¿Quién es responsable de tu vida?

Por qué a veces parece como si estuvieras atrapado en sus circunstancias actuales y que no tienen ningún control? ¿Te gustaría ser capaz de tomar decisiones claras y sabe que está en completo control de tu destino?

Es verdad personal y la libertad emocional sólo se puede encontrar cuando se aprende a "responder" en lugar de "reaccionar" a las situaciones en su vida. La toma de decisiones racionales y tener control de su destino dependen de su capacidad para responder a las situaciones de manera que estén en armonía con sus valores fundamentales . Llamamos a esta habilidad "capacidad de respuesta."

Esto está en agudo contraste con una simple reacción a lo que sucede en tu vida. Se define como la reacción de volver a la promulgación de los viejos patrones de conductas inconscientes y otra vez.

"No se puede cambiar las circunstancias, las estaciones, o el viento, pero puede cambiarse a sí mismo. Eso es algo que tienen a su cargo. "~ De Jim Rohn

Una vez que son capaces de identificar las cosas que son importantes para usted y para vivir en armonía con lo que usted valora, te conviertes en la respuesta-poder. Esta capacidad de respuesta que se abre a un nuevo mundo de opciones y soluciones que traerán mucha más alegría y satisfacción en su vida.

Elección de capacidad de respuesta

Es importante darse cuenta de que usted pueda tomar decisiones que afectan a cómo su vida se desarrolla. Cuando usted entienda que usted tiene la libertad de crear su propia realidad, te dan el poder de la responsabilidad.

Esta semana, identificar una cosa que puedes hacer en relación con esta toma de conciencia y tomar medidas. Si necesita apoyo averiguar qué acciones puede tomar, haga clic en el enlace de abajo.

Recuerde que el camino más corto para una vida feliz se encuentra a través de una elección consciente.

Con amor,
Beth y Neill

Para saber cómo se puede crear la verdadera libertad personal en su vida, se inscribe en nuestro

Camino a la Libertad eCourse Personal eMail

¿Tienes la intimidad?

Muchas parejas están bajo la impresión de que la intimidad del matrimonio debería ser fácil para ellos. Ellos piensan en la intimidad como parte de una relación que se tiene o no tiene. Ellos asumen que una vez que la intimidad se ha ido, no hay vuelta atrás. La verdad, sin embargo, es que hay maneras para que las parejas trabajan juntos para llevar la intimidad de vuelta. Esto puede conducir a una mejor comunicación, más romance y una mejor calidad de amor en general.

Para la mayoría de las parejas, el primer paso para conseguir la intimidad del matrimonio es volver a dejar de trabajar uno contra el otro. Muchas parejas piensan que están trabajando juntos para resolver sus problemas, pero en realidad está trabajando con un 'yo primero' actitud.

En lugar de pensar: "¿Qué tenemos que hacer nuestro mejor matrimonio", que piensan, "¿Qué necesito para hacer mi mejor matrimonio".

Compromiso compartido

La clave para comenzar a trabajar juntos, es dejar de pensar en el matrimonio como: "Mi matrimonio", y qué es lo que necesito, y empezar a pensar en ella como, "Nuestro matrimonio" y qué es lo que necesitamos. Esto puede parecer un concepto simple, pero el tono no sólo para el matrimonio, sino por su relación es importante. La forma de pensar acerca de su matrimonio, y la forma de hablar de ello, puede tener un profundo impacto en el nivel de intimidad del matrimonio.

Por ejemplo, considere su escena favorita de su película favorita. Imagínate la escena en tu mente y prestar atención al diálogo, escenario y la acción en la pantalla. Ahora, tome un momento y considerar la música que se está jugando. Cuando la foto de su escena favorita, es probable que ni siquiera pensar en la reproducción de música. Sin embargo, la escena no sería la misma sin él. La música funciona silenciosamente en segundo plano para establecer el tono y sin ella, la película no tendría la misma sensación, o ilícito de las mismas emociones en ti.

El concepto mismo es cierto si tenemos en cuenta la manera de comunicarse dentro de su matrimonio. Si vas a trabajar en su matrimonio y comenzar, simplemente ajustando la forma de hablar de ello, y su forma de pensar acerca de su relación, se puede establecer el tono para su matrimonio, que hará que sea más fácil para usted y su cónyuge para obtener el la misma página. Como música de fondo, que podría no ser siempre consciente de ello, pero tiene el poder de influir de manera significativa sus sentimientos el uno al otro.

Expresar el "quiero"

Además de simplemente cambiar las palabras que utilizó en "mi" a "nuestro" para fomentar un sentido de compromiso compartido, encontrar la manera de hablar de su matrimonio y sus necesidades de una manera más positiva. Por ejemplo, si usted siente que su pareja pasa demasiado tiempo con sus amigos, en lugar de decir: "Usted pasa mucho tiempo con sus amigos", dicen algo así como: "Me encantaría que pasáramos más tiempo juntos haciendo las cosas nos gusta. "

Mientras que su emisión inicial podría ser el momento de su cónyuge está gastando con los amigos, el problema de fondo es que usted quiere que ellos pasan más tiempo con usted, y para apreciar el tiempo que pasan juntos. Enfoque sobre el uso de lenguaje de la responsabilidad propia de expresar a su pareja lo que usted quiere salir de su relación y cómo le gustaría ver a su matrimonio mejoró .

Después de estas dos sugerencias simples pueden mejorar su relación con su pareja casi de inmediato. Compruébalo por ti mismo-encontrará que la mejora de su intimidad matrimonial es más fácil que usted pudo haber pensado.

Este blog fue inspirado por una pregunta que recibimos de nuestra comunidad.

Encontrar el camino hacia el perdón después de una tragedia causada por un miembro de la familia

La recuperación del pesar y el perdón puede ser un tema muy sensibles y complicadas. No pretendemos ser expertos en (o cerca de cualquier cosa) en esta área, pero no hemos encontrado en nuestra experiencia trabajando con personas que. . .

No se puede arrastrar a alguien por el camino del perdón . Su familiar se iniciará este camino cuando se den cuenta de que llegar a su destino se lleva a cabo por su propio bien, no para el que se está perdonado .

El miembro de su familia no estará listo para participar activamente en la solución de la fuente de sus emociones negativas hacia la persona que causó el trágico suceso, hasta que el que entender el impacto que estos sentimientos tienen sobre su propia felicidad y bienestar.

Y, no hasta que son plenamente conscientes de los mensajes importantes que estas emociones negativas están tratando de darles van a entender el impacto que salir de esta situación sin resolver está teniendo en sus vidas, ni se reconocen las acciones que pueden tomar para resolverlo.

Utilice el poder de la escucha compasiva

Si usted desea ayudar a un miembro de la familia en el proceso de duelo, el perdón, y la recuperación hacia el responsable de un evento trágico, le sugerimos que lo más poderoso que puede hacer es escuchar a su dolor. Escuche por completo, abiertamente y sin juicio o programa. Escuche cuidadosamente lo que usted entienda el mensaje importante de sus emociones negativas están tratando de ofrecer a los mismos. Escuche con tanta precisión que se puede reflejar este importante mensaje de nuevo a ellos de una manera que también se puede comprender por completo-, abiertamente y sin juicio ni orden del día.

Las emociones negativas que sienten hacia el miembro de la familia son el resultado de centrar su atención en los detalles negativos y el impacto de este trágico suceso. Pero al igual que todas las emociones, cuando son cuidadosamente explorados que siempre conduce a una comprensión de lo que es más importante o valioso para la persona a experimentar el próximo, en este caso, la forma de recuperar lo que han perdido temporalmente.

Estamos seguros de que cuando el miembro de la familia entiende claramente los aspectos valiosos de su vida que parecen haber sido tomadas por este evento, que la comprensión puede ser el primer paso en el camino hacia el reconocimiento de lo que tienen que hacer para comenzar a experimentar las cosas de nuevo, e incluso más.

Mensajes que puedan contribuir con este proceso

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Busca el apoyo de duelo y el perdón Pros

Si su dolor sobre el dolor de su familiar es tan grande que le impide escuchar con este grado de objetividad y de la compasión, le sugerimos que encontrar a alguien con las habilidades de la empatía que pueda.

Le recomendamos que usted comience su búsqueda mediante la investigación de la recuperación del pesar, el asesoramiento o grupos de apoyo en las comunidades donde vive su familiar. Esta ayuda se puede encontrar en línea, de las organizaciones

Para encontrar otros, Google esta secuencia exacta: + dolor + Perdón + Soporte + Grupos

Para obtener resultados específicos de su ubicación, a continuación, puede añadir "tu ciudad" entre comillas en el final y haga clic en búsqueda. A menudo, los recursos de la comunidad local que encontrarás son gratuitos.

Si usted está tratando de ayudar a su familia a encontrar el perdón necesario para recuperarse de una tragedia , esperamos que, al menos de alguna manera, usted puede encontrar valor en estas palabras.

Honramos su intención y le deseamos todo lo mejor en la restauración de la integridad, el amor y la esperanza en su familia.

¿Sus Self-Help , metas personales o profesionales Stuck in a Rut?

¿Alguna vez has hecho un programa de autoayuda -que experimentaron aumento de la inspiración en el principio, entonces la motivación perdida para su inicial propósito de auto-ayuda ? Si es así, puede que quiera redescubrir el poder de conectarse con su propósito más elevado .

Muchas veces nos encontramos tan atrapados en las circunstancias de nuestra vida que es fácil centrarse exclusivamente en los problemas actuales. Tenemos la tendencia a acercarse a la vida como una serie de metas a corto plazo diseñados cuidar de nuestras necesidades más inmediatas. Y si bien podemos mantener nuestros objetivos de largo alcance en cuenta en el proceso, el ajetreo y el bullicio de toda esta actividad puede acabar fácilmente nos arrastra a una "con el fin de" rutina.

A fin de. . .

• resolver un problema

• satisfacer un deseo inmediato

• lograr un objetivo a corto plazo

• avanzar hacia un objetivo a largo plazo

Demasiada actividad Usted excavación en una motivación Rut?

Si bien estas son todas las grandes estrategias "con el fin de" proporcionar un cierto nivel de progreso y los logros, al mismo tiempo, centrándose tan de cerca a las circunstancias inmediatas de nuestra vida y de los objetivos más urgentes que hemos fijado para nosotros mismos puede llevar a clasificar de la miopía . Una miopía que nos desconecta del sentido más profundo y más profundo de la vocación y propósito en nuestra vida .

Nos puede fácilmente entrar en un "con el fin de" rutina con nuestro trabajo de desarrollo personal o de nuestros diversos programas de autoayuda.

El signo más seguro de que esto ocurra es una pérdida de entusiasmo por lo que estás haciendo. Es especialmente duro para mantener-en mantener-en en cualquier tipo de auto-ayuda régimen cuando se ha empezado a sentir una sensación de apatía, el aburrimiento y monotonía de hacer el trabajo.

¿Cuál es la mejor manera de salir de una "ninguna motivación" Rut?

Si usted encuentra que usted ha perdido el sentido de la motivación en cualquier área de tu vida, ya sea un curso de desarrollo personal, o trabajar para uno de sus objetivos personales o profesionales, es el momento para hacer balance de lo conectado que está con su sentido más profundo de propósito en la vida.

Para nosotros, esto generalmente implica el conseguir conectar con lo que tenemos como más profundamente valioso en la vida. Para ello es necesario que volvamos nuestra atención una y otra vez a los principios y aspiraciones que nos dan nuestro más profundo sentido de la inspiración .

Hace unos años, dirigimos nuestra atención de hacerlo en vivo, en persona seminarios para apoyar a una comunidad mucho más grande a través de Internet. Como muchos de ustedes ya saben, la creación de éxito en cualquier negocio en línea no es poca cosa.

Muchas veces durante nuestro viaje hemos encontrado a nosotros mismos tener que prestar atención a nuestro propio crecimiento personal proceso. Esta ha sido la mejor manera de apoyar a mantener el enfoque que hemos necesitado para generar impulso en los negocios en línea. Cada vez que encontramos nuestra motivación disminuye era vital para nosotros para volver a conectar con la visión profundamente inspirador que tenemos de ayudar a apoyar la creación de un mundo que funcione para todos.

Lo que más le apasiona ver a suceder en el mundo?

Ayudar a la gente aprender a dirigir su atención del sufrimiento y hacia la creación de más vitalidad, éxito y felicidad en sus vidas es una manera en que expresamos nuestro propio sentido de un propósito más alto. Esta visión es un pozo profundo de la inspiración que son capaces de extraer de cada vez que necesitamos reponer nuestro sentido de la motivación .

En cualquier momento que usted no está conectado a su sentido de más alto sea su propósito-el compromiso de contribuir a algo más grande que uno mismo-no es de extrañar que usted puede encontrar que le falta la motivación que necesita para llevar a cabo, ya sea para completar un programa de autoayuda o alcanzar alguno de sus objetivos personales o profesionales .

Así que ¿Cuál es la versión corta de este mensaje?

La mejor fuente de motivación de auto-ayuda disponibles para apoyar a su capacidad de mantener-en mantener-en es volver a conectar con vivir la vida a favor de algo inspirador de su propósito más elevado.

Hasta la próxima ...

Con gran amor y un compromiso con su éxito,
Beth & Neill