Θέλετε περισσότερο από ό, τι παίρνετε;

Ξεπερνώντας τα οδοφράγματα στο δρόμο σας προς την επιτυχία !

Σε αφενός από τη θέση αυτή , και μιλήσαμε για το πώς τον επόμενο κύκλο Χυμοί το κίνητρό σας:

Περιοριστικές πεποιθήσεις -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> περιοριστικές πεποιθήσεις

Θα πάρει όπου έφυγε μακριά, εξηγώντας πώς μπορείτε να ανακαλύψετε τα δώρα που προσφέρονται από ένα οδυνηρό παρελθόν.

Όπως τα μικρά παιδιά μας δημιουργημένο καθένα από μας που περιορίζουν τις πεποιθήσεις ως μια προσπάθεια να ικανοποιήσει κάποια ανάγκη που είχαμε ότι ήταν πολύ σημαντικό για μας εκείνη την στιγμή. Δυστυχώς, οι περιοριστικές πεποιθήσεις σχεδόν πάντα συνδέονται προς την αρνητική τους στόχους της προστασίας μας από αντιληπτού κινδύνου ή απογοήτευση. Και είναι μάλλον "κακοσχεδιασμένα» με την έννοια ότι προστατεύουν κάτι που εκτιμούμε, αλλά με το κόστος των άλλων αξιών της ίσης σημασίας.

«Κάθε μικρή αλλαγή στη ρίζα της πίστης θα παράγει καταπληκτικές αλλαγές στη συμπεριφορά και την απόδοση." ~ Harry Alder

Κατανόηση Επιτρέπει Συνειδητή Ερμηνεία και νέες δυνατότητες

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να άπαχο να χρησιμοποιήσετε μια περιοριστική πεποίθηση για να ανακαλύψετε όλες τις αξίες που έχουμε ως εξαιρετικά σημαντικό για μας. Και γνωρίζοντας με σαφήνεια τι μπορούμε αξία μπορεί να μας δώσει τη βαθιά τις πηγές έμπνευσης για μας και τα κίνητρα .

Με τον τρόπο αυτό, κάθε περιοριστική πεποίθηση κρύβει μέσα του ένα νέο δυνατότητα προσωπικά κίνητρα που περιμένουν να εκτεθούν. Εδώ είναι μια απλή διαδικασία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακαλύψετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μου είναι ότι υποσκάπτει την ενέργειά σας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία μπορείτε να ανακαλύψετε μια ανεξάντλητη πηγή κίνητρα εαυτό βοήθεια που ζει βαθιά μέσα σας.

Η διαδικασία αρχίζει με την ερώτηση στον εαυτό σας αυτές τις πέντε ερωτήσεις:

1. Τι αξία που λείπει στη σημερινή κατάσταση, τι λείπει;
2. Τι πιστεύω ότι προκαλεί η απουσία του τι αξία;
3. Ποια είναι η πεποίθηση την προστασία μου από;
4. Τι άλλο μπορώ να κάνω αξία που αυτή η πεποίθηση μου έξοδα;
5. Τι θα πρέπει να πιστεύουμε για την εμπειρία ό, τι τιμή;
   (Νέα, μου Ενδυνάμωση πίστη.)

Απαντώντας σε αυτή την τελευταία ερώτηση προσδιορίζει την πεποίθηση ότι θα αντικαταστήσει το παλιό. Είναι επιτακτική η εικόνα των μελλοντικών σας που θα σας τραβήξει σαν μαγνήτης για τη ζωή που θέλετε να δημιουργήσετε. Είναι η πηγή έμπνευσης και κίνητρο που θα σας κίνηση σε δράση

Μηχανική δική Κίνητρα σας

Ας εφαρμόσουμε αυτά τα ερωτήματα με το ακόλουθο παράδειγμα. Ας πούμε ότι θα παρατηρήσετε αισθάνεστε νευρικοί, ζητώντας μια αύξηση, έτσι ώστε να STOP και απαντήστε στις ερωτήσεις. Οι απαντήσεις σας μπορεί να είναι:

1. Επειδή αισθάνομαι νευρικό μου μπορεί να λείπει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης.
2. Μια πίστη που μπορεί να προκαλέσει έλλειψη μου της αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι κάτι σαν "εγώ δεν είμαι αρκετά καλός." (Πώς θα μπορούσε να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση με αυτή την πεποίθηση;)
3. Αυτή η πίστη μπορεί να είναι με την προστασία από το να είναι απογοητευμένος.
   (Μπορεί να έχει δημιουργήσει αυτήν την πεποίθηση ως παιδί όταν οι γονείς σας δεν δίνουν την ίδια προσοχή σε σας καθώς ήλπιζε. Η πίστη έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύσει από το να εμφανίσουν απογοήτευση για την μη παραλαβή του εκτίμηση ή την αναγνώριση που θέλετε.)
4. Η πίστη μπορεί να με εμποδίσει να βιώνουν την απογοήτευση του που απέρριψε για μια αύξηση. Ωστόσο, εξασφαλίζει επίσης ότι δεν θα λάβουν την εκτίμηση ή την αναγνώριση θέλω.
5. «Εγώ είμαι άξιος της εκτίμησης και αναγνώρισης. Η αίσθησή μου από την εμπιστοσύνη και την αξιοπρέπειά τους δεν εξαρτάται από απόψεις άλλων ανθρώπων. "

Μόλις εντοπιστεί η νέα πεποίθηση ότι εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες σας, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να παίρνετε τις ενέργειες που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε την αλήθεια αυτής της νέας πίστης. Προσδιορίστε συγκεκριμένες ενέργειες που μπορείτε να πάρετε αμέσως ότι θα ενισχύσει μια νέα και δυναμική κύκλο:

Η ενδυνάμωση των πεποιθήσεων -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> Ενδυνάμωση πεποιθήσεις.

Η επιτυχία επιτυχία φυλές

Όσο το δυνατόν συχνότερα, να ενισχύσει τον κύκλο με τη δημιουργία το μέλλον σας από μια συγκλονιστική εικόνα του τι επιτυχία και την ευτυχία μέσα σε σας. Επιτυχίες σας με τη διαδικασία θα σας δώσει το κίνητρο που χρειάζεστε για να συνεχίσετε τον επαναπρογραμματισμό που περιορίζουν τις πεποιθήσεις σας

Κάθε φορά που την πρακτική αυτή η διαδικασία, θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε ένα ενδυνάμωση νέα πίστη στο μυαλό σας. Όπως θα συνεχίσει τον προσδιορισμό αυτών των νέων πεποιθήσεις και τις δράσεις που απαιτούνται για την εμπειρία, θα αναπτύξει νέες δεξιότητες για την πλοήγηση γύρω από ό, τι τα οδοφράγματα μπορεί να σταθεί ανάμεσα σε εσάς και την επιτυχία σας.

Εάν είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα κάτω προς τη γη τακτική για τη δημιουργία το είδος της αυτο κίνητρο βοήθεια που θέλετε, σας παρακαλούμε να μην φύγετε χωρίς να υπογράψετε επάνω για εβδομαδιαίες συμβουλές δράσης σειρά μας. Χρησιμοποιήστε το σύμβολο-up παράθυρο στην πάνω δεξιά γωνία της σελίδας.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και μια δέσμευση για την επιτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ

Είστε Χτύπημα Εμπόδια στο δρόμο προς την επιτυχία;

Πόσες οδοφράγματα έχουν χτυπάτε στο δρόμο σας προς την επιτυχία και την ευτυχία; Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, το εμπόδιο ένας αριθμός είναι το δικό σας περιοριστικές πεποιθήσεις. Όταν αντιμετωπίζετε αυτά τα εμπόδια που έχετε δύο επιλογές, να εγκαταλείψουν ή να βρείτε το εαυτό βοήθεια βοήθεια και τα κίνητρα που χρειάζεται για την αντιμετώπισή τους.

Αν επιλέξετε να ζητήσει την υποστήριξη, τότε η ερώτηση γίνεται, "Τι είδους περιοριστικές πεποιθήσεις έχω που μου εμποδίζουν την επιτυχία και την ευτυχία ; "Το πρώτο βήμα για να απαντηθεί αυτό το ερώτημα είναι να αρχίσει δίνοντας προσοχή στην σκέψη σας.

Έχετε ακούσει ποτέ τον εαυτό σας να λέει πράγματα-σιωπηλά ή φωναχτά, όπως: Δεν είμαι αρκετά έξυπνος, αρκετά καλή, ή αρκετά ικανοί να επιτύχουμε τα αποτελέσματα που θέλω; Αν ναι, θα καταλήξουμε πιθανόν να κολλήσει στο ακόλουθο κύκλο:

Περιοριστικές πεποιθήσεις -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> περιοριστικές πεποιθήσεις

Σκέψεις όπως αυτές προκαλούν εσωτερική ανησυχία, άγχος δημιουργεί άγχος και στρες προκαλεί κούραση. Σταματήστε και σκεφτείτε για αυτό. Όταν είστε κουρασμένοι, έχετε την ενέργεια να βγαίνει και να κάνει ό, τι χρειάζεται για να παράγει τα αποτελέσματα που θέλετε; Για τους περισσότερους από εμάς το μόνο πράγμα που αυτό το πρότυπο δημιουργεί είναι η αίσθηση της απογοήτευσης και της απελπισίας. Μόλις το είδος της έμπνευσης που χρειάζεστε για να σπάσει τον κύκλο.

Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε το κίνητρο απαιτούνται για να μετατραπούν που περιορίζουν τις πεποιθήσεις γύρω;

Κατ 'αρχάς, είναι χρήσιμο να συνειδητοποιήσουν αυτό που δημιουργεί αυτό το μοτίβο. Καθώς τα παιδιά, ήταν πιθανότερο να αναπτύξει τον περιορισμό των πεποιθήσεων κάθε φορά που είχαμε μια εμπειρία που δεν άρεσε καθόλου. Όσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός δυσαρέσκειά μας, τόσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη του περιορισμού της πίστης μας.

Αυτό συνέβη γιατί πήραμε αυτές τις εμπειρίες και τους έκανε να σημαίνει κάτι για τον εαυτό μας και τον κόσμο. Τότε αρχίσαμε επανειλημμένα κοιτάζοντας τον κόσμο μας μέσα από το φίλτρο της έννοια.

«Για να αναπτυχθεί, πρέπει να είστε πρόθυμοι να αφήσουν το δώρο σου και το μέλλον να είναι εντελώς αντίθετα με το παρελθόν σου. Η ιστορία σας δεν είναι το πεπρωμένο σου. "~ Alan Cohen

Το μέλλον σας δεν πρέπει να δημιουργηθούν από το παρελθόν σας

Τώρα που έχετε κάποια ιδέα για το πώς η διαδικασία ξεκίνησε, πώς να δημιουργήσετε το αυτο κίνητρο βοήθεια που χρειάζεστε για να μετατρέψει αυτό το μοτίβο γύρω; Ξεκινάτε δημιουργώντας μια εικόνα των μελλοντικών σας ότι είναι πιο επιτακτική από την εικόνα του παρελθόντος σας.

Για να γίνει αυτό αποτελεσματικά θα πρέπει να φτάσει στον πυρήνα της επιθυμίας σας για να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη ζωή. Ποια είναι η επιτυχία και ευτυχία σημαίνει για εσάς; Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που θα θέλατε να ζήσετε ως αποτέλεσμα της επιτυχίας; Τι θα αλλάξει για την εμπειρία σας να σας όταν έχουν επιτυχία; Είναι σαφές ότι η κατανόηση απαντήσεις σας σε αυτά τα ερωτήματα είναι ο ασφαλέστερος τρόπος από ζουν στο παρελθόν και κινείται προς το μέλλον που πραγματικά θέλετε.

Ανακαλύψτε τα δώρα που προσφέρονται από έναν οδυνηρό παρελθόν

Κοιτάζοντας προς το μέλλον σας να ανοίξετε εσείς πραγματικά τη δυνατότητα να ανακαλύψετε τα δώρα που προσφέρονται από αυτές τις επώδυνες πεποιθήσεις από το παρελθόν σας. Είναι σημαντικό να μάθουν να αναγνωρίζουν πότε είναι που επηρεάζουν τις σκέψεις και τις πράξεις σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να προσδιορίσει τη φύση της πίστης και τις ανάγκες που είχε σχεδιαστεί για να προστατεύουν και να υπηρετούν, όταν το δημιούργησε.

Από αυτή τη στιγμή, κάθε φορά που κάτι συμβαίνει και αισθάνεστε άβολα με οποιονδήποτε τρόπο, σταματήστε τη χρήση αυτών των συναισθημάτων ως ξυπνητήρι. Εξερευνήστε τους να ανακαλύψουν την περιοριστική πεποίθηση ότι παράγει τα συναισθήματα, και ποια είναι η πίστη προσπαθεί να σας προσφέρει.

Όντας επιτυχής με αυτή τη διαδικασία ανακάλυψης απαιτεί την ικανότητα να φτάσουμε στην ρίζα των συναισθημάτων σας. Φέρνοντας αυτές τις πληροφορίες στο φως της συνείδησης είναι απαραίτητη, αν θέλετε να συνδεθείτε με το σημαντικό μήνυμα συναισθήματά σας προσπαθούν να επικοινωνήσουν.

Στην επόμενη θέση μας θα σας δείξει μια βήμα προς βήμα διαδικασία για τον εντοπισμό περιοριστικές πεποιθήσεις σας, τα δώρα που σας προσφέρουν, καθώς και ειδικές δράσεις που μπορείτε να λάβετε για την εμπειρία περισσότερο από την επιτυχία και την ευτυχία που επιθυμείτε. Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσει ό, τι τα οδοφράγματα μπορεί να βρεθεί στην πορεία σας και βεβαιωθείτε ότι ποτέ ξανά δεν διαθέτουν τα κίνητρα εαυτό βοήθεια που χρειάζεστε.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και μια δέσμευση για την επιτυχία σας,
Μπεθ και Νιλ

Αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη σε σχέση σας

(Το παρακάτω είναι μέρος 2 της απάντησής μας σε ερώτηση που λάβαμε. Για τον καλύτερο δυνατό τρόπο μας αφαίρεσαν όλες προσωπικές πληροφορίες και έχουν κάνει την κατάσταση όσο το δυνατόν ευρύτερος.)

Υποθέτουμε ότι έχετε διαβάσει αφενός από αυτή την απάντηση στο προηγούμενο post στο blog. Ελπίζουμε επίσης ότι έχετε πάρει την ευκαιρία να διαβάσετε το άρθρο που πρότεινε κοντά στο τέλος της εν λόγω θέση. Το πρώτο μέρος ολοκληρώθηκε με την σημασία της για την ίδρυση εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να φροντίσετε τον εαυτό σας σε αυτό το είδος της κατάστασης, έστω και αν επιλέξετε να μείνετε με το σύζυγό σας.

Εάν επιλέξετε να προχωρήσουν στη σχέση, τότε θα είναι σημαντικό να καθιερωθεί μεγαλύτερη διαφάνεια και ειλικρίνεια με το σύζυγό σας. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη με την σύζυγο που έχει πει ψέματα για κάτι τόσο σημαντικό όσο η χρήση ναρκωτικών, και την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων μπορεί να διαρκέσει αρκετή ώρα. Έτσι, σας συνιστούμε να αναλάβει αυτό το ταξίδι μόνο εάν εμπιστεύεστε την ικανότητά σας να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά μήκος του τρόπου.

Αλλά, δεν έχει σημασία πόσο εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη με το σύζυγό σας για τη δική σας. Ο σύζυγός σας έχει να θέλουν αυτό το πάρα πολύ. Όπως λέει και η παροιμία: Χρειάζονται δύο για να χορέψουν ταγκό. Θα πάρει τη συνεργασία από τους δυο σας για να πάρετε τη σχέση σας και πάλι στο προσκήνιο.

Έχουμε ένα άρθρο, που προσφέρει συμβουλές για το πώς να καθορίσει αυτό το είδος του [tag-tec] συνεργασίας [tag-tec]. Και το πιο σημαντικό, το κάνει με έναν τρόπο που μπορεί να σας ελευθερώσει από την κρίση, φταίει, φόβο, ντροπή και ότι εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί να αισθανθεί ένα προς το άλλο σε αυτή την κατάσταση.

Ακολουθώντας τα βήματα σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη έχει χαθεί. Θα σας βοηθήσει να καταλάβω τι κάθε ένας από σας θέλει από τη σχέση σας και τι ο καθένας από εσάς είναι πρόθυμοι να κάνουν για να εξαλειφθούν οι σημερινές σας προβλήματα σχέσης . Ο τίτλος του άρθρου είναι: 5 Κλειδιά για τη δημιουργία πραγματικής συνεργασίας σε όλες τις σχέσεις σας

Μπορείτε να τη διαδικασία που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο, για να καταλήξουν σε συμφωνία σχετικά με το τι θέλετε να δημιουργήσετε στην σχέση σας μαζί, και στη συνέχεια να κάνει ειδικές συμφωνίες για να εργαστούμε μαζί για να δημιουργήσουν. Η άσκηση πραγματική συνεργασία είναι ο καλύτερος τρόπος που ξέρουμε για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης στη σχέση.

Λήψη βοήθειας για το ταξίδι μπροστά

Αν και οι δύο συμφωνούν ότι θέλετε να συνεργαστούν για να επιλύσουν αυτά τα ζητήματα εμπιστοσύνης και τη βελτίωση της σχέσης σας , τότε σας προτείνουμε να επιδιώξει την υποστήριξη του κάποιος με δεξιότητες συμβουλευτικής σχέσης που εμπιστεύεστε. Αυτή η βοήθεια μπορεί να είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση σας σε τροχιά, όπως σημειώνουν πρόοδο ανακτήσει την εμπιστοσύνη που έχετε χάσει στη σχέση σας .

Μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε κάποιον με αυτές τις δεξιότητες ζητώντας από τους φίλους, τους συνεργάτες σας, ή την πνευματική τους συμβούλους σας να σας προτείνει κάποιον που εμπιστεύονται. Ίσως γνωρίζετε ήδη κάποιον που θα είναι δίκαιη, αμερόληπτη, και έχει τη σοφία να παράσχει την καθοδήγηση που χρειάζεστε. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς επιλέγετε να τους βρείτε, σας προτείνουμε να πάρετε αυτή την υποστήριξη.

Ότι και αν επιλέξετε να κάνετε στη συνέχεια, ελπίζουμε να είναι σε θέση να το κάνει με συμπόνια για τον εαυτό σας και για το σύζυγό σας.

Ελπίζουμε ότι αυτό έχει βοηθήσει σε κάποιο μικρό τρόπο. Θα απολαύσετε ακούσουμε από εσάς, εάν έχει.

Δεσμεύεται να στηρίξει την ευτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ

Μου Σύζυγος Lied σε μένα για τη χρήση ναρκωτικών - τώρα τι;

(Το παρακάτω είναι μέρος 1 από την αντίδρασή μας σε μια ερώτηση που λάβαμε. Για τον καλύτερο δυνατό τρόπο μας αφαίρεσαν όλες προσωπικές πληροφορίες και έχουν κάνει την κατάσταση όσο το δυνατόν ευρύτερος.)

Καταλαβαίνουμε ότι έχει αρκετά ένα σοκ για να ανακαλύψετε το σύζυγό σας είχε πει ψέματα για να σας για την ύπαρξη στην ανάκαμψη. Ελπίζουμε ότι οι ακόλουθες προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να "ξεκολλήσει" από τη σύγχυση που αντιμετωπίζετε και να σας βοηθήσουν να επιλέξετε αυτό που θα ήταν καλύτερο για σας να κάνετε στη συνέχεια.

Το πρώτο πράγμα που σας προτείνουμε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι η πρακτική τα επόμενα δύο αντιλήψεις. Αλλά από την «κατανόηση» δεν εννοούμε ότι θα συμφωνήσετε με την συμπεριφορά, να εγκαταλείψει για το τι είναι σημαντικό για εσάς, ή να παραιτηθεί τον εαυτό σας με την κατάσταση.

Εμείς απλώς ελπίζουμε ότι θα εμπειρία κάποια ανακούφιση από την άσκηση αυτών των δύο αντιλήψεις. Αυτή η ανακούφιση θα έρθει εν μέρει από την αύξηση στην ικανότητά σας να είναι συμπονετικός με τον εαυτό σας και το σύζυγό σας, εν μέρει από τη σαφήνεια που θα κερδίσει από γνωρίζοντας ποιες ενέργειες μπορεί να θέλετε να πάρετε την επόμενη, και εν μέρει με τη βοήθεια σας την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη σχέση σας .

Κατανόηση Number One - Κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε

Το πρώτο καταλάβουμε βρίσκουμε σημαντικό να πρακτική σε καταστάσεις σαν αυτή είναι: Οι άνθρωποι κάνουν πάντα το καλύτερο που μπορούν να έχουν ό, τι είναι σημαντικό για αυτούς. Πάντα!

Πριν ήταν παντρεμένοι, όταν ρωτήθηκε αν ο σύζυγός σας είχε πρόβλημα με τα ναρκωτικά, που σας έδωσε μια απάντηση που πίστευαν ότι θα ικανοποιηθεί το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Πρέπει να ήταν κάτι που ήταν τόσο σημαντικό για αυτούς που ήταν πρόθυμοι να βρεθεί σε σας για να το προστατεύσει.

Υποθέτουμε ότι προστάτευαν τη σχέση τους μαζί σας. Θα πρέπει να ήταν οδυνηρή επίγνωση ότι οποιαδήποτε άλλη απάντηση από το "Ναι, είμαι χωρίς ναρκωτικά και στην ανάκαμψη", θα μπορούσε πιθανότατα να έχει ως αποτέλεσμα να χάσουν τη σχέση τους μαζί σας. Έτσι, στο μυαλό τους, βρέθηκαν αντιμέτωποι με την απώλεια σας ή ψέματα. Και την εξοικονόμηση τη σχέση μαζί σας ήταν πιο σημαντική από ό, τι λέει την αλήθεια.

Δυστυχώς, φαίνεται ότι ψέμα τους δεν ήταν πολύ αποτελεσματική σε μακροπρόθεσμη βάση. Τώρα που το ανακάλυψε, φαίνεται κινδυνεύει να χάσει τη σχέση ούτως ή άλλως. Αλλά, πάλι, ήταν ο καλύτερος σύζυγος σας θα μπορούσε να κάνει για να προστατεύσει αυτό που ήταν σημαντικό για αυτούς σε εκείνη την στιγμή.

Η ίδια αντίληψη ισχύει και για χρήση ναρκωτικών.

Υπάρχει κάποια ανάγκη ο σύζυγός σας έχει συνάντηση με τη χρήση φαρμάκων που δεν ήταν σε θέση να ανταποκριθεί με οποιοδήποτε άλλο τρόπο. Εμείς προβλέπουμε ότι θα είναι σε θέση να διακόψει τη χρήση ναρκωτικών μέχρι να ανακαλύψουν την ανάγκη ότι η χρήση ναρκωτικών ικανοποιεί, και στη συνέχεια να καταλάβω ένας άλλος τρόπος για να ανταποκρίνεται στην ανάγκη αυτή, χωρίς να τους κοστίζει τόσο πολύ, όπως το να χάσει τις σχέσεις με τους ανθρώπους που αγαπούν.

Από το μήνυμά σας είναι προφανές αγαπάτε το σύζυγό σας. Αν δεν σας δεν θα ήταν αυτός ο πόνος για αυτήν την ανακάλυψη. Βοηθώντας τους να ανακαλύψουν το λιγότερο δαπανηρό τρόπο για να καλύψει όλες τις ανάγκες τους μπορεί να είναι η πιο αγαπημένη πράγμα που θα μπορούσε ενδεχομένως να κάνετε γι 'αυτούς. Όμως, την προθυμία σας να βοηθήσει το σύζυγό σας σε αυτό το σημείο η σχέση βασίζεται στην επόμενη κατανόηση.

Κατανόηση Αριθμός Δύο - Η εμπιστοσύνη είναι «εδώ μέσα», όχι «εκεί έξω»

Ένα πράγμα που έχουμε μάθει στο ταξίδι μας για την προσωπική ανάπτυξη και πνευματική ανάπτυξη είναι ότι το πώς είμαστε στιγμή μέχρι τη στιγμή διέπεται από το τι συμβαίνει μέσα μας, αυτό που δεν συμβαίνει έξω από εμάς.

Θα μπορούσαμε να αισθάνονται χαρούμενοι καθώς περπατάμε σε μια όμορφη παραλία, κατά τη διάρκεια της ένα πανέμορφο ηλιοβασίλεμα, συμβαδίζει με αυτή που αγαπάμε. Αλλά η χαρά μας δεν προκαλείται από την παραλία ή από το ηλιοβασίλεμα. Και δεν είναι που προκαλείται από το πρόσωπο που κατέχει το χέρι μας.

Χαρά μας πηγάζει από το γεγονός ότι κάθε ένα από αυτά τα πράγματα ικανοποιεί βαθιά κάτι που εμείς αγαπάμε. Αν δεν ενδιαφέρονται για την αισθητική του περιβάλλοντος χώρου ή για την ύπαρξη σε μια σχέση, η κατάσταση αυτή δεν θα παράγει χαρά σε εμάς.

Με τον ίδιο τρόπο, η εμπιστοσύνη που αισθάνεται δεν δημιουργείται από το τι συμβαίνει Πιστεύουμε εμπιστοσύνη προέρχεται στην πραγματικότητα από τη γνώση που έχουμε τη δυνατότητα να ασχοληθούν με τον εαυτό μας "εκεί έξω.": Να αισθάνονται ασφαλείς και τον έλεγχο της ευημερίας μας δεν έχει σημασία τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας. Είναι δύσκολο να αισθάνονται εμπιστοσύνη, αν δεν πιστεύουμε ότι μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας.

Με αυτή την έννοια, η εμπιστοσύνη νομίζετε ότι έχασε το σύζυγό σας ήταν στην πραγματικότητα η απώλεια της εμπιστοσύνης σας ότι μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας στη σχέση σας μαζί τους. Μετά από όλα, πώς μπορούν να σας μεταφέρουν πραγματικά τη φροντίδα του εαυτού σας όταν δεν μπορείτε να βασιστείτε στις πληροφορίες που δίνετε;

Αλλά έχω συναντήσει ποτέ ένα άτομο που υποστήριξε ότι ποτέ δεν είχε πει ψέματα. Έτσι είναι ένα σίγουρο στοίχημα ότι οι άνθρωποι έχουν πει ψέματα για να σας όλη τη ζωή σας, και πιθανότατα θα συνεχίσει να το κάνει. Ίσως γνωρίζετε ήδη αυτό. Και παρ 'όλα αυτά, έχετε κάνει πολύ καλή δουλειά φροντίζοντας τον εαυτό σας, ακόμα κι αν μερικές φορές οι άνθρωποι βρίσκονται σε εσάς.

Εμπιστευθείτε τον εαυτό σας

Στην περίπτωσή σας, είτε επιλέξετε να αφήσετε το σύζυγό σας ή όχι, σας προτείνουμε να εμπιστεύονται τον εαυτό σας είναι το πρώτο είδος της εμπιστοσύνης που πρέπει να καθοριστεί.

Είστε σε θέση να φροντίσει τον εαυτό σας; Μπορείς να το κάνεις ό, τι χρειάζεται για να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή , ακόμη κι αν ο σύζυγός σας έχει πει ψέματα σε σας;

Η δημιουργία εμπιστοσύνης στην ικανότητά σας να φροντίσετε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό το αν ή όχι θα επιλέξετε να μείνετε με το σύζυγό σας.

Τι γίνεται όμως αν θέλετε ακόμα να μείνετε στη σχέση και θα διαπιστώσετε ότι δεν έχετε πραγματικά αυτό το είδος της εμπιστοσύνης στον εαυτό σου; Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την κατάσταση ως ευκαιρία να μάθει καλύτερους τρόπους για να φροντίσετε τον εαυτό σας καθώς εργάζεστε με αυτά τα προβλήματα.

Για υποστήριξη σε αυτή τη διαδικασία μπορείτε να βρείτε αξία σε άρθρο με τίτλο μας: Να βρεθεί - γιατί συμβαίνει και πώς μπορείτε να ξανακερδίσει την εμπιστοσύνη, όπως την αναδημιουργία σχέσεις σας

Όπως θα βελτιώσει την ικανότητά σας να εμπιστευθείτε τον εαυτό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εστιάσει όλη την προσοχή σας στην επίλυση αυτών των ζητημάτων και να προχωρήσουμε στη σχέση σας. Εμπιστοσύνη στον εαυτό σας σας δίνει την εμπιστοσύνη ότι θα είστε εντάξει στη διαδικασία.

Στην επόμενη θέση blog μας, θα συζητήσουν τρόπους για να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη σε σχέση σας , και πώς να χρησιμοποιήσει μια πολύ συγκεκριμένη διαδικασία για τη δημιουργία πραγματικής συνεργασίας ως ένας τρόπος για να γίνει αυτό.

Μέχρι τότε, ελπίζουμε ότι αυτό έχει βοηθήσει σε κάποιο μικρό τρόπο. Παρακαλούμε να μας ενημερώσετε αν έχει. Και μη διστάσετε να στείλετε ένα σχόλιο κάτω, αν θα θέλατε να διευκρινίσει οτιδήποτε έχουμε προσφέρει εδώ.

Δεσμεύεται να στηρίξει την ευτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ