¿Por qué la gente no confiesa cuando han hecho algo "malo"?

En nuestro trabajo, creemos que el miedo de asumir la responsabilidad es el resultado de ser "domesticado". Definimos domesticación como cualquier proceso de formación que utiliza un sistema de castigos y recompensas para lograr sus metas.

Nos gusta cómo Don Miguel Ruiz lo describe en su libro Los Cuatro Acuerdos .
"Los niños son domesticados de la misma manera que domesticamos a un perro, un gato, o cualquier otro animal. Con el fin de enseñar a un perro que castigar al perro y le damos premios. Nosotros capacitamos a nuestros hijos que tanto amamos de la misma manera que entrenamos a cualquier animal doméstico: con un sistema de castigo y recompensa.

Se nos dice, "Eres un buen niño o niña," cuando hacemos lo que mamá y papá quieren que hagamos. Cuando no lo hacemos, somos "una mala chica o un chico."

Cuando iba en contra de las reglas que fueron castigados, y cuando nos fuimos, junto con las reglas que nos dieron un premio. Se nos castiga muchas veces al día, y que también fueron premiados varias veces al día. Pronto se convirtió en miedo de ser castigados y también tiene miedo de no recibir la recompensa. "

Convertirse en un animal domesticado Auto-

La domesticación es tan fuerte que en un momento dado ya no necesitamos que nadie nos domesticar. No necesitamos a los padres, la escuela o la iglesia nos domesticar. Estamos tan bien entrenados que nos convertimos en animales domésticos-Auto ".

Ahora podemos domesticar a acuerdo con el mismo sistema de castigo y recompensa. Nosotros nos castigamos cuando no siguen las reglas de acuerdo con nuestro sistema de creencias, nos recompensará cuando son "buenos muchachos y muchachas."

Todos hemos crecido en esta cultura auto-domesticación.
(Ver el trabajo de Riane Eisler : http://en.wikipedia.org/wiki/Riane_Eisler
y Walter Wink : http://www.walterwink.com/books.html )

Nuestras prácticas de cultivo para juzgar si estamos bien o mal, correcto o incorrecto, adecuado o inadecuado, dignos de la recompensa o el castigo se merecen ...

Integridad vs moralidad

Esto hace que la gente confunde la integridad con la moralidad. Se define la integridad como: Ser fiel a tus valores elegidos y su ser superior, frente a la moral, que es: juzgar la bondad o maldad de algo de acuerdo a las normas morales aprendidos culturalmente. La moral es la práctica de juzgar lo que es bueno o malo, correcto o incorrecto, adecuado o inadecuado, digno de recompensa o castigo merece.

En esta cultura la gente consigue la integridad moral y mezclado por lo que creo que el no actuar como los demás esperan que les hará ser juzgado como malo e incorrecto, o digno de castigo. Así que la gente teme al castigo que seguirá a partir de los juicios de otros, tales como: ¿Cómo irresponsable / desconsiderado / egoístas / o estúpido ... ¡Qué idiota / fluencia / idiota, y así sucesivamente.

En esta situación no es de extrañar que hay tan pocas almas dispuestos para el martirio entre las consecuencias de estos juicios moralistas.

¿Qué preferiría usted?

Por todo ello, nos parece que las preguntas más importantes son: ¿Cómo pasar de una cultura en la que tratamos de controlar las acciones de la gente por temor al castigo y el deseo de recompensas a una en la que provocan las acciones que queremos de los demás mediante la participación en un diálogo compasivo, que se centra en obtener claridad acerca de las necesidades de todos en una situación (como una en la que alguien ha actuado de manera "irresponsable"), con lo que suscitar un acuerdo sincero de participar juntos de una manera que sirva al bien supremo de todos los involucrados?

Y como un requisito previo importante: ¿Cómo podemos obtener el nivel de inteligencia valores necesarios para centrar nuestra atención en mantener la integridad de lo que es más importante para nosotros (en el núcleo esencial, "espiritual" de nivel) en lugar de ser impulsados ​​por nuestra culturalmente aprendido , pensamiento habitual?

Por lo tanto (como descaradamente autopromoción enchufe) si usted encuentra estas preguntas intrigantes que pueden estar interesados ​​en saber que gran parte de nuestro trabajo está dedicado a la búsqueda de respuestas prácticas y eficaces a estas dos últimas cuestiones.

Enojado mucho?

¿Tiene su temperamento cada vez causar dificultades en sus importantes relaciones o en otras partes de tu vida? ¿Ha leído libros sobre cómo controlar su ira , o incluso tomar control de la ira clases, pero todavía luchan por aplicar las técnicas que has aprendido? Si es así, y ya está listo para mejorar drásticamente esta área de tu vida ahora, entonces aquí hay algunos consejos sencillos que le servirán de apoyo inmediato.

Al ir dentro de ti no se queden sin

Los cambios realizados en esta área de tu vida requiere que para entender realmente sus motivos, sus valores, y sus intenciones. Cuando usted está experimentando la ira, que se están centrando su atención en las cosas negativas en tu vida-lo que no queremos.

En realidad, su ira proviene de un valor desconocido disfrazado de insatisfacción con algo que hacer "allá afuera". La identificación de este valor subyacente es esencial para cambiar su ira en una oportunidad que usted puede dar vuelta a su ventaja.

Cuando aprendes a enfocar su atención hacia el interior-identificar lo que falta para que en situaciones-usted descubrirá que usted puede sustituir a la ira con un sentido de conexión interna y crear una nueva determinación de encontrar a experimentar una calidad de satisfacción y felicidad que sólo viene con estar presente con su yo más auténtico.

"Es un desperdicio de energía para estar enojado con un hombre que se porta mal, como lo es estar enojado con un coche que no va a ir". ~ Bertrand Russell

Uso de la ira en beneficio de todos

Cuando aprendes a hacer esto usted encontrará que usted puede conseguir lo que realmente quieres de una manera que puede satisfacer no sólo usted, pero los demás a su alrededor. La próxima vez que experimente la ira, que pruebe un nuevo "manejo de la ira", estrategia que le ayuda a centrar su atención en lo que realmente quieren. Cuando usted dirija su atención a lo que usted quiere que le falta en la situación que se puede dejar de centrarse en lo que usted piensa que está mal y empezar a dirigir su energía hacia la obtención de lo que quieres.

Su ira le puede dar la oportunidad de obtener una mayor claridad sobre lo que es más importante para ti, y te llevará a las soluciones que serán mucho más satisfactorio en su vida. Optar por aplicar una atención constante, centrado en lo que realmente quiere en la vida, en lugar de enojarse y malestar acerca de lo que no queremos.

Tan pronto como usted tomar una decisión consciente para encender tu ira a su ventaja, esta nueva técnica comienza a mejorar su vida.

¿La gente enojada le molesta?

¿Se pregunta por qué la gente enojada no tienen algún tipo de clase de manejo de la ira? ¿No es agotador, cuando tienen que tratar con personas enfadadas? Si eres como la mayoría de nosotros, tratar con gente enojada, probablemente te hace a ti mismo un poco enojado.

Cuando uno escucha a la gente constantemente de ventilación, una de las dos cosas es probable que suceda. Ya sea que usted retire porque es demasiado estresante para escuchar, o que terminan frustrando el interior y esto hace que se vea enojada en el exterior.

Es importante que te das cuenta de que la ira de otra persona no tiene que hacerte enojar. Su ira no es acerca de usted. Cuando alguien está enojado, es porque no están consiguiendo lo que quieren, así que no lo tome como algo personal.

Adivina qué estoy enojado?

Si bien es la mejor manera de evitar la adopción de la ira de otra persona, personalmente, que podría ser el detonante de su ira de alguna manera, y puede ser útil para averiguar lo que sus enojos sobre-lo que está pasando para que bajo la superficie. Una vez más, no son la causa de su ira, pero si se puede adivinar por qué la otra persona se siente de esa manera, entonces usted podría ser capaz de tomar medidas para ayudar a mejorar la situación.

¿Cómo adivinar la razón de la ira de otra persona? Examine sus necesidades y valores, ya sea, directamente, pidiendo a ellos, o indirectamente, por pensar en lo que podría impulsar los sentimientos negativos. Todo lo que una persona es conducida por sus necesidades y valores.

Enojo puede Igualdad de Oportunidades

"Por lo general, cuando las personas están tristes, no hacen nada. Acaban de llorar por su condición. Pero cuando se enojan, se produzca un cambio. "Malcolm X ~

Una vez que entienda que todo lo que en verdad se reduce a las necesidades y valores, sólo puede conjeturar acerca de por qué otra persona está enojada. Y, al hacerlo, usted se sentirá más relajado y ser más capaces de dejar de tomar las cosas personalmente, porque su ira no es realmente acerca de usted.

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Control de Confrontación Efectiva

¿Es usted un " enfrentamiento que evita "? ¿Le parece que va a conformarse con las cosas que no le satisface, sólo para evitar un posible conflicto con alguien?

¿Y si pudiera aprender a manejar la confrontación con mayor eficacia y la satisfacción de encontrar soluciones a los conflictos? Lo más probable es que sería mucho más feliz, ¿verdad?

Aprender de manera efectiva frente a la confrontación no puede ser una tarea fácil. Pero, para evitar los conflictos pueden llevar a problemas subyacentes más graves.

Al comenzar a evitar la confrontación, a menudo empiezan a preocuparse por el lugar el próximo enfrentamiento será el gasto de energía-más y más preocupaciones acerca de evitarlos. La preocupación lleva a la ansiedad y la tensión física, y entonces no sólo se termina con los problemas emocionales, pero las físicas también.

¿Cuál es el primer paso hacia el alivio?

Encontrar una manera de hacer frente a la confrontación de forma proactiva es el primer paso que conducirá a una vida más tranquila y feliz.

Antes de hacer cualquier otra cosa, le sugerimos que reinterpretar sus ideas sobre la confrontación, y aprender a verlo como una oportunidad y no un obstáculo.

"Las dificultades están destinados a despertar, no se desanime. El espíritu humano es crecer fuerte por el conflicto. "~ De William Ellery Channing

Reinterpretar la confrontación?

Para ello, es importante para entender realmente lo que es la confrontación. El diccionario define la confrontación como: ". Una falta de armonía que resulta de un choque de ideas u opiniones" La confrontación se lleva a cabo en cualquier momento la gente se opone a las opiniones del otro u objetivos.

Los conflictos no ocurren simplemente porque las personas tienen diferentes pensamientos, metas, u opiniones, porque siempre habrá personas que tienen objetivos diferentes y opiniones!

Los cultivos de la confrontación sólo cuando una o ambas partes consideran que se trata "oposición" a las ideas o creen que sus ideas "choque con las otras personas".

Debido a que la gente siempre tiene opiniones diferentes, la única manera de evitar la verdad o de evitar una "confrontación" es percibir las cosas desde un punto de vista diferente.

¿Cuál es la alternativa?

He aquí un significado distinto de "confrontación" para que cara a cara. Al reconocer que siempre habrá algunas personas que tienen opiniones distintas a las suyas, usted puede comenzar a relajarse y ver las oportunidades de conocer gente cara a cara.

Cuando usted comience a manejar la confrontación de una manera más creativa, que son menos propensos a defender su posición o atacar a la otra persona. Estarás más relajada y abierta a la exploración de la situación y encontrar soluciones que satisfagan a todos.

Puede empezar por preguntarse a sí mismo esta pregunta: "Cuando me encuentro con personas con diferentes puntos de vista, ¿cómo puedo manejar la situación con creatividad y mejorar yo mismo, al mismo tiempo?"

Al estar lejos de los conflictos también está huyendo de las oportunidades de superación personal, la colaboración y nuevos entendimientos, porque estos son los beneficios que obtendrá de realmente conocer a alguien cara a cara.

¿Es usted comienza a cuestionarse a sí mismo y sus relaciones cuando los demás se enojan o se sienten frustrados a tu alrededor? ¿Tiene la irritación de otras personas o su berrinche hacer que usted pierda de vista sus necesidades y valores?

Ya se trate de una molestia menor o la rabia por completo soplado, es fundamental que recuerde:
"No es todo acerca de ti."

Sentimientos de otras personas no son realmente acerca de usted en absoluto.

"No lo tomes personal!"

Recordando esto es definitivamente más fácil decirlo que hacerlo. Sobre todo cuando alguien está muy molesto y que le dice que todo es culpa tuya.

El truco para tener en cuenta es el entendimiento de que todo lo que hace todo el mundo está impulsado por el deseo de satisfacer sus necesidades personales y de experimentar lo que ellos valoran.

¡Todo!

"Vamos a tomar las cosas como las encontramos: no debemos intentar que distorsionan en lo que no lo son. No podemos hacer que los hechos. Todo nuestro deseo no se pueden cambiar. Hay que usarlos. "
~ Cardenal John Henry Newman

Tómese el tiempo para reflexionar sobre qué es exactamente lo que los valores de la otra persona que no está recibiendo. Esto es lo que está estimulando su ira. Al resolver esto será mucho más fácil seguir el consejo:

"No te lo tomes como algo personal!"