Ist Glück wirklich eine Wahl?

Fühlst du dich jemals Sorgen und Ängste der Dinge, die passiert sind in der heutigen Welt? Fühlen Sie sich darüber, ob Sie sollten auch versuchen, verwirrt uns freuen , wenn Menschen ihre Arbeit verloren, ihre Häuser oder sogar in anderen Teilen der Welt getötet werden? Wenn ja, sind Sie nicht allein

Viele Menschen finden es sehr schwierig, eine Aufrechterhaltung positiver, optimistischer Ausblick auf das Leben, wenn sie ständig mit Neuigkeiten über wie viel Leid in der Welt existiert einprasseln. Einige haben sogar ausdrücken ein Gefühl der Schuld über die Verbesserung der Qualität des eigenen Lebens, während so viele andere erleben extreme Entbehrungen, traumatischen Verlusts, und erdrückender Armut.

Diese Schwierigkeit scheint sich in einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit über unsere Fähigkeit, alles zu tun, um einen Unterschied im Leben anderer Menschen, die so weit von uns entfernt werden, machen verwurzelt sein. Während wir tief beeindruckt von dem Mitgefühl für andere Menschen haben verschoben werden, jedoch glauben wir, die Strategie des "sympathischen Leiden" tatsächlich mehr schaden als nützen.

Der Weg zum Glücklichsein

Die Realität ist, dass Ihre Fähigkeit, Ihre eigenen Glück und zu pflegen Ruhe inmitten einer unruhigen Welt die beste Grundlage für die Sie wirklich etwas haben kann. Und hier ist der Grund.

1. Weil "Sympathische Suffering" fühlt sich schlecht

Wenn Sie schlechte Nachrichten in der Zeitung gelesen, sehen sie in den Abendnachrichten, oder reden über ihn mit Ihren Freunden bei einer Tasse Kaffee oder in Online-Chat-Foren, wie fühlen Sie sich?

Wenn Sie konzentrieren sich auf die Idee, dass die Welt aus den Fugen und auf der Traurigkeit fallen und dem Leiden der anderen, ist es schwer, nicht zu fühlen sich verunsichert, traurig oder sogar regelrecht depressiv. Was-wäre-wenn überhaupt-kann man tun, wenn du so negativ empfinden? Nicht viel, das ist sicher. Es ist in Ordnung, glücklich zu sein!

2. Weil Your Pain Servers No One

Wenn Sie hörte auf zu atmen gäbe es mehr Luft für andere sein? Das gleiche gilt über Ihr Glück und Seelenfrieden. Können Sie sich einmal denken, wenn du traurig, verärgert oder wütend über etwas waren, und das Gefühl, dass die Art und Weise einen positiven Unterschied in der das Leben eines anderen? Sie können nur an andere, was Sie bereits haben, zu geben. Es ist in Ordnung, glücklich zu sein!

3. Weil Ihr Glück und Seelenfrieden kann eigentlich anderen dienen

Die Aufrechterhaltung eines glückliche, positive Stimmung ermöglicht es Ihnen, effektiver sein, bei der Bewältigung der Dinge, die Ihnen wichtig sind in Ihrem Leben. Es hilft Ihnen, in Ihre Fähigkeit, anderen zu dienen, und in den Dienst an anderen kann man tatsächlich dazu beitragen, dass die Welt ein besserer Ort. Es ist in Ordnung, glücklich zu sein!

4. Weil Happiness Happiness Rassen

Traurigkeit geteilt mindert nicht die Trauer, aber Glück geteilt tut multiplizieren Sie das Glück. Denken Sie darüber nach. Denken Sie daran, das letzte Mal mit jemandem, der wirklich glücklich war, waren. Hast du nicht genießen, mit ihnen? War das nicht ihr Glück ansteckend? Warum? Bei einer sehr tiefen Ebene, möchten wir alle glücklich zu sein und sind auf das, was fördert und unterstützt unser eigenes Glück gezeichnet. Es ist in Ordnung, glücklich zu sein!

5. Denn was Sie Richte deine Aufmerksamkeit auf Wächst

Wenn Sie bewusst auf, glücklich zu konzentrieren, finden Sie mehr Glück in Ihrem Leben-Garantiert! Dies ist kein "magisches Denken." Es ist genau so, wie unser Geist arbeitet. Wir können nicht umhin, zu erkennen und achten Sie auf die Dinge, die ähnlich zu denen wir unsere Aufmerksamkeit lenken sind. Und wenn es wahr ist, dass das, was wir wirklich wollen, ist, glücklich zu sein, dann konzentrieren unsere Aufmerksamkeit auf die Tätigkeiten und Gedanken, die zu unserem Glück beitragen unerlässlich. Es ist wirklich in Ordnung, glücklich zu sein!

6. Denn es fühlt sich besser

Dies kann nicht wie ein großer Grund zu dein eigenes Glück zu halten scheinen, während die Menschen um Sie herum leiden, aber darüber nachdenkt, bekommt man, wenn das getan? Wann werden Sie der größte Unterschied in Ihrem Leben und das Leben der Menschen um Sie herum? Es ist gut, wenn Sie-wenn Sie positiv-optimistisch, wenn Sie-wenn Sie glücklich sind, sind sind zu spüren. Ist es nicht? Du bist traurig, verärgert oder Unzufriedenheit hilft niemandem. Gestatten Sie sich, heute glücklich zu sein.

7. Denn wenn Sie mal nicht im Action, du bist in Distraction

Mit so viel wie es geht in der Welt in diesen Tagen ist es einfach, von Ihren Zielen und Wünschen abgelenkt werden. Wenn Sie wie die meisten Menschen, wenn Sie abgelenkt sind Sie am Ende bewegte sich viel, aber nie bekommen viel getan.

Der schnellste Weg, einen großen Unterschied in Ihrem Leben und das Leben der Menschen um Sie herum, machen es zu beginnen, die Aktionen, die Sie bewegen sich in Richtung dessen, was man sich wohl fühlt. Und wir glauben, was die meisten von uns fühlen, das Beste ist, wenn wir in Harmonie leben mit dem, was wir Wert und Beitrag zur anderen. So entdecken Sie, was Sie am meisten schätzen und Maßnahmen ergreifen, die im Einklang mit diesen Werten sind. Es ist in Ordnung, glücklich zu sein!

8. Weil du es sagst

"Wenn du denkst, du kannst oder wenn Sie denken, Sie können nicht, so oder so, du hast recht."

Dieses berühmte Zitat von Henry Ford bringt es auf den Punkt gebracht. Es spricht für das Wesen, warum es ist wahr: Wenn Sie sagen, es ist so-es ist so.

Unser Denken kann eine der grundlegenden Beschränkungen sein auf unsere Fähigkeit, glücklich zu sein-oder, etwas anderes für diese Angelegenheit zu sein. Say it out loud-Es ist okay für mich, glücklich zu sein!

9. Denn es ist Who You Are

Wir sind aus dem Wesen der reinen Freude geboren, es ist unsere Natur, glücklich zu sein. Aber irgendwo entlang der Strecke lernen wir, glaube, wir müssen das Recht verdienen, glücklich zu sein-müssen wir von Glück verdient werden.

"Jeder von uns, jeder Mensch, unabhängig von Wohlstand, wird Status, Alter, Religion oder alles, was wir brauchen, um glücklich zu sein und nachzuweisen. Die größte Lüge in unserer Kultur ist das, das du bist kaputt, unvollständig und brauchen etwas außerhalb, um Ihnen Glück sagt. "~ Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D.

Glück ist unser Geburtsrecht, es ist unsere Natur, ist es, wer wir sind.

10. Denn man kann einen Unterschied machen

Wenn Sie lernen, Ihre persönlichen Glück zu halten, unabhängig von Ihren persönlichen Umständen, man kann tatsächlich einen echten Unterschied machen. Wenn die Welt scheint auseinander zu fallen um Sie herum und Sie glauben, Sie können keinen Unterschied überhaupt, dann, wie könnte es anders sein, aber elend zu fühlen? Und was können Sie dazu beitragen, wenn Sie fühlten sich elend bist?

Gib den Gedanken, dass Sie ein Einzelkämpfer-Person-kann einen Unterschied machen. Es ist nicht wahr. Nur weil es so viele Dinge, die Sie nicht tun können, nichts über, bedeutet nicht, gibt es nicht nur so viele Dinge, die Sie können etwas tun.

Holen Sie sich verbunden, was bedeutet, das Beste für Sie, was Sie tief-Wert. Finden Sie Wege, um diese Werte in Ihrem Leben erfahren und auch, wenn einen Beitrag zur anderen. Wenn Sie das tun, erleben Sie machen einen Unterschied. Es ist nicht nur okay, glücklich zu sein, es ist die beste Stimmung für einen Unterschied machen.

Also das nächste Mal fühlen Sie sich hoffnungslos über Ihre Fähigkeit, alles, was einen Unterschied im Leben anderer Menschen, die so weit von Ihnen entfernt zu tun konnte, gedenke deiner Leiden hilft niemanden und kann halten Sie gelähmten-unfähig, etwas zu tun unterstützen jedermann, auch sich selbst.

Nicht Worry, Be Happy

Hoffentlich haben Sie jetzt sehen, wie die Aufrechterhaltung dein eigenes Glück und Seelenfrieden in diesen unruhigen Zeiten ist die beste Grundlage für einen echten Unterschied in Ihrem Leben und das Leben der Menschen in Ihrer Umgebung.

Mit viel Liebe,
Beth und Neill