Θέλετε περισσότερο από ό, τι παίρνετε;

Ξεπερνώντας τα οδοφράγματα στο δρόμο σας προς την επιτυχία !

Σε ένα μέρος αυτού του post , και μιλήσαμε για το πώς ο ακόλουθος κύκλος Χυμοί το κίνητρό σας:

Τον περιορισμό των πεποιθήσεων -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> περιορίζουν τις πεποιθήσεις

Θα πάρει όπου φύγαμε μακριά, εξηγώντας πώς μπορείτε να ανακαλύψετε τα δώρα που προσφέρονται από ένα οδυνηρό παρελθόν.

Όπως τα μικρά παιδιά να επεξεργάζονται κάθε μας περιορίζουν τις πεποιθήσεις ως μια προσπάθεια να ικανοποιήσει κάποια ανάγκη που είχαμε ήταν πολύ σημαντική για εμάς εκείνη την στιγμή. Δυστυχώς, οι περιοριστικές πεποιθήσεις σχεδόν πάντα προσανατολισμένη προς τα αρνητικά τους στόχους της προστασίας μας από αντιληπτού κινδύνου ή απογοήτευση. Και είναι μάλλον «κακοσχεδιασμένα" υπό την έννοια ότι προστατεύουν κάτι που εκτιμούμε, αλλά με το κόστος των άλλων αξιών της ίσης σημασίας.

«Κάθε μικρή αλλαγή στη ρίζα της πίστης θα παράγει εκπληκτικές αλλαγές στη συμπεριφορά και την απόδοση." Ε ~ Harry Alder

Κατανόηση Επιτρέπει Συνειδητή Ερμηνεία και νέες δυνατότητες

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να κλίνει να χρησιμοποιήσετε μια περιοριστική πεποίθηση για να ανακαλύψετε όλες τις αξίες που έχουμε ως εξαιρετικά σημαντικό για μας. Και γνωρίζοντας με σαφήνεια αυτό που εκτιμούμε μπορεί να μας δώσει βαθιά τις πηγές έμπνευσης για μας και τα κίνητρα .

Με τον τρόπο αυτό, κάθε περιοριστική πεποίθηση κρύβει μέσα του μια νέα δυνατότητα του προσωπικά κίνητρα που περιμένουν να εκτεθούν. Εδώ είναι μια απλή διαδικασία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακαλύψετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις μου ότι πρέπει να μειώνεται η ενέργειά σας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία μπορείτε να ανακαλύψετε μια ανεξάντλητη πηγή αυτοϋποκίνηση βοήθεια που ζει βαθιά μέσα σας.

Η διαδικασία αρχίζει με την αναρώτηση αυτών των πέντε ερωτήσεις:

1. Τι τιμή που λείπει στη σημερινή κατάσταση, τι λείπει;
2. Τι πιστεύω ότι προκαλεί η απουσία του τι εκτιμώ;
3. Ποια είναι η πεποίθησή μου από την προστασία;
4. Τι άλλο μπορώ να κάνω αξία ότι αυτή η πεποίθηση μου κοστίζει;
5. Τι θα πρέπει να πιστέψουμε για να ζήσετε ό, τι εκτιμώ;
   (Μου νέα, Ενδυνάμωση πίστη.)

Απαντώντας σε αυτή την τελευταία ερώτηση που προσδιορίζει μια πεποίθηση που θα αντικαταστήσει το παλιό. Είναι η συγκλονιστική εικόνα του μέλλοντός μας που σε τραβάει σαν μαγνήτης για τη ζωή που θέλετε να δημιουργήσετε. Είναι η πηγή της έμπνευσης και κίνητρο που θα κινηθούν στη δράση

Κατασκευάζαμε τη δική σας Κίνητρα

Ας εφαρμόσουμε αυτά τα ερωτήματα με το ακόλουθο παράδειγμα. Ας πούμε ότι εσείς είστε παρατηρήσετε νευρικότητας, ζητώντας μια αύξηση, έτσι ώστε να το STOP και απαντήστε στις ερωτήσεις. Οι απαντήσεις σας μπορεί να είναι:

1. Επειδή νιώθω άγχος, μπορεί να λείπει μια αίσθηση αυτοπεποίθησης.
2. Μια πίστη που μπορεί να προκαλέσει η δική μου έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να είναι κάτι σαν "εγώ δεν είμαι αρκετά καλός." (Πώς θα μπορούσε να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση με αυτή την πίστη;)
3. Αυτή η πεποίθηση μου μπορεί να προστατεύει από απογοήτευση.
   (Μπορεί να δημιουργήσει αυτήν την πεποίθηση ότι ένα παιδί όταν οι γονείς σας δεν πληρώνουν τόσο πολύ την προσοχή σας όπως εσείς ελπίδα. Η πίστη έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύσει από το να εμφανίσουν απογοήτευση για την μη παραλαβή του εκτίμηση ή την αναγνώριση που θέλετε.)
4. Η πίστη μπορεί να με εμποδίσει από το να εμφανίσουν την απογοήτευση του που απέρριψε για μια αύξηση. Αλλά διασφαλίζει επίσης ότι δεν θα λάβουν την εκτίμηση ή την αναγνώριση θέλω.
5. «Εγώ είμαι άξιος της εκτίμησης και αναγνώρισης. Η αίσθησή μου από την εμπιστοσύνη και τη μόνη αξία δεν εξαρτάται από απόψεις άλλων ανθρώπων. "

Μόλις εντοπιστεί η νέα αντίληψη που εξυπηρετεί καλύτερα τις ανάγκες σας, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να παίρνετε τις ενέργειες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την αλήθεια αυτής της νέας πίστης. Προσδιορισμός ειδικών δράσεων που μπορείτε να πάρετε αμέσως ότι θα ενισχύσει μια νέα και ενδυνάμωση του κύκλου:

Ενδυνάμωση Πεποιθήσεις -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> Ενδυνάμωση πεποιθήσεις.

Η επιτυχία φυλών επιτυχίας

Όσο το δυνατόν συχνότερα, να ενισχύσει τον κύκλο δημιουργώντας το μέλλον σας από μια συγκλονιστική εικόνα του τι επιτυχία και την ευτυχία σημαίνει για εσάς. Επιτυχίες σας με την διαδικασία θα σας δώσει το κίνητρο που χρειάζεστε για να συνεχίσετε τον επαναπρογραμματισμό που περιορίζουν τις πεποιθήσεις σας

Κάθε φορά που θα ασκήσετε αυτή τη διαδικασία, θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε μια νέα ενδυνάμωση των πεποιθήσεων στο μυαλό σας. Όπως θα συνεχίσει την επισήμανση αυτών των νέων πεποιθήσεις και τις δράσεις που απαιτούνται για την εμπειρία, θα αναπτύξουν νέες δεξιότητες για την πλοήγηση γύρω από ό, τι τα οδοφράγματα μπορεί να σταθεί ανάμεσα σε εσάς και την επιτυχία σας.

Εάν είστε έτοιμοι να μάθετε περισσότερα κάτω προς τη γη τακτική για τη δημιουργία του είδους τα κίνητρα εαυτό βοήθεια που θέλετε, παρακαλώ μην αφήνετε χωρίς να υπογράψουν για εβδομαδιαίες συμβουλές σειρά δράση μας. Χρησιμοποιήστε το σύμβολο-up παράθυρο στην πάνω δεξιά γωνία της σελίδας.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και τη δέσμευση για την επιτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ

Είστε που Χτύπημα Εμπόδια στο δρόμο προς την επιτυχία;

Πόσες οδοφράγματα έχετε χτυπήσει στο δρόμο σας προς την επιτυχία και την ευτυχία; Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, το νούμερο ένα εμπόδιο είναι η δική σας περιοριστικές πεποιθήσεις. Όταν αντιμετωπίζετε αυτά τα εμπόδια έχετε δύο επιλογές, να εγκαταλείψουν ή να βρείτε τον εαυτό βοήθεια βοήθεια και τα κίνητρα θα πρέπει να τις ξεπεράσουμε.

Εάν επιλέξετε να αναζητήσουν υποστήριξη, τότε η ερώτηση γίνεται, "Τι είδους που περιορίζουν τις πεποιθήσεις δεν έχω που εμποδίζουν μου επιτυχία και την ευτυχία ; "Το πρώτο βήμα για να απαντηθεί αυτό το ερώτημα είναι να αρχίσει να καταβάλλει την προσοχή στον τρόπο σκέψης σας.

Έχετε ακούσει ποτέ τον εαυτό σας να λέει τα πράγματα-σιωπηλά ή φωναχτά, όπως: Δεν είμαι αρκετά έξυπνος, αρκετά καλά, ή αρκετά ικανοί να επιτύχουμε τα αποτελέσματα που θέλω; Αν ναι, θα καταλήξετε πιθανώς κολλήσει στο ακόλουθο κύκλο:

Τον περιορισμό των πεποιθήσεων -> Σκέψεις -> Δράσεις -> Αποτελέσματα -> περιορίζουν τις πεποιθήσεις

Σκέψεις όπως αυτές προκαλούν εσωτερική ανησυχία, άγχος δημιουργεί άγχος και το στρες προκαλεί κόπωση. Σταματήστε και σκεφτείτε για αυτό. Όταν είστε κουρασμένοι, έχετε την ενέργεια να βγαίνει και να κάνει ό, τι χρειάζεται για να παράγει τα αποτελέσματα που θέλετε; Για τους περισσότερους από εμάς το μόνο πράγμα που δημιουργεί αυτό το πρότυπο είναι η αίσθηση της απογοήτευσης και της απελπισίας. Σχεδόν το είδος των έμπνευση που χρειάζεστε για να σπάσει τον κύκλο.

Πώς μπορείτε να δημιουργήσετε το ενδιαφέρον που απαιτούνται για να γυρίσει τον περιορισμό των πεποιθήσεων γύρω;

Κατ 'αρχάς, είναι χρήσιμο να συνειδητοποιήσουν αυτό που δημιουργεί αυτό το μοτίβο. Καθώς τα παιδιά, ήταν πιθανότερο αναπτύξαμε τον περιορισμό των πεποιθήσεων κάθε φορά που είχαμε μια εμπειρία που δεν άρεσε καθόλου. Ο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός του δείξουμε τη δυσαρέσκειά μας, τόσο μεγαλύτερη είναι η δύναμη της πίστης μας περιορίζει.

Αυτό συνέβη γιατί πήραμε αυτές τις εμπειρίες και τους έκανε να σημαίνει κάτι για τους εαυτούς μας και τον κόσμο. Τότε αρχίσαμε να εξετάζουμε κατ 'επανάληψη τον κόσμο μας μέσα από το φίλτρο της εν λόγω έννοια.

«Για να αναπτυχθεί, πρέπει να είστε πρόθυμοι να αφήσετε παρόν και το μέλλον σας είναι εντελώς αντίθετα από το παρελθόν σας. Η ιστορία σας δεν είναι το πεπρωμένο σου. "~ Alan Cohen

Το μέλλον σας δεν πρέπει να δημιουργηθεί από το παρελθόν σας

Τώρα που έχετε κάποια ιδέα για το πώς ξεκίνησε η διαδικασία, πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τον εαυτό κίνητρο βοήθεια θα πρέπει να στραφούν γύρω από αυτό το μοτίβο; Ξεκινάτε δημιουργώντας μια εικόνα των μελλοντικών σας που είναι πιο συναρπαστική από την εικόνα του παρελθόντος σας.

Για να γίνει αυτό αποτελεσματικά θα πρέπει να φτάσει στον πυρήνα της επιθυμίας σας για να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη ζωή. Τι επιτυχία και ευτυχία για σένα; Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που θα θέλατε να ζήσετε ως αποτέλεσμα της επιτυχίας; Τι θα αλλάξει για την εμπειρία σας να σας όταν γίνει επιτυχία; Σαφώς κατανόηση απαντήσεις σας στα ερωτήματα αυτά είναι ο ασφαλέστερος τρόπος που ζουν έξω από το παρελθόν και κινείται προς το μέλλον που πραγματικά θέλετε.

Ανακαλύψτε τα δώρα που προσφέρονται από έναν οδυνηρό παρελθόν

Κοιτάζοντας προς το μέλλον σου μπορεί να ανοίξει πραγματικά να σας τη δυνατότητα να ανακαλύψουν τα δώρα που προσφέρονται από αυτές τις επώδυνες πεποιθήσεις από το παρελθόν σας. Είναι σημαντικό να μάθουν να αναγνωρίζουν όταν επηρεάζουν τις σκέψεις και τις ενέργειές σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να προσδιορίσει τη φύση της πίστης και τις ανάγκες που έχει σχεδιαστεί για να προστατεύουν και να υπηρετούν, όταν το δημιούργησε.

Από αυτή τη στιγμή, κάθε φορά που κάτι συμβαίνει και αισθάνεστε άβολα με οποιονδήποτε τρόπο, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ-χρησιμοποιούν αυτά τα συναισθήματα ως ξυπνητήρι. Εξερευνήστε τους να ανακαλύψουν τον περιορισμό των πεποιθήσεων που παράγει τα συναισθήματα, και ποια είναι η πίστη προσπαθεί να σας προσφέρει.

Όντας επιτυχία με αυτή τη διαδικασία ανακάλυψης απαιτεί την ικανότητα να φτάσουμε στην αιτία των συναισθημάτων σας. Φέρνοντας τις πληροφορίες αυτές στο φως της συνείδησης είναι απαραίτητες εάν επιθυμείτε να συνδεθείτε με το σημαντικό μήνυμα συναισθήματά σας προσπαθούν να επικοινωνήσουν.

Στο επόμενο post μας θα σας δείξει μια βήμα προς βήμα διαδικασία για την αναγνώριση που περιορίζουν τις πεποιθήσεις σας, τα δώρα που σας προσφέρουν, και ειδικές δράσεις που μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο την επιτυχία και την ευτυχία που θέλετε. Χρησιμοποιώντας αυτή τη διαδικασία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσει ό, τι τα οδοφράγματα μπορεί να βρεθεί στην πορεία σας και βεβαιωθείτε ότι ποτέ ξανά δεν έχουν το κίνητρο αυτοβοήθειας που χρειάζεστε.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και τη δέσμευση για την επιτυχία σας,
Μπεθ και Νιλ

Αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη σε σχέση σας

(Το παρακάτω είναι μέρος 2 της απάντησής μας σε μια ερώτηση που λάβαμε. Για το καλύτερο της δυνατότητάς μας να καταργήσει όλες τις προσωπικές πληροφορίες και έκαναν την κατάσταση όσο το δυνατόν ευρύτερος.)

Υποθέτουμε ότι έχετε διαβάσει αφενός από αυτή την απάντηση στο προηγούμενο post στο blog. Ελπίζουμε, επίσης, έχετε την ευκαιρία να διαβάσετε το άρθρο που πρότεινε κοντά στο τέλος της εν λόγω θέση. Το πρώτο μέρος έχει συναφθεί με τη σημασία της εμπιστοσύνης για την ίδρυση στην ικανότητά σας να φροντίζετε τον εαυτό σας να λάβει σε αυτό το είδος της κατάστασης, έστω και αν επιλέξετε να μείνετε με το σύζυγό σας.

Εάν επιλέξετε να προχωρήσουν στη σχέση, τότε θα είναι σημαντικό να καθιερωθεί μεγαλύτερη διαφάνεια και ειλικρίνεια με το σύζυγό σας. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη με την σύζυγο που έχει πει ψέματα για κάτι τόσο σημαντικό όπως η χρήση ναρκωτικών, και την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων μπορεί να διαρκέσει αρκετή ώρα. Έτσι, σας συνιστούμε να αναλάβει αυτό το ταξίδι μόνο εάν εμπιστεύεστε την ικανότητά σας να φροντίσετε τον εαυτό σας κατά μήκος του τρόπου.

Αλλά, δεν έχει σημασία πόσο εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη με το σύζυγό σας για τη δική σας. Ο σύζυγός σας πρέπει να το θέλουν πάρα πολύ. Όπως λέει και η παροιμία: Χρειάζονται δύο για να χορέψουν ταγκό. Θα χρειαστεί η συνεργασία από τους δυο σας να πάρετε πίσω τη σχέση σας σε καλό δρόμο.

Έχουμε ένα άρθρο, που προσφέρει συμβουλές για το πώς να καθορίσει αυτό το είδος της [ετικέτα-tec] συνεργασίας [ετικέτα-tec]. Και το πιο σημαντικό, το κάνει με έναν τρόπο που μπορεί να σας ελευθερώσει από την κρίση, ευθύνη, φόβο, ντροπή και ότι εσείς και ο σύζυγός σας μπορεί να αισθανθεί ο ένας προς τον άλλο σε αυτή την κατάσταση.

Ακολουθώντας τα βήματα σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να αρχίσετε να αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη έχει χαθεί. Θα σας βοηθήσει να καταλάβω τι ο καθένας από εσάς θέλει από τη σχέση σας και ό, τι ο καθένας από εσάς είναι πρόθυμοι να κάνουν για να επιλύσουν την τρέχουσα θέση σας προβλήματα σχέσης . Ο τίτλος του άρθρου είναι: 5 Κλειδιά για την δημιουργία πραγματικής συνεργασίας σε όλες τις σχέσεις σας

Μπορείτε να τη διαδικασία που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο να καταλήξουν σε συμφωνία σχετικά με το τι θέλετε να δημιουργήσετε στην σχέση σας μαζί, και στη συνέχεια να κάνουν ειδικές συμφωνίες για να εργαστούμε μαζί για να δημιουργήσουν. Ασκώντας γνήσια συνεργασία είναι ο καλύτερος τρόπος που ξέρουμε για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης στη σχέση.

Λήψη Βοήθειας για το ταξίδι μπροστά

Αν και οι δύο συμφωνούν ότι θέλετε να συνεργαστούν για να επιλύσουν αυτά τα ζητήματα εμπιστοσύνης και τη βελτίωση της σχέσης σας , τότε σας προτείνουμε να επιδιώξει την υποστήριξη από κάποιον με συμβουλευτικές δεξιότητες σχέση που εμπιστεύεστε. Αυτή η βοήθεια μπορεί να είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση σε καλό δρόμο, όπως κάνει πρόοδο ανακτήσει την εμπιστοσύνη που έχετε χάσει στη σχέση σας .

Ίσως μπορέσετε να βρείτε κάποιον με αυτές τις δεξιότητες ζητώντας από τους φίλους, τους συνεργάτες σας, ή πνευματικούς συμβούλους σας να σας προτείνει κάποιον που εμπιστεύονται. Ίσως γνωρίζετε ήδη κάποιον που θα είναι δίκαιη, αμερόληπτη, και έχει τη σοφία να παράσχει την καθοδήγηση που χρειάζεστε. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς επιλέγετε να τους βρείτε, σας προτείνουμε να πάρετε αυτή την υποστήριξη.

Ό, τι κι αν επιλέξετε να κάνετε στη συνέχεια, ελπίζουμε να είναι σε θέση να το κάνει με συμπόνια για τον εαυτό σας και για το σύζυγό σας.

Ελπίζουμε ότι αυτό έχει βοηθήσει με κάποιο μικρό τρόπο. Θα απολαύσετε ακούσουμε από εσάς, αν έχει.

Δεσμευθεί να στηρίξει την ευτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ

Μου Σύζυγος ψέματα σε μένα για τη χρήση ναρκωτικών - τώρα τι;

(Το παρακάτω είναι μέρος 1 από την αντίδρασή μας σε μια ερώτηση που λάβαμε. Για το καλύτερο της δυνατότητάς μας να καταργήσει όλες τις προσωπικές πληροφορίες και έκαναν την κατάσταση όσο το δυνατόν ευρύτερος.)

Καταλαβαίνουμε ότι ήταν αρκετά ένα σοκ για να ανακαλύψετε το σύζυγό σας είχε πει ψέματα σε σας για να είναι σε ανάκαμψη. Ελπίζουμε οι παρακάτω προτάσεις θα σας βοηθήσουν να πάρετε "ξεκολλήσει" από τη σύγχυση που αντιμετωπίζετε και να σας βοηθήσει να επιλέξετε τι θα ήταν καλύτερο για σας να κάνετε στη συνέχεια.

Το πρώτο πράγμα που σας προτείνουμε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να ασκήσει τα ακόλουθα δύο αντιλήψεις. Αλλά από την «κατανόηση» δεν εννοούμε ότι θα συμφωνήσετε με την συμπεριφορά του, να εγκαταλείψει για το τι είναι σημαντικό για εσάς, ή να παραιτηθεί τον εαυτό σας στην κατάσταση.

Εμείς απλώς ελπίζουμε ότι θα αντιμετωπίσετε κάποια ανακούφιση από την άσκηση αυτών των δύο συμφωνιών. Η μείωση αυτή θα προέλθει εν μέρει από την αύξηση της ικανότητάς σας να είναι συμπονετικός με τον εαυτό σας και το σύζυγό σας, εν μέρει από τη σαφήνεια που θα κερδίσει από γνωρίζοντας ποιες ενέργειες μπορεί να θέλετε να πάρετε την επόμενη, και εν μέρει με τη βοήθεια σας την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης στη σχέση σας .

Κατανόηση Number One - Κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε

Το πρώτο κατανοήσουμε βρίσκουμε σημαντικό να εξασκηθείτε σε καταστάσεις σαν αυτή είναι: Οι άνθρωποι κάνουν πάντα το καλύτερο που μπορούν να έχουν ό, τι είναι σημαντικό γι 'αυτούς. Πάντα!

Πριν ήταν παντρεμένοι, όταν ρωτήθηκε αν ο σύζυγός σας είχε ένα πρόβλημα με τα ναρκωτικά, που σας έδωσε μια απάντηση που πίστευαν ότι θα ικανοποιηθεί το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Πρέπει να ήταν κάτι που ήταν τόσο σημαντικό για αυτούς που ήταν πρόθυμοι να σας πει ψέματα για να το προστατεύσει.

Υποθέτουμε ότι προστάτευαν τη σχέση τους μαζί σας. Θα πρέπει να ήταν οδυνηρή επίγνωση ότι οποιαδήποτε άλλη απάντηση από το "Ναι, είμαι χωρίς ναρκωτικά και στην ανάκαμψη", θα μπορούσε πιθανότατα να έχουν ως αποτέλεσμα να χάσουν τη σχέση τους μαζί σας. Έτσι, στο μυαλό τους, βρέθηκαν αντιμέτωποι με την απώλεια σας ή ψέματα. Και την εξοικονόμηση τη σχέση μαζί σας ήταν πιο σημαντικό από ό, τι λέει την αλήθεια.

Δυστυχώς, φαίνεται ότι το ψέμα τους δεν ήταν πολύ αποτελεσματική σε μακροπρόθεσμη βάση. Τώρα που έχετε ανακαλύψει, φαίνεται ότι κινδυνεύει να χάσει τη σχέση ούτως ή άλλως. Αλλά, πάλι, ήταν ο καλύτερος σύζυγος σας θα μπορούσε να κάνει για να προστατεύσει αυτό που ήταν σημαντικό για τους εκείνη τη στιγμή.

Η ίδια αντίληψη ισχύει και για χρήση ναρκωτικών.

Υπάρχει κάποια ανάγκη του συζύγου σας ικανοποιεί με τη χρήση φαρμάκων που δεν ήταν σε θέση να ανταποκριθεί σε οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Εμείς προβλέπουμε ότι θα είναι σε θέση να διακόψει τη χρήση ναρκωτικών μέχρι να ανακαλύψουν την ανάγκη που ικανοποιεί τη χρήση ναρκωτικών, και στη συνέχεια να καταλάβω άλλο τρόπο για να ικανοποιήσει αυτή την ανάγκη, χωρίς να κοστίζουν τόσο πολύ, όπως να χάσει τις σχέσεις με τους ανθρώπους που αγαπούν.

Από το μήνυμά σας είναι φανερό σ 'αγαπώ το σύζυγό σας. Εάν δεν μπορείτε δεν θα είναι σε τέτοιο πόνο για αυτήν την ανακάλυψη. Βοηθώντας τους να ανακαλύψουν έναν λιγότερο δαπανηρό τρόπο για να καλύψει όλες τις ανάγκες τους, μπορεί να είναι η πιο αγαπημένη πράγμα που θα μπορούσε ενδεχομένως να κάνει γι 'αυτούς. Αλλά την προθυμία σας να βοηθήσει το σύζυγό σας σε αυτό το σημείο στη σχέση στηρίζεται στην επόμενη κατανόηση.

Αριθμός Δύο Κατανόηση - Η εμπιστοσύνη είναι «εδώ μέσα», όχι «εκεί έξω»

Ένα πράγμα που μάθαμε στο ταξίδι μας για προσωπική ανάπτυξη και πνευματική ανάπτυξη είναι ότι το πώς θα είναι από στιγμή σε στιγμή διέπεται από το τι συμβαίνει μέσα μας, αυτό δεν συμβαίνει έξω από εμάς.

Θα μπορούσαμε να αισθάνονται χαρούμενοι που βαδίζουμε σε μια όμορφη παραλία, κατά ένα πανέμορφο ηλιοβασίλεμα, χέρι-χέρι με το ένα αγαπάμε. Αλλά η χαρά μας δεν προκαλείται από την παραλία ή από το ηλιοβασίλεμα. Και αυτό δεν προκαλείται από το άτομο που κρατάει το χέρι μας.

Η χαρά μας είναι πηγάζει από το γεγονός ότι κάθε ένα από αυτά τα πράγματα ικανοποιεί βαθύτατα κάτι που αγαπάμε. Αν δεν ενδιαφέρονται για την αισθητική του χώρου μας ή για να είναι σε μια σχέση, η κατάσταση αυτή δεν θα παράγει χαρά σε εμάς.

Με τον ίδιο τρόπο, η εμπιστοσύνη που νιώθουμε δεν δημιουργείται από το τι συμβαίνει Πιστεύουμε εμπιστοσύνη προέρχεται στην πραγματικότητα από τη γνώση, έχουμε την δυνατότητα να φροντίζουμε τους εαυτούς μας "εκεί έξω".: Να αισθάνονται ασφαλείς και τον έλεγχο της ευημερίας μας άσχετα με το τι συμβαίνει στο περιβάλλον μας. Είναι δύσκολο να αισθάνονται εμπιστοσύνη, αν δεν πιστεύουμε πως μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας.

Με αυτή την έννοια, η εμπιστοσύνη νομίζετε χαθεί ο σύζυγός σας ήταν στην πραγματικότητα η απώλεια της εμπιστοσύνης σας ότι μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας στη σχέση σας μαζί τους. Μετά από όλα, πώς μπορούν να σας μεταφέρουν πραγματικά τη φροντίδα του εαυτού σας όταν δεν μπορείτε να βασιστείτε στις πληροφορίες που δίνετε;

Αλλά έχω συναντήσει ποτέ κάποιον που ισχυρίστηκε ότι δεν είχαν ποτέ ψέματα. Έτσι είναι ένα ασφαλές στοίχημα ότι οι άνθρωποι έχουν πει ψέματα για να σας ολόκληρη τη ζωή σας, και πιθανώς θα συνεχίσει να το πράττει. Ίσως γνωρίζετε ήδη αυτό. Και παρ 'όλα αυτά, έχετε κάνει πολύ καλή δουλειά φροντίζοντας τον εαυτό σας, ακόμα κι αν οι άνθρωποι μερικές φορές ψέματα.

Εμπιστευθείτε τον εαυτό σας

Στην περίπτωσή σας, εάν επιλέξετε να αφήσετε το σύζυγό σας ή όχι, σας προτείνουμε να εμπιστεύεται τον εαυτό σου είναι το πρώτο είδος της εμπιστοσύνης που πρέπει να θεσπίσουν.

Είστε σε θέση να φροντίσει τον εαυτό σας; Μπορείς να κάνεις ό, τι χρειάζεται για να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή , ακόμη κι αν ο σύζυγός σας έχει πει ψέματα για σένα;

Καθιέρωση εμπιστοσύνη στην ικανότητά σας να φροντίσετε τον εαυτό σας είναι σημαντική ή όχι θα επιλέξετε να μείνετε με το σύζυγό σας.

Τι γίνεται όμως αν εξακολουθούν να θέλουν να μείνουν στη σχέση και θα διαπιστώσετε ότι δεν έχετε πραγματικά αυτό το είδος της εμπιστοσύνης στον εαυτό σου; Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την κατάσταση ως ευκαιρία να μάθει καλύτερους τρόπους για να φροντίσετε τον εαυτό σας καθώς εργάζεστε με αυτά τα προβλήματα.

Για τη στήριξη σε αυτή τη διαδικασία μπορείτε να βρείτε στην αξία μας άρθρο με τίτλο: Να βρεθεί - γιατί συμβαίνει και πώς μπορείτε να επανέλθει η εμπιστοσύνη, όπως την αναδημιουργία σχέσεις σας

Όπως θα βελτιώσει την ικανότητά σας να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εστιάσει όλη την προσοχή σας για την επίλυση αυτών των ζητημάτων και να προχωρήσουμε στη σχέση σας. Εμπιστευόμαστε τον εαυτό σας δίνει την εμπιστοσύνη ότι θα είστε εντάξει στη διαδικασία.

Στο επόμενο blog post μας θα συζητήσουν τρόπους για να αποκαταστήσουμε την εμπιστοσύνη σε σχέση σας , και πώς να χρησιμοποιούν μια πολύ συγκεκριμένη διαδικασία για τη δημιουργία πραγματικής συνεργασίας ως τρόπος να γίνει αυτό.

Μέχρι τότε, ελπίζουμε ότι αυτό έχει βοηθήσει με κάποιο μικρό τρόπο. Παρακαλούμε να μας ενημερώσετε αν έχει. Και μη διστάσετε να στείλετε ένα σχόλιο κάτω, αν θα θέλατε να διευκρινίσει οτιδήποτε έχουμε προσφέρει εδώ.

Δεσμευθεί να στηρίξει την ευτυχία σας,

Μπεθ και Νιλ