftige anderen, nicht in den Genuss mit Gesprächen wie diesen. Für sie könnte ein Gefühl von Intimität aus zu Fuß zusammen am Strand oder einfach nur ruhig sitzen zusammen Hand in Hand kommen. Sie können genießen Sie mehr beiläufigen Gesprächen: reden über ihren Tag bei der Arbeit oder was du zum Abendessen haben.

Dies spiegelt nur einen Unterschied in Stil, Persönlichkeit und Vorlieben. Der erste Stil macht dich nicht bedürftig oder falsch zu genießen diese Art der Unterhaltung. Die zweite macht sie nicht abgeschlossene oder zurückgezogen für den Genuss einer mehr Casual-Style. Dies beweist nur, dass Sie unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Präferenzen.

Äpfel und Orangen

Lassen Sie uns also auf die Differenz zwischen Gesprächsstil und Kommunikation zu suchen.

Viele Paare glauben, dass sie mit Kommunikations-Probleme, wenn sie einfach haben unterschiedliche Gesprächspartner Vorlieben. Wir sehen diese als zwei sehr verschiedene Dinge. Der schlimmste Teil über nicht in der Lage, diesen Unterschied zu unterscheiden ist, dass Paare glauben, dass es heißt, sie haben einen Mangel an Kommunikation in der Ehe.

Missverständnisse können leicht dazu führen, eine oder beide Personen, sich verärgert und frustriert, was leicht zu abnehmender Intimität in der Ehe führen kann. Aber wenn man diesen Unterschied für das, was es wirklich ist, können Sie es als Chance für eine bessere Kommunikation und mehr Intimität zu verwenden.

Der Ort, zu beginnen, ist die Entdeckung jedes Ihrer Gesprächsstile. Welche Arten von Gesprächen ist Ihre Beziehung Partner genießen mit? Sich ihre Vorlieben und ihnen helfen, zu entdecken bei Ihnen. Helfen Sie ihnen, entdecken Sie Ihre Definition von Intimität und lernen, was schafft ihr am sinnvollsten Erfahrungen.

First Things First

Nun, je nachdem, wie lange diese Frage gibt es schon in Ihrer Ehe, kann es erforderlich sein, um aufzuräumen Missverständnisse, die auf dem Weg entwickelt haben. Dann können Sie begegnen der Definition Ihrer Präferenzen über Gesprächsstile und Intimität. Ihr Ehegatte kann auch etwas gegen die Öffnung darüber, weil sie Angst es ist nur ein weiterer von "denen" Gespräche, die sie nicht mögen.

Wenn Sie denken, dies könnte der Fall sein, könnten Sie durch die Auseinandersetzung dieses Anliegen zu starten. Lassen Sie sie wissen, dass Sie zu der Erkenntnis gelangt man jeweils unterschiedliche Einstellungen in Ihrem Gesprächspartner Stile haben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie möchten, um ihren Stil mehr in vollem Umfang und welche Art von intimen Erfahrungen, die sie am meisten Spaß verstehen.

Dann fragen sie, gerade heraus, wenn es etwas gibt, ausschließen würde die Bereitschaft, dies mit Ihnen besprechen. Wenn es etwas gibt, dass sie daran hindert, dann ist dies die wichtigste Sache zu kümmern. Ihr Gesprächspartner wird nicht weit kommen, wenn Sie nicht an einen Ort der echten Willen bekommen können, um dies durch zu sprechen. Die gute Nachricht ist, dass Sie eine Diskussion darüber, wie Sie die Qualität Ihrer Gespräche in allgemeinen und welchen besseren Ort, als durch die Auseinandersetzung jede Ihrer Einstellungen starten verbessern eröffnet.

Wenn sie bereit sind, dies zu diskutieren, dann durch Offenlegung Ihrer Gesprächspartner Vorlieben und die Art der intimen Erfahrungen, dass die meisten befriedigend für Sie starten. Fragen Sie nach, ob sie das, was du meinst zu verstehen. Wenn Sie sicher, dass sie tun wollen, dann überprüfen Sie, ob ihre Präferenzen ähnlich wie bei Ihnen sind.

Wenn sie unterschiedliche Präferenzen haben, nehmen Sie es nicht persönlich. Denken Sie daran, dies sind nur persönliche Vorlieben und ihre müssen nicht die gleiche wie bei Ihnen. Dies bedeutet lediglich, dass es Zeit ist, ihren Stil mehr vollständig zu erforschen und lernen, welche Arten von intimen Erfahrungen, die sie am meisten Spaß.

Sobald Sie sicher, dass Sie verstehen einander die Vorlieben sind, ist es Zeit, zu verhandeln. Wir haben keine Zweifel, Sie können jeweils Weise zu befriedigen einige Ihrer Partner wünscht einen Teil der Zeit zu finden.

One Size nicht unbedingt Fit All

Mit dieser sagte, Sie vielleicht noch Lust auf mehr von der Art der Gespräche genießen Sie und wir denken, Sie würden ihnen mehr Spaß mit jemandem, der die gleiche Konversation Stil hat wie Sie. Wir empfehlen Ihnen, jemanden finden, mit ihnen zu gerne.

Registriert ein Verein, der die Art der Probleme, die Sie gerne sprechen diskutiert. Finden Sie einen Freund, der in der gleichen Weise, wie Sie sprechen genießt. Der Punkt ist, dass alle Ihre Bedürfnisse für ein Gespräch, Verbindung und teilen müssen nicht die ganze Zeit erfüllt sein von Ihrem Lebensgefährten. (Aber diese Diskussion ist für eine andere Zeit.)

Denn jetzt ist die Sache zu erinnern, an jeden Ihrer Präferenzen über Konversation Stil und die Bedeutung von Intimität zu definieren. Dann mit Strategien, die die Art der Verbundenheit Sie in Ihrer Beziehung geben wird kommen. Wir sind zuversichtlich, dass einfach diese Gespräche werden Sie in Erfahrung mehr von der Ehe Intimität Sie wünschen unterstützen.

Got Intimacy?

Viele Paare haben den Eindruck, dass die Ehe Intimität sollte leicht zu ihnen kommen. Sie denken an Intimität als Teil einer Beziehung, dass Sie entweder haben oder nicht haben. Sie gehen davon aus, dass einmal die Intimität gegangen ist, gibt es keinen Weg zurück. Die Wahrheit ist jedoch, dass es Wege gibt für Paare, zusammenzuarbeiten, um die Intimität zurück zu holen. Dies kann zu einer besseren Kommunikation, mehr Romantik und eine bessere Qualität der Liebe Gesamtführung.

Für die meisten Paare ist der erste Schritt, um die Ehe Intimität wieder aufhören zu arbeiten gegeneinander. Viele Paare glauben, dass sie arbeiten zusammen, um ihre Probleme zu lösen, aber in Wirklichkeit sind sie mit einem 'mich zuerst Haltung arbeiten.

Statt darüber nachzudenken, "Was brauchen wir, um unsere Ehe besser", sie denken: "Was mache ich, um meine Ehe besser brauchen."

Gemeinsames Engagement

Der Schlüssel zum Starten, zusammen zu arbeiten, ist aufhören zu denken, der die Ehe als "Meine Ehe," und was weiß ich, brauchen und denken daran, wie: "Unsere Hochzeit" und was wir brauchen. Das mag ein einfaches Konzept erscheinen, aber den Ton nicht nur für Ihre Ehe, sondern für Ihre Beziehung ist wichtig. Die Art und Weise denken Sie über Ihre Ehe, und wie Sie darüber reden, kann einen großen Einfluss auf Ihr Niveau der Ehe Intimität.

Betrachten Sie zum Beispiel Ihre Lieblings-Szene aus Ihrem Lieblingsfilm. Bild der Szene in deinem Kopf und achten Sie auf den Dialog, Einstellung und Handlung auf dem Bildschirm. Nun nehmen Sie einen Moment inne und betrachten die Musik, die gespielt wird. Wenn Sie Ihre Lieblings-Szene abgebildet, werden Sie wahrscheinlich nicht einmal die Musik spielen zu denken. Doch die Szene wäre nicht dasselbe ohne ihn. Musik arbeitet unauffällig im Hintergrund, um den Ton und ohne sie würde der Film nicht das gleiche Gefühl, oder unerlaubten die gleichen Gefühle in dir.

Das gleiche Konzept gilt, wenn Sie, wie Sie in Ihrer Ehe kommunizieren zu betrachten. Wenn Sie in der Arbeit an Ihrer Ehe und starten, indem einfach so, wie Sie reden darüber, und die Art und Weise denken Sie über Ihre Beziehung, kann sie den Ton für Ihre Ehe, die machen es einfacher für Sie und Ihr Ehepartner weiter zu kommen wird der gleichen Seite. Wie die Musik im Hintergrund, können Sie nicht immer bewusst sein, aber es hat die Kraft, deutlich schwanken Ihre Gefühle für einander.

Express das "wollen"

Zusätzlich zu den einfachen Austausch der Wörter, die Sie aus gebrauchten "my" auf "unser", ein Gefühl der gemeinsamen Engagement zu ermutigen, Wege zu finden, Ihre Ehe und Ihre Bedürfnisse in eine positive Art und Weise zu diskutieren. Zum Beispiel, wenn Sie das Gefühl, dass Ihr Ehepartner zu viel Zeit damit verbringt, mit ihren Freunden, anstatt zu sagen, "Sie verbringen zu viel Zeit mit Ihren Freunden," so etwas sagen wie: "Ich würde für uns gerne mehr Zeit miteinander verbringen die Dinge tun wir genießen. "

Während Ihrer ersten Frage der Zeit Ihres Ehepartners mit Freunden verbringen ist sein könnte, wird das zugrunde liegende Problem, dass Sie sie, um mehr Zeit mit dir verbringen und die Zeit, die Sie miteinander verbringen zu schätzen wissen wollen. Konzentrieren Sie sich auf mit selbst verantwortlich Sprache zu Ihrem Partner, was Sie bekommen von Ihrer Beziehung möchten und wie Sie sehen möchten Ihre ausdrückliche Ehe verbessert .

Nach diesen zwei einfachen Vorschläge können Sie Ihre Beziehung zu verbessern mit Ihrem Ehepartner fast sofort. Probieren Sie es selbst heraus, Sie werden sehen, dass die Verbesserung Ihrer Ehe Intimität ist einfacher als Sie vielleicht gedacht haben.

Wie gehen Sie verbessern die Liebe in Ihrem Leben?

Ein Freund kürzlich fragte uns, ob wir wussten, einer Beziehung Checkliste sie und ihr Freund könne als Leitfaden für die Aktualisierung ihrer jährige Nutzung Beziehung auf Kurs, wie es sich weiter entwickelt.

Zwar gibt es eine Menge von Listen aus, dass es sich mit, wie Sie feststellen, wenn Sie eine haben Beziehung in Schwierigkeiten - was Sie nicht wollen, wir kennen nur sehr wenige, die sich auf Aktivitäten, die Sie in dieser eingreifen kann wird Ihnen helfen, verbessern Sie Ihre Beziehung - was Sie tun möchten.

Wie Sie vielleicht wissen, sind wir sehr gern zu sagen: Was Sie Ihre Aufmerksamkeit auf wächst.

Da wir so stark, dass dies wahr ist glaube, wir waren froh, über einen kommen Relationship-Checkliste von Nicholas de Castella des Instituts für Herz-Intelligence (entwickelt www.eq.net.au ).

Wir mögen es, weil es Ihnen zeigt, Intimität Bautätigkeit , dass Sie mehr von dem, was du in deiner möchten erhalten Liebesbeziehung !

Hier sind die Abschnitte, bieten Beziehung Beratung für die Verbesserung der Liebe in der Beziehung :

• Gemeinsam Spaß haben
• Pflegen Sie Individualität
• Engage Fully
• Verbringen Zeit miteinander
• Sprich deine Wahrheit
• Anfällig
• Honor Each Other
• Verantwortlich sein
• Entwickeln Sie Vertrauen
• Genießen Sie Sex

Jeder Abschnitt baut auf das Thema mit ein paar sehr schöne Einsichten und Ratschläge.

Wir fanden diese Verbindungen Beratung Checkliste online als Google Doc.

Sie können einen Blick auf sie hier:
http://bit.ly/jMeUh

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