Πήρε Οικειότητα;

Πολλά ζευγάρια έχουν την εντύπωση ότι η οικειότητα του γάμου πρέπει να έρθει εύκολα σε αυτά. Νομίζουν της οικειότητας ως μέρος μιας σχέσης που είτε έχουν ή δεν έχετε. Θα υποθέσουμε ότι άπαξ και η οικειότητα έχει φύγει, δεν υπάρχει επιστροφή. Η αλήθεια όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι για ζευγάρια για να εργαστούν μαζί για να φέρουν πίσω την οικειότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη επικοινωνία, περισσότερο ρομαντισμό και μια καλύτερη ποιότητα της αγάπης συνολικά.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, το πρώτο βήμα για να πάρει την οικειότητα γάμος είναι πίσω για να σταματήσει να λειτουργεί ένας εναντίον του άλλου. Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι εργάζεστε μαζί για να λύσουν τα προβλήματά τους, αλλά στην πραγματικότητα εργάζεστε με μια «πρώτη μου» στάση.

Αντί της σκέψης, "Τι πρέπει να κάνουμε τον γάμο μας καλύτερο», σκέφτονται, «Τι πρέπει να κάνουν το γάμο μου καλύτερα."

Κοινή δέσμευση

Το κλειδί για να αρχίσει να εργάζεται από κοινού, είναι να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το γάμο, όπως, «Ο γάμος μου" και τι πρέπει να κάνω, και αρχίσουμε να σκεφτόμαστε ως "Ο γάμος μας" και ό, τι χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ιδέα, αλλά τον τόνο όχι μόνο για το γάμο σας αλλά και για τη σχέση σας είναι σημαντική. Ο τρόπος που σκέφτεστε για το γάμο σας, και τον τρόπο που μιλάτε γι 'αυτό, μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο επίπεδο της οικειότητας γάμου.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε το αγαπημένο σας σκηνή από την αγαπημένη σας ταινία. Φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας και να δώσουν προσοχή στον διάλογο, τη ρύθμιση και τη δράση στην οθόνη. Τώρα πάρτε ένα λεπτό και θα εξετάσει την μουσική που παίζεται. Όταν απεικονίζεται το αγαπημένο σας σκηνή, τότε μάλλον δεν σκέφτονται ακόμη και την μουσική που παίζουν. Ωστόσο, η σκηνή δεν θα είναι το ίδιο χωρίς αυτόν. Μουσική λειτουργεί αθόρυβα στο παρασκήνιο για να ρυθμίσετε τον ήχο και χωρίς αυτήν, η ταινία δεν θα είχε την ίδια αίσθηση, ή παράνομα τα ίδια συναισθήματα με σένα.

Η ίδια αντίληψη ισχύει αν σκεφτεί κανείς τον τρόπο που επικοινωνούν μέσα στο γάμο σας. Αν πάτε στην εργασία για το γάμο σας και να ξεκινήσετε από απλά προσαρμόζοντας τον τρόπο που μιλούν γι 'αυτό, και ο τρόπος που σκέφτεσαι για τη σχέση σας, μπορεί να δώσει τον τόνο για το γάμο σας που θα καταστήσει ευκολότερο για σας και το σύζυγό σας για να πάρετε σχετικά με η ίδια σελίδα. Όπως και μουσική στο παρασκήνιο, ίσως να μην είναι πάντα το γνωρίζουν, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τα συναισθήματά σας για ένα άλλο.

Εκφράστε το "θέλουν"

Εκτός από την απλή αλλαγή των λέξεων που χρησιμοποιούνται από το "μου" για να "μας" να ενθαρρύνει το αίσθημα της κοινής δέσμευσης, να βρουν τρόπους για να συζητήσουν το γάμο σας και τις ανάγκες σας με πιο θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε ότι η σύζυγός σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους τους, αντί να λέει, "Θα ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους σας," λέει κάτι σαν: «Θα ήθελα πάρα πολύ για εμάς να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί να κάνουμε τα πράγματα απολαμβάνουμε. "

Ενώ οι αρχικές θέμα σας μπορεί να είναι ο χρόνος ο σύζυγός σας ξοδεύει με τους φίλους, το βασικό πρόβλημα είναι ότι θέλετε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, και να εκτιμήσουν το χρόνο που περνάτε μαζί. Έμφαση στη χρήση αυτο υπεύθυνη γλώσσα να εκφράσει με τον σύντροφό σας τι θέλετε να βγούμε από τη σχέση σας και πώς θα θέλατε να δείτε σας γάμο βελτιωθεί .

Μετά από αυτές τις δύο απλές προτάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση σας με το σύζυγό σας σχεδόν αμέσως. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας-θα διαπιστώσετε ότι η βελτίωση οικειότητα του γάμου σας είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να έχετε σκεφτεί.