Ποιος είναι υπεύθυνος για τη ζωή σας;

Μήπως μερικές φορές φαίνεται σαν να είσαι παγιδευμένος σε παρούσες συνθήκες σας και δεν έχετε κανέναν έλεγχο; Θα θέλατε να είναι σε θέση να καταστήσει σαφείς αποφάσεις και να ξέρετε έχετε τον απόλυτο έλεγχο του πεπρωμένου σας;

Η αληθινή προσωπική και συναισθηματική ελευθερία μπορεί να βρεθεί μόνο όταν μάθουν να "απαντούν" όχι "αντιδράσει" σε καταστάσεις στη ζωή σας. Η λήψη αποφάσεων ήχο και έχοντας τον έλεγχο του πεπρωμένου σας εξαρτώνται από την ικανότητά σας να ανταποκρίνεται σε καταστάσεις με τρόπους που είναι σε αρμονία με σας, τις βασικές αξίες . Καλούμε αυτή την ικανότητα "απάντηση-δυνατότητα."

Αυτό έρχεται σε έντονη αντίθεση με απλά να αντιδρά σε ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας. Ορίζουμε ως αντίδραση εκ νέου θέσπιση παλιά πρότυπα συνειδητές συμπεριφορές ξανά και ξανά.

"Δεν μπορείτε να αλλάξετε τις περιστάσεις, τις εποχές, ή τον άνεμο, αλλά μπορείτε να αλλάξετε. Αυτό είναι κάτι που έχετε αναλάβει. "~ Jim Rohn

Μόλις είστε σε θέση να προσδιορίσει τα πράγματα που είναι σημαντικά για εσάς και να ζήσουν σε αρμονία με ό, τι τιμή, γίνεστε απάντηση-θέση. Αυτή η ικανότητα να ανταποκριθεί σας ανοίγει ένα ολόκληρο νέο κόσμο των επιλογών και λύσεων που θα φέρει πολύ περισσότερη χαρά και ικανοποίηση στη ζωή σας.

Επιλέγοντας Response-ικανότητα

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να κάνετε τις επιλογές που επηρεάζουν τον τρόπο ζωής σας παίζει έξω. Όταν αντιλαμβάνεστε ότι έχετε την ελευθερία να δημιουργήσετε το δικό σας πραγματικότητα, να δώσετε στον εαυτό σας τη δύναμη της ευθύνης.

Αυτή την εβδομάδα, να προσδιορίσει ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε σχέση με αυτή την επίγνωση και να αναλάβει δράση. Αν χρειάζεστε υποστήριξη υπολογίζει τι ενέργειες που μπορείτε να κάνετε, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

Θυμηθείτε, η συντομότερη διαδρομή για μια ευτυχισμένη ζωή έχει βρεθεί μέσω συνειδητή επιλογή.

Με αγάπη,
Μπεθ και Νιλ

Για να μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε αληθινή ατομική ελευθερία στη ζωή σας, εγγραφείτε σε μας

Δρόμος για Προσωπικά eCourse eMail Ελευθερία

Πήρε Οικειότητα;

Πολλά ζευγάρια έχουν την εντύπωση ότι η οικειότητα του γάμου πρέπει να έρθει εύκολα σε αυτά. Νομίζουν της οικειότητας ως μέρος μιας σχέσης που είτε έχουν ή δεν έχετε. Υποθέτουν ότι μόλις η οικειότητα έχει φύγει, δεν υπάρχει κανένας να επιστρέψει. Η αλήθεια όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι για ζευγάρια να εργαστούν μαζί για να φέρουν πίσω την οικειότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη επικοινωνία, περισσότερο ρομαντισμό και μια καλύτερη ποιότητα της αγάπης συνολικά.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, το πρώτο βήμα για να πάρει την οικειότητα γάμο πίσω είναι να σταματήσει να εργάζεται ένας εναντίον του άλλου. Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι εργάζεστε μαζί για να λύσουν τα προβλήματά τους, αλλά στην πραγματικότητα εργάζεστε με ένα «μου πρώτα» στάση.

Αντί της σκέψης, "Τι πρέπει να κάνουμε το γάμο μας καλύτερα», σκέφτονται, «Τι πρέπει να κάνουν το γάμο μου καλύτερα."

Κοινή δέσμευση

Το κλειδί για να αρχίσει να εργάζεται από κοινού, είναι να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το γάμο, όπως, «Ο γάμος μου," και τι πρέπει να κάνω, και να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε από το ως, "ο γάμος μας» και αυτό που χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ιδέα, αλλά τον τόνο, όχι μόνο για το γάμο σας αλλά και για τη σχέση σας είναι σημαντική. Ο τρόπος που σκέφτεστε για το γάμο σας, και τον τρόπο που μιλάμε γι 'αυτήν, μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο επίπεδο της οικειότητας γάμο.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε την αγαπημένη σας σκηνή από την αγαπημένη σας ταινία. Φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας και να δώσουν προσοχή στον διάλογο, τον καθορισμό και τη δράση στην οθόνη. Τώρα πάρτε μια στιγμή και να εξετάσει τη μουσική που παίζεται. Όταν απεικονίζεται αγαπημένη σας σκηνή, τότε μάλλον δεν σκέφτονται ακόμη και την αναπαραγωγή μουσικής. Ωστόσο, το σκηνικό δεν θα ήταν το ίδιο χωρίς αυτόν. Μουσική λειτουργεί αθόρυβα στο παρασκήνιο για να δώσει τον τόνο και χωρίς αυτήν, η ταινία δεν θα είχε την ίδια αίσθηση, ή παράνομα τα ίδια συναισθήματα με σένα.

Η ίδια έννοια είναι αλήθεια αν σκεφτεί κανείς τον τρόπο που επικοινωνείτε εντός του γάμου σας. Αν πάτε σε εργάζονται για το γάμο σας και να ξεκινήσετε από απλά προσαρμόζοντας τον τρόπο που μιλάτε γι 'αυτό, καθώς και τον τρόπο που σκέφτεστε για τη σχέση σας, μπορεί να δώσει τον τόνο για το γάμο σας που θα καταστήσει ευκολότερο για σας και το σύζυγό σας για να πάρετε σε στην ίδια σελίδα. Όπως και μουσική στο παρασκήνιο, ίσως να μην είναι πάντα το γνωρίζουν, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τα συναισθήματά σας για το ένα το άλλο.

Εκφράστε το "θέλουν"

Εκτός από την αλλαγή απλά τις λέξεις που χρησιμοποιούνται από το "μου" για να "μας" να ενθαρρύνει την αίσθηση της κοινής δέσμευσης, να βρουν τρόπους για να συζητήσουν το γάμο σας και τις ανάγκες σας με πιο θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε ότι ο σύζυγός σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους τους, αντί να λέει, "Θα ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους σας," λέει κάτι σαν: «Θα ήθελα πάρα πολύ για εμάς να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί κάνοντας τα πράγματα απολαμβάνουμε. "

Ενώ αρχικά το θέμα σας μπορεί να είναι ο χρόνος ο σύζυγός σας είναι παρέα με τους φίλους, το βασικό πρόβλημα είναι ότι θέλετε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, και να εκτιμήσουν το χρόνο που περνάτε μαζί. Focus σχετικά με τη χρήση αυτο υπεύθυνη γλώσσα για να εκφράσουν με το σύντροφό σας τι θέλετε να βγούμε από τη σχέση σας και πώς θα θέλατε να δείτε σας γάμο βελτιώθηκε .

Μετά από αυτές τις δύο απλές προτάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση σας με το σύζυγό σας σχεδόν αμέσως. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας-θα διαπιστώσετε ότι η βελτίωση της οικειότητας ο γάμος σας είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να έχετε σκεφτεί.

Αυτή η ανάρτηση στο blog ήταν εμπνευσμένο από μια ερώτηση που δεχόμαστε από την κοινότητά μας.

Η εύρεση της διαδρομής προς συγχώρεση μετά από μια τραγωδία που προκαλείται από ένα μέλος της οικογένειας

Ανάκτηση θλίψη και συγχώρεση μπορεί να είναι ένα τρομερά ευαίσθητο και περίπλοκο θέμα. Δεν υποστηρίζουν ότι είναι εμπειρογνώμονες (ή να κλείσει τίποτα) στον τομέα αυτό, αλλά έχουμε βρεθεί στην εμπειρία μας που εργάζονται με ανθρώπους που. . .

Δεν μπορείτε να σύρετε κάποιος κάτω το δρόμο για συγχώρεση . Μέλος της οικογένειας σας θα ξεκινήσει προς αυτή την κατεύθυνση, όταν αναγνωρίζουν ότι φθάνουν στον τόπο προορισμού πραγματοποιείται για δικό τους καλό, όχι για την ο ένας να συγχωρεθεί .

Μέλος της οικογένειάς σας δεν θα είναι έτοιμο να συμμετάσχει ενεργά στην επίλυση της πηγής τους, αρνητικά συναισθήματα προς το πρόσωπο που προκάλεσε το τραγικό συμβάν, μέχρι το καταλαβαίνουν τις επιπτώσεις που έχουν αυτά τα συναισθήματα με δική τους ευτυχία και την ευημερία.

Και, όχι μέχρι να κατανοήσει πλήρως τα σημαντικά μηνύματα που αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που προσπαθούμε να τους δώσουμε θα καταλαβαίνουν τις επιπτώσεις που αφήνει αυτή η κατάσταση άλυτο έχει στη ζωή τους, ούτε θα αναγνωρίσουν τις ενέργειες που μπορούν να λάβουν για την επίλυσή του.

Χρησιμοποιήστε τη δύναμη της παρηγορητική Ακούγοντας

Εάν επιθυμείτε να βοηθήσει ένα μέλος της οικογένειας στη διαδικασία της θρήνου, τη συγχώρεση, και την ανάκαμψη προς το ένα είναι υπεύθυνο για ένα τραγικό γεγονός? σας προτείνουμε το πιο ισχυρό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούσετε τον πόνο τους. Ακούστε εντελώς, ανοιχτά, και χωρίς κρίση ή την ημερήσια διάταξη. Ακούστε προσεκτικά, ώστε να κατανοήσουν το σημαντικό μήνυμα που τους τα αρνητικά συναισθήματα που προσπαθούμε να προσφέρουμε σε αυτούς. Ακούστε με τόση ακρίβεια ώστε να μπορείτε να αντανακλούν αυτό το σημαντικό μήνυμα πίσω σε αυτά με έναν τρόπο και αυτοί μπορούν να καταλάβουν-εντελώς, ανοιχτά, και χωρίς κρίση ή την ημερήσια διάταξη.

Τα αρνητικά συναισθήματα που αισθάνονται προς το άλλο μέλος της οικογένειας είναι το αποτέλεσμα της εστιάζοντας την προσοχή τους στα αρνητικά στοιχεία και τις επιπτώσεις αυτού του τραγικού γεγονότος. Αλλά όπως όλα τα συναισθήματα, όταν διερευνηθούν προσεκτικά πάντα να οδηγήσει σε μια κατανόηση του τι είναι πιο σημαντικό και πολύτιμο για το άτομο να βιώσει δίπλα-στην περίπτωση αυτή, πώς να ανακτήσει ό, τι έχουν χάσει προσωρινά.

Είμαστε βέβαιοι ότι, όταν μέλος της οικογένειας σας κατανοεί σαφώς τις πολύτιμες πτυχές της ζωής τους, που φαίνεται να έχουν ληφθεί από αυτό το γεγονός, ότι η κατανόηση μπορεί να είναι το πρώτο βήμα στην πορεία προς την αναγνώριση τι πρέπει να κάνετε για να αρχίσετε αντιμετωπίζετε αυτά τα πράγματα και πάλι- και ακόμη περισσότερο.

Άλλες θέσεις που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking

Λήψη υποστήριξης από θλίψη και συγχώρεση Pros

Εάν ο πόνος σας για τον πόνο μέλος της οικογένειάς σας είναι τόσο μεγάλη που σας εμποδίζει από το να ακούει με αυτό το βαθμό αντικειμενικότητας και της συμπόνιας, σας προτείνουμε να βρείτε κάποιον με τις ικανότητες ενσυναίσθησης που μπορεί.

Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας με τη διερεύνηση ανάκτηση θλίψη, την παροχή συμβουλών, ή ομάδες υποστήριξης στις κοινότητες όπου ζει σας μέλος της οικογένειας. Οι εν λόγω βοήθεια μπορεί να βρεθεί σε απευθείας σύνδεση από οργανώσεις όπως

Για να βρείτε άλλους, η Google αυτήν την ακριβή σειρά: θλίψη + + + Η συγχώρεση Υποστήριξη Ομάδων +

Για τα αποτελέσματα ειδικά για τη θέση σας, μπορείτε να προσθέσετε στη συνέχεια "πόλη σας" σε εισαγωγικά, στο τέλος και κάντε κλικ στο κουμπί αναζήτησης ξανά. Συχνά, η τοπική κοινότητα τους πόρους που θα βρείτε είναι δωρεάν.

Εάν προσπαθείτε να βοηθήσω την οικογένειά σας, βρείτε την συγχώρεση για να ανακτήσει από μια τραγωδία , ελπίζουμε ότι, τουλάχιστον σε ορισμένες μικρές τρόπο, μπορείτε να βρείτε αξία σε αυτές τις λέξεις.

Τιμούμε την πρόθεσή σας και να σας ευχηθώ τα καλύτερα στην εκ νέου δημιουργία ολότητα, αγάπη, ελπίδα και στην οικογένειά σας.

Είναι σας αυτοβοήθειας , προσωπική ή επαγγελματική γκολ σε τέλμα;

Έχετε ποτέ κάνει ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας -έμπειρους ότι κύμα έμπνευσης στην αρχή, τότε χάνεται το κίνητρο για το αρχικό σας στόχο να βοηθήσει τον εαυτό ; Αν ναι, μπορείτε να ξαναβρούμε τη δύναμη της σύνδεσης σας με το ανώτερο σκοπό .

Πολλές φορές βρισκόμαστε τόσο απασχολημένοι με τις περιστάσεις της ζωής μας, που είναι εύκολο να επικεντρωθεί αποκλειστικά και μόνο για τα προβλήματα στο χέρι. Έχουμε την τάση να προσεγγίσει τη ζωή ως μια σειρά από βραχυπρόθεσμους στόχους έχουν σχεδιαστεί να φροντίσει πιο άμεσες ανάγκες μας. Και ενώ εμείς μπορεί να κρατήσει μεγάλου βεληνεκούς τους στόχους μας κατά νου στο πλαίσιο της διαδικασίας, το θόρυβο και την κίνηση όλων των εν λόγω δραστηριότητα μπορεί εύκολα να καταλήξουν σέρνοντας μαζί μας σε ένα "για να" αποτελμάτωση.

Για να. . .

• επίλυση ενός προβλήματος

• ικανοποιήσει μια άμεση επιθυμία

• ολοκληρώσουν ένα βραχυπρόθεσμο στόχο

• επίτευξη προόδου προς ένα μακροπρόθεσμο στόχο

Είναι πάρα πολύ Δραστηριότητα Σκάψιμο Μπορείτε σε ένα Κίνητρα Rut;

Ενώ όλα αυτά είναι μεγάλες στρατηγικές », προκειμένου να" παρέχουν ένα ορισμένο επίπεδο της προόδου και της ολοκλήρωσης, την ίδια στιγμή με επίκεντρο τόσο στενά με την άμεση περιστάσεις της ζωής μας και την επιτακτική τους στόχους που έχουμε θέσει στον τομέα αυτό μπορεί να οδηγήσει σε είδος της μυωπίας . Η μυωπία που μας αποσυνδέει από την πιο βαθιά και πιο βαθιά αίσθηση της κλήσης και σκοπό στη ζωή μας .

Μπορούμε κάλλιστα να μπει σε ένα "για να" αποτελμάτωση με την προσωπική εργασία μας για την ανάπτυξη ή διάφορα προγράμματα να βοηθήσει τον εαυτό μας.

Η πιο σίγουρη ένδειξη να συμβεί αυτό είναι η απώλεια του ενθουσιασμού για το τι κάνετε. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να κρατήσει-σχετικά με τη διατήρηση-on σε οποιοδήποτε είδος αυτοβοήθειας σχήμα όταν έχετε αρχίσει να αισθάνομαι μια αίσθηση της απάθειας, πλήξη, και μόχθο για να κάνει το έργο.

Τι είναι ο καλύτερος τρόπος για να βγούμε από ένα «κανένα κίνητρο" Rut;

Αν διαπιστώσετε ότι έχετε χάσει την αίσθηση της κίνητρο σε κάθε τομέα της ζωής σας, είτε ως ελεύθεροι αναπτυξιακή πορεία, ή να εργάζεται προς έναν από τους προσωπικούς ή επαγγελματικούς στόχους σας, ήρθε η ώρα να γίνει ένας απολογισμός για το πώς είστε συνδεδεμένοι με την βαθύτερη αίσθηση της σκοπό στη ζωή.

Για μας, αυτό περιλαμβάνει συνήθως να πάρει επανασυνδεθεί με αυτό που τηρούμε, το πιο βαθιά πολύτιμο για τη ζωή. Αυτό απαιτεί να στρέψουμε την προσοχή μας ξανά και ξανά με τις αρχές και τις φιλοδοξίες που μας δίνουν βαθύτερη αίσθηση της έμπνευσης .

Πριν από μερικά χρόνια έχουμε στρέψει την προσοχή μας από το να ζουν, σε-πρόσωπο σεμινάρια για την υποστήριξη μιας πολύ μεγαλύτερης κοινότητας μέσω του διαδικτύου. Όπως πολλοί από εσάς ίσως ήδη γνωρίζετε, δημιουργώντας την επιτυχία με κάθε online επιχείρησης δεν είναι μικρό κατόρθωμα.

Πολλές φορές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας βρήκαμε τους εαυτούς μας να χρειάζεται να δώσουν προσοχή στην δική μας προσωπική ανάπτυξη διαδικασίας. Αυτή ήταν ο καλύτερος τρόπος για να υποστηρίξει τη διατήρηση της εστίασης έχουμε απαιτείται προκειμένου να δοθεί ώθηση σε απευθείας σύνδεση επιχείρηση. Κάθε φορά που βρήκαμε το κίνητρο μας μειώνεται ήταν ζωτικής σημασίας για μας να επανασυνδεθεί με την βαθιά εμπνευσμένο όραμα που έχουμε να βοηθήσουμε την υποστήριξη της δημιουργίας ενός κόσμου που δουλεύει για όλους.

Τι πιο παθιασμένοι με Βλέποντας συμβαίνουν στον κόσμο;

Βοηθώντας τους ανθρώπους να μάθουν πώς να στρέψουν την προσοχή τους από τη δυστυχία και προς τη δημιουργία περισσότερο ζωτικότητα, επιτυχία και ευτυχία στη ζωή τους είναι ένας τρόπος να εκφράσουμε τη δική μας αίσθηση του ανώτερου σκοπού. Αυτό το όραμα είναι ένα βαθύ πηγάδι της έμπνευσης είμαστε σε θέση να αντλούν από κάθε φορά που πρέπει να ανασυγκροτήσουν μας αίσθηση της κίνητρο .

Σε κάθε στιγμή ότι δεν είστε συνδεδεμένοι με την αίσθηση της ανώτερο σκοπό, σας δέσμευση να συμβάλει σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας-δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας λείπει το κίνητρο που χρειάζεστε για να συνεχίσουμε, είτε πρόκειται για την ολοκλήρωση ορισμένων εαυτό του προγράμματος βοήθεια ή την επίτευξη ενός από σας προσωπική ή επαγγελματική τους στόχους .

Έτσι ποια είναι η σύντομη έκδοση αυτού του μηνύματος;

Η καλύτερη πηγή κινήτρου αυτοβοήθειας που διατίθενται για την υποστήριξη την ικανότητά σας να κρατήσει-σχετικά με τη διατήρηση-on είναι να επανασυνδεθεί με τη ζωή διαβίωσης για την υποστήριξη της κάτι που εμπνέει, σας ανώτερο σκοπό.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Με μεγάλη αγάπη και μια δέσμευση για την επιτυχία σας,
Μπεθ και Νιλ