Πήρε Οικειότητα;

Πολλά ζευγάρια έχουν την εντύπωση ότι η οικειότητα του γάμου πρέπει να έρθει εύκολα σε αυτά. Νομίζουν της οικειότητας ως μέρος μιας σχέσης που είτε έχουν ή δεν έχετε. Υποθέτουν ότι μόλις η οικειότητα έχει φύγει, δεν υπάρχει κανένας να επιστρέψει. Η αλήθεια όμως, είναι ότι υπάρχουν τρόποι για ζευγάρια να εργαστούν μαζί για να φέρουν πίσω την οικειότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη επικοινωνία, περισσότερο ρομαντισμό και μια καλύτερη ποιότητα της αγάπης συνολικά.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, το πρώτο βήμα για να πάρει την οικειότητα γάμο πίσω είναι να σταματήσει να εργάζεται ένας εναντίον του άλλου. Πολλά ζευγάρια πιστεύουν ότι εργάζεστε μαζί για να λύσουν τα προβλήματά τους, αλλά στην πραγματικότητα εργάζεστε με ένα «μου πρώτα» στάση.

Αντί της σκέψης, "Τι πρέπει να κάνουμε το γάμο μας καλύτερα», σκέφτονται, «Τι πρέπει να κάνουν το γάμο μου καλύτερα."

Κοινή δέσμευση

Το κλειδί για να αρχίσει να εργάζεται από κοινού, είναι να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το γάμο, όπως, «Ο γάμος μου," και τι πρέπει να κάνω, και να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε από το ως, "ο γάμος μας» και αυτό που χρειαζόμαστε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια απλή ιδέα, αλλά τον τόνο, όχι μόνο για το γάμο σας αλλά και για τη σχέση σας είναι σημαντική. Ο τρόπος που σκέφτεστε για το γάμο σας, και τον τρόπο που μιλάμε γι 'αυτήν, μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στο επίπεδο της οικειότητας γάμο.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε την αγαπημένη σας σκηνή από την αγαπημένη σας ταινία. Φανταστείτε τη σκηνή στο μυαλό σας και να δώσουν προσοχή στον διάλογο, τον καθορισμό και τη δράση στην οθόνη. Τώρα πάρτε μια στιγμή και να εξετάσει τη μουσική που παίζεται. Όταν απεικονίζεται αγαπημένη σας σκηνή, τότε μάλλον δεν σκέφτονται ακόμη και την αναπαραγωγή μουσικής. Ωστόσο, το σκηνικό δεν θα ήταν το ίδιο χωρίς αυτόν. Μουσική λειτουργεί αθόρυβα στο παρασκήνιο για να δώσει τον τόνο και χωρίς αυτήν, η ταινία δεν θα είχε την ίδια αίσθηση, ή παράνομα τα ίδια συναισθήματα με σένα.

Η ίδια έννοια είναι αλήθεια αν σκεφτεί κανείς τον τρόπο που επικοινωνείτε εντός του γάμου σας. Αν πάτε σε εργάζονται για το γάμο σας και να ξεκινήσετε από απλά προσαρμόζοντας τον τρόπο που μιλάτε γι 'αυτό, καθώς και τον τρόπο που σκέφτεστε για τη σχέση σας, μπορεί να δώσει τον τόνο για το γάμο σας που θα καταστήσει ευκολότερο για σας και το σύζυγό σας για να πάρετε σε στην ίδια σελίδα. Όπως και μουσική στο παρασκήνιο, ίσως να μην είναι πάντα το γνωρίζουν, αλλά έχει τη δύναμη να επηρεάσει σημαντικά τα συναισθήματά σας για το ένα το άλλο.

Εκφράστε το "θέλουν"

Εκτός από την αλλαγή απλά τις λέξεις που χρησιμοποιούνται από το "μου" για να "μας" να ενθαρρύνει την αίσθηση της κοινής δέσμευσης, να βρουν τρόπους για να συζητήσουν το γάμο σας και τις ανάγκες σας με πιο θετικό τρόπο. Για παράδειγμα, αν αισθάνεστε ότι ο σύζυγός σας ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους τους, αντί να λέει, "Θα ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο με τους φίλους σας," λέει κάτι σαν: «Θα ήθελα πάρα πολύ για εμάς να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί κάνοντας τα πράγματα απολαμβάνουμε. "

Ενώ αρχικά το θέμα σας μπορεί να είναι ο χρόνος ο σύζυγός σας είναι παρέα με τους φίλους, το βασικό πρόβλημα είναι ότι θέλετε να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί σας, και να εκτιμήσουν το χρόνο που περνάτε μαζί. Focus σχετικά με τη χρήση αυτο υπεύθυνη γλώσσα για να εκφράσουν με το σύντροφό σας τι θέλετε να βγούμε από τη σχέση σας και πώς θα θέλατε να δείτε σας γάμο βελτιώθηκε .

Μετά από αυτές τις δύο απλές προτάσεις μπορούν να βελτιώσουν τη σχέση σας με το σύζυγό σας σχεδόν αμέσως. Δοκιμάστε το για τον εαυτό σας-θα διαπιστώσετε ότι η βελτίωση της οικειότητας ο γάμος σας είναι πιο εύκολο από ό, τι μπορεί να έχετε σκεφτεί.