9. Januar
Wollen bessere Beziehungen? Entsperren Sie Ihr Konfliktmanagement Toolbox
Sie vermeiden die Konfrontation?
Viele Menschen tun ihr Bestes, um zu vermeiden, Konflikt und Konfrontation um jeden Preis. Merken Sie sich das? Wenn dem so ist, wenn Sie wissen, dass eine Konfrontation wird möglicherweise kommen Sie Ihren Weg, werden Sie wahrscheinlich anfangen, ein hohes Maß an Spannung fühlen und Sorge. Und nach einer Konfrontation, werden Sie mit einem riesigen Haufen von schlechten Gefühle hinterlassen. So scheint es durchaus sinnvoll, nur versuchen und vermeiden alle Situationen, in denen Konflikte möglich ist.
Nicht so schnell ... was ist, wenn es Wege zu ändern, wie Sie diese Situationen zu bewältigen. Was wäre, wenn Sie Konflikte lösen und sich mit Auseinandersetzungen in einer Weise, fühlen Sie sich wohler und weniger aufgeregt wäre? Wenn das klingt mehr Spaß, ihr wollt, lest weiter und entdecken Sie fünf Tasten, die Ihnen helfen entsperren Ihr persönliches Konfliktmanagement Toolbox wird
Es ist wichtig, dass Sie die Definition der Konfrontation zu verstehen, bevor Sie lernen können, um effektiv zu verwalten. Nach dem Wörterbuch-Definition, ist Konfrontation "Zwietracht, die sich aus widerstreitenden Ideen oder Meinungen." Konfrontation ist nicht nur eine Meinungsverschiedenheit, es tritt auf, wenn die beteiligten Menschen betrachten werden sie als "Kampf", die nicht aufgelöst werden kann.
Die fünf Tasten
Der erste Schlüssel-wenn man versucht, Konfrontationen zu vermeiden, ist, dass Sie aufhören zu versuchen, sie zu vermeiden. Dies mag ein wenig verrückt klingen auf den ersten, aber darüber nachdenke, ist es wirklich möglich, Konfrontation zu meiden? Nun, vielleicht, wenn Sie saß in einer Höhle und nie mit jemandem zu sprechen, aber dann würden Sie nicht diesen Artikel lesen. Wenn Sie also eine dramatische Reduzierung der Angst vor Konfrontation Taste Nummer eins und aufhören zu versuchen, Konflikt und Konfrontation vermeiden wollen.
Der zweite Schlüssel zur erfolgreichen Konfliktbewältigung ist zu überdenken, wie Sie Konfrontation zu definieren. Wenn Sie verstehen, dass das, was Sie tatsächlich versuchen zu vermeiden, ist das Urteil von anderen, nicht immer den Weg, oder möglicherweise eine Beziehung zu verlieren, die Sie schätzen beginnen, dann werden Sie beginnen zu erkennen, es ist das Ergebnis, dass Sie vermeiden, nicht die Konfrontation sich.
Wenn Sie ständig sehen Konfrontation als etwas zu vermeiden, werden Sie in einem Zustand der Angst, die den "Kampf oder Flucht"-Reaktion-Minimierung Ihre Fähigkeit, Ideen zu entwickeln, um die Situation effektiv zu verwalten stimulieren bleiben.
Versuchen Sie, diese Definition auf Konfrontation zur Größe ", um von Angesicht zu Angesicht." Meeting jemand von Angesicht zu Angesicht, braucht nicht zu einer Konfrontation sein. In Erwartung, dass Sie möglicherweise eine Meinungsverschiedenheit haben, wird Ihnen helfen, sich entspannen und in der Lage, alle Unterschiede, die auftreten zu lösen.
Jetzt, wo Sie aufgehört Vermeidung von Konflikten und neu definiert, können Sie auch aufhören, defensiv, aggressiv, oder einfach nur laufen in die Berge. Beginnen Sie mit dem Lernen einige kreative Wege, um Konfrontation zu behandeln, wenn es deinen Weg-diejenigen, die allen Beteiligten gerecht wird.
Jetzt für Schlüssel Nummer drei, wenn du dich darauf vor, eine Konfrontation zu vermeiden suchen, verwenden Sie Ihre unangenehmen Gefühle als ein Signal an sich selbst, eine Warnung vor möglichen, dass Sie brauchen, um zu stoppen und auf die Situation zu reflektieren. Denken Sie an die Situation, als ein Forscher tun würde. Es gibt immer etwas wert Entdeckung, etwas, das ungenutzt bleibt und konnte einige wertvolle Kenntnisse und Erfahrungen bieten.
Glauben Sie an Ihre Fähigkeit, neue Dinge zu erforschen, wie die Handhabung Konfrontation kreativ. Seien Sie ein Forscher, und Sie werden begeistert sein, Ihre neue Strategien und Lösungen zu entdecken.
Engagieren Sie sich für neue Entdeckungen-Entwicklung einer Denkweise, die Ihnen zu denken, mit neuen Mustern und zu Ergebnissen, die völlig Line-Up mit, was Sie Wert erstellen können. Wenn alle Beteiligten zufrieden ist, dann haben Sie kooperative Beziehungen und der Konfrontation wird ein Nicht-Thema.
Die vierte wichtiger Schlüssel ist, zu lernen, wie man auf Werte konzentrieren. Konzentrieren Sie sich auf jeden der Werte, nicht nur verkaufen. Nicht auf einer anderen Person zu Beschwerden konzentrieren, sondern versuchen zu konzentrieren, was ihr zugrunde liegenden Werte tatsächlich sind.
Wenn Sie sich auf die Entdeckung neuer Formen der Interaktion, wenn Sie in der Rolle des Explorer verwenden und navigieren Sie durch das Gespräch-bleiben immer konzentrierte sich auf die Aufdeckung zufriedenstellende Lösungen konzentriert. Wenn Sie auch was am wichtigsten ist, um alle in Ihrer Lösungen verpflichtet sind, werden Sie feststellen, dass Ihre Beziehungen viel befriedigender geworden.
Wenn Sie es zulassen, kann jeder Konfrontation als eine Schatzkarte-ein, dass Sie durch das Meer der Entdeckung führen kann, was Sie für neue Erfahrungen zu sehen. Wenn Sie hartnäckig mit Ihrer Erkundung der Konfrontation sind, werden Sie feststellen, dass diese neuen Entdeckungen, die Sie mit Klarheit, die jeden Konflikt zu verhandeln oder Konfrontation in einer Weise, dass jeder zufrieden sein können hilft.
Die fünfte und letzte Schlüssel ist, dass, wenn jemand sagt oder tut, was üblicherweise zu einer Konfrontation führen könnten; der Grund, sie sagte oder tat es reflektiert ihre eigene fehlende Werte in der Situation nicht bewusst ist und beabsichtigt, einen Konflikt zu schaffen.
Wenn Sie anhalten und sich die Zeit nehmen, um zu identifizieren, was sie an Wert, was die Situation-für sie wichtig ist, was fehlt-they'll nicht nur schätzen diese Geste, sondern wird mehr offen zu hören, was Ihnen wichtig ist.
Leider sind die meisten Menschen nicht ohne weiteres erkennen können, was sie am meisten schätzen. Die meisten von uns waren nicht in jungen Jahren die Aufmerksamkeit auf das, was wir am wichtigsten sind oder was wir brauchten, noch erwarten wir, dass andere Menschen über unsere Bedürfnisse kümmern zahlen ermutigt. Lernen, wie man Ihren neuen persönlichen Konfliktmanagement Werkzeugkiste entsperren braucht Geduld und viel Übung, aber es kann erreicht werden. Bleiben Sie bei it-kann man wirklich zufriedenstellende Lösungen zu finden, dass alle Parteien in einer Beziehung glücklich sein wird mit.
Mit Liebe,
Beth und Neill
9. Januar 2009 um 12.59 Uhr
Was für ein wunderbarer Beitrag! Ich bin einer jener Menschen, die zu Konflikten um jeden Preis zu vermeiden, verwendet. Es kam alles nach unten zu befürchten, nicht so sehr der Konflikt selbst, sondern der nicht gut genug in gewisser Weise. Mein Selbstwertgefühl war unter Null, also wenn jemand nicht einverstanden mit mir oder etwas, was ich tat, fühlte ich, sie waren wahrscheinlich recht, und ich schämte mich. Ein großer Teil davon war eine unbewusste Überzeugung, dass jeder und alles, was es war, mich zu verletzen. Ich lebte in der Abwehr die ganze Zeit.
Der Schlüssel zur Veränderung dieser Selbstsabotierende Überzeugungen und Programme wurde entwickelt echte Selbstliebe. Ich kam schließlich zu erkennen, dass ich eine wertvolle und lohnende Mensch bin. Meine Gefühle und Ideen nicht nur egal, sie haben Wert. Wenn jemand mit mir nicht einverstanden ist, ist es nicht ein persönlicher Angriff, nur eine Meinungsverschiedenheit.
Die Fortschritte im Bereich der Eigenliebe erlaubte mir, um zu sehen, dass Konflikte nur der Punkt, an dem unterschiedliche Perspektiven gerecht zu werden. Keiner von beiden ist unbedingt falsch, nur anders. Nun sehe ich nicht, Konflikte, ich sehe Bereiche, in denen mehr Kommunikation erforderlich ist.
Konflikt entsteht oft, wo wir es zu erwarten, weil wir es erwarten. Wenn wir aufhören, anderen als den "Feind" und starten Sie sah in ihnen genau wie wir, aber mit unterschiedlichen Lebens-Filter, stoppen wir erwarten Konflikt. Dann nähern wir uns Situationen mit der Haltung zu wollen, den anderen zu verstehen und die Konzentration auf die besten Lösungen für alle betroffenen dienen.
Vielen Dank für die Bewältigung dieses sehr wichtig, und gemeinsam, Ausgabe. Sie hat einen tollen Job mit ihm!
9. Januar 2009 um 16.42 Uhr
Schön sagte Jacqueline.
Ich damit einverstanden sind, als du sagtest Feind "" Wenn wir sehen, andere als zu stoppen "und starten Sie sah in ihnen genau wie wir, aber mit unterschiedlichen Lebens-Filter, erwarten wir aufhören Konflikt. Dann nähern wir uns Situationen mit der Haltung zu wollen, den anderen zu verstehen und die Konzentration auf die besten Lösungen für alle Beteiligten dienen "
Wir ordnet sie eher als ein Entdecker ..., wenn Sie die Einstellung eines Forschers Sie einer Konfrontation als eine Schatzkarte, eine Karte, die Sie über ein Meer von Unsicherheit und unterschiedlichen Meinungen führen kann, denken können. Durch Beharrlichkeit entdecken Sie einen herrlichen Schatz von Werten, die knapp über dem Horizont von Unzufriedenheit und Beschwerden versteckt waren. Entdecken Sie, was alle Werte kann Ihnen die Klarheit müssen Sie Strategien, die zu erfüllen alle Beteiligten verhandeln.
Wie wir oben die Wahrheit gesagt, Sie können als Kompass verwenden, um Ihren Kurs zu leiten ist, dass nichts die Menschen tun oder sagen ist immer, weil sie etwas schätzen oder sie versuchen, eine gewisse Notwendigkeit zu erfüllen. Es ist nie wirklich über Sie! Die Fähigkeit, genau zu identifizieren, was alle Werte und Bedürfnisse wesentlich ist für die Erstellung dieser befriedigenden Ergebnissen die Rede ist.
Nochmals vielen Dank fürs vorbeischauen und mit uns zu interagieren. und auch danke für all die wunderbare Arbeit, die du in der Welt tust.
11. Januar 2009 um 12:08 Uhr
Ich liebe diesen Beitrag. Ich bin einer jener Leute, die um die Unannehmlichkeit der Uneinigkeit zu vermeiden versuchen. Früher habe ich es durch immer einen Weg zu finden einig zu behandeln. Aber dann wurde ich so ein wischi waschi Menschen Pleaser war ich mit mir selbst unzufrieden. Instinktiv zog ich über so etwas wie die Schritte schlagen Sie vor, damit ich weiß, dass das funktioniert, aber vor kurzem habe ich angefangen mit meiner Schwester und Bruder, eine private Schule, die von unseren Eltern begonnen laufen und ich finde, dass ich so viel Angst vor meiner Schwester Missbilligung, dass am Ich bin wieder in der gleichen alten Angst vor Konfrontation Ich dachte, ich wuchs aus. Ich denke, die sich auf die Werte und das Vertrauen, dass wir beide die gleichen Dinge (die Schule, um eine große akademische Erfahrung für unsere Schüler sein) wollen dann sollte ich in der Lage, diese Vergangenheit zu bekommen. Danke für die Hilfe.
22. Januar 2009 um 20.01 Uhr
Große Informationen finden Sie hier. Ich habe viel über Konfliktlösung durch das Studium des Tai Chi gelernt. Im Tai Chi lernen wir, Energie, die direkt gegenüberstehende wird durch leichtes Führen Sie sie beiseite zu lenken. Dies gilt auch in vielen Situationen des Lebens, habe ich festgestellt. Ich liebe auch die Linie, "Suchet zuerst zu verstehen ..." Ich glaube, dass Stephen Covey sagte, es sei denn, er zitiert wurde jemand anderes. Worte sind komisch.