Natürlich wollen Sie mehr Liebe und Intimität in Ihrer Beziehung

Wir beginnen diesen Beitrag mit der Annahme, dass man ein befriedigendes und tief wollen intime Beziehung mit Ihrem Ehepartner oder Lebensgefährten. Wenn ja, dann ist es wichtig zu bedenken, dass die erfolgreichsten Beziehungen mit Menschen, die sich lieben beginnen. Je früher Sie anfangen, sich selbst von der Art der Liebe, die Sie gerne in Ihrer Beziehung erleben würde, desto mehr Erfüllung und intime Ihre Beziehung wird.

Aber wissen Sie schon einmal gefragt, was die Ausdrücke "Eigenliebe" oder "sich selbst zu lieben" wirklich bedeuten, oder was sie müssen mit der Erstellung eines tieferen Sinn zu tun Ehe Intimität ? Selbst wenn Sie den Zusammenhang zu sehen, brauchen Sie fragen sich, wie über das Lernen wirklich zu lieben dich gehen?

Self Love Starts Here

Hier ist der allererste Schritt: beginnen zu merken all die schönen Dinge über Sie! Wir wissen dies, Macht klingt stark vereinfacht, aber Sie werden überrascht sein, wie viele Menschen es gibt, die, auf einer regelmäßigen Basis, einfach ignorieren oder nicht bemerken, all die wundervollen Dinge über sich selbst werden.

"Sie müssen zuerst sich selbst lieben, bevor Sie voll lieben kann ein anderer ..." ~ Jennifer Gute

Wie oft gehen Sie zu stoppen und sich die Zeit nehmen, um sich bestätigen -, um die Dinge, die Sie genießen über sich selbst bemerkt? Der beste Weg, dies zu tun ist, um eine Praxis, die sich bewusst Ihre Aufmerksamkeit auf die wundervolle Dinge über Sie beginnen. Jeden Morgen eine bewusste Absicht zu erkennen und aufzuschreiben mindestens 10 Dinge, die Sie genießen über sich selbst während des Tages. Wenn Sie zu Bett gehen in der Nacht, nehmen Sie sich Zeit, um die Liste zu überprüfen und schätzen sich selbst für diese Dinge.

Probieren Sie es und dann entscheiden,

Das klingt vielleicht ein wenig albern, aber wenn man regelmäßig üben diese starten Sie werden staunen, wie viel besser Sie über sich selbst fühlen werden, und wie schnell sich selbst zu lieben auf einer tieferen Ebene werden folgen. Sobald Sie spüren dieses Gefühl der Selbstliebe und Akzeptanz garantieren wir können nicht helfen, aber mehr stimulieren Liebe, Akzeptanz und Intimität in Ihrer Beziehung.

So, jetzt wissen Sie, wie man in der Rohling in der Titel von diesem Post zu füllen: Heirat Intimität mit Ihnen beginnen.

Also gehen Sie raus und beginnen bewusst sich selbst zu lieben, niemand sonst kann dies für Sie tun.

Die Nr. 1 Obstacle

Viele Leute sagen, dass die Nummer 1 Hindernis bei dem Versuch, pflegen Ehe Intimität und schaffen ein gesundes, glückliches Verhältnis ist der Mangel an guten Kommunikationsfähigkeiten .

Was denken Sie? Sind Sie in einer intimen Beziehung? Glauben Sie, es ist wichtig, stets eine gute Kommunikation in Ihrer Beziehung , um die Art von Nähe und Verbindung, die Sie erstellen?

Wenn ja, hier ist ein Tipp, den wir garantieren, wird Ihnen helfen, genau das tun.

Beginnen Sie, indem wirklich Verständnis der anderen Person Sicht. Sehr oft, wenn Paare kommunizieren über ein Problem oder Unzufriedenheit das erste, was sie hören von ihrem Partner klingt wie eine Kritik oder eine Beschwerde zu starten. Dies ist ein kritischer Punkt in der Unterhaltung und sehr oft, wo die Kommunikation zu brechen beginnt.

Dies geschieht so oft, wie es tut, weil die meisten Menschen in Bezug auf Strategien, was sie wollen und die effektivste Art, wie sie denken, sie können es sich denken. Diese Strategie wird oft in Form einer Beschwerde-how könnte man ändern, damit sie bekommen was sie wollen oder eine Kritik-, was Sie tun "falsch", das halten sie sich davon ab, was sie wollen.

Es geht nicht um Sie

Verstehen, was jemand tief Werte oder die Notwendigkeit sie versuchen, unter der Kritik oder Beschwerde zu treffen sind entscheidend für die Schaffung wirklich befriedigende Beziehungen. Führend in diesem Bereich ist etwas, was Sie sofort tun können, um zur Verbesserung der Qualität Ihrer Kommunikation und der wiederum die gesamte Beziehung.

Sicherlich ist ein Weg, um herauszufinden, was unter ihrer Beschwerde einfach, sie zu fragen. Es ist ein Ort zu starten, aber es ist nicht immer der effektivste Weg, die Wahrheit über das, was eine Person wirklich schätzt. Wie wir bereits erwähnt, die meisten Leute denken in Bezug auf ihre Strategien, im Gegensatz den Wert oder die Notwendigkeit, die Förderung der Strategie ist.

Wenn Sie ein Gespräch begann, indem er über ein Problem in der Beziehung und Sie fragen, was sie über das Problem, das Sie hören Dinge wie können wollen: "Ich möchte, dass du _____" (die Lücke ausfüllen).

• Verbringen Sie mehr Zeit mit mir
• Hör auf so ein Know-it-all
• Hören Sie, wenn ich spreche, bin etc

Dig Deep

Es ist klar, diese Aussagen nur sagen, was sie du tun willst, nicht was sie schätzen, nicht das, was müssen sie versuchen zu erfüllen sind. Anreise auf die zugrunde liegenden Werte in diesen Aussagen versteckt möglicherweise ein wenig Detektivarbeit auf Ihrer Seite. Nehmen Sie nicht nur ihre Antworten zum Nennwert; graben unter der Oberfläche, um herauszufinden, welche Werte an der Basis dessen, was sie wollen.

Als Beispiel wollen wir unter diesen Aussagen zu graben und zu entdecken, was die Person Wert könnte das hatte sie sagen, was sie taten.

• Verbringen Sie mehr Zeit mit mir, wird wahrscheinlich von der Sehnsucht nach mehr Intimität Verbindung oder stimuliert.
• Hör auf so ein Know-it-all, könnte der Wunsch nach Anerkennung oder Wertschätzung für das, was sie wissen.
• Hören Sie, wenn ich rede, könnte von einem Wunsch, klar sein, zu kommen.

Sobald Sie haben eine Idee, was die andere Person schätzt und was am wichtigsten ist ihnen, viele andere Strategien wird ihnen helfen, diese erleben diese essentiellen Qualitäten auf der Hand.

Und für Sie, wird es viel einfacher, sie zu beziehen und wollen sie unterstützen, dann wäre es, wenn alles, was Sie auch weiterhin zu hören, war die Kritik oder Beschwerden.

Was ist fair ist fair?

Sind Sie mit der Fairness in Ihren Beziehungen betroffen? Erwarten Sie, dass jeder in der Beziehung beteiligt sind, ihren Teil tun, wenn sie die Vorteile teilen möchten? Einige sagen, dass, um für eine Beziehung, wirklich zu arbeiten, um beide Personen gleichermaßen beitragen müssen. Dieser Fokus der Aufmerksamkeit kann dem werden, was Intimität Probleme in Ihrer Beziehung .

Viele Menschen arbeiten unter der Annahme, dass nur, wenn eine Beziehung wirklich ist "50-50" kann es ein besseres, glücklicheres, sein intimer Beziehung . Leider ist dies einfach nicht wahr. Wir denken, es ist ein Mythos, der gebannt werden sollte.

Warum? Wir finden es die Leute, die wirklich glauben, in diesem Mythos, die meisten finden sich oft unzufrieden, frustriert und ohne die meisten Intimität in ihren Beziehungen.

What Do You "erwarten" aus Ihre Beziehungen?

Dies geschieht, wenn jemand sitzt herum und erwartet, andere auf eine bestimmte Weise-Möglichkeiten, dass sie beschlossen haben, sind zu verhalten "tun ihren gerechten Anteil." Dies ist ein Rezept für eine Enttäuschung. Keeping Score gibt keine Möglichkeit, Ihre Beziehung, auch eine verheiratete Beziehung auf glatten und festen Boden zu halten.

In der Tat erwarten andere auf bestimmte Weise zu handeln oder bestimmte Dinge tun, um "uns glücklich machen" tatsächlich begrenzt unsere Fähigkeit, glücklich zu sein. Wenn wir wirklich glücklich sein wollen, dann müssen wir die Idee, dass wir die einzigen sind, die Kontrolle über unser Glück sind umarmen.

Wenn Sie erwarten, bestimmte Dinge aus Ihrer Beziehung zu stoppen, können Sie nun beginnen, an Glück, Zufriedenheit und wahre Intimität in Ihrer Beziehung.

Sie können was Sie wollen!

Dies bedeutet, die volle Verantwortung-Wesen 100% verantwortlich für dein eigenes Glück. Dies bedeutet nicht, du aufhören zu versuchen, bekommen, was Sie aus Ihren Beziehungen wollen. Es bedeutet genau das Gegenteil, wenn etwas fehlt, Sie Verantwortung dafür, dass es passieren, nehmen, und dies kann mit oder ohne Hilfe Ihres Partners durchgeführt werden. Wenn Sie herausfinden, wie das zu bekommen was Sie wollen, können Sie nicht helfen, aber glücklicher, zufriedener und schaffen eine intime Beziehung.

Lassen Sie Ihr Glück allein in den Händen anderer. Starten Sie zu 100% verantwortlich für die Erstellung wahres Glück und ein tieferes Gefühl von Intimität in all Ihren Beziehungen ab jetzt.

Beginnen Sie mit Yourself

Gute Beziehungen beginnen mit Menschen, die bereits selbst lieben. Intimacy wie jeder andere Aspekt einer großen Beziehung beginnt mit der Liebe und Intimität, die Sie mit sich. Je mehr Sie lernen , wie man sich selbst zu lieben , desto mehr kann man andere lieben und mehr Liebe die du im Gegenzug erleben werden.

Unabhängig von Ihren Beziehungsstatus Single-, Dating, verheiratet, geschieden oder-Intimität kann nur durch das Lernen über erreicht werden Eigenliebe oder "sich selbst zu lieben first". Dies ist der erste Schritt zu erleben, die Art von Erfüllung und tiefe Intimität Sie wollen in Ihren Beziehungen .

Starten Sie heute!

Wie gehen Sie erhöhen Sie die Fähigkeit sich selbst zu lieben? Erstens, zu bemerken, all die schrecklichen Dinge über sich selbst zu begehen und feiern, wenn Sie tun. Wenn Sie auf, was Sie schätzen, über sich selbst zu konzentrieren, werden Sie feststellen, dass andere anfangen, sie zu bemerken.

"Sie, sich selbst, so viel wie jemand im gesamten Universum, verdienen Ihre Liebe und Zuneigung."
~ Buddha

Es dauert eine Praxis, Ihre Aufmerksamkeit auf all die positiven Dinge über sich selbst zu konzentrieren. Es könnte scheinen, wie negative Selbstgespräche ist die Norm. Wenn Sie nur auf die negativen Aspekte von sich selbst zu konzentrieren, nicht nur, dass Sie Ihre eigene Schönheit vermissen, neigen Sie dazu, die Liebe anderer Ausdruck für Sie Rabatt.

Gestartet werden, weil Sie es sich wert sind

Nur wenige Menschen tatsächlich die Zeit nehmen, ihre eigenen wunderbaren Eigenschaften zu erkennen. Je eher, dass Sie beginnen, Ihre guten Eigenschaften schätzen und lieben und schätzen sich selbst für sie ist, desto eher werden Sie Ihre Beziehungen glücklicher zu werden, befriedigender und intimer.

Machen Sie eine bewusste Entscheidung, dies zu tun und Sie finden sich mehr in der Lage, voll Liebe und Liebe von anderen.

Denken Sie daran, wird der kürzeste Weg zu einem glücklichen Leben durch bewusste Wahl zu finden.

Hat Mangel an Intimität Ehe = Kommunikationsprobleme?

Scheint es, als ob der Mangel an Kommunikation in Ihrer Beziehung ist die Schaffung Ehe Intimität Probleme für Sie und Ihr Ehepartner? Haben Sie jemals hören Sie sich beschweren: "Warum kommen sie nicht immer mit mir reden über alles sinnvoll?" Oder "Unsere Ehe wäre toll, wenn wir nur besser hatte Kommunikationsfähigkeiten." Wenn dem so ist, lesen Sie weiter. Sie können von dem, was ist eigentlich an der Wurzel der Mangel an Intimität in Ihrer Ehe überrascht sein.

Wenn Sie die Schuld Mangel an Kommunikation sind als die Ursache der Intimität Probleme in Ihrer Beziehung, möchten Sie vielleicht diese Annahme näher zu untersuchen. Jetzt verstehen Sie uns nicht falsch ist, ist gute Kommunikation eine wunderbare Sache. Kommunikative Fähigkeiten sind eines der wichtigsten Dinge, die wir lehren, Paare, die sie unterstützen bei der Erstellung gesünder, glücklicher und mehr intime Beziehungen. Aber wenn Sie die Qualität der Kommunikation sind in Ihrer Beziehung als Test für Intimität, kann euch feuern selbst in den Fuß.

"You Say Tomato ..."

Sie sehen, wir alle die Dinge anders zu definieren. Ihre Definition von Intimität kann anders sein als Ihr Partner der Definition. Die Art der Kommunikation, das Sie in ein Gefühl der Verbindung mit Ihrem Ehepartner kann anders sein als die Art von Dialog, Ihrem Partner gibt ein Gefühl der Verbindung mit Ihnen.

Als ein Beispiel, sagen wir, Sie lieben es, lange, intensive Gespräche. Man könnte stundenlang reden was Ihnen Spaß macht zu sitzen. Mag, wie Sie, wenn Sie die Sonne aufgehen oder die Art und Weise Ihre Lieblings-Gedicht bewegt Sie sehen und fühlen. Diese Tiefe der Gefühle und Emotionen in einem Gespräch wirklich hilft Ihnen wissen, dass Sie mit der anderen Person verbinden. Es gibt Ihnen das Gefühl, dass sie dir zuhören, und dass sie wollen, Sie wissen so gut.

Das ist alles schön und gut, wenn die andere Person genießt auch diese Art von Gespräch, aber nicht alle Menschen tun. Einige Menschen, vielleicht sogar Ihre bessere Hälfte, genießen nicht mit Gesprächen wie diesen. Für sie könnte ein Gefühl von Intimität von zusammen spazieren am Strand oder einfach nur ruhig sitzen zusammen Hand in Hand kommen. Sie können genießen mehr beiläufigen Gesprächen: reden über ihren Tag bei der Arbeit oder was wirst du zum Abendessen haben.

Dies spiegelt nur einen Unterschied in Stil, Persönlichkeit und Vorlieben. Der erste Stil macht dich nicht bedürftig oder falsch für den Genuss dieser Art von Unterhaltung. Der zweite macht sie nicht abgeschlossene oder zurückgezogen für den Genuss einer mehr lässigen Stil. Dies beweist nur, dass man unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Vorlieben sind.

Äpfel und Orangen

Lassen Sie uns also auf die Differenz zwischen Gesprächsstile und Kommunikation zu suchen.

Viele Paare glauben, dass sie mit Kommunikations-Probleme, wenn sie einfach haben unterschiedliche Vorlieben Konversation. Wir sehen diese als zwei sehr verschiedene Dinge. Der schlimmste Teil über nicht in der Lage, diesen Unterschied zu unterscheiden ist, dass Paare glauben, dass es bedeutet, sie haben einen Mangel an Kommunikation in ihrer Ehe.

Missverständnis dies kann leicht dazu führen, eine oder beide Personen zu werden, nachtragend und frustriert, die sich leicht sinkender Intimität in der Ehe führen. Aber wenn man diesen Unterschied, was es wirklich ist, sehen können, können Sie es als Chance für eine bessere Kommunikation und mehr Intimität zu verwenden.

Der Ort zu beginnen, ist die Entdeckung jedes Ihrer Gesprächsstile. Welche Arten von Gesprächen ist Ihre Beziehung mit Partner genießen? Entdecken ihre Vorlieben und ihnen helfen, zu erforschen Ihnen. Helfen Sie ihnen, entdecken Sie Ihre Definition von Intimität und lernen, was schafft ihr am sinnvollsten Erfahrungen.

First Things First

Nun, je nachdem, wie lange dieses Problem hat sich schon in Ihrer Ehe, kann es erforderlich sein, um Missverständnisse zu bereinigen, die auf dem Weg entwickelt haben sein. Dann können Sie bekämpfen die Definition Ihrer Präferenzen über Gesprächsstile und Intimität. Ihr Ehegatte kann sogar noch etwas resistenter zu eröffnen darüber, weil sie befürchten, es ist nur ein weiterer von "dieser" Gespräche, die sie nicht mögen.

Wenn Sie denken, dies könnte der Fall sein, könnten Sie von diesem Produkt zu lesen beginnen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie gekommen sind, merkt man, jeder kann unterschiedliche Präferenzen in Ihrem Gesprächsstile haben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie möchten, ihren Stil mehr in vollem Umfang und welche Art von intimen Erfahrungen, die sie am meisten Spaß verstehen.

Dann fragen sie, gerade heraus, ob es etwas, das würde verhindern, dass sie von der Bereitschaft, dies mit Ihnen besprechen. Wenn es etwas gibt, das sie daran hindert, dann ist dies die wichtigste Sache zu kümmern. Ihr Gesprächspartner wird nicht weit kommen, wenn Sie nicht an einen Ort der wirkliche Bereitschaft bekommen kann, dies durch reden. Die gute Nachricht ist, dass Sie eine Diskussion darüber, wie Sie die Qualität Ihrer Gespräche verbessern geöffnet allgemeine und welcher Ort wäre besser als durch die Auseinandersetzung jede Ihrer Einstellungen zu starten.

Wenn sie bereit sind, dies zu diskutieren sind, dann durch Offenlegung Ihrer Gesprächspartner Vorlieben und die Art der intimen Erfahrungen, die am meisten befriedigende sind für Sie beginnen. Fragen Sie nach, ob sie verstehen, was du meinst. Wenn Sie sicher, dass sie tun sollen, dann überprüfen Sie, ob ihre Präferenzen ähnlich wie bei Ihnen sind.

Wenn sie unterschiedliche Vorlieben haben, nehmen Sie es nicht persönlich. Denken Sie daran, dies sind nur persönliche Vorlieben und ihnen müssen nicht das gleiche wie Sie zu sein. Dies bedeutet nur, dass es Zeit ist, ihren Stil mehr vollständig zu erforschen und zu lernen, welche Arten von intimen Erfahrungen, die sie am meisten Spaß.

Sobald Sie sind sicher, Sie verstehen, gegenseitig ihre Vorlieben, ist es Zeit, zu verhandeln. Wir haben keinen Zweifel können Sie jede Weise zu befriedigen einige Ihrer Partner wünscht, einen Teil der Zeit zu finden.

One Size nicht unbedingt Fit All

Mit dieser sagte, Sie vielleicht noch Lust auf mehr von der Art von Gesprächen, die Sie genießen, und wir denken, Sie würden sie mehr mit jemandem, der die gleiche Konversation Stil, wie Sie hat zu genießen. Wir empfehlen Ihnen, jemanden finden, mit ihnen auch gefällt.

Einem Club beitreten, der die Art der Probleme, die Sie gerne sprechen diskutiert. Finden Sie einen Freund, der spricht in der gleichen Weise wie du genießt. Der Punkt ist, dass alle Ihre Bedürfnisse für ein Gespräch, Verbindung und Austausch müssen nicht erfüllt die ganze Zeit von Ihrem Lebensgefährten werden. (Aber das ist für die Diskussion einer anderen Zeit.)

Denn jetzt ist die Sache zu erinnern, an jeden Ihrer Präferenzen über Konversation Stil und die Bedeutung von Intimität zu definieren. Dann kommen mit Strategien, die die Art von Nähe Sie wollen in Ihrer Beziehung geben wird. Wir sind zuversichtlich, dass einfach diese Gespräche werden Sie erleben in der Ehe mehr Intimität Sie wünschen unterstützen.