Είναι οι σκέψεις σας να σας εμποδίζει;

Είστε πάντα ενδιαφερόμενο ότι δεν είστε αρκετά καλός ή όχι αρκετά έξυπνος, ή που απλά δεν έχουν τι χρειάζεται για να πάρετε αυτό που θέλετε στη ζωή; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί αισθάνονται αυτόν τον τρόπο ή γιατί αυτές οι σκέψεις σκάσει στο κεφάλι σας όσο πιο συχνά το κάνουν;

Αυτές οι σκέψεις που προκαλούνται από αυτό που λέμε τον περιορισμό των πεποιθήσεων και είναι το αποτέλεσμα του τρόπου που ερμηνεύεται δυσάρεστες εμπειρίες από το παρελθόν μας. Δυστυχώς, κάθε περιοριστική πεποίθηση ότι έχουμε υιοθετήσει σε όλη τη ζωή μας γίνεται οδοφράγματα και μας κρατούν από την επίτευξη των αποτελεσμάτων που θέλουμε.

"Υπάρχει μόνο μία αιτία της δυστυχίας: οι ψευδείς πεποιθήσεις που έχετε στο κεφάλι σας, τις πεποιθήσεις τόσο διαδεδομένη, τόσο ευρέως διαδεδομένη, ότι ποτέ δεν συμβαίνει σε σας να τους αμφισβητήσει."
~ Anthony de Mello

Ανοίξτε δρόμο μπροστά

Υπάρχει ένας τρόπος για να χρησιμοποιούν αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις προς όφελός σας. Γύρισε από τα οδοφράγματα που σας κρατούν από το να φτάσουν στο σημείο όπου θέλετε να πάτε σε φώτα προειδοποίησης που εξασφαλίζουν μια ασφαλή και ευχάριστη βόλτα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με το να συνειδητοποιήσουν το πώς αισθάνεστε. Το κόλπο είναι να μετατρέψει οποιαδήποτε αισθήματα δυσφορίας σε ένα κόκκινο φως που αναβοσβήνει. Όταν αισθάνεστε άβολα με οποιονδήποτε τρόπο, σταματήστε τι κάνετε και να εντοπίσει τις σκέψεις στο κεφάλι σας, αυτά είναι που περιορίζουν τις πεποιθήσεις σας.

Αφού έχετε εντοπίσει αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις, θα είστε σε θέση να αποκαλύψει την αλήθεια που είναι θαμμένη μέσα τους-τι είναι πιο σημαντικό για εσάς ή το πράγμα που εκτιμούν ότι λείπει από την κατάσταση. Μόλις αρχίσετε την άσκηση αυτή, θα αρχίσετε να μετατρέψει τις ενέργειές σας από τη συνήθη σε συνειδητή.

Και όπως λέμε πάντα ... η συντομότερη διαδρομή για μια ευτυχισμένη ζωή βρίσκεται μέσα από τη συνειδητή επιλογή.

Με αγάπη,
Μπεθ