Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed . Ευχαριστίες για την επίσκεψη!

Ήμασταν με e-mail αυτό το σύνολο των εικόνων από ένα φίλο. Ήμασταν τόσο συγκινημένος που θέλαμε να τις μοιραστώ μαζί σας.

Η ιστορία πηγαίνει ότι αυτές οι φωτογραφίες τραβήχτηκαν από ένα Γάλλο φωτογράφο, ο οποίος τα πώλησε έναντι ονομαστικής αμοιβής για τα πιο δημοφιλή εφημερίδα της Γαλλίας. Και ότι η έκδοση εφημερίδας ήταν τελείως sold out την ημέρα αυτές τις εικόνες που έχουν δημοσιευθεί.

Είναι μια βαθιά και βαθιά συναισθηματική ιστορία πει σε εικόνες.

Προσοχή, είναι ένα δάκρυ-jerker.

Εδώ ο σύντροφος είναι τραυματίες και ο όρος είναι θανατηφόρα.

Εδώ έφερε το φαγητό του και συμμετείχε σε την με την αγάπη και τη συμπόνια.

Επέστρεψε για να φέρει το φαγητό του, αλλά περισσότερο ήταν συγκλονισμένη για να βρείτε νεκρούς της. Προσπάθησε να τη μεταφέρουμε.

Γνωρίζει ότι η αγαπημένη του είναι νεκρή και ποτέ δεν θα επανέλθω σ 'αυτόν πάλι, φώναξε με adoring αγάπη.

Στάθηκε δίπλα της, λυπημένος από τον θάνατό της.

Τέλος, γνωρίζετε ότι ποτέ δεν θα επιστρέψει με τον ίδιο, στάθηκε δίπλα το σώμα της με λύπη και θλίψη.

Συγκίνηση είναι ένα αστείο πράγμα. Μπορούμε να το νιώθουν, το αίσθημα αυτό και σε άλλους, ή να βλέπουν στα πρόσωπα των ανθρώπων ή σε γλώσσα του σώματος τους. Αυτές οι εικόνες και η ιστορία λένε είναι ένα μεγάλο παράδειγμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζώα δεν είναι σε θέση να του συγκροτήματος συναισθήματα αποδίδεται το πουλί σε αυτές τις εικόνες.

Τι σκέφτεστε;

Με αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Η ευτυχία είναι μέσα στις δυνατότητές σας

Θέλετε να είναι πιο ευτυχισμένοι από ό, τι είναι αυτή τη στιγμή; Αν ναι, έχετε δαπανώνται κάθε χρόνο να σκεφτούμε τι ακριβώς είναι αυτό που σας εμποδίζει από το να είναι αληθινά ευτυχισμένος ; Να μην περιμένουμε άλλο, η αληθινή ευτυχία είναι μόνο δύο συνειδητά βήματα μακριά.

Πάρα πολλοί άνθρωποι υπολογίζουν σε άλλους όταν επιδιώκουν την ευτυχία. Εμείς αναμένουν συχνά ότι οι άλλοι θα είναι αυτοί που θα μας κάνει ευτυχείς, αλλά, πραγματικά, αυτό είναι κάτι που πρέπει να μας δημιουργήσει. Αντί της σκέψης ότι οι άλλοι θα πρέπει να είναι καλύτερο, πιο γενναιόδωρο, πιο ευαίσθητο, ή πιο οτιδήποτε άλλο, οφείλουμε να συνειδητοποιήσουμε ότι η επιλογή είναι δική μας, αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Σταματήστε να προσπαθείτε να αλλάξετε τους άλλους ανθρώπους, και να κερδίσετε το μόνο αλλαγές που θα-στην πραγματικότητα-σε κάνουν ευτυχισμένο.

Μπορείτε να έχετε την ευτυχία στην οποιαδήποτε σχέση ? το κλειδί είναι στα χέρια σας

Όταν περάσετε το χρόνο και την ενέργειά σας προσπαθώντας να επιβάλει άλλα άτομα, μπορείτε πραγματικά να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα και στο τέλος να γίνεται όλο και λιγότερο ικανοποιημένοι. Τις περισσότερες φορές δεν είναι το πρόσωπο που προσπαθείτε να αλλάξετε γίνεται ερεθισμένο και παίρνει αμυντικό για την προσπάθειά σας να "ορίσει" κάτι γι 'αυτούς. Τότε θα έχουν μείνει αίσθηση επιδεινώνονται, εκτός ελέγχου, αδύναμη και πιο δυστυχισμένος από πριν.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν ότι, προκειμένου για μας να είναι πια να είναι ευτυχισμένος , κάποιος άλλος πρέπει να αλλάξει. δεν είναι αλήθεια. Η αλήθεια είναι, πώς ερμηνεύουμε τί το άλλο πρόσωπο λέει ή κάνει είναι το πιο ευεργετικό πράγμα που πρέπει να αρχίσουμε να αλλάζουμε.

Να θυμάστε ότι αυτό που θα εστιάσει την προσοχή σας σε μεγαλώνει. Όταν εστιάζετε στο πώς δυσαρεστημένος κάποιος άλλος σας κάνει, θα καταστεί ουσιαστικά όλο και περισσότερο ενήμεροι για το πώς είσαι δυσαρεστημένος. Αυτό θα είναι το πράγμα που θα παρατηρήσετε τα περισσότερα στη ζωή σας.

Ως παράδειγμα, μένεις με κάποιον που έρχονται σπίτι και διασπορά όλων των αντικειμένων-τα παπούτσια τους, το παλτό τους, τα κλειδιά, βιβλία, κλπ-σε ένα ίχνος των συντριμμιών σε όλο το σπίτι σήμανση πορεία τους από πίσω τους; Αυτό κατά πάσα πιθανότητα θα είναι απίστευτα εκνευριστικό για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν αυτό ακούγεται οικείο, οδηγεί πιθανότατα σε συνεχώς ρωτήσω, "Γιατί δεν σας pick up από τον εαυτό σου;" Ίσως τελικά να ξοδέψει πολύ χρόνο με επίκεντρο το πρόβλημα αυτό. Αυτό προκαλεί μπορείτε να παρατηρήσετε κάθε μικρό πράγμα που έχει απομείνει βρίσκονται γύρω από το πρόβλημα και ακριβώς γίνεται ακόμα πιο εκνευριστικό.

Μην προσπαθήσετε να διδάξει ένα γουρούνι να τραγουδάει - είναι μια σπατάλη χρόνου και ενοχλεί το χοίρο

Έχετε παρατηρήσει ότι η συνεχής γκρίνια και τις υπενθυμίσεις δεν οδηγούν στην πράξη σε αυτούς που έχουν πάρει τα πράγματά τους; Θα το κάνω ακόμα, μέρα με τη μέρα. Τίποτα δεν αλλάζει εκτός από το επίπεδο του ερεθισμού, που μεγαλώνει. Είστε επικεφαλής σε λανθασμένη κατεύθυνση, όχι προς την ευτυχία, αυτό είναι σίγουρο.

Στο πρόσωπο που ζείτε με, μόλις ακούγεται σαν ένα nag. Σταματούν τη φροντίδα για το κακόκεφο και συχνά καταλήγουν να αγνοεί παντελώς σας. Η διαδρομή των απορριμμάτων εξακολουθεί να μην πάρει πήραν. Και εσείς επικεντρωθεί όλο και περισσότερο σε αυτό.

Ποιο είναι το μυστικό για να αλλάζει αυτό το πρότυπο και να γίνει πιο ευτυχισμένο;

• Το βήμα ένα είναι να ερμηνεύσει την κατάσταση.
• Βήμα δύο αναπτύσσει την ικανότητα να εστιάσει την προσοχή σας σε αυτό που σας αρέσει.

Αυτά τα δύο βήματα είναι ο γρηγορότερος και ευκολότερος τρόπος για να πάρετε τον εαυτό σας σχετικά με την πορεία προς την πραγματική ευτυχία στη ζωή σας.

Για παράδειγμα, εάν το πρόσωπο που ζει με έρχεται στο σπίτι και τα υπάρχοντά τους απλώνεται γύρω από το σπίτι, ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: «τι θα μπορούσε να είναι τόσο σημαντική για το εν λόγω πρόσωπο ότι θα αφήσει τα πράγματά τους ακριβώς γύρω από το σπίτι;"

Μπορείτε να μαντέψετε ότι το μόνο που θέλουν τα πράγματα να είναι εύκολη ή έχουν την ελευθερία να κάνουν ό, τι θέλουν-δεν λένε τι να κάνει θα μπορούσε να είναι πολύ σημαντική γι 'αυτούς. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να αρχίζει και να τελειώνει κάθε μέρα θυμίζει τον εαυτό του τι θα κάνεις για να απολαύσετε τη ζωή σας με αυτό το πρόσωπο. Πάρτε κάποιο χρόνο για να εστιάσει την προσοχή σας σχετικά με την ευτυχία που κάνετε απολαμβάνουν ήδη, και να αλλάζουμε τον προσανατολισμό, μακριά σας από τα προβλήματα.

Ίσως σκέφτονται ότι ως ένα συναισθηματικό «τραπεζικό λογαριασμό» είναι μια καλή αναλογία. Εάν πάρετε όλα τις σκέψεις σας και να κάνετε μια κατάθεση σε συναισθηματικό "τραπεζικό λογαριασμό σας," τότε αυτό που έχετε καταθέσει, θα αυξηθεί. Τώρα, αν είστε κατάθεση με συνέπεια τις αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, τότε αυτοί θα αυξηθούν. Αλλά, αν είστε κατάθεση θετικές και χαρούμενες σκέψεις, υπενθυμίσεις και από τα πράγματα που σας αρέσουν και που σε κάνουν ευτυχισμένο, τότε αυτά τα πράγματα θα αυξηθεί.

Δημιουργήστε μια τράπεζα γεμάτη ευγνώμων

Πάρτε κάποιο χρόνο για να παρατηρήσουν τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο. Έμφαση στην ευτυχία που μπορείτε να βρείτε σε κάθε στιγμή. Τότε, αν θυμάστε να εστιάσει την προσοχή σας στο ότι η ευτυχία, μεγαλώνει, αν πάμε πίσω στην αναλογία του τραπεζικού λογαριασμού, σκεφτείτε από το ως «ανατοκισμού." Αντί να υποτεθεί ότι η slobs ζεις δεν νοιάζονται για σένα , θέσει τον εαυτό σας στη θέση τους και αναρωτηθείτε τι μπορεί να συμβαίνει με αυτά και στη συνέχεια να τον ευχαριστήσουμε για τα μικρά πράγματα που φέρνουν στη ζωή σας. Ίσως ένα χαμόγελο, γέλιο του παιδιού σας, να απολαύσετε ένα γεύμα μαζί, ή ακόμη και τα ψώνια (για τα πράγματα που θα είναι αργότερα άφησε στο πάτωμα) μπορεί να είναι πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο.

Υπενθυμίζοντας τον εαυτό σας να είναι ευγνώμονες για τα μικρά πράγματα μπορούν να κάνουν μια τεράστια διαφορά στη ζωή σας. Κατάθεση ευτυχής, θετικές σκέψεις σε συναισθηματική τραπεζικό λογαριασμό σας και να παρακολουθήσετε την ευτυχία σας μεγαλώνει. Ανακαλύπτοντας την αυθεντική ευτυχία είναι πραγματικά μέχρι σας, είναι μια επιλογή που μπορείτε να κάνετε. Ξεκινήστε με επίκεντρο την εξοικονόμηση έως και την ευτυχία σας και θα έχετε την ευτυχία τώρα.

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Η αγάπη είναι στον αέρα

Σήμερα ήταν μια μεγάλη ημέρα για να είναι ζωντανός. Η ελπίδα και την έμπνευση που δημιουργούνται από αυτό το ιστορικό γεγονός εγκαίνια ήταν μια χαρά για να εμπειρία. Εναρκτήρια ομιλία του Ομπάμα ήταν αξίζει να δούμε και χρήσιμο να το επαναλάβω. Έτσι ώστε, αν σας ξέφυγε, έχουμε συγκεντρωθεί σε δύο μέρη για εύκολη προβολή.

Απολαύστε το!

Πρόεδρος Barack Obama εναρκτήρια ομιλία 1των 2 (Great ΠΟΙΟΤΗΤΑ)

μέρος 2 ↓

http://www.youtube.com/watch?v=Vvq0733sUD8

Πρόεδρος Barack Hussein Obama δίνει εναρκτήρια ομιλία του.

Πρόεδρος Barack Obama εναρκτήρια ομιλία 2 του 2 (Great ΠΟΙΟΤΗΤΑ)

Τελευταίο μέρος.

Πρόεδρος Barack Hussein Obama δίνει εναρκτήρια ομιλία του.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ελπίζω να σας άρεσε αυτό το τόσο πολύ όπως κάναμε.

με μεγάλη αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Σταματήστε στάσης

Αισθάνεστε πάντα άβολα όταν είστε περιβάλλεται από ανθρώπους οι οποίοι διαμαρτύρονται και φαίνονται δυσαρεστημένοι όλη την ώρα; Οι μελέτες δείχνουν ότι έχουν μια θετική στάση μπορεί να σας οδηγήσει προς μεγαλύτερη ευτυχία. Ξέρετε πιθανώς αυτό είναι αλήθεια. Μην αισθάνεστε καλύτερα όταν έχετε μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή;

Τώρα, τα ερωτήματα γίνονται: Πώς μείνετε ευχαριστημένοι, θετικές, και να σταματήσει να αντιδρά στην αρνητικότητα των άλλων; Και πώς μπορείτε να εξακολουθούν να είναι καλός ακροατής και συγχρόνως την αποφυγή βομβαρδίζονται από καταγγελίες;

"Τίποτα δεν μπορεί να σας φέρει την ευτυχία, αλλά τον εαυτό σας." ~ Ralph Waldo Emerson

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε είναι ότι δεν μπορείτε ποτέ να σταματήσει να κάνει οτιδήποτε, μπορείτε να ξεκινήσει μόνο με κάτι άλλο.

Έτσι τι μπορείτε μπορείτε να αρχίσετε να το κάνουμε αυτό θα σας βοηθήσει να μείνετε θετικά και να συνεχίσει να είναι ένας καλός ακροατής;

Μπορείτε να ξεκινήσετε την εκμάθηση πώς να είναι πιο ανεξάρτητη συνδέονται χρήσης δυσφορία σας ως μια προειδοποίηση ότι είναι καιρός να στρέψουμε την προσοχή σας προς κάτι που απολαμβάνετε. Στη συνέχεια, η πρακτική της τέχνης της ενσυναίσθησης-ακούστε κάτω από την επιφάνεια του κάθε παράπονο για τις τιμές που κρύβονται μέσα σε αυτό.

Μόλις μάθετε αυτές τις δεξιότητες και να ξεκινήσετε την άσκηση αυτών, είστε αναγκασμένοι να βρείτε περισσότερους από τους ευτυχία που ψάχνετε.

Με αγάπη και τη δέσμευση για μια πιο ευτυχισμένοι κόσμο,

Μπεθ και Νιλ

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Τα πράγματα μόνο εννοούν αυτό που εσείς κάνετε τη μέση

Γνωρίζουμε ότι το 2008 λήγει στις ένα ασταθές σημείωμα για κάποιους από εσάς. Να θυμάστε ότι αυτό που θα εστιάσει την προσοχή σας σε μεγαλώνει. Να είναι ευγνώμονες. Σταματήστε και να γιορτάσει αυτά τα πράγματα που πηγαίνουν καλά στη ζωή σας.

Και ό, τι κι αν κάνετε, δεν δημιουργούν αυτό το γκολ χρόνια βασίζεται σε οποιαδήποτε FEAR μπορεί να νιώσετε για το τι δεν πηγαίνει καλά στη ζωή σας ... σκάφος Αντί των στόχων σας 2009, ενώ εστιάζοντας την προσοχή σας σε αυτό που εκτιμούν περισσότερο.

"Μια νέα χρονιά ξετυλίγεται - σαν ένα άνθος με πέταλα κατσαρά σφιχτά αποκρύπτοντας την εσωτερική ομορφιά." ~ Άγνωστο

Η ζωή σου αρχίζει τώρα!

Έτσι αντί του γκολ φέρει την αντίδραση στο φόβο, ανταποκρίνονται στις ευκαιρίες του μέλλοντος για την επίτευξη του τι είναι πιο σημαντικό για εσάς, και να λάβει μέτρα για να ξεκινήσετε τη δημιουργία περισσότερων από αυτό που πραγματικά θέλετε στη ζωή.

Για βοήθεια, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν μας Αξίες Άσκηση .
http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm

Για να κάνετε αυτή την άσκηση, επιλέξτε μια περιοχή της ζωής σας, όπου θέλετε να ορίσετε ένα γκολ ή να κάνει ένα νέο ψήφισμα ετών. Κάνετε την άσκηση και να ανακαλύψουν τι αξία πλέον σε αυτόν τον τομέα. Τότε καταλήξει σε ένα σχέδιο για να το πετύχετε αυτό με βάση τις αξίες αυτές.

Εμπιστευτείτε μας, μπορείτε να έχετε τη ζωή που θέλετε ... θαύματα συμβαίνουν όταν βασίζουν τις αποφάσεις σας για την αληθινή εσωτερική γνώση σας.

Επιθυμώντας σας περισσότερη ευτυχία, υγεία, και η αφθονία από όλα τα λόγια μας μπορούν να πουν, όχι μόνο για σήμερα, αλλά για όλες τις ημέρες σας να έρθουν.

Με μεγάλη αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Αποφεύγετε την αντιπαράθεση;

Πολλοί άνθρωποι κάνουν τα πάντα για να αποφευχθεί η σύγκρουση και η αντιπαράθεση με οποιοδήποτε κόστος. Να προσέξετε τον εαυτό σας κάνει αυτό; Αν ναι, όταν ξέρεις ότι μια αντιπαράθεση έρχεται πιθανώς το δρόμο σας, ίσως αρχίσετε να νιώθετε μεγάλη ένταση και την ανησυχία. Και μετά από μια αντιπαράθεση, έχετε μείνει με ένα τεράστιο σωρό από άσχημα συναισθήματα. Έτσι φαίνεται να κάνει απολύτως λογικό να προσπαθήσουμε απλά και αποφεύγουν όλες τις καταστάσεις σύγκρουσης είναι δυνατή.

Μη βιάζεσαι ... ό, τι εάν υπήρχαν τρόποι για να αλλάξετε τον τρόπο που χειρίζονται αυτές τις καταστάσεις. Τι και αν θα μπορούσε να λύσει τις συγκρούσεις και να ασχοληθεί με συγκρούσεις με έναν τρόπο που θα σας αφήσει πιο άνετες και λιγότερο αναστατωμένος; Αν αυτό ακούγεται σαν πιο διασκεδαστικό να σας, να διαβάσετε και να ανακαλύψουν πέντε κλειδιά που θα σας βοηθήσουν να ξεκλειδώσετε τα προσωπικά σας εργαλειοθήκη διαχείριση των συγκρούσεων

Είναι σημαντικό να καταλάβετε τον ορισμό της αντιπαράθεσης για να μπορέσετε να μάθουν να διαχειρίζονται αποτελεσματικά. Σύμφωνα με το λεξικό τον ορισμό, την αντιπαράθεση είναι η "διχόνοια που προκύπτει από συγκρούονται ιδέες ή απόψεις." Αντιπαράθεση δεν είναι απλά μια διαφωνία, αυτό συμβαίνει όταν οι άνθρωποι που συμμετέχουν είναι αυτό που βλέπουν ως μια «σύγκρουση» που δεν μπορούν να επιλυθούν.

Τα πέντε κλειδιά

Η πρώτη βασική-όταν προσπαθούν να αποφύγουν τις συγκρούσεις-είναι ότι πρέπει να σταματήσουμε να προσπαθούμε να τα αποφύγουμε. Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο παράλογο στην αρχή, αλλά το σκέφτομαι, είναι πράγματι δυνατόν να αποφευχθεί η αντιπαράθεση εντελώς; Καλά ίσως αν κάθισε σε μια σπηλιά και ποτέ να μην μιλήσω σε κανέναν, αλλά τότε δεν θα διαβάζατε αυτό το άρθρο. Έτσι, εάν θέλετε να μειώσει δραστικά το άγχος σας σχετικά με τη χρήση αντιπαράθεση πλήκτρο έναν αριθμό και να σταματήσουμε να προσπαθούμε να αποφευχθεί η σύγκρουση και η αντιπαράθεση.

Το δεύτερο κλειδί για την επιτυχή διαχείριση των συγκρούσεων είναι να επανεξετάσουμε το πώς θα ορίσετε αντιπαράθεση. Όταν αρχίσει να καταλαβαίνει ότι αυτό που είστε πραγματικά προσπαθούμε να αποφύγουμε την κρίση από τους άλλους, να μην πάρει το δρόμο σας, ή ότι μπορεί να χάσουν μια σχέση που σας αξία, τότε θα αρχίσουν να συνειδητοποιούν ότι είναι το αποτέλεσμα που είστε αποφεύγοντας, δεν είναι η αντιπαράθεση ίδια.

Όταν βλέπετε συνεχώς αντιπαράθεση ως κάτι που πρέπει να αποφεύγονται, θα παραμείνει σε κατάσταση φόβου που θα τονώσει την "μάχη ή πτήση" αντίδραση ελαχιστοποιώντας την ικανότητά σας να επανέλθει με ιδέες για να διαχειριστεί την κατάσταση αποτελεσματικά.

Δοκιμάστε αυτό τον ορισμό της αντιπαράθεσης για το μέγεθος "να φέρει πρόσωπο με πρόσωπο." Συνάντηση κάποιο πρόσωπο με πρόσωπο, δεν χρειάζεται να είναι μια αντιπαράθεση. Προσδοκώντας ότι μπορεί να έχετε διαφορετική γνώμη, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να είναι σε θέση να επιλύουν τυχόν διαφορές που προκύπτουν.

Τώρα που έχετε σταματήσει την αποφυγή των συγκρούσεων και επαναπροσδιόρισε το, μπορείτε επίσης να σταματήσει να πάρει αμυντικός, επιθετικός, ή απλά τρέχει για τα βουνά. Έναρξη με την εκμάθηση μερικών δημιουργικούς τρόπους για να χειριστούν την αντιπαράθεση όσον αφορά τον τρόπο-αυτούς σας που ικανοποιούν όλους τους εμπλεκόμενους.

Τώρα για βασικές νούμερο τρία, όταν θα βρείτε τον εαυτό σας ετοιμάζεται να αποφευχθεί μια σύγκρουση, χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά σας ανήσυχο ως ένα μήνυμα προς τον εαυτό σας, μια προειδοποίηση για τα είδη που χρειάζεστε για να σταματήσει και να προβληματιστούν σχετικά με την κατάσταση. Σκεφτείτε για την κατάσταση ως εξερευνητής θα. Υπάρχει πάντα κάτι που αξίζει να ανακάλυψης, κάτι που παραμένει αναξιοποίητο και θα μπορούσαν να παράσχουν ορισμένες πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες.

Πιστεύουμε στην ικανότητά σας να εξερευνήσουν νέα πράγματα, όπως το χειρισμό αντιπαράθεση δημιουργικά. Να είναι ένας εξερευνητής, και θα ενθουσιαστείτε να ανακαλύψουν νέες στρατηγικές και τις λύσεις σας.

Δεσμευτούν τον εαυτό σας σε νέες ανακαλύψεις-αναπτύξει μια νοοτροπία που σας επιτρέπει να σκεφτείτε τη χρήση νέων προτύπων και τη δημιουργία των αποτελεσμάτων ώστε πλήρως ευθυγραμμισμένο με αυτό που σας αξία. Όταν όλοι όσοι συμμετέχουν είναι ικανοποιημένη, τότε έχετε σχέσεις συνεργασίας και την αντιπαράθεση μετατρέπεται σε μη-ζήτημα.

Η τέταρτη σημαντική κλειδί είναι να μάθουν πώς να επικεντρωθεί σε αξίες. Έμφαση στις αξίες του καθενός, δεν είναι μόνο δικά σας. Δεν επικεντρώνονται σε καταγγελίες άλλου ατόμου, αλλά αντίθετα να προσπαθήσουμε να επικεντρωθούμε σε αυτό που υποκείμενες αξίες τους είναι πραγματικά.

Όταν είστε επικεντρώθηκε στην ανακάλυψη νέων τρόπων αλληλεπίδρασης, όταν παίζετε το ρόλο του εξερευνητή και να πλοηγηθείτε τη συνομιλία-πάντα παραμείνει εστιασμένη στην αποκάλυψη ικανοποίηση λύσεις. Όταν είστε δεσμεύεται να συμπεριλάβει ό, τι είναι πιο σημαντικό για όλους στην λύσεις σας, θα διαπιστώσετε ότι οι σχέσεις σας γίνονται πολύ πιο ικανοποιητική.

Αν την αφήσουμε, οποιαδήποτε αντιπαράθεση μπορεί να θεωρηθεί ως ένα χάρτη θησαυρού-ένα που μπορεί να σας καθοδηγήσει μέσα από τη θάλασσα της ανακάλυψης, οδηγώντας σας σε νέες εμπειρίες. Όταν είστε ανθεκτικές με την εξερεύνηση της αντιπαράθεσης, θα βρείτε ότι αυτές οι νέες ανακαλύψεις σας παρέχει σαφήνεια που βοηθά διαπραγματεύεται κάθε σύγκρουση ή αντιπαράθεση με έναν τρόπο που ο καθένας μπορεί να ικανοποιηθεί.

Το πέμπτο και τελευταίο κλειδί είναι ότι κάθε φορά που κάποιος λέει ή κάνει οτιδήποτε που θα μπορούσε κανονικά να οδηγήσει σε αντιπαράθεση? Ο λόγος που είπε ή έκανε εκφράζει τις αξίες τις δικές τους λείπει από την κατάσταση και δεν είναι συνειδητά προορίζεται να δημιουργήσει μια σύγκρουση.

Αν σταματήσετε και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να προσδιορίσει τι αξία στην κατάσταση-αυτό που είναι σημαντικό για αυτούς που λείπει-they'll όχι μόνο εκτιμώ αυτή την κίνηση, αλλά θα είναι πιο ανοικτή σε ακρόαση τι είναι σημαντικό για εσάς.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι εύκολα σε θέση να προσδιορίσουν τι εκτιμούν οι περισσότεροι. Οι περισσότεροι από εμάς δεν είχαν ενθαρρυνθεί σε νεαρή ηλικία για να δώσει προσοχή σε αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο ή ό, τι χρειαζόμαστε, ούτε έκανε περιμένουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι θα νοιάζονται για τις ανάγκες μας. Μαθαίνοντας πώς να ξεκλειδώσετε νέα προσωπική εργαλειοθήκη σας διαχείρισης συγκρούσεων παίρνει την υπομονή και την αφθονία της πρακτικής, αλλά μπορεί να επιτευχθεί. Ραβδί με αυτό, μπορείτε πραγματικά να βρούμε λύσεις για ικανοποίηση ότι όλα τα κόμματα σε μια σχέση που θα είναι ευχαριστημένοι με.

Με αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα