Είμαι αρκετά καλό;

Σας ανησυχεί ότι δεν είστε πραγματικά αρκετά καλό για να επιτύχουν ό, τι θέλετε-ότι δεν χρειάζεται πραγματικά αξίζουν να είναι ευτυχισμένος; Αν αυτό ακούγεται οικείο, τότε το πρώτο βήμα είναι να καθοριστεί τι σας εμποδίζει από το να έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση στην πρώτη θέση.

Πιστεύουμε ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, επειδή οι περισσότεροι από μας μεγάλωσαν σε πολιτισμούς που χρησιμοποιούν ανταμοιβές και η τιμωρία ως ένας τρόπος για να μας κάνουν να συμπεριφερόμαστε με τον τρόπο άλλοι θέλουν να μας. Καθώς μεγαλώνουν σε αυτό το σύστημα θα καταλήξουμε να αναπτυχθούν ορισμένες πεποιθήσεις για τον εαυτό μας. Όπως έχουμε επικεντρωθεί σε αυτές τις πεποιθήσεις, έχουμε εμπειρίες που ενισχύουν αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις οι οποίες με τη σειρά τους δημιουργούν αρνητική συνήθη τρόπο σκέψης για τον εαυτό μας.

Είναι το ίδιο όπως όταν θέλετε ένα νέο αυτοκίνητο, μόλις επιλέξετε το ακριβές μοντέλο που θέλετε να αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το αυτοκίνητο παντού.

Δεν είναι διαφορετικά όταν εστιάζετε την προσοχή σας στον εαυτό σας. Αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει τρόπος είσαι αρκετά καλός για να πάρετε αυτό που θέλετε, είναι εγγυημένο θα παρατηρήσετε τον εαυτό σας δεν είναι αρκετά καλό για να πάρετε αυτό που θέλετε ξανά και ξανά.

Νιώστε τη διαφορά

Αυτές οι αρνητικές πεποιθήσεις που δημιουργείτε για τον εαυτό σας, σας αποτρέψει από το να έχουν εμπιστοσύνη σε ό, τι μπορείτε να επιτύχετε. Μπορούν επίσης να περιορίσει δραματικά τις δυνατότητες που έχετε για το τι μπορείτε να κάνετε και που βλέπετε τον εαυτό σας να είναι. Όπως θα γίνει όλο και πιο συνειδητή από αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις, τόσο πιο γρήγορα είστε σε θέση να δημιουργήσει περισσότερες από ό, τι θέλετε στη ζωή σας. Αυτό είναι το πώς θα αυξήσει την αυτοεκτίμηση-από τις εμπειρίες που έχουν αποδείξει ότι είστε ικανοί και σε θέση να επιτύχει αυτό που έθεσε ως στόχο να κάνει.

Power Up αυτοπεποίθηση και σήμερα την αυτοπεποίθησή σας!

Σήμερα, ξεκινήστε δίνοντας προσοχή σε αυτό που σκέφτεστε. Οποτεδήποτε αισθάνεστε άβολα, Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: "Τι είναι αρνητική πεποίθηση μου εμποδίζει να απολαμβάνουν αυτή τη στιγμή;" αν βρείτε ένα ... ξεκινήσει επικεντρώνοντας την προσοχή σας σε κάτι που σας αρέσει η κατάσταση, ακόμα κι αν είναι κάτι μικρό. Διότι αυτό που εστιάσει την προσοχή σας σε θα αυξηθεί.

Στόχος μας είναι να σας υποστηρίξει στη δημιουργία μιας ζωής που αγαπάτε. Ξέρουμε ότι δεν είμαστε οι μόνοι με τις μεγάλες ιδέες ή έχουν βρει τρόπους που θα μπορούσε να σας υποστηρίξει. Για το λόγο αυτό, από καιρό σε καιρό θα σας παρουσιάσουμε σε άλλους και τις θέσεις τους που έχουμε απολαύσει και νομίζετε ότι μπορεί επίσης.

Εδώ είναι μερικοί άλλοι άνθρωποι μιλούν για την αυτοεκτίμηση και αυτό που έχω ανακαλύψει. Απολαύστε το!

Με αγάπη,

Μπεθ

Το πρόβλημα με Building High Αυτοεκτίμησης - Αλλά το πρόβλημα που περιγράφουμε ως "χαμηλή αυτοεκτίμηση" είναι στην πραγματικότητα ο φόβος ότι δεν είμαστε πραγματικά άξιοι. Έχει να κάνει με τα συναισθήματα της χαμηλής μόνης αξίας. Και αυτός είναι ο λόγος που αντιδρούν τόσο έντονα και με τόση συγκίνηση. Υγιούς αυτοεκτίμησης είναι η ικανότητα ...

Ζώντας παράφορα Εμφάνιση Radio - 09/04/08 Επεισόδιο - 7 βήματα για την ανοικοδόμηση του αυτοεκτίμησή σας μετά Διαζύγιο - Ο λόγος και η διαδικασία του διαζυγίου είναι εξίσου μεγάλη ποικιλία με το σχήμα του νιφάδες χιονιού. Υπάρχει όμως ένα κοινό μεταξύ των περισσότερων επιζώντες διαζύγιο - χαμηλή αυτοεκτίμηση. ...

Πώς να μάχεται χαμηλή αυτοεκτίμηση - Voice θέση blog σε Snapvine.com.

Οικοδόμηση εμπιστοσύνης και αυτοεκτίμησης σε παιδιά - Οικοδόμηση εμπιστοσύνης και την αυτοεκτίμηση στα παιδιά Υπάρχουν δύο πράγματα που πάνε χέρι-χέρι κάνοντας το άτομο που είναι σήμερα. Πρόκειται για την εμπιστοσύνη και αυτοεκτίμηση. Αν το άτομο αγνοεί τις δυνατότητες του ατόμου ή ό, τι αυτός ή αυτή μπορεί να γίνει, ...