Ποιος είναι υπεύθυνος για τη ζωή σας;

Μήπως μερικές φορές φαίνεται σαν να είσαι παγιδευμένος σε παρούσες συνθήκες σας και δεν έχετε κανέναν έλεγχο; Θα θέλατε να είστε σε θέση να καταστήσει σαφείς αποφάσεις και να ξέρετε ότι είστε σε πλήρη έλεγχο του πεπρωμένου σας;

Αληθινή προσωπική και συναισθηματική ελευθερία μπορεί να βρεθεί μόνο όταν μάθουν να "απαντούν" όχι "αντιδράσει" σε καταστάσεις στη ζωή σας. Η λήψη αποφάσεων ήχο και έχοντας τον έλεγχο του πεπρωμένου σας είναι εξαρτάται από την ικανότητά σας να ανταποκριθεί σε καταστάσεις με τρόπους που είναι σε αρμονία με σας αξίες . Καλούμε αυτή η ικανότητα "απάντηση-δυνατότητα."

Αυτό έρχεται σε έντονη αντίθεση με απλά να αντιδρά σε ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας. Ορίζουμε ως αντίδραση εκ νέου θέσπιση παλιά πρότυπα συνειδητές συμπεριφορές ξανά και ξανά.

"Δεν μπορείτε να αλλάξετε τις περιστάσεις, τις εποχές, ή τον άνεμο, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας. Αυτό είναι κάτι που έχετε αναλάβει. "Ε ~ Jim Rohn

Μόλις είστε σε θέση να προσδιορίσει τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς και να ζήσουν σε αρμονία με ό, τι εκτιμούν, γίνεστε απάντηση-θέση. Αυτή η ικανότητα να ανταποκριθεί σε σας ανοίγει έναν ολόκληρο νέο κόσμο των επιλογών και λύσεων που θα φέρει πολύ περισσότερη χαρά και ικανοποίηση στη ζωή σας.

Επιλέγοντας απόκρισης-ικανότητα

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να κάνετε τις επιλογές που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής σας παίζει έξω. Όταν καταλάβετε ότι έχετε την ελευθερία να δημιουργήσετε τις δικές σας πραγματικότητα, να δώσετε στον εαυτό σας τη δύναμη της ευθύνης.

Αυτή την εβδομάδα, να προσδιορίσει ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε σχέση με αυτή την επίγνωση και να αναλάβουν δράση. Αν χρειάζεστε υποστήριξη υπολογίζοντας τις ενέργειες που μπορείτε να πάρετε, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

Θυμηθείτε, η συντομότερη διαδρομή για μια ευτυχισμένη ζωή βρίσκεται μέσα από τη συνειδητή επιλογή.

Με αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Για να μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε αληθινή ατομική ελευθερία στη ζωή σας, εγγραφείτε σε μας

Προσωπικά δρόμος για την ελευθερία μαθήματος eMail

Πήρε Οικειότητα;

Πολλά ζευγάρια έχουν την εντύπωση ότι η οικειότητα του γάμου πρέπει να έρθει εύκολα σε αυτά. Νομίζουν της οικειότητας ως μέρος μιας σχέσης που είτε έχουν ή δεν έχετε. Θα υποθέσουμε ότι άπαξ και η οικειότητα έχει φύγει, δεν υπάρχει επιστροφή. Η αλήθεια όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι για ζευγάρια για να εργαστούν μαζί για να φέρουν πίσω την οικειότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη επικοινωνία, περισσότερο ρομαντισμό και μια καλύτερη ποιότητα της αγάπης συνολικά.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, το πρώτο βήμα για να πάρει την οικειότητα γάμος είναι πίσω για να σταματήσει να λειτουργεί ένας εναντίον του άλλου. Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι εργάζεστε μαζί για να λύσουν τα προβλήματά τους, αλλά στην πραγματικότητα εργάζεστε με μια «πρώτη μου» στάση.

Αντί της σκέψης, "Τι πρέπει να κάνουμε τον γάμο μας καλύτερο», σκέφτονται, «Τι πρέπει να κάνουν το γάμο μου καλύτερα."

Κοινή δέσμευση

Το κλειδί για να αρχίσει να εργάζεται από κοινού, είναι να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το γάμο, όπως, «Ο γάμος μου" και τι πρέπει να κάνω, και αρχίσουμε να σκεφτόμαστε ως "Ο γάμος μας" και ό, τι χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ιδέα, αλλά τον τόνο όχι μόνο για το γάμο σας αλλά και για τη σχέση σας είναι σημαντική. Ο τρόπος που σκέφτεστε για το γάμο σας, και τον τρόπο που μιλάτε γι 'αυτό, μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο επίπεδο της οικειότητας γάμου.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε το αγαπημένο σας σκηνή από την αγαπημένη σας ταινία. Φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας και να δώσουν προσοχή στον διάλογο, τη ρύθμιση και τη δράση στην οθόνη. Τώρα πάρτε ένα λεπτό και θα εξετάσει την μουσική που παίζεται. Όταν απεικονίζεται το αγαπημένο σας σκηνή, τότε μάλλον δεν σκέφτονται ακόμη και την μουσική που παίζουν. Ωστόσο, η σκηνή δεν θα είναι το ίδιο χωρίς αυτόν. Μουσική λειτουργεί αθόρυβα στο παρασκήνιο για να ρυθμίσετε τον ήχο και χωρίς αυτήν, η ταινία δεν θα είχε την ίδια αίσθηση, ή παράνομα τα ίδια συναισθήματα με σένα.

Η ίδια αντίληψη ισχύει αν σκεφτεί κανείς τον τρόπο που επικοινωνούν μέσα στο γάμο σας. Αν πάτε στην εργασία για το γάμο σας και να ξεκινήσετε από απλά προσαρμόζοντας τον τρόπο που μιλούν γι 'αυτό, και ο τρόπος που σκέφτεσαι για τη σχέση σας, μπορεί να δώσει τον τόνο για το γάμο σας που θα καταστήσει ευκολότερο για σας και το σύζυγό σας για να πάρετε σχετικά με η ίδια σελίδα. Όπως και μουσική στο παρασκήνιο, ίσως να μην είναι πάντα το γνωρίζουν, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τα συναισθήματά σας για ένα άλλο.

Εκφράστε το "θέλουν"

Εκτός από την απλή αλλαγή των λέξεων που χρησιμοποιούνται από το "μου" για να "μας" να ενθαρρύνει το αίσθημα της κοινής δέσμευσης, να βρουν τρόπους για να συζητήσουν το γάμο σας και τις ανάγκες σας με πιο θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι η σύζυγός σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους τους, αντί να λέει, "Θα ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους σας," λέει κάτι σαν: «Θα ήθελα πάρα πολύ για εμάς να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί να κάνουμε τα πράγματα απολαμβάνουμε. "

Ενώ οι αρχικές θέμα σας μπορεί να είναι ο χρόνος ο σύζυγός σας ξοδεύει με τους φίλους, το βασικό πρόβλημα είναι ότι θέλετε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, και να εκτιμήσουν το χρόνο που περνάτε μαζί. Έμφαση στη χρήση αυτο υπεύθυνη γλώσσα να εκφράσει με τον σύντροφό σας τι θέλετε να βγούμε από τη σχέση σας και πώς θα θέλατε να δείτε σας γάμο βελτιωθεί .

Μετά από αυτές τις δύο απλές προτάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση σας με το σύζυγό σας σχεδόν αμέσως. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας-θα διαπιστώσετε ότι η βελτίωση οικειότητα του γάμου σας είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να έχετε σκεφτεί.

Αυτό το blog είναι εμπνευσμένο από μια ερώτηση που λαμβάνουμε από την κοινότητά μας.

Βρίσκοντας το δρόμο για συγχώρεση μετά από μια τραγωδία που προκαλείται από ένα μέλος της οικογένειας

Ανάκτηση θλίψη και η συγχώρεση μπορεί να είναι ένα τρομερά ευαίσθητο και περίπλοκο θέμα. Εμείς δεν θέλουμε να πούμε ότι είναι εμπειρογνώμονες (ή σχεδόν τίποτα) σε αυτόν τον τομέα, αλλά έχουμε βρεθεί στην εμπειρία μας που εργάζονται με ανθρώπους που. . .

Δεν μπορείτε να σύρετε κάποιος κάτω από το δρόμο για τη συγχώρεση . Μέλος της οικογένειας σας θα ξεκινήσει αυτή την πορεία, όταν αναγνωρίζουν ότι φθάνουν στον τόπο προορισμού πραγματοποιείται για δικό τους καλό, όχι για τη μία να συγχωρεθεί .

Μέλος της οικογένειάς σας δεν θα είναι έτοιμο να συμμετάσχει ενεργά στην επίλυση της πηγής τους, αρνητικά συναισθήματα προς το πρόσωπο που προκάλεσε το τραγικό συμβάν, μέχρι το καταλαβαίνουν τις επιπτώσεις που έχουν αυτά τα συναισθήματα με τη δική τους ευτυχία και την ευημερία.

Και, όχι μέχρι να κατανοήσουν πλήρως τα σημαντικά μηνύματα ότι αυτοί οι αρνητικά συναισθήματα που προσπαθούμε να τους δώσουμε θα καταλαβαίνουν τις επιπτώσεις που αυτή η κατάσταση αφήνοντας άλυτα έχει στη ζωή τους, ούτε και θα αναγνωρίσει τις ενέργειες που μπορούν να λάβουν για την επίλυσή του.

Χρησιμοποιήστε τη δύναμη του Ελεήμονα Ακρόαση

Εάν επιθυμείτε να βοηθήσει ένα μέλος της οικογένειας στη διαδικασία πένθους, τη συγχώρεση, την ανάκτηση και προς το είναι υπεύθυνη για ένα τραγικό γεγονός? προτείνουμε το πιο ισχυρό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούσετε τον πόνο τους. Ακούστε εντελώς, ανοιχτά, και χωρίς κρίση ή την ημερήσια διάταξη. Ακούστε προσεκτικά έτσι ώστε να κατανοήσουν το σημαντικό μήνυμα που τους τα αρνητικά συναισθήματα που προσπαθούμε να τους προσφέρουμε. Ακούστε με τόση ακρίβεια ώστε να μπορείτε να αντανακλούν αυτό το σημαντικό μήνυμα για την επιστροφή τους με έναν τρόπο που μπορεί να καταλάβει πολύ-εντελώς, ανοιχτά, και χωρίς κρίση ή την ημερήσια διάταξη.

Τα αρνητικά συναισθήματα που νιώθουν απέναντι στον άλλο μέλος της οικογένειας είναι το αποτέλεσμα της εστιάζοντας την προσοχή τους στις αρνητικές επιπτώσεις και τις λεπτομέρειες αυτού του τραγικού συμβάντος. Αλλά όπως όλα τα συναισθήματα, όταν διερευνηθούν προσεκτικά πάντα να οδηγήσει σε μια κατανόηση του τι είναι πιο σημαντικό ή πολύτιμο για το άτομο να βιώσει δίπλα-στην περίπτωση αυτή, πώς να ανακτήσει ό, τι έχουν χάσει προσωρινά.

Είμαστε βέβαιοι ότι, όταν μέλος της οικογένειας σας κατανοεί σαφώς τις πολύτιμες πτυχές της ζωής τους, που φαίνεται να έχουν ληφθεί από αυτό το γεγονός, ότι η κατανόηση μπορεί να είναι το πρώτο βήμα στην πορεία προς την αναγνώριση το τι πρέπει να κάνετε για να αρχίσετε αντιμετωπίζετε αυτά τα πράγματα ξανά- και ακόμη περισσότερο.

Άλλες θέσεις που μπορούν να βοηθήσουν αυτή τη διαδικασία

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Λάβετε υποστήριξη από τη θλίψη και την συγχώρεση Πλεονεκτήματα

Αν ο πόνος σας για τον πόνο μέλος της οικογένειάς σας είναι τόσο μεγάλη που σας εμποδίζει από το να ακούει με αυτό το βαθμό αντικειμενικότητας και της συμπόνιας, σας προτείνουμε να βρείτε κάποιον με τις δεξιότητες που μπορούν να ενσυναίσθηση.

Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας με τη διερεύνηση αποκατάστασης θλίψη, την παροχή συμβουλών, ή ομάδες υποστήριξης στις κοινότητες όπου ζει μέλος της οικογένειάς σας. Η βοήθεια μπορεί να βρεθεί σε απευθείας σύνδεση από οργανώσεις όπως

Για να βρείτε άλλους, αυτό το Google ακριβή σειρά: + θλίψη Συγχώρεση + + + Υποστήριξη Ομάδων

Για συγκεκριμένα αποτελέσματα στην τοποθεσία σας, μπορείτε να προσθέσετε στη συνέχεια "πόλη σας" σε εισαγωγικά, στο τέλος και κάντε αναζήτηση ξανά. Συχνά, οι τοπικοί πόροι της κοινότητας θα βρείτε είναι δωρεάν.

Εάν προσπαθείτε να βοηθήσετε την οικογένειά σας, βρείτε τη συγχώρεση για να ανακτήσει από μια τραγωδία , ελπίζουμε ότι, τουλάχιστον σε κάποιο μικρό τρόπο, μπορείτε να βρείτε αξία σε αυτές τις λέξεις.

Τιμούμε την πρόθεσή σας και σας εύχομαι το καλύτερο στην εκ νέου δημιουργία ολότητα, αγάπη, ελπίδα και στην οικογένειά σας.

Μήπως σας αυτοβοήθειας , προσωπική ή επαγγελματική γκολ σε τέλμα;

Έχετε κάνει ποτέ ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας , γνώρισε ότι κύμα έμπνευσης στην αρχή-έπειτα χάσει το κίνητρο για την αρχική σας στόχος αυτοβοήθειας ; Αν ναι, μπορείτε να ξαναβρούμε τη δύναμη της σύνδεσης σας με το ανώτερο σκοπό .

Πολλές φορές βρισκόμαστε τόσο απασχολημένοι με τις περιστάσεις της ζωής μας, ότι είναι εύκολο να επικεντρωθεί αποκλειστικά και μόνο για τα προβλήματα στο χέρι. Έχουμε την τάση να προσεγγίσει τη ζωή ως μια σειρά βραχυπρόθεσμων στόχων σχεδιασμένο να φροντίσει πιο άμεσες ανάγκες μας. Και ενώ εμείς μπορεί να κρατήσει μεγάλου βεληνεκούς στόχους στο μυαλό μας στη διαδικασία, η φασαρία και την κίνηση του συνόλου της δραστηριότητας αυτής μπορεί εύκολα να καταλήξετε μεταφέροντας μας σε μια "προκειμένου να" αποτελμάτωση.

Για να. . .

• επίλυση ενός προβλήματος

• ικανοποιήσει μια επιθυμία άμεσης

• εκτελέσει ένα βραχυπρόθεσμο στόχο

• σημειώσουν πρόοδο προς την κατεύθυνση ενός μακροπρόθεσμου στόχου

Είναι πάρα πολύ Δραστηριότητα να σκάβουν σε Κίνητρα Rut;

Ενώ όλα αυτά είναι μεγάλες στρατηγικές "για να" παρέχει ένα ορισμένο επίπεδο της προόδου και της ολοκλήρωσης, ταυτόχρονα, εστιάζοντας τόσο στενά με τις άμεσες συνθήκες της ζωής μας και τους μεγαλύτερους στόχους που έχουμε θέσει στον τομέα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ταξινόμηση της μυωπίας . Η μυωπία που μας αποσυνδέει από τη βαθύτερη και πιο βαθιά αίσθηση της κλήσης και σκοπό στη ζωή μας .

Μπορούμε κάλλιστα να μπει ένα "προκειμένου να" αποτελμάτωση με την προσωπική εργασία μας για την ανάπτυξη διαφόρων προγραμμάτων ή τη βοήθειά μας εαυτό.

Ο ασφαλέστερος σημάδι αυτό συμβαίνει είναι η απώλεια του ενθουσιασμού για το τι κάνετε. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να κρατήσει-σχετικά με τη διατήρηση-σε σε οποιοδήποτε είδος της αυτοβοήθειας σχήμα όταν έχετε αρχίσει να αισθάνομαι μια αίσθηση της απάθειας, πλήξη και η αγγαρεία για να κάνει τη δουλειά.

Τι είναι ο καλύτερος τρόπος για να βγούμε από ένα «κανένα κίνητρο" Rut;

Αν βρείτε εσείς έχετε χάσει την αίσθηση των κινήτρων σε κάθε τομέα της ζωής σας, αν αυτο αναπτυξιακή πορεία, ή να εργάζεται προς έναν από τους προσωπικούς ή επαγγελματικούς στόχους σας, ήρθε η ώρα να γίνει απολογισμός των μέσων συνδεδεμένων είστε με βαθύτερη αίσθηση της σκοπό στη ζωή.

Για εμάς, αυτό συνήθως περιλαμβάνει να πάρει και πάλι με αυτό που έχουμε ως πιο βαθιά πολύτιμο για τη ζωή. Αυτό απαιτεί να στρέψουμε την προσοχή μας ξανά και ξανά με τις αρχές και τις φιλοδοξίες που μας δίνουν βαθύτερη αίσθηση της έμπνευσης .

Πριν από μερικά χρόνια έχουμε στρέψει την προσοχή μας από το να κάνουν live, σε πρόσωπο-σεμινάρια για την υποστήριξη μιας πολύ μεγαλύτερη κοινότητα μέσω του διαδικτύου. Όπως πολλοί από εσάς ίσως ήδη γνωρίζετε, δημιουργώντας με επιτυχία κάθε online επιχείρησης δεν είναι μικρό κατόρθωμα.

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας, βρήκαμε τον εαυτό μας να χρειάζεται να δώσουν προσοχή στη δική μας προσωπική ανάπτυξη διαδικασίας. Αυτό ήταν ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξει τη διατήρηση της εστίασης που έχουμε για να δοθεί ώθηση σε απευθείας σύνδεση επιχείρηση. Όταν βρήκαμε τα κίνητρά μας μειώνεται ήταν ζωτικής σημασίας για μας να επανασυνδεθεί με την βαθιά έμπνευση όραμα που έχουμε για να βοηθήσει τη στήριξη της δημιουργίας ενός κόσμου που δουλεύει για όλους.

Τι είστε πιο παθιασμένοι με Βλέποντας συμβαίνουν στον κόσμο;

Βοηθώντας τους ανθρώπους να μάθουν πώς να στρέψουν την προσοχή τους από τη δυστυχία και προς τη δημιουργία περισσότερη ζωτικότητα, επιτυχία, ευτυχία και στη ζωή τους είναι ένας τρόπος να εκφράσουμε τη δική μας αίσθηση του ανώτερου σκοπού. Αυτό το όραμα είναι ένα βαθύ πηγάδι της έμπνευσης είμαστε σε θέση να αντλήσει από κάθε φορά που πρέπει να ανασυγκροτήσουν μας αίσθηση των κινήτρων .

Σε κάθε στιγμή ότι δεν είστε συνδεδεμένοι με την αίσθηση του ανώτερου σκοπού-σας δέσμευση να συμβάλει σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας-δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας λείπει το κίνητρο που πρέπει να συνεχίσει, αν είναι να ολοκληρώσει κάποια εαυτό του προγράμματος βοήθειας ή να επιτύχουν κάποια από σας προσωπική ή επαγγελματική τους στόχους .

Έτσι ποια είναι η σύντομη εκδοχή αυτού του μηνύματος;

Η καλύτερη πηγή κινήτρου αυτοβοήθειας που διατίθενται για την υποστήριξη την ικανότητά σας να κρατήσει-σχετικά με τη διατήρηση-on για να επανασυνδεθεί με τη ζωή που ζουν στην υποστήριξη της-κάτι που εμπνέει τον ανώτερο σκοπό σας.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και τη δέσμευση για την επιτυχία σας,
Μπεθ και Νιλ