Αν είστε νέος εδώ, μπορεί να θέλετε να εγγραφείτε στο μου RSS feed . Ευχαριστίες για την επίσκεψη!

Ποιο είναι το δίκαιο είναι δίκαιο;

Σας ανησυχεί με την εντιμότητα στις σχέσεις σας; Περιμένετε όλοι οι εμπλεκόμενοι στη σχέση για να κάνουν το καθήκον τους, αν θέλουν να μοιραστούν τα οφέλη; Μερικοί λένε ότι, προκειμένου για μια σχέση στην πραγματική εργασία, τόσο οι πολίτες πρέπει να συνεισφέρουν ισότιμα. Αυτή η εστίαση της προσοχής σας, μπορεί να οδηγεί στην προβλημάτων οικειότητα σε σας σχέση .

Πολλοί άνθρωποι της εργασίας, με την παραδοχή ότι μόνο όταν μια σχέση είναι πραγματικά "50-50" μπορεί να είναι μια καλύτερη, πιο ευτυχισμένοι, πιο οικεία σχέση . Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει απλά. Θεωρούμε ότι είναι ένας μύθος που πρέπει να διαλυθεί.

Γιατί; Θεωρούμε ότι είναι οι άνθρωποι που πραγματικά πιστεύουν σε αυτόν τον μύθο που πολύ συχνά βρίσκονται δυσαρεστημένοι, απογοητευμένοι, και λείπει η πιο οικειότητα στις σχέσεις τους.

Τι Do You "Αναμονή" από τις σχέσεις σας;

Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που κάποιος κάθεται γύρω και αναμένει από τους άλλους να συμπεριφέρονται με τρόπους συγκεκριμένους τρόπους, που έχουν αποφασίσει οι «κάνουν το δικό τους μερίδιο." Αυτή είναι μια συνταγή για απογοήτευση. Κρατώντας Μέσος δεν είναι τρόπος για να κρατήσει τη σχέση σας, ακόμη και μια παντρεμένη σχέσης για την ομαλή και στέρεο έδαφος.

Στην πραγματικότητα, περιμένουμε τους άλλους να ενεργούν με συγκεκριμένους τρόπους ή να κάνουμε ορισμένα πράγματα για να "μας κάνει ευτυχείς" περιορίζει πράγματι τη δυνατότητά μας να είναι ευτυχισμένος. Αν θέλουμε να είμαστε πραγματικά ευχαριστημένοι τότε θα πρέπει να αγκαλιάσει την ιδέα ότι είμαστε οι μόνοι στον έλεγχο της ευτυχίας μας.

Όταν σταματήσετε να περιμένουν συγκεκριμένα πράγματα από τη σχέση σας, μπορείτε να αρχίσουμε να εργαζόμαστε προς την κατεύθυνση την ευτυχία, την ικανοποίηση και την αληθινή οικειότητα στη σχέση σας.

Μπορείτε να έχετε τι θέλετε!

Αυτό σημαίνει ότι η ανάληψη πλήρους ευθύνης της ευημερίας 100% υπεύθυνοι για τη δική σας ευτυχία. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να σταματήσουμε να προσπαθούμε για να πάρετε αυτό που θέλετε από τις σχέσεις σας. Αυτό σημαίνει ακριβώς το αντίθετο, αν κάτι λείπει, να αναλάβουν την ευθύνη για την υλοποίησή του, και αυτό μπορεί να γίνει με ή χωρίς βοήθεια του συντρόφου σας. Όταν καταλάβω πώς να πάρει τι θέλετε, δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά να είναι πιο ευτυχισμένοι, πιο ικανοποιημένοι και θα καταστήσει πιο οικεία σχέση.

Μην αφήνετε την ευτυχία σας αποκλειστικά στα χέρια των άλλων. Ξεκινήστε το 100% υπεύθυνοι για τη δημιουργία αληθινή ευτυχία και μια βαθύτερη αίσθηση της οικειότητας σε όλες τις σχέσεις σας αρχίζουν τώρα.

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Ξεκινήστε με τον εαυτό σου

Μεγάλη σχέσεις ξεκινούν με τους ανθρώπους που έχουν ήδη δεσμευθεί ότι αγαπούν. Οικειότητα όπως και οποιαδήποτε άλλη πτυχή ενός μεγάλου σχέση αρχίζει με την αγάπη και την οικειότητα που έχετε με τον εαυτό σας. Τα περισσότερα μπορείτε να μάθετε πώς να αγαπάς τον εαυτό σου , τόσο περισσότερο μπορείτε να αγαπώ τους άλλους και η περισσότερη αγάπη θα ζήσετε σε αντάλλαγμα.

Ανεξάρτητα από την κατάστασή σας σχέσης-single, που χρονολογείται, παντρεμένη ή διαζευγμένη-οικειότητα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την εκμάθηση για την φιλαυτία ή "αγαπάς τον εαυτό σου πρώτα". Αυτό είναι το πρώτο βήμα για να βιώνει το είδος της εκπλήρωσης και βαθιά οικειότητα που θέλετε στις σχέσεις σας .

Ξεκινήστε σήμερα!

Πώς μπορείτε εσείς να ενισχυθεί η ικανότητα να αγαπάς τον εαυτό σου; Πρώτον, η δέσμευση να παρατηρήσει όλα τα καταπληκτική πράγματα για τον εαυτό σας, και να γιορτάσουμε όταν το κάνεις. Όταν εστιάζετε σε αυτό που εκτιμώ για τον εαυτό σας, θα διαπιστώσετε ότι οι άλλοι θα αρχίσουν να παρατηρήσετε τους πάρα πολύ.

"Εσείς, οι ίδιοι, όσο και οποιοσδήποτε άλλος σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζουν την αγάπη σας αγάπη και."
~ Βούδας

Παίρνει μια πρακτική να εστιάσει την προσοχή σας σχετικά με όλα τα θετικά πράγματα για τον εαυτό σας. Μπορεί να φαίνεται σαν αρνητική αυτο-talk είναι ο κανόνας. Όταν επικεντρωθεί μόνο τις αρνητικές πτυχές του εαυτού σας, δεν κάνουμε μόνο ξεχάσετε τη δική του ομορφιά σας, έχετε την τάση να αρθούν οι άλλοι εκφράζουν την αγάπη για εσάς.

Ξεκινήστε επειδή είστε αξίζει τον κόπο

Λίγοι άνθρωποι παίρνουν πραγματικά το χρόνο για να αναγνωρίσουν το δικό θαυμάσιες ιδιότητες τους. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να εκτιμούν την καλή ποιότητα και την αγάπη σας και να εκτιμούν τον εαυτό τους, τόσο πιο γρήγορα οι σχέσεις σας θα γίνουν πιο ευτυχισμένοι, πιο ικανοποιητική και πιο οικείο.

Κάνουν μια συνειδητή επιλογή να το κάνουμε αυτό και θα βρείτε τον εαυτό σας περισσότερο σε θέση να πλήρως την αγάπη και να δέχονται την αγάπη από τους άλλους.

Θυμηθείτε, η συντομότερη διαδρομή για μια ευτυχισμένη ζωή έχει βρεθεί μέσω συνειδητή επιλογή.

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Η έλλειψη οικειότητας γάμου = Προβλήματα επικοινωνίας;

Μήπως αυτό φαίνεται σαν η έλλειψη επικοινωνίας στη σχέση σας δημιουργεί προβλήματα οικειότητα του γάμου για σας και το σύζυγό σας; Έχετε ακούσει ποτέ τον εαυτό σας παραπονιούνται: «Γιατί δεν έχουν ποτέ μου μιλάς για κάτι ουσιαστικό;" ή "μας ο γάμος θα ήταν μεγάλο εάν μόνο είχαμε βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας." Αν ναι, συνεχίστε. Μπορείτε να εκπλαγείτε από αυτό που είναι στην πραγματικότητα η αιτία της έλλειψης οικειότητας στο γάμο σας.

Αν είστε κατηγορώντας την έλλειψη επικοινωνίας, όπως η αιτία των προβλημάτων οικειότητα στη σχέση σας, μπορεί να θέλετε να εξετάσει την υπόθεση αυτή πιο στενά. Τώρα μην μας πάρει λάθος, η καλή επικοινωνία είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Δεξιότητες επικοινωνίας είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που διδάσκουμε τα ζευγάρια που τους παρέχεται στήριξη για τη δημιουργία υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και πιο οικείες σχέσεις. Αλλά εάν χρησιμοποιείτε την ποιότητα της επικοινωνίας στη σχέση σας, όπως το τεστ για την οικειότητα, μπορείτε να τον εαυτό σας πυροβολισμό στο πόδι.

"You Say Ντομάτα ..."

Βλέπετε, έχουμε καθορίσει όλα τα πράγματα διαφορετικά. ορισμό σας της οικειότητας μπορεί να διαφέρει από τον ορισμό του συντρόφου σας. Το είδος της επικοινωνίας που σας υποστηρίζει στην συναίσθημα μια αίσθηση της σύνδεσης με το σύζυγό σας μπορεί να είναι διαφορετικό από το είδος του διαλόγου που δίνει ο συνεργάτης σας μια αίσθηση της σύνδεσης με σας.

Ως παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι σας αρέσει έχοντας, μεγάλες συζητήσεις σε βάθος. Θα μπορούσατε να κάθεται για ώρες μιλώντας για τα πράγματα που σας ευχαριστούν. Όπως το πώς αισθάνεστε όταν βλέπετε την άνοδο ήλιο ή τον τρόπο που το αγαπημένο ποίημα σας κινήσεις. Αυτό το βάθος του αισθήματος και συγκίνηση σε μια συνομιλία βοηθάει πραγματικά γνωρίζετε ότι έχετε σύνδεση με το άλλο πρόσωπο. Σας δίνει την αίσθηση ότι θα ακούτε εσείς και ότι θέλουν να γνωρίζετε εξίσου καλά.

Αυτό είναι όλα ωραία και καλά, αν το άλλο πρόσωπο διαθέτει επίσης αυτό το είδος της συνομιλίας, αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι κάνουν. Μερικοί άνθρωποι, ίσως ακόμη σημαντικό άλλο σας, δεν απολαύουν έχει συνομιλίες όπως αυτές. Για αυτούς, μια αίσθηση οικειότητας μπορεί να προέλθει από το περπάτημα μαζί στην παραλία ή απλά συνεδρίαση ήσυχα μαζί κρατώντας τα χέρια. Μπορούν να απολαμβάνουν πιο casual συνομιλίες: μιλάμε για την ημέρα τους στην εργασία ή τι πρόκειται να έχουν για δείπνο.

Αυτό αντικατοπτρίζει απλώς τη διαφορά στο στυλ, την προσωπικότητα, και προτίμηση. Το πρώτο ύφος δεν κάνει εσείς άπορους ή λάθος για να απολαύσετε αυτό το είδος της συζήτησης. Το δεύτερο δεν τους κάνει κλειστό ή αποσύρεται για να απολαύσετε ένα πιο casual ύφος. Αυτό αποδεικνύει μόνο ότι είστε διαφορετικοί άνθρωποι με διαφορετικές προτιμήσεις.

Μήλα και πορτοκάλια

Ας δούμε τη διαφορά μεταξύ ομιλητικός στυλ και την επικοινωνία.

Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι όπου και αν έχουν προβλήματα επικοινωνίας, όταν έχουν απλώς διαφορετικές προτιμήσεις ομιλητικός. Θεωρούμε ότι πρόκειται για δυο πολύ διαφορετικά πράγματα. Το χειρότερο μέρος για να μην είσαι σε θέση να διακρίνει τη διαφορά αυτή είναι ότι τα ζευγάρια πιστεύουν ότι σημαίνει ότι έχουν μια έλλειψη επικοινωνίας στο γάμο τους.

Παρεξήγηση αυτή μπορεί εύκολα να προκαλέσει ένα ή δύο άτομα να γίνουν αγανακτισμένοι και απογοητευμένοι, η οποία μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μείωση της οικειότητας στο γάμο. Αλλά αν μπορείτε να δείτε αυτή τη διαφορά για αυτό που είναι πραγματικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μια ευκαιρία για καλύτερη επικοινωνία και μεγαλύτερη οικειότητα.

Ο τόπος για να ξεκινήσει η ανακάλυψη κάθε συνομιλητικό στυλ σας. Τι είδους συζητήσεις κάνει εταίρου της σχέσης σας να απολαύσετε έχοντας; Εξερευνήστε τις προτιμήσεις τους και να τους βοηθήσει να εξερευνήσουν δικά σας. Να τους βοηθήσει να ανακαλύψετε το δικό σας ορισμό της οικειότητας και να μάθουν αυτό που δημιουργεί τη μεγαλύτερη σημασία με την εμπειρία τους.

Πρώτ'απ'όλα

Τώρα, ανάλογα με το πόσο καιρό το θέμα αυτό διεξάγεται εδώ στο γάμο σας, ενδέχεται να υπάρχει ανάγκη να καθαρίσει παρεξηγήσεις που έχουν αναπτυχθεί κατά μήκος του τρόπου. Στη συνέχεια μπορείτε να αντιμετωπίσουν τον καθορισμό προτιμήσεις σας σχετικά με ομιλητικός στυλ και την οικειότητα. Ο σύζυγός σας μπορεί ακόμη και να είναι κάπως ανθεκτικά στο άνοιγμα για αυτό, επειδή ανησυχούν είναι απλώς άλλο ένα από "τα" συνομιλίες αυτές δεν απολαμβάνουν.

Αν νομίζετε ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει, θα μπορούσε να ξεκινήσει με την αντιμετώπιση αυτής της ανησυχίας. Ας τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι έχετε έρθει να έχετε συνειδητοποιήσει καθένας από αυτούς μπορεί να έχουν διαφορετικές προτιμήσεις στο συνομιλητικό στυλ σας. Ας τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι θα θέλατε να καταλάβετε το ύφος τους πιο πλήρη και τι είδους φιλικό με την εμπειρία που απολαμβάνουν οι περισσότεροι.

Στη συνέχεια, να τους ζητήσει κατ 'ευθείαν έξω αν υπάρχει κάτι που θα τους εμποδίσει από το να είναι πρόθυμος να το συζητήσει μαζί σας. Αν υπάρχει κάτι που τους εμποδίζει, τότε αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για τη φροντίδα του. συνομιλία σας δεν θα πάρει πολύ αν δεν μπορείτε να πάτε σε ένα τόπο πραγματική βούληση για να μιλήσει αυτή κατευθείαν. Τα καλά νέα είναι ότι έχετε ανοίξει μια συζήτηση για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα των συνομιλιών σας σε γενικές γραμμές-και ό, τι καλύτερο μέρος για να ξεκινήσει παρά με την αντιμετώπιση καθενός από τις προτιμήσεις σας.

Αν αυτά είναι πρόθυμοι να το συζητήσουμε αυτό, στη συνέχεια, ξεκινήστε από την αποκάλυψη ομιλητικός τις προτιμήσεις σας και τα είδη των οικεία εμπειρίες που είναι πιο ικανοποιητική για σας. Ζητήστε να δείτε αν καταλάβουν τι εννοείτε. Όταν είστε σίγουροι ότι κάνουν, τότε ρίξτε μια ματιά για να δείτε εάν οι προτιμήσεις τους είναι παρόμοια με τα δικά σας.

Εάν έχουν διαφορετικές προτιμήσεις, μην το πάρετε προσωπικά. Θυμηθείτε, αυτές είναι μόνο προσωπικές προτιμήσεις και τις δικές τους δεν πρέπει να είναι τα ίδια με τα δικά σας. Αυτό σημαίνει ότι μόλις ήρθε η ώρα να εξερευνήσουν το ύφος τους περισσότερο και να μάθουν τα είδη των οικεία με την εμπειρία που απολαμβάνουν οι περισσότεροι.

Μόλις είστε βέβαιοι να καταλάβετε τις προτιμήσεις του άλλου, είναι η ώρα να διαπραγματευτούμε. Έχουμε αμφιβολία εσείς δεν μπορείτε να βρείτε κάθε τρόπο να ικανοποιήσει ορισμένους από τους εταίρους σας επιθυμίες μερικοί από το χρόνο.

Ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους Αναγκαστικά

Με αυτόν εν λόγω, μπορείτε ακόμη θα μπορούσε να λαχταρούν για περισσότερα από τα είδη των συνομιλιών σας αρέσει-και νομίζουμε ότι θέλετε να απολαύσετε περισσότερο με κάποιον που έχει το ίδιο ομιλητικός στυλ όπως εσείς. Σας προτείνουμε να βρείτε κάποιον που του αρέσει να έχει πάρα πολύ.

Ενώστε μια λέσχη που ασχολείται με το είδος των θεμάτων που θέλετε να συζητήσουμε. Βρείτε έναν φίλο που απολαμβάνει μιλούν με τον ίδιο τρόπο όπως και εσείς. Το θέμα είναι ότι όλες οι ανάγκες σας για συζήτηση, σύνδεση, κοινή χρήση και δεν χρειάζεται να πληρούνται όλες οι στιγμή με σημαντικό άλλο σας. (Αλλά η συζήτηση είναι για άλλη μια φορά.)

Για τώρα, το πράγμα που θυμάται είναι να καθορίσει κάθε προτιμήσεις σας σχετικά με ομιλητικός στυλ και την έννοια της οικειότητας. Στη συνέχεια επανέλθει με στρατηγικές που θα παρέχουν το είδος της εγγύτητας που θέλετε σε σχέση σας. Είμαστε σίγουροι ότι απλά έχουν αυτές οι συνομιλίες θα σας στηρίξει σε βιώνει περισσότερα από την οικειότητα του γάμου σας επιθυμία.

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα

Έχεις Οικειότητα;

Πολλά ζευγάρια έχουν την εντύπωση ότι η οικειότητα του γάμου θα πρέπει να έρθει εύκολα σε αυτά. Σκέφτονται της οικειότητας, ως μέρος μιας σχέσης που έχετε, είτε έχουν είτε δεν έχετε. Υποθέτουν ότι μόλις η οικειότητα έχει φύγει, δεν υπάρχει επιστροφή. Η αλήθεια όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι για ζευγάρια να συνεργαστούν για να φέρουν πίσω την οικειότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη επικοινωνία, πιο ρομαντική και μια καλύτερη ποιότητα της αγάπης συνολικά.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, το πρώτο βήμα για να πάρει την οικειότητα του γάμου πίσω είναι να σταματήσει να λειτουργεί ένας εναντίον του άλλου. Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι δουλεύουν μαζί για να λύσουν τα προβλήματά τους, αλλά στην πραγματικότητα δουλεύουν με ένα «εμένα πρώτη» στάση.

Αντί της σκέψης, «Τι πρέπει να κάνουν το γάμο μας καλύτερο», σκέφτονται, "Τι πρέπει να κάνει το γάμο μου καλύτερα».

Κοινή δέσμευση

Το κλειδί για να αρχίσει να εργάζεται από κοινού, είναι να σταματήσει να σκέφτεται το γάμο, όπως, «Ο γάμος μου," και τι πρέπει να κάνω, και αρχίσουν να σκέφτονται από το ως, "ο γάμος μας" και τι χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ιδέα, αλλά η ρύθμιση δεν τον τόνο μόνο για το γάμο σας, αλλά για τη σχέση σας είναι σημαντική. Ο τρόπος που σκέφτεστε για το γάμο σας, καθώς και ο τρόπος που μιλάμε γι 'αυτήν, μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο επίπεδο της οικειότητας σας γάμο.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε το αγαπημένο σας σκηνή από την αγαπημένη σας ταινία. Φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας και να δώσουν προσοχή στον διάλογο, τον καθορισμό και τη δράση στην οθόνη. Τώρα πάρτε μια στιγμή και να εξετάσει τη μουσική που παίζεται. Όταν εικονίζεται το αγαπημένο σας σκηνή, τότε μάλλον δεν σκέφτονται καν την αναπαραγωγή μουσικής. Ωστόσο, η σκηνή δεν θα ήταν το ίδιο χωρίς αυτόν. Μουσική λειτουργεί αθόρυβα στο παρασκήνιο για να δώσει τον τόνο και χωρίς αυτήν, η ταινία δεν θα είχε την ίδια αίσθηση, ή παράνομη την ίδια συναισθήματα σε εσάς.

Η ίδια αντίληψη ισχύει και αν σκεφτεί κανείς τον τρόπο που επικοινωνείτε μέσα στο γάμο σας. Αν πάτε να εργάζονται για το γάμο σας και να ξεκινήσετε από απλά την προσαρμογή τον τρόπο που μιλάμε γι 'αυτήν, καθώς και τον τρόπο που σκέφτεστε για τη σχέση σας, να ορίσετε τον ήχο για το γάμο σας που θα καταστήσει ευκολότερο για σας και την σύζυγό σας για να πάρετε την στην ίδια σελίδα. Όπως και η μουσική στο παρασκήνιο, ίσως να μην είναι πάντα το γνωρίζουν, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τα συναισθήματά σας για το ένα το άλλο.

Εκφράζουν το "θέλουν"

Εκτός από την αλλαγή απλά τις λέξεις που χρησιμοποιούνται από το "μου" για να "" μας ενθαρρύνει το αίσθημα της κοινής δέσμευσης, να βρουν τρόπους για να συζητήσουν το γάμο σας και τις ανάγκες σας με πιο θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε ότι ο σύζυγός σας ξοδεύει πολύ χρόνο με τους φίλους τους, αντί να λέει, "Θα δαπανούν πολύ χρόνο με τους φίλους σας," λέει κάτι σαν, "θα ήθελα πολύ για μας για να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί κάνοντας τα πράγματα απολαμβάνουμε. "

Ενώ οι αρχικές θέμα σας θα μπορούσε να είναι ο χρόνος ο σύζυγός σας ξοδεύει με τους φίλους, το βασικό πρόβλημα είναι ότι θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο με σας, και να εκτιμήσουν το χρόνο που περνάτε μαζί. Με επίκεντρο τα self υπεύθυνη γλώσσα για να εκφράσει στον σύντροφό σας τι θέλετε να βγούμε από τη σχέση σας και πώς θα θέλατε να δείτε σας γάμο βελτιωθεί .

Μετά από αυτές τις δύο απλές προτάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση σας με το σύζυγό σας σχεδόν αμέσως. Δοκιμάστε το και μόνοι σας, you'll βρίσκουν ότι η βελτίωση οικειότητα του γάμου σας είναι ευκολότερη από ό, τι μπορεί να είχατε σκεφτεί.

Τσιτσιρίζω Αυτό Post Ping Το μήνυμα