Γιατί το κάνεις αυτό που κάνεις;

Έχετε ποτέ σταματήσει να σκεφτούν γιατί κάνετε τα πράγματα που κάνετε; Κάνετε συνειδητές επιλογές , ή είναι απλά να ξαναβρείτε τα ίδια πρότυπα συμπεριφοράς που μάθατε εδώ και πολύ καιρό. Πιστεύετε ότι μπορεί να κάνει καλύτερες επιλογές, ή να είναι ένα ευτυχέστερο πρόσωπο, εάν ξέρατε τους λόγους πίσω από τις ενέργειές σας;

Οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να "συμπεριφέρεται" σε πολύ νεαρή ηλικία. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια αυτοβοήθειας βιβλίο του συγγραφέα Ρόμπερτ Fulghum ονομάζεται μόνο που μπορώ πραγματικά χρειάζεται να γνωρίζετε έμαθα στο νηπιαγωγείο . Το σημείο του βιβλίου είναι ότι τα πράγματα που μάθαμε στο νηπιαγωγείο-μετοχή, παίζουν δίκαιη, καθαρίστε τα δικά σας χάλια, κλπ., εξακολουθούν να ισχύουν στην ενήλικη ζωή μας. Φαίνεται αρκετά απλό, σωστά;

Όχι ακριβώς ...

Το πρόβλημα είναι ότι, αν μάθαμε αυτά τα μαθήματα, εμείς ποτέ δεν είχαν διδαχθεί τους λόγους για τους οποίους αυτά τα πράγματα είναι σημαντικά. Για παράδειγμα, αντί να ρωτούν πώς νιώθουμε όταν κάποιος κάνει μαζί μας, μας λένε για το μερίδιο ή αλλιώς θα πάρετε στο πρόβλημα. Επειδή έχουμε μάθει να βλέπω τον κόσμο μέσα από την αντίληψη του σωστού και του λάθους ή καλό και το κακό, έχουμε προβλήματα ως ενήλικες, τον προσδιορισμό των αξιών που κινητοποιούν τις δράσεις και τις συμπεριφορές μας. Μη γνωρίζοντας τι εκτιμούμε που μας κάνει ευάλωτους στο φόβο της κρίσης και να ενεργούν judgmentally προς τους άλλους.

«Ευτυχία είναι όταν αυτό που σκέφτεστε, τι λέτε, και τι δεν είναι σε αρμονία."

~ Μαχάτμα Γκάντι

Συνειδητά τον προσδιορισμό των αξιών που έχουμε κάνει πιο εύκολο για εμάς να καταλάβουμε πού βρισκόμαστε που προέρχονται από και μας επιτρέπει να συμπεριφέρονται σε αρμονία με τις αξίες αυτές.

Αυτή την εβδομάδα, να προσδιορίσει ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε σε σχέση με αυτή την επίγνωση και να αναλάβουν δράση. Αν χρειάζεστε υποστήριξη υπολογίζοντας τις ενέργειες που μπορείτε να πάρετε, κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο.

Θυμηθείτε, η συντομότερη διαδρομή για μια ευτυχισμένη ζωή βρίσκεται μέσα από τη συνειδητή επιλογή.

Μέχρι την επόμενη φορά ...

Μπεθ και Νιλ

Για να ανακαλύψετε περισσότερα για τον εντοπισμό σας συνειδητά αξίες , αρχίζουν από τη λήψη δωρεάν μας άσκηση αξίες .

Θα θέλατε να λάβετε ολόκληρο το Εβδομαδιαίο σειρά Συμβουλή δράσης ; Αν ναι, θα θέλαμε να σας έχουμε ως μέρος της κοινότητάς μας! Εγγραφείτε σήμερα