¿Hay personas en tu vida que te vuelven loco?

¿Alguna vez tiene problemas para disfrutar del tiempo que pasa con ciertas personas, a pesar de que puede gustar o incluso el amor de ellos? ¿Hay personas en su vida que sólo pasan tiempo con cuando es inevitable?

Todos sabemos que tiene ciertas personas en sus vidas que los conducen un poco loco. A menudo esto les impide iniciar el contacto, incluso si estas personas son familiares o amigos de mucho tiempo.

Entonces, ¿qué hacer entonces?

Si alguna vez has hecho esta pregunta entonces es posible que desee probar una práctica que hemos desarrollado lo que hace pasar el tiempo con estas personas un poco más agradable. La primera parte de la práctica es recordar que todo el mundo siempre está haciendo lo mejor que pueda.

Están haciendo lo mejor que pueden?

Esto puede sonar un poco simplista o incluso un poco ridículo, pero esta práctica realmente tiene el poder de afectar radicalmente su capacidad de disfrutar con estas personas. Y no es necesario cambiar un poco para que esto suceda.

Sin embargo, abrazar esta práctica es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Si usted tiene un padre que parece mostrar la desaprobación constante, un compañero de trabajo que nunca deja de hablar, un primo que continuamente se queja de todo lo que hay de malo en su vida, o quien quiera que sea que haga todo lo que hacen - la verdad es que realmente está haciendo el mejor que pueden.

¿Cómo podemos saber que esto es cierto? Bueno, piénsalo por un momento. Si se le están volviendo loco, ¿crees que otras personas aman este comportamiento? Si no se atreven a estar cerca de ellos, piensas que los demás están dispuestos a estar con ellos? ¿Se parecen realmente felices mientras ellos están haciendo lo que sea que te molesta? ¿Su comportamiento parece divertido para ellos o efectivo para ayudar a conseguir lo que realmente quieres? Tenemos la tendencia a dudar de ella.

Así que si ellos sabían la mejor manera de relacionarse con la gente - que disfrutaron de más, que reconoció que otros disfrutaron de más, y que fue más efectivo en la reunión de lo que sea necesario motivar a su comportamiento - ¿no crees que lo haría de esa manera en su lugar?

Están tratando (sin éxito) a ser más felices.

La primera parte de la práctica se sugiere es ver que todo lo que hacen es el resultado de tratar de satisfacer sus necesidades o para experimentar algo que ellos valoran. El problema es que: 1) que simplemente no han aprendido cómo llegar a la esencia de lo que es más importante para ellos, y 2) que aún no han aprendido a comportarse de maneras que les ayuden a conseguir lo que quieren.

Por lo tanto, la próxima vez que usted está con su primo y él comienza a quejarse y lloriquear por todos los problemas en su vida, primero recuerde que está haciendo lo mejor que puede. Entonces, si quieres ir un poco más y tener aún más diversión, usted puede comenzar a aplicar la segunda parte de la práctica, que se está reproduciendo los valores del juego de adivinanzas.

¿Cómo se juega?

El juego se juega de esta manera. Usted comienza por preguntarse:
"Si yo estuviera actuando de esa manera lo que yo valoro que, o bien quieren recibir o aportar en este momento?" Entonces supongo.

Aquí hay un par de ejemplos.

Si tu primo se queja de sus males en la vida, y entonces te preguntas por qué se ha quejado nunca a nadie de nada, se puede adivinar algo así como: "Parece que le gustaría un poco de comprensión de lo difícil una vez que está teniendo con esto? "O," Me imagino que sería un alivio saber que alguien se preocupaba por cómo lo está haciendo en estos días? "O tal vez," Me pregunto si te gustaría algún tipo de apoyo acerca de cómo cuidar de ese problema? "

Como se ve, es probable que valoran la ayuda que recibiría en una cierta comprensión, cariño y apoyo. Esto no es lectura de la mente, es un juego de adivinanzas que se juega por lo que puede tener más diversión en la conversación

¿Qué pasa si usted oye que su madre desaprueba la forma en que va a administrar tu vida amorosa? Uno se pregunta por qué jamás se haya ofrecido consejo de la relación con uno de sus amigos, y luego supongo que podría, "Parece que usted se preocupa por mí y es importante para usted que tengo una relación feliz y exitosa?" Usted ve, ella probablemente le importa y sólo quiere contribuir a usted y sus palabras de desaprobación son la mejor manera que sabe cómo ayudar a ser felices y exitosos en sus relaciones.

Tener razón o ser feliz?

El juego de adivinanzas no es acerca de tratar de estar en lo correcto, sino que se trata de intentar conectar con ellos. Se lo haremos saber si su suposición es correcta. Y de cualquier manera que lo más probable es tener algo más que decir, que es otra oportunidad de jugar. Y no se trata de intentar cambiar a la otra persona, sino de tratar de disfrutar más.

Sabemos que esto no puede ser la manera más agradable para usted escuchar una solicitud para el cuidado y el apoyo de alguien que lo necesite o para recibir ayuda para mejorar tu vida amorosa. Aun así, usted se sorprenderá de lo que puede suceder cuando usted deja de querer a la gente en su vida a ser diferente de lo que son, comienzan a reconocer que simplemente están haciendo lo mejor que pueda, y luego empezar a jugar los valores de Juego de adivinanzas con ellos.

Dale una oportunidad. Le garantizamos que su tiempo con ellos de inmediato comenzar a ser más divertido para ti. (Y no se sorprenda si empiezan a parecer un poco diferente también.)

No me diga qué hacer

¿Está cansado de decirle a la gente lo que debe hacer todo el tiempo? ¿Tiene usted tiempo para tomar sus propias decisiones y vivir su propia vida con confianza? Si es así, entonces es esencial que usted aprenda a tomar decisiones internamente motivados, las que son impulsadas por sus escogidos personalmente los valores fundamentales y que se expresan en forma consciente intenciones. En pocas palabras, esta es la forma de ser su propio jefe.

Ya sea que usted lo sepa o no, siempre hay una intención, pero si usted tiene una intención inconsciente y está motivado por creencias limitantes, entonces va a terminar una simple reacción a las circunstancias, o como nos gusta decir, reconstruyendo su pasado experiencias de una y otra vez.

Para ser tu propio jefe tiene que desarrollar su autoridad interna. Esta autoridad interna viene de tener una comprensión muy clara de lo que es más importante para usted a nivel valores. Autoridad interna también proviene de su capacidad de crear claras intenciones conscientes sobre la base de estos valores, que a su vez motivan las acciones que decidan tomar.

Lamentablemente, la mayoría de nosotros tenemos una autoridad interna muy poco desarrollado, lo que significa que nuestras acciones están dictadas por nuestras creencias limitantes, y nuestras experiencias pasadas, ya que se desencadenan por estímulos externos. Si esto es cierto, entonces cada vez que nos vemos amenazados por una situación difícil, a menudo simplemente reaccionar, en su mayoría sin ni siquiera pensar.

¿Qué es más importante para usted?

El cambio de este patrón y ser su propio jefe sólo es posible cuando usted desarrolla su autoridad interna. Sólo cuando su autoridad interna está funcionando como una expresión de sus valores e intenciones conscientes de que usted tiene la oportunidad de responder a las situaciones con verdadera autoridad.

El primer paso en la toma de estas decisiones motivadas hacia el interior es saber lo que más profundamente. Así que si quieres empezar a tomar decisiones con confianza las decisiones que se cumplan para todos los involucrados de inicio yendo más despacio y llegar a conocer a la persona que realmente eres.

La próxima vez que algo sucede, y usted se siente insatisfecho con la situación, detente y pregúntate a ti mismo "¿Qué valoro lo que falta para mí en esta situación?" Al llegar a la respuesta, entonces te preguntas, "¿Qué puedo hacer en este momento en el que está en armonía con mis valores y que creará más de lo que quiero? "

"Vi que todo lo que realmente fue escrito antes que yo, y que las puertas sólo se había cerrado antes porque no me había dado cuenta de que yo era la única persona en el mundo con la autoridad para abrirlos." ~ Paulo Coelho

Elija ser tu propio jefe hoy!

Cuando aprendes a dejar de reaccionar y empezar a responder con autoridad en las situaciones cotidianas que experimentan una especie de libertad personal que usted ha imaginado. Usted está en control de su vida y su experiencia al elegir ser.

¿Cuántos tiene usted?

¿Alguna vez ha contado cómo muchos mandos a distancia que tiene en su casa? Es probable que tenga por lo menos varios, uno para la televisión, el reproductor de DVD, el reproductor de CD, e incluso uno para la puerta del garaje. Cada mando a distancia es la que es probable que no se puede vivir sin, cada uno con un propósito específico. Puede llevar a cabo acciones de gran alcance y hacer los cambios con cada uno de estos mandos a distancia.

Imagen a través de Wikipedia

El mando a distancia que es más importante que todos los demás

Lo que no se han dado cuenta es que usted también tiene algo que funciona como un control remoto para tu cerebro. Este control remoto es especialmente poderoso, y le permite cambiar su forma de pensar.

¿Cuánto de su tiempo pasas en una estación de comentarios negativos? ¿Quieres escuchar una "estación diferente" de vez en cuando? Bueno, entonces es probable que sea el momento de utilizar el mando a distancia al optar por escuchar una emisora ​​que transmite mensajes más positivos, las que le dan apoyo y aliento, en lugar de juicio y la negatividad.

Deje de escuchar los mensajes que dicen: "Yo no soy lo suficientemente bueno, lo suficientemente inteligente, bien parecido suficiente", "No puedo, yo debería haber, no debe tener", y empezar a sintonizar el canal que te dice que se puede hacer, eres lo suficientemente bueno, y usted ha hecho un gran trabajo.

"Las afirmaciones son como recetas para ciertos aspectos del mismo que desee cambiar." ~ Jerry Frankhauser

Es hora de un cambio

Así que ¿no crees que es hora de usar su control remoto incorporado para cambiar el canal a una estación más positivo? ¿Cómo crees que te sentirías si usted comienza a escuchar los mensajes, tales como: "Yo soy digno", y "yo puedo conseguir lo que quiero de la vida."?

Cuando usted elige para sintonizar únicamente en la estación de mensajes positivos, va a crear el tipo de [tag-tec] autoayuda [tag-tec] las estrategias que se necesitan para lograr sus sueños.

Cualquiera que haya experimentado el poder de los estados de creencias positivas pueden dar fe de los cambios que se producen cuando usted utiliza su interior a distancia para cambiar esa creencia negativa del canal a una más positiva.

Permitirnos a nosotros mismos para centrarse en la mejora de nuestra autoestima y nuestra imagen de sí mismo puede traer la paz y la armonía en nuestras vidas, junto con una felicidad mucho más auténtico.

Quiere la felicidad?

Cada uno de nosotros comparte estos deseos-de las funciones básicas mismos ser felices y evitar el sufrimiento . Nos pasamos toda la vida que persiguen este fin. En esta búsqueda se centran principalmente en la mejora de las condiciones externas, con la esperanza de que ello nos ayudará a aumentar nuestra felicidad , o en otra tratando de resolver los problemas que parecen impedirlo.

Pero ¿cuánto de este enfoque en la mejora de nuestras circunstancias externas realmente ayudan?

Crea la felicidad de adentro hacia afuera

Creemos que una de las más valiosas de autoayuda métodos para la consecución de la felicidad consiste en centrarse en la mejora de nuestro entorno de aprendizaje interno para cambiar la forma en que vemos a nosotros mismos y del mundo. Este cambio de perspectiva ha ayudado más que nada para mejorar nuestras vidas, aumentar nuestra felicidad, y para ayudar a resolver los problemas que surgen a lo largo del camino.

Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros pensamientos presentes a construir nuestra vida de mañana: Nuestra vida es la creación de nuestra mente ~. Buda

La próxima vez que usted se siente tenso, molesto o incómodo de cualquier manera, recuerde esta cita de Buda y luego usar sus sentimientos de malestar como una señal de alarma que indica que es hora de cambiar su atención de "allá afuera" para "aquí".

Luego, pregúntese: "¿Cómo me relaciono con esta situación de una manera que va a ayudarme a sentirme mejor que yo en este momento? ¿Qué perspectiva se puede adoptar que me ayude a ver lo mejor de lo que está pasando? "

Sé el cambio que quieres ver en el mundo

Los pensamientos que usted elige crear la felicidad que buscan, desde adentro hacia afuera. A medida que practique el arte de la atención centrada en garantizar que las circunstancias externas comenzarán a reflejar la felicidad que buscan más y más a menudo.

Ser feliz depende de usted

Todos queremos ser felices y la mayoría de nosotros buscamos la manera de apoyar nuestra felicidad . Si eso es cierto para ti, no te pierdas este vídeo.

Todos podemos aprender una lección de afirmación de la mañana de esta niña. Su nombre es Jessica, y este niño y su afirmación no puede dejar de crear más vida, la felicidad y el entusiasmo por todo el mundo que toca.