Φυσικά θέλετε περισσότερη Αγάπη και η οικειότητα στη σχέση σας

Αρχίζουμε αυτή τη θέση με την παραδοχή ότι θέλετε μια ικανοποιητική και βαθιά σχέση οικειότητας με το σύζυγό σας ή σημαντικό άλλο. Αν ναι, τότε είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι πιο επιτυχημένες σχέσεις ξεκινούν με τους ανθρώπους που αγαπούν τον εαυτό τους. Όσο πιο σύντομα αρχίσετε να δίνετε στον εαυτό σας το είδος της αγάπης που θα θέλατε να ζήσετε σε σχέση σας, η πιο ολοκληρωμένη και φιλική σχέση σας θα γίνει.

Αλλά Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιες είναι οι φράσεις "φιλαυτία" ή "αγαπάς τον εαυτό σου» σημαίνει στην πραγματικότητα, ή ό, τι έχουν να κάνουν με τη δημιουργία μια βαθύτερη αίσθηση της οικειότητας γάμο ; Ακόμα και αν δείτε τη σύνδεση, δεν αναρωτιέστε πώς να πάνε για να μάθουν να αγαπούν τον εαυτό σας αληθινά;

Αυτο-αγάπης αρχίζει εδώ

Εδώ είναι το πρώτο βήμα: αρχίσετε να παρατηρήσει όλα τα θαυμάσια πράγματα για σας! Ξέρουμε ότι αυτό δύναμη ακούγεται απλοϊκό, αλλά μπορεί να εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι υπάρχουν που, σε τακτική βάση, απλά να αγνοήσει ή να μην παρατηρήσετε όλα τα θαυμάσια πράγματα για τον εαυτό τους.

«Πρέπει να αγαπήσετε τον εαυτό σας πρώτα προτού να μπορεί να αγαπήσει πλήρως άλλο ..." ~ Καλή η Jennifer

Πόσο συχνά έχετε σταματήσει και να κάνει το χρόνο να αναγνωρίσει - να παρατηρήσετε τα πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας; Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να ξεκινήσει μια πρακτική συνειδητά εστιάζοντας την προσοχή σας σχετικά με τα θαυμάσια πράγματα για σας. Κάθε πρωί κάνουν μια συνειδητή πρόθεση για να παρατηρήσετε και να γράψετε τουλάχιστον 10 πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι το βράδυ, πάρτε το χρόνο να επανεξετάσει τον κατάλογο και να εκτιμήσετε τον εαυτό σας για αυτά τα πράγματα.

Δοκιμάστε το και στη συνέχεια να αποφασίσει

Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο χαζό, αλλά όταν αρχίσετε να εργάζεστε τακτικά την παρούσα θα εκπλαγείτε πόσο καλύτερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας, και πόσο αγαπάς τον εαυτό σου γρήγορα σε ένα βαθύτερο επίπεδο θα ακολουθήσουν. Μόλις νιώσετε αυτή την αίσθηση του εαυτού αγάπη και αποδοχή εγγυόμαστε ότι δεν μπορεί να βοηθήσει αλλά να τονωθεί περαιτέρω η αγάπη, η αποδοχή και η οικειότητα στη σχέση σας.

Έτσι τώρα ξέρετε ότι ξέρετε πώς να γεμίσει το κενό στον τίτλο αυτού του post: Οικειότητα Γάμος αρχίσει με σας.

Μέχρι να βγει εκεί και να αρχίσει συνειδητά αγαπάς τον εαυτό σου, κανείς άλλος δεν μπορεί να κάνει αυτό για εσάς.