¿Cómo le tratan?
¿Se acabará tratando con personas difíciles en forma regular? En caso afirmativo, ¿hay ocasiones en las que desea ejecutar sólo en ocultar, o haga clic en los talones y hacerlos desaparecer? O usted es el tipo de persona que se enoja y combativo derecho hacia ellos? De cualquier manera, estas situaciones pueden ser muy estresante. Pero no se preocupe ...
La buena noticia es que hay maneras de lidiar con estas personas que son mucho menos estresante y también acabará sintiendo mucho más satisfecho con el resultado.
Lo creas o no, algunas personas no dejan este tipo de situaciones les molestan. Ellos simplemente mantener la calma y libre de estrés cuando se enfrentan con malestar y enojo. ¿No sería bueno saber lo que saben? Pues ahora puedes! Aquí están algunos consejos simples que le ayudarán a dar un suspiro de la licencia la próxima vez que usted termina de conocer de una persona enojada.
Muchas veces, cuando nos damos cuenta de que alguien se siente mal, lo primero que hacemos es tomar la responsabilidad personal. Creemos que la única razón por la que estarían perturban y nos dejan en ello-es que debe ser de nosotros. La primera cosa a entender es que la hora de gestionar este tipo de situaciones es que no se trata de usted, es realmente todo sobre ellos!
Puedo adivinar lo que estás pensando: "¿Qué quieres decir, no lo tome como algo personal, cuando hay alguien que grita en mí y me dice que es culpa mía!"
Entiendo lo difícil que será al principio, pero cuando se empieza a apreciar este punto, se hace mucho más fácil de evitar de tomar estas cosas de manera personal: Cada declaración que escuche a alguien decir proviene de un deseo profundo e inherente a satisfacer sus necesidades o para apoyar algo que ellos valoran. Y lo más probable es hacer lo mismo - su comportamiento humano normal.
Sin duda todo se debe a cualquiera de sus necesidades y valores.
Como un ejemplo, alguien que se siente mal sólo puede haber una necesidad de un examen, o puede ser que la realidad en la fiabilidad de valor. Al enojarse, ellos están tratando de satisfacer estas necesidades o la honra lo que ellos valoran.
Digamos que un hombre enojado tiene una conversación con Gandhi (mientras él estaba vivo). Y él le dijo Gandhi: "Nunca he tenido una vida difícil, así que no pretendo que usted sabe lo que es sufrir. La gente espera de ti de pies y manos! Eres un farsante! "
¿Te imaginas Gandhi responder a esto como algunas personas-a la defensiva, con ira y palabras críticas? "¿Qué quieres decir falso? Trate de hacer lo que hago todos los días ... no iba a durar un minuto. Usted un poco ignorante el hombre que probablemente ni siquiera trabajar para vivir! "
Ahora estoy seguro que usted puede imaginar dónde esta conversación acabaría!
Es casi imposible pensar en Gandhi reaccionar de esta manera, pero ¿por qué no? ¿Qué sabe él que la mayoría de nosotros no?
Gandhi sabe que el malestar del hombre se deriva de su difícil vida propia y se encuentra de ventilación de su propio dolor. Este hombre está enojado porque a sus necesidades no han sido satisfechas, y las cosas en su vida están fuera de armonía con sus valores.
Así, a partir de ahora, cuando se enfrentan con gente difícil, trate de recordar que absolutamente todo lo que la gente diga o haga es un esfuerzo para satisfacer sus necesidades o apoyar algo que ellos valoran.
El siguiente que se encuentran en ninguna de estas justificar incómoda situación de parada de emergencia-no se, en lugar de comenzar recordando a sí mismo que su cólera no se trata de usted, es acerca de ellos y su situación.
No lo tome personalmente.
Considere esto: ¿Quieres que tu felicidad dependa de otros, o te largas de la clase de felicidad que usted tiene control completo sobre? Tome las riendas de la situación mediante la armonización de sus valores con las acciones que toma.
Otra gran manera de mantener la calma cuando se trata de otros "que están molestos o enojados se va a la curiosidad. Haga preguntas como, "Hmm, que parece muy tensa y molesta. Me pregunto lo que está pasando en su vida que les ha sentir de esta manera. "
Detener y tomar un minuto si para empatizar con sus circunstancias y pensar, "Si me comporté de la forma en que se comportan hacia mí, ¿qué podría estar sucediendo en mi vida?" Entonces supongo que lo que podría ser.
Cambiar el foco de atención de esta manera puede realmente te hará libre. Usted o dejar de actuar a la defensiva. Este enfoque le llevará a un lugar mucho más pacífico y le ayudará a llenar tu vida de felicidad, y una multitud de relaciones satisfactorias que usted realmente va a disfrutar.
"Dar ejemplo no es la mejor forma de influenciar a otros, es el único medio."
~ Albert Einstein
Repasemos: - La tensión y la actitud defensiva no es la única manera de tratar con gente difícil. - La gente todo lo que dicen o hacen es en apoyo de algo que ellos valoran o bien para satisfacer alguna necesidad. - Su malestar no es acerca de usted, no lo tome como algo personal. Disfruta de la actitud de ser curioso. - Tu felicidad no depende de lo que otras lo hacen o lo que dicen.
Al tratar con personas difíciles, este enfoque le ayudará a abrir las puertas a un renovado sentido de la felicidad y la libertad ya no ser restringido por sus circunstancias. Tienes la oportunidad de elegir cómo reaccionar y qué acciones se tomarán.
Si desea empezar a interactuar de manera diferente con la gente que está molesta, primero hay que practicar las habilidades esenciales que crean un mundo más pacífico, la vida feliz. Si ya estás listo para crear ese tipo de vida actual, inscríbase en nuestra reflexión y de motivación serie semanal eMail Acción Consejos. El formulario de inscripción se encuentra en la parte superior derecha de la pantalla. No espere, regístrese hoy. Se alegrará de haberlo hecho.
Con amor y agradecimiento,
Beth
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