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¿Quieres la felicidad?

Cada uno de nosotros comparte estos mismos deseos básicos para ser felices y evitar el sufrimiento . Nos pasamos la vida entera Para lograr este fin. En esta búsqueda se centran principalmente en la mejora de nuestras condiciones externas con la esperanza de que ello nos ayudará a aumentar nuestra felicidad , o en otra tratando de resolver los problemas que parecen impedirlo.

¿Pero cuánto de este enfoque en la mejora de nuestras circunstancias externas ayudan realmente?

Crear la felicidad del interior hacia fuera

Creemos que una de las más valiosas de autoayuda métodos para la consecución de la felicidad consiste en centrarse en la mejora de nuestro paisaje interior, aprendiendo a cambiar la forma en que vemos a nosotros mismos y del mundo. Este cambio de perspectiva ha contribuido más que nada para mejorar nuestras vidas, aumentar nuestra felicidad, y para ayudar a resolver los problemas que surgen a lo largo del camino.

Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros pensamientos presentes construir nuestra vida de mañana: Nuestra vida es la creación de nuestra mente. ~ Buda

La próxima vez que usted se siente tenso, enojado o incómodo de cualquier manera, recuerde esta cita de Buda y luego usar sus sentimientos de malestar como una señal de alarma que indica que es hora de cambiar su atención de "allá afuera" a "de aquí".

Entonces pregúntate: "¿Cómo me relaciono con esta situación de una manera que me ayudará a sentirse mejor que yo en este momento? ¿Qué perspectiva puedo adoptar que me ayudará a ver lo mejor de lo que está pasando? "

Ser el Cambio que quieres ver en el Mundo

Los pensamientos que elija va a crear la felicidad que buscan, desde adentro hacia afuera. Como usted practica el arte de la atención se centró te garantizamos sus circunstancias externas comenzarán a reflejar la felicidad que buscan más y más a menudo.

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El N º 1 Obstáculo

Mucha gente dice que el N º 1 obstáculo cuando se intenta mantener la intimidad del matrimonio y crear una, feliz relación sana es la falta de buenas habilidades de comunicación .

¿Qué piensa usted? ¿Está usted en una relación íntima? ¿Usted cree que es esencial tener buena comunicación en su relación con el fin de crear la clase de cercanía y conexión que desea?

Si es así, aquí tienes un consejo que nosotros le garantizamos le ayudará a hacer precisamente eso.

Comience por entender verdaderamente el punto de la otra persona de vista. Muy a menudo, cuando las parejas empezar a comunicarse acerca de un problema o insatisfacción, lo primero que escuchan de su pareja suena como una crítica o una queja. Este es un punto crítico en la conversación y muy a menudo cuando la comunicación comienza a deteriorarse.

Esto sucede tan a menudo como lo hace porque la mayoría de la gente piensa en términos de estrategias, lo que quieren y la forma más eficaz que piensan que pueden conseguirlo. Esta estrategia suele adoptar la forma de una denuncia, cómo se podría cambiar para ayudar a conseguir lo que quieren o una crítica-lo que estás haciendo "mal" que los está guardando de conseguir lo que quieren.

No se trata de Usted

Comprender lo que alguien profundamente los valores o la necesidad de que están tratando de quedar debajo de la crítica o la denuncia es fundamental para crear realmente las relaciones satisfactorias. Asumir el liderazgo en esta área es algo que usted puede hacer inmediatamente para ayudar a mejorar la calidad de su comunicación y, a su vez, toda su relación.

Sin duda, una manera de averiguar lo que hay debajo de su denuncia no es más que preguntarles a ellos. Es un lugar para comenzar, pero no siempre es la forma más eficaz de hacer llegar a la verdad sobre lo que una persona realmente valora. Como señalamos anteriormente, las personas a menudo piensan en términos de sus estrategias en detrimento del valor o necesidad, que está estimulando la estrategia.

Si usted comenzó una conversación hablando de un problema en la relación y se les pregunta lo que quieras sobre el problema que puede oír cosas como: "Te quiero _____" (llene el espacio).

• Pase más tiempo conmigo
• Deja de ser un sabe-lo-todo
• Escucha cuando te hablo, etc

Arrastre profundo

Es evidente que estas declaraciones que acaban de decirle lo que quiero que hagas, no lo que de valor, no lo necesitan que están tratando de cumplir. Cómo llegar a los valores subyacentes ocultos en estos estados pueden requerir un pequeño trabajo de detective de su parte. No sólo en sus respuestas a su valor nominal; excavar bajo la superficie para saber qué valores están en la base de lo que quieren.

Como ejemplo, vamos a excavar bajo estas declaraciones y descubre lo que la persona pueda valor que había que digan lo que hicieron.

• Pase más tiempo conmigo, probablemente estimulado por el ansia de más de conexión o la intimidad.
• Deja de ser un sabe-lo-todo, podría ser un deseo de reconocimiento o aprecio por lo que saben.
• Escuche cuando estoy hablando, podría estar tocando a partir de su deseo de ser entendido con claridad.

Una vez que usted tiene una idea acerca de lo que los valores de otra persona y lo que es más importante para ellos, muchas otras estrategias será obvio para ayudarles a experimentar estas cualidades esenciales.

Y para usted, será mucho más fácil relacionarse y desea apoyarlos entonces sería si todo lo que se siguen oyendo las críticas o quejas.

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El éxito es un trabajo interno

¿Alguna vez has escuchado ruidos pensamientos en tu cabeza como estos?

• "No soy lo suficientemente bueno para ____"
• "En realidad no se preocupan por mí"
• "Yo simplemente no tienen lo que se necesita."

Este tipo de pensamiento se alimenta de la creencia de que el éxito en el mundo se mide por lo que está haciendo o recibiendo lo que, y como no estamos de medida. Este pensamiento vibra con un sentido profundo de temor e indignidad.

¿Qué pasa si, cada vez que se escuchó a sí misma pensando algo como esto, usted hizo una pregunta que irradiaba alegría? Benjamin Zander describe este tipo de preguntas en su libro, El Arte de la Posibilidad . Se incluyen preguntas como: "¿Cómo puedo contribuir hoy?" Y "¿Qué puedo hacer en esta situación para hacer una diferencia?"

¿Le gustaría hacer la diferencia?

Pruebe esto en un día. En vez de juzgarse a sí mismo por lo que crees que el pueblo de otras normas, empezar el día creyendo que son un regalo de la manera que lo son.

Ahora usted puede estar preguntándose, "¿Cómo puedo hacer una diferencia? ¿Qué podría hacer para contribuir? "

Si usted se encuentra entretenido estas dudas, esta historia-también de El arte de la posibilidad, puede hablar bien con ellos.

Paseando por la orilla del mar, un hombre alcanza a ver una mujer joven que parece estar comprometido en una danza ritual. Al acercarse, ve que la playa a su alrededor está lleno de estrellas de mar arrojado por una tormenta de la noche anterior. Ella está lanzando uno por uno de nuevo al mar.

Él se burla de ella a la ligera: "Hay estrellas de mar varadas en la medida que el ojo puede ver. ¿Qué diferencia puede salvar a algunos de ellos posiblemente, hacer? "

Sonriendo, ella se agacha y recoge una vez más, otra estrella de mar para lanzar de nuevo en el surf, diciendo con serenidad: "Es sin duda hace la diferencia a ésta."

Viendo el mundo a través de Contribución vidrios de color-

En un mundo visto a través de la lente de la carencia, la limitación y el miedo, pensamientos fácilmente podría centrarse en "estrellas de mar de más, no es suficiente, no hay tiempo suficiente, lo que hizo alguna vez por mí?", Etc

Pero a medida que la historia revela, no es una cuestión del "éxito o el fracaso" de la misión de rescate, o qué proporción de las estrellas de mar sobrevivieron o perecieron. Ausente también son las preocupaciones familiares con equidad, el progreso, o la capacidad.

En cambio, la vida se revela como un lugar donde usted tiene algo que aportar. Donde siempre hay algunos pequeños buenas que tiene para ofrecer.

Se enumeran en la categoría de Contribución sobre nuestros principales Valores de lista se incluyen: Ayudar. Facilitar, Servir, Provea, fortalecer y mejorar.

Imposible estoy Posible

Su Misión Posible, si decide aceptarla, es para definir su éxito en términos de contribución, y utilizar esa misma lente para presenciar las acciones de otros, mirando también por la contribución que están tratando de hacer a través de sus acciones. De este modo se vuelve a definir el significado del éxito, y con este cambio vendrá un renovado sentido de poder personal.

Esta semana comenzará el día con las siguientes preguntas:

¿Cómo contribuyen hoy en día?

¿Qué forma toma mi contribución?

¿Cómo puedo reconocer la contribución de otras personas en mi vida para mí?

Y recuerde, el camino más corto para una vida feliz es encontrar a través de una elección consciente.

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¿Por qué haces lo que haces?

¿Alguna vez se detiene a pensar en por qué hace las cosas que haces? ¿Está usted haciendo elecciones conscientes , o sólo estás volviendo sobre los mismos patrones de comportamiento que aprendió hace mucho tiempo una. ¿Usted cree que puede tomar mejores decisiones, o ser una persona más feliz, si supieras las razones detrás de sus acciones?

La mayoría de la gente aprenda a "comportarse" a una edad muy joven. De hecho, hay una autoayuda libro por el autor Robert Fulghum llama Todo lo que realmente necesita saber lo aprendí en el jardín de la infancia . El objetivo del libro es que las cosas que aprendimos en el jardín de infantes-acción, el juego limpio, limpiar su propio desorden, etc-siguen siendo aplicables en nuestras vidas adultas. Parece bastante simple, ¿verdad?

No exactamente ...

El problema es que, aunque hemos aprendido estas lecciones, nunca se les enseñó las razones por qué estas cosas son importantes. Por ejemplo, en vez de ser preguntado cómo nos sentimos cuando alguien comparte con nosotros, se nos dice de compartir o de lo contrario se meten en problemas. Porque hemos aprendido a ver el mundo a través de la percepción del bien y del mal o el bien y el mal, tenemos problemas como adultos identificar los valores que motivan nuestras acciones y comportamientos. Sin saber lo que valoramos nos hace vulnerables al miedo a la sentencia y la calidad de judgmentally hacia los demás.

"La felicidad es cuando lo que piensas, lo que usted dice, y lo que haces están en armonía."

~ Mahatma Gandhi

Conscientemente la identificación de los valores que tenemos hace que sea más fácil para nosotros para entender dónde estamos que provienen de y permite que nos comportemos en armonía con esos valores.

Esta semana, identificar una cosa que puedes hacer en relación con esta toma de conciencia y tomar acción. Si necesita soporte averiguar qué acciones puede tomar, haga clic en el enlace de abajo.

Recuerde, el camino más corto para una vida feliz es encontrar a través de una elección consciente.

Hasta la próxima ...

Beth y Neill

Para descubrir más sobre la identificación de su conciencia los valores fundamentales , comenzar la descarga de cortesía valores de ejercicio .

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Entrevista con Don Miguel Ruiz - Sobre el quinto contrato

Aquí está una entrevista con el maravilloso don Miguel Ruiz , que habla desde el corazón de una nueva era de la autoayuda y el desarrollo espiritual . Hablar de su nuevo libro El quinto contrato y lo que podría significar para la humanidad. Esta entrevista fue creado por Miriam Caballero de www.ncreview.com

Disfrute!

Parte 1 de 4

Parte 2 de 4

Parte 3 de 4

Parte 4 de 4

Esperamos que haya disfrutado de esta serie. Es una de las muchas entrevistas grandes que encontrará en esta nueva página Web acaba de encontrar.

Descubre la Revista Nueva Conciencia

Estamos muy contentos de haber encontrado la Revisión Nueva Conciencia . Si usted no ha descubierto aún, es el momento. NCR es un recurso fabuloso para descubrir los libros ilustrados sobre la vida y otros recursos de muchos maestros espirituales progresistas y autor.

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Los altibajos de la autoestima?

Con el fin de elevar su autoestima , mejorar su confianza en uno mismo y simplemente comenzar a sentirse bien consigo mismo, debe dejar de protegerse de los altibajos que sientes cuando estás juzgado o criticado. La gente siempre tiene opiniones, algunas personas como usted y otros no. Tendrás éxito en algunas cosas y no otras. Algunas personas pensarán que eres maravillosa y algunos te van a criticar. En lugar de defenderse de estos juicios negativos y opiniones, inicie su traducción a lo que realmente significa ...

¿Cómo reacciona usted a ser juzgados o criticados ?

Si usted cree que su autoestima se adjunta a cómo se siente en cada momento, si alguien te quiere o no, o si tienes éxito o no con sus metas, entonces se sentirá como en su sentido de la autoestima está en un rodillo montaña paseo.

Una gran mujer dijo una vez:

"Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento."

La mujer fue Eleanor Roosevelt y comprendió que usted y sólo usted es responsable de cómo te sientes. ¿Por qué te sientes mal por lo que otra persona piensa en ti a menos que usted se preocupa de que sea cierto de alguna manera?

Ahora, usted no está solo en esto. La "forma habitual de ser" constante de las compras de los juicios de los demás es muy común. En la mayoría de las culturas que son en realidad enseña que nuestros padres, maestros y autoridades de adultos mayoría de los otros fueron el mejor juez de si eran buenas o malas, correctas o incorrectas, o actuando de forma apropiada o inapropiada. Con esto como nuestra formación, ¿por qué no crecemos creyendo que somos definidos por sentencias de los demás de nosotros?

Estamos tan bien entrenados en el hecho de que a medida que crecemos, aprendemos a juzgarnos a nosotros mismos en estas mismas maneras. Entonces, no sólo nos inclinamos a preocuparse por los juicios de los demás, nos paralizamos por nuestros juicios de nosotros mismos.

Si esto suena demasiado familiar para usted, entonces la pregunta es: ¿cómo salir de este hábito mental para que podamos mejorar nuestra confianza en sí mismos y comenzar a sentirse bien con nosotros mismos?

"La única forma de cambiar es cambiando su comprensión." ~ Anthony De Mello

La clave es conseguir consciente

Un buen primer paso hacia la toma de conciencia es reconocer que nuestra baja autoestima tiene profundas raíces en el miedo de ser juzgados, tanto por nosotros mismos y otros.

El siguiente paso es comenzar a traducir estas sentencias en la verdad de lo que realmente quieren decir. Esto puede ser difícil de ver en un primer momento, pero nos dimos cuenta que todos los resortes he sentencia de un deseo de apoyarlo.

Usted podría estar diciendo: "Apoyo a mí, ¿cómo puede algo tan negativo y destructivo ser de apoyo?"

"El sufrimiento se produce cuando algo se da por lo que no es, más que para lo que es." ~ Suzanne Segal

Resoluciones judiciales y las críticas no son acerca de usted. Tienen que ver con los valores y necesidades de la persona que las expresan. Creemos que en todo juicio o la crítica-incluso los que usted tiene de sí mismo-no son valores fundamentales que la persona que la sentencia quiere experimentar o necesidades que quieren tener satisfechas.

A modo de ejemplo, digamos que usted bloqueado las llaves en el coche y la persona que viaje con usted le dice con un tono de disgusto: "¡Eres un idiota!" Entonces te dices a ti mismo, "probablemente tienen razón. Esa fue una estupidez. "Esta respuesta es una reacción de su viejo condicionamiento. Cada vez que usted responda sin investigar el significado profundo de estas etiquetas negativas que refuerzan de esta manera "habitual de ser". No es de extrañar que la ira, frustración, tristeza y baja autoestima son el resultado.

"Siempre que cualquier cosa negativa que ocurre a usted, hay una lección profunda oculta en su interior, aunque usted no lo vea en ese momento." ~ Eckhart Tolle

Pero echemos un vistazo a lo que sucede después de haber tomado conciencia de este patrón de edad y han optado por responder desde el entendimiento de que todo juicio o crítica es estimulado por un valor o una necesidad que aún no se ha revelado.

Usaremos el mismo ejemplo que alguien dice: "Eres un idiota!" Pero esta vez - en lugar de defenderse o someterse a la sentencia - se responde con la curiosidad y te dices: "Me pregunto qué está pasando con ellos, ¿qué valor están tratando de experiencia o qué necesidad están tratando de cumplirse? "

Ahora está listo para dar el tercer paso. Esto es cuando se inicia adivinar lo que otra persona puede valorar o necesidad que les llevaría a decir una cosa así en el primer lugar. Este proceso requiere que usted desarrolla su inteligencia Valores.

Al igual que la inteligencia emocional , valores de Inteligencia es la capacidad de identificar los valores profundamente celebró que motiva a una persona pensamientos, intenciones, estrategias y las acciones que realizan. Es también la capacidad de reconocer, independientemente de nuestras circunstancias, lo que personalmente tienen muy importante. Nuestros Valores La inteligencia es lo que nos permite, en un instante, la forma nuestras propias intenciones y estrategias para que estén en armonía con la esencia de quienes somos en un nivel muy profundo.

En nuestro ejemplo, la persona puede previsibilidad valor o cuidado y su observación es la mejor manera que saben cómo animar a prestar atención a estos rasgos. Pueden estar en un apuro y el comentario fue estimulado por su valor para la integridad o la puntualidad y que estaban esperando para hacerle saber lo preocupados que están por llegar tarde.

"En la sabiduría se reunieron con el tiempo he descubierto que cada experiencia es una forma de exploración." ~ Ansel Adams

Es importante recordar que usted no puede saber lo que otra persona puede valorar a partir de un comentario crítico como éste. Sólo puede ponerse en sus zapatos, supongo que lo que podría conducir a hacer tal declaración en una situación similar, y entonces tal vez les pregunto si su conjetura es correcta.

Lo crucial aquí es que, sea o no llegar a lo que es importante para ellos, que ha tomado de prestar atención a lo que podría ser "te pasa" y puso su atención en descubrir la oculta motivación que estimuló el comentario en el primero lugar.

Aprende a dar vuelta a su atención de los juicios superficiales y las críticas se pueden escuchar a descubrir los valores subyacentes y las necesidades que con tanta eficacia ocultar, y usted también aprenderá a su vez su aguijón en un sentido de anticipación sobre la exploración de una conexión más profunda y el entendimiento con la persona que las realice.

Al dejar de comprar en estos juicios usted empezar a descubrir que es sorprendentemente fácil de entender cómo cada uno puede experimentar más de lo que valoran en la vida. Usted encontrará que esta capacidad de traducir los juicios negativos y críticas en su verdadero significado puede conducir a un profundo sentido de confianza en sí mismos y sentirse bien consigo mismo.

Y no es que lo que la autoestima es-sentirse bien consigo mismo?

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Pero, ¿es la felicidad realmente una opción?

Muchas personas encuentran muy difícil mantener una perspectiva positiva cuando son constantemente bombardeados con noticias acerca de cuánto sufrimiento existe en el mundo.

Algunas personas incluso expresar un sentido de culpa por ser feliz cuando muchas personas para pasar por las dificultades extremas de uno u otro tipo.

¿Se ha sentido triste, frustrado, deprimido o asustado después de escuchar las noticias o leer el periódico?

Estos sentimientos parecen tener sus raíces en un sentimiento de desesperanza sobre nuestra capacidad para hacer cualquier cosa para hacer la diferencia.

Lo que mucha gente termina haciendo es sufrir con simpatía. Si bien nos sentimos profundamente conmovidos por el sufrimiento de personas en todo el mundo, creemos que la estrategia de "sufrimiento simpática" en realidad hace más daño que bien. Creemos que elegir la felicidad es importante .

Aquí hay 5 razones por las cuales.

La primera razón es que, los servidores de dolor que nadie

Si dejó de respirar que otras personas respiran mejor? Pruébelo usted mismo. Aguanta la respiración, y luego mirar a su alrededor, a nadie se respira mejor?

Lo mismo es cierto acerca de su felicidad.

¿Puedes pensar en un momento en que estás triste, molesto o enojado, y esos sentimientos hecho una diferencia positiva en la vida de alguien? Sólo se puede dar a otros lo que ya tiene. Está bien para ser feliz !

La segunda razón es que la felicidad la felicidad ayuda a suceder

La tristeza compartida no disminuye la tristeza, pero la felicidad compartida en realidad multiplique la felicidad. Piense en ello. Recuerde, la última vez que estuviste con alguien que estaba muy feliz, apasionado o excitado por algo. ¿No te gusta estar con ellos? ¿No era su felicidad es contagiosa?

¿Por qué sucede esto?

A un nivel muy profundo, todos queremos ser felices y se sienten atraídos por lo que alienta y apoya nuestra propia felicidad. Verás, en realidad es bueno para todos cuando estás feliz!

La siguiente razón es que lo que usted se centra la atención cobra

Al centrarse conscientemente en ser feliz, se encuentra más felicidad en tu vida, garantizado!

Esto no es "nuevo-ageie, el pensamiento mágico." Es sólo la forma de nuestra mente. No podemos dejar de reconocer y prestar atención a esas cosas que son similares a donde nos enfocamos nuestra atención.

Usted puede haber tenido esta experiencia. Cuando compramos el coche por última vez pensamos que era tan especial, pero a medida que se iba para casa, vimos otra y seguimos viendo más y más de ellos cuanto más de su propiedad. No hemos podido dejar de ver ese modelo porque nuestra atención se centraba ahora en adelante.

Así que, si bien es cierto que lo que todos realmente queremos es ser felices, a continuación, centrar nuestra atención en las actividades y pensamientos que contribuyen a nuestra felicidad es esencial. No sólo es una buena cosa para ser feliz es realmente importante para ser feliz!

Otra buena razón es que diciendo lo que se apoya el éxito

"Si crees que puedes o si usted piensa que no puede, en cualquier caso, tienes razón." Esta famosa cita de Henry Ford lo sitúa en una cáscara de nuez. Se habla de la esencia misma de por qué es cierto: si usted dice que su tan-que es así.

Nuestro pensamiento puede ser una de las limitaciones más fundamentales de nuestra capacidad de ser feliz o ser otra cosa para esa materia. Así Don't Worry, Be Happy

La última razón y creemos que la razón más importante para elegir la felicidad es que ...

USTED puede hacer la diferencia!

Si usted puede aprender a mantener su felicidad personal, independientemente de sus circunstancias, usted puede realmente hacer una diferencia real en el mundo.

Renunciar a la idea de que-una sola persona-no puede hacer la diferencia. No es cierto. Sólo porque hay tantas cosas que no puedes hacer nada al respecto, no significa que no son tan muchas cosas que puede hacer algo al respecto.

Así que la próxima vez que se siente sin esperanza sobre su capacidad para hacer cualquier cosa para hacer la diferencia, recuerde: su sufrimiento no sirve a nadie y puede ser incluso te mantiene paralizado sin poder hacer nada para apoyar a nadie, incluido usted mismo.

También lo es la felicidad una elección?

Nosotros decimos que mejor que sea!

Así lo dicen en voz alta y orgulloso de decir que ...

Elijo la Felicidad!

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Recibimos esta historia a través de e-mail y quiero compartirla con ustedes. No estamos seguros si es cierto o no, pero ciertamente es tocar.

Es una de esas historias de inspiración que nos puede ayudar a detener y recordar que cada uno de nosotros puede hacer una diferencia en las vidas de la gente alrededor de nosotros cuando buscamos oportunidades para contribuir.

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Nuestro perro de 14 años, Abbey, murió el mes pasado. El día después de su muerte, mis 4 años de edad hija Meredith estaba llorando y hablando sobre lo mucho que echaba de menos la Abadía. Ella preguntó si podía escribir una carta a Dios para que cuando la Abadía llegó al cielo, Dios la reconocería. Le dije que pensé que lo podía dictó estas palabras:

Querido Dios,

¿Por favor cuidar a mi perro? Ella murió ayer y está contigo en el cielo. La extraño mucho. Me alegro de que usted me deja tenerla como mi perro a pesar de que se enfermó.

Espero que jugar con ella ... A ella le gusta jugar con pelotas y nadar. Estoy enviando una foto de ella de modo que cuando usted la ve Usted sabrá que ella es mi perro. Realmente la extraño.

Amor, Meredith

Nos dejó la carta en un sobre con una foto de Abbey y Meredith y escribió el nombre de Dios / el Cielo. Ponemos nuestra dirección de retorno sobre el mismo. Entonces Meredith pegó varios sellos en la parte frontal del sobre porque ella dijo que tomaría un montón de sellos para obtener la carta todo el camino al cielo. Esa tarde ella lo había tirado en el buzón de la oficina de correos. Unos días más tarde, ella le preguntó si Dios había recibido la carta todavía. Le dije que me lo imaginaba.

Ayer, había un paquete envuelto en papel de oro en nuestro porche dirigida "," Para Meredith ", escrita en una mano desconocida. Meredith abrió. Dentro de ella descubrió un libro por el Sr. Rogers llama: "Cuando muere una mascota ..." pegada a la tapa frontal en el interior fue la carta que había escrito a Dios en su sobre abierto. En la otra página era la imagen de Abbey y Meredith y tenga en cuenta lo siguiente:

Estimado Meredith,

Abadía llegó a salvo en el cielo.

Tener la foto ha sido de gran ayuda. Me di cuenta de la Abadía de inmediato.

Abadía no está enfermo más. Su espíritu está aquí conmigo al igual que se queda en tu corazón. Abadía de ser amado a su perro. Puesto que no necesita nuestro cuerpo en el cielo, yo no tengo los bolsillos para mantener la imagen, así que me lo envío de nuevo a usted en este pequeño libro para que usted pueda tener y tener algo para recordar por la Abadía.

Gracias por la hermosa carta y gracias a tu madre para ayudarle a escribirlo y enviarlo a mí. Lo que una madre maravillosa que tiene. Fui a buscarla para ti.

Envío mis bendiciones cada día y recuerda que Te quiero mucho.

Por cierto, soy fácil de encontrar, yo soy siempre que haya amor.

El amor,

Dios

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Deja un comentario y háganos saber si usted ha notado una oportunidad y extendió la mano y contribuyó a alguien recientemente. Dios actúa de maneras misteriosas sabes.

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Vida = Riesgo Así Just Say Yes!

El riesgo de fracaso? ¡Sí! Riesgo de parecer malo? ¡Sí! El riesgo de tener confianza en ti mismo cuando nadie más lo hace? ¡Sí! El riesgo de parecer demasiado buena donde la gente podría estar celosa de ti. ¡Sí! Todos estos riesgos y más vale la pena tomar cuando usted va para lo que quiere y se pega con él hasta que lo consigas.

No importa quién es usted, su nivel de educación, o su posición en la comunidad, que son-y siempre han sido capaces de lograr lo que desea profundamente.

La vida implica un riesgo y la vida que realmente quiere, incluso puede ser un poco más arriesgado. Así que aquí hay un poco de Ayuda de la motivación de vídeo para mantenerle inspirado y avanzar hacia la vida que quieres.

Disfrute!

Sin duda, todo ser humano está lleno de un tremendo potencial y habilidades, sin embargo, demasiado a menudo se van no realizadas debido a nuestra incapacidad para liberarse de las condiciones sociales diseñados para perpetuar las vías de fracaso personal en lugar de vías para la actualización y transformación.
~ Ian Robertson

¿Qué estarías dispuesto a arriesgar para liberarse de su condicionamiento y transformar tu vida?

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QUEJAS?

¿Has notado cuánto tiempo pasa la gente se queja? Si es así, te habrás dado cuenta de que lo peor de queja es que se come una gran cantidad de tiempo y energía mental, nos deja sentir estresado y no conseguir cambiado mucho la situación. Quejándose también afecta físicamente, haciendo que se sienta incómodo y tenso y las personas que se quejan crónica a menudo terminan siendo muy cínica y negativa no asumir nunca va a cambiar.

¿POR QUÉ se queja tan común?

Desde el momento en que son niños pequeños, nuestros padres nos han enseñado la diferencia entre el bien y el mal. Todo el mundo sabe el "bien" y "malas" maneras de actuar. Cuando alguien nota algo que no les gusta, muchas veces el primer impulso es hacer un juicio acerca de si es "correcto" o "mal". Esto puede llevar a juzgar personas como inadecuado o inaceptable, sobre la base de sus acciones que observamos.

Para la mayoría de la gente, este juicio actúa como un mecanismo de defensa para mantener a nosotros mismos y nuestros sentimientos de seguridad. Si podemos sentir que nuestras acciones eran "bien", entonces es mucho más fácil asumir que la otra persona está "mal." Asumimos que si nuestras acciones son "la derecha", entonces los demás no tiene ninguna razón para que nos juzgue, por lo tanto de mantenimiento de las seguros.

Todos estos juicios internos, inevitablemente se convierten en denuncias, y terminamos gastando nuestro tiempo quejándose a nosotros mismos acerca de la situación o la persona involucrada. Sin embargo, como quejándose realmente nos hace sentir mal y, como seres humanos, lo que más desean es sentirse bien, acabamos compartiendo nuestras quejas con otras personas. Nuestra esperanza es que si vamos a hablar a otros acerca de nuestra queja se pondrán de acuerdo con nosotros y se sentirá mejor y encontrar la felicidad en realidad estamos buscando.

¿Alguna vez quejarse a otra gente de sus problemas?

Hay dos posibilidades que pueden ocurrir cuando nos quejamos a otras personas. Una posibilidad es que esté de acuerdo con nosotros y sumarse a las quejas, lo que lleva a ambas partes a sentirse tenso, agitado, e incómodo. La siguiente posibilidad es que la otra persona no está de acuerdo con nosotros, lo que puede conducir a conflictos adicionales y más sentimientos incómodos. Independientemente de la forma en que lleva quejándose, casi nunca conduce ya sea persona a sentirse mejor acerca de la situación. Además, cualquier tiempo es tiempo quejándose de que no se gasta encontrar una manera de mejorar la situación.

"Si no te gusta algo cambiarlo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud. No te quejes. "~ Maya Angelou

Es difícil recordar la realidad de una situación en la que pasamos tanto tiempo quejándose. Los hechos se nubló por nuestra culpa, a juzgar, y la queja, que nos hace sentir más estrés a cualquier situación y menos capaces de encontrar una solución. Cuando nos siguen quejándose de algo, a menudo nos olvidamos por qué incluso comenzaron a quejarse en el primer lugar.

"La mejor manera de animar es intentar alegrar a alguien más arriba." ~ Mark Twain

¿POR QUÉ SOMOS REALMENTE QUEJA?

Una forma de dejar de quejarse es pensar realmente acerca de por qué se quejan, en primer lugar. Cómo acercarse a cada situación que había una queja acerca de como una oportunidad para comenzar a tomar medidas para cambiar las cosas puede ayudar a aliviar el estrés y encontrar más paz y felicidad al mismo tiempo.

¿Cómo es esto posible? Las quejas de hecho puede ser la clave para su felicidad si se utilizan para desbloquear los significados más profundos acerca de su sentencia y la irritación. Quejarse es casi siempre un reflejo de sus valores subyacentes verdad y lo que quiere ver que suceda en esta situación. Cuando algo que realmente quieres no es el caso, dará lugar a quejarse. Pero, la denuncia no es más que una distracción de la verdadera situación a menos que lo utilizan para hacer un cambio.

"Ahora, 10 años después, la persona que hablaba y se quejaba todavía de hablar y de quejarse y aún permanece en la misma posición. La persona que tomó la iniciativa y las soluciones encontradas se ha promovido en varias ocasiones. "~ Catherine Pulsifer

Aquí está el alivio del estrés que está buscando ...

5 CLAVES PARA CONVERTIR LAS QUEJAS EN soluciones que satisfacen

1) Si usted está mirando para comenzar a encontrar soluciones mediante la descarga de una hoja de cálculo sin valores que le ayudarán a identificar lo que es más importante para usted.

http://www.focusedattention.com/resources/resources.htm

2) Después de completar el Valores Hoja de trabajo, pensar en lo que surgió como temas importantes, y lo que falta en la situación que es actualmente un problema. Identificar estas usando palabras de valor.

3) Cuando se sorprenda a sí mismo quejarse de una situación, pregúntese:

• "¿Qué sería diferente si no juzgar esta situación como buena o mala?"
• "Lo que es muy importante para mí que no se encuentra en esta situación?"
• "¿Qué puedo hacer para experimentar lo que falta para mí?" "¿Qué puedo cambiar en esta lista?"

A modo de ejemplo, podría encontrar que usted esperaba una mayor conexión en las relaciones o más autodisciplina para completar tareas y proyectos. Si usted se encuentra quejándose de estar demasiado ocupado, tal vez lo que falta es el equilibrio o la relajación. Si usted se encuentra quejándose de su pareja molesta a usted todo el tiempo, entonces tal vez lo que falta es la comprensión o una mejor comunicación.

4) Tome un tiempo para reflexionar y preguntarse, "Si pudiera cambiar la situación a fin de incluir las cosas que son importantes para mí, ¿estaría quejándose de la situación actual?"

5) Por último, tenga en cuenta, "¿Cómo puedo actuar para hacer un cambio en esta situación para que lo incluya lo que más quiero?"

"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el reto de cambiar nosotros mismos." ~ Victor Frankl

Clave Bonus) vivir en armonía con lo que usted valora

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¿Qué es lo justo es justo?

¿Está preocupado con la equidad en sus relaciones? ¿Espera que todos los involucrados en la relación para hacer su parte si quieren compartir los beneficios? Algunos dicen que, para que una relación funcione de verdad, tanto la gente tiene que contribuir en forma equitativa. Este foco de su atención puede estar conduciendo a la intimidad problemas en su relación .

Mucha gente de trabajo bajo el supuesto de que sólo cuando una relación es verdaderamente "50-50" puede ser una mejor, más feliz, íntima relación más . Desafortunadamente, esto simplemente no es verdad. Creemos que es un mito que debe ser disipado.

¿Por qué? Encontramos que es la gente que verdaderamente creen en el mito que más a menudo se encuentran descontentos, frustrados, y que carecen de la mayoría de la intimidad en sus relaciones.

Lo que haces "Esperar" de sus relaciones?

Esto ocurre cada vez que alguien se sienta y espera que otros se comporten de cierta forma, las formas en que se han decidido "hacer su parte." Esta es una receta para la decepción. Mantener resultados hay manera de mantener su relación, incluso una relación matrimonial que la tierra lisa y sólida.

De hecho, otros esperando para actuar de cierta manera o hacer ciertas cosas para "hacernos felices" en realidad limita nuestra capacidad de ser feliz. Si queremos ser verdaderamente felices entonces tenemos que abrazar la idea de que somos los únicos en el control de nuestra felicidad.

Al dejar de esperar que las cosas particulares de su relación, puede empezar a trabajar hacia la felicidad, la satisfacción y la verdadera intimidad en su relación.

Usted puede tener lo que quieres!

Esto significa tomar plena responsabilidad del ser 100% responsable de tu propia felicidad. Esto no significa que dejen de tratar de conseguir lo que quieres de tus relaciones. Significa todo lo contrario, si falta algo, usted asume la responsabilidad de hacer que ocurra, y esto se puede hacer con o sin la ayuda de su pareja. Al encontrar la manera de conseguir lo que quieres, no puedes dejar de ser más felices, más satisfechos y crear una relación más íntima.

No deje a su felicidad exclusivamente en manos de otros. Comienza a ser 100% responsable de crear la verdadera felicidad y un sentido más profundo de la intimidad en todas sus relaciones desde ahora mismo.

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La calidad de sus relaciones de Igualdad de la calidad de su vida

Bueno, espero que hayas tenido tiempo para practicar los pasos uno a cinco, de la parte uno de los 10 pasos que conducen a establecer mejores relaciones y una vida más feliz. Sólo en caso de que estuvieron a punto de ver una parte aquí: http://www.newageselfhelp.com/main/10-steps-that-lead-to-better-relationships-and-a-happier-life-part-one

En resumen, los pasos uno a cinco son ...

1. Comenzar a identificar lo que sus valores.
2. Averigüe qué es lo que "NO" quiere en sus relaciones.
3. Deje de tomar tu relación de pareja y sentencia personalmente por críticas recordando que son sólo tratando de satisfacer alguna necesidad o algo que ellos valoran la experiencia.
4. Ofrecer el regalo de tu presencia y ...
5. Ayuda a la otra persona descubrir qué es lo más importante para ellos.

Ahora es el momento de avanzar y tomar el paso número seis.

~ Paso Seis - Compartir la visión ~

El siguiente paso para mejorar sus relaciones es la capacidad de crear una visión compartida. En lugar de trabajar de forma independiente hacia su propia meta, trate de encontrar objetivos comunes que comparte con su pareja.

Cuando usted tiene una visión compartida sobre lo que quiere para la relación, haciendo acuerdos y lograr los resultados que sucede con mucha más facilidad. Este paso se mueve más cercano a un mayor éxito y satisfacción mutua.

~ Paso siete: alinéela ~

Una vez que haya identificado lo que quiere y valor, y que ha dado a su presencia a su pareja y llegar a un entendimiento sobre lo que quieren y el valor, es hora de tener una muy clara, la conversación consciente de lo que cada uno desea crear en su relación.

¿Quiere pasar más tiempo juntos? ¿Quieres estar más agradecida de otros? La conversación es la alineación de su tiempo para formular un plan para las acciones que usted y su pareja se comprometen a adoptar para asegurar que a ambos a hacer lo que usted necesita.

~ Paso ocho: Tomar más fácil para ti ~

Hemos dedicado mucho tiempo a hablar sobre los pasos que debe tomar para estar allí por su pareja. Durante todo el proceso, también es importante cuidar de ti mismo. Es común que las conversaciones de alineación para que aparezca el dolor del pasado y el resentimiento a medida que se centran en cómo cambiar la situación actual. Cuando usted comienza a sentir algún malestar o irritación de la conversación puede abrir - STOP. Dése un respiro y tomar el tiempo para estudiar las causas por debajo de los sentimientos que experimenta.

Como hemos mencionado antes, todo lo que todo el mundo dice o hace está motivado por un valor que no se está viviendo, y esto incluye la voz dentro de tu cabeza. Averigüe lo que puede ser estimulante sus emociones negativas antes de seguir adelante con la conversación. ¿Qué necesidad de los suyos es que falta, ¿qué valor no estás experimentando.

~ Noveno Paso: Aprender la negociación ~ Danza

Una vez que hayas creado una alineación con tu pareja, tendrás que hacer algunos acuerdos concretos acerca de cómo alcanzar sus metas para la relación. Por ejemplo, si ambos están de acuerdo que usted quisiera crear más confianza, tal vez vamos a crear un acuerdo acerca de la comprobación de unos con otros cuando se necesita más información.

La mejor manera de llegar a estos acuerdos es a través de la negociación con su pareja. La negociación se parece mucho a bailar: usted paso adelante, pasos atrás socio, te das la vuelta y luego a los dos paso adelante. Perfeccionamiento de esta danza tiene un poco de práctica, pero una vez que comience haciendo activamente el baile, será más fácil y más fácil.

Paso ~ Diez: Cree en el Proceso ~

La última, pero ciertamente no menos importante de los pasos es aprender a confiar en el proceso. Para que estos pasos para llevar a donde quieras ir y luego se quedan ahí, es imprescindible que usted confiar en el proceso. Las cosas no pueden ir exactamente como lo imaginamos, pero eso no quiere decir que sus esfuerzos no están haciendo un cambio.

Confiando en el proceso significa poner los frenos en su cinismo, negándose a ceder a los pensamientos inútiles que puedan surgir, y tener fe de que es realmente posible y de hecho para que todos puedan estar satisfechos con los resultados finales.

La forma más fácil de tener realmente fe en el proceso se convierta en una Explorer. Un explorador tiene fe en que hay algo por descubrir, que han hecho una promesa de descubrirla, y se producen continuamente la acción y la creación de estrategias que darán cumplimiento a esa promesa.

Pues ahí están, los 10 pasos que conducen al mejor relaciones y una vida más feliz. Ahora no se detienen después de leer estos pasos, se comprometen a tomar, la práctica ellos y comienzan a experimentar esas relaciones y que la vida que realmente deseo.

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The Quality of Your Relationships Equal the Quality of Your Life

Whether you're aware of it or not, your relationships influence how happy and satisfied you are in your life. And, we're not only speaking in terms of romantic / intimate relationships , but, rather, all of the relationships we have in our lives. Each person we interact with plays a vital role in how we interpret ourselves and the world around us, so you can see how essential it must be to care for and nurture your relationships.

Tal vez, usted es feliz con sus relaciones presidente, o tal vez usted está luchando. En cualquier caso, usted probablemente sabe que incluso los mejores relaciones tienen margen de mejora. Con eso dicho, usted definitivamente no querrá perderse conocer los 10 pasos que mejorar aún las mejores relaciones en su vida.

~ Primer paso: Identificar lo que más valora ~

Antes de que pueda empezar a mejorar una cosa acerca de sus relaciones, usted debe saber lo que es más importante para usted. El descubrimiento de esta participación a ir más profundo e identificar lo que más valoras en una relación. Comprender que los valores no son la misma cosa como estrategias.

Las estrategias tienen que ver con información muy específica (que voy a estar en una relación de compromiso en los próximos seis meses), mientras que los valores son mucho más amplias en su alcance (que cuidar el valor y consideración.) Una vez que identifique qué es lo que usted valora , usted deberá ser claro y comienza a recibir las cosas de sus relaciones.

~ Segundo paso: Conozca a su "No" quiere su lugar de "No" quiere ~

Con frecuencia, la gente se centra principalmente en las cosas que "No" quiere en una relación. This kind of thinking produces ideas such as, “I don't want my significant other to spend all their time at work” or “I don't want my mother to put me down about everything I do.”

While not wanting these things is reasonable, it's very hard to get results when you're dealing with all the things that you don't want. Instead, think about what it is that you “DO” want. Maybe what you really want is to spend more time with your spouse and to receive more appreciation from your mother. Clearly understanding what you “DO” want is the only way to start getting what you want in your relationships.

~ Step Three:  Don't Take It to Heart ~

Getting your feet to move forward and taking the next step can be difficult for many people because, as humans, we seem to react negatively to situations where we feel hurt, or helpless. In order to learn how to stop taking things personally, it's important that we understand that everything people say or do are driven by a desire to meet their own needs, or to support something that they value.

In other words, while it may seem to you that they're launching a personal attack, what's really happening is that something they need or value is missing from the situation.  Once we understand that their actions are all about them—not us—it's easier to move forward and solve the problem instead of reacting to it.

~ Step Four: The Gift of Presence ~

Step number four is all about putting your own judgments and opinions aside and really listening to what your partner has to say. So much of our communication is clouded with our own feelings, desires, and agendas; it's easy to miss important clues about what the other partner really needs to make the relationship work. Giving the gift of your presence to someone else shows that you truly care about making a deep and lasting connection.

~ Step Five: Now It's Their Turn ~

After you've discovered what's most important to you, it's time to explore your partner's values. It's just as important that you identify very clearly what the other person would ideally like to have in your relationship – what they value most and want to experience. Once you and your partner have an understanding about what you both want from your relationship, you can move forward and take the next step.

Well that's probably enough to practice for now. Take a few days; practice what you've learned here. Then when we post part two of this series, you'll be ready to move on to step number six.

A recap of the first five steps to practice.

1. Comenzar a identificar lo que más valoras. Puede utilizar nuestros valores ejercicio como una guía si necesita ayuda. Se puede encontrar yendo a:
   http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm?s=fai
2. Averigüe qué es lo que "NO" quiere en sus relaciones.
3. Deje de tomar el juicio de su relación de pareja y personalmente por críticas recordando que son sólo tratando de satisfacer alguna necesidad o algo que ellos valoran la experiencia. No se trata de ti!
4. Ofrecer el regalo de tu presencia y ...
5. Ayuda a la otra persona descubrir qué es lo más importante para ellos.

Segunda parte: los pasos 6 a 10

http://www.newageselfhelp.com/main/10-steps-that-lead-to-better-relationships-and-a-happier-life-part-two

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How to Make Your Work Relationships Work Better

Do you know what the most important asset is for any business? Of course you do, the people that work there. Without employees, good employees, no business can succeed. Improving your business starts with improving how your employees do what they do, and how they feel about doing it. The most effective way to do this is using honest evaluations and supportive feedback.

Effective Performance Reviews Start with You

Providing candid and timely reviews for your staff members is essential for maintaining happier and more productive employees. Quality feedback is really the only way that your employees can know how they can support the company's success and how well they are meeting those expectations.

This type of honest feedback involves more than just praising your staff for good work and criticizing their errors. It is important to have a clear understanding of what your own intentions are and what you are hoping to achieve through the evaluations–and be able to communicate this accurately to your staff.

For instance, imagine that you began every evaluation with the intention to create a supportive, cooperative, and effective workplace. Think about how it would affect your employee's ability to receive your evaluation if you could communicate this intention to them.

“One of the hardest tasks of leadership is understanding that you are not what you are, but what you're perceived to be by others.” ~ Edward L. Flom

Start Clear, End Strong

Starting with a positive intention helps promotes clear, open, and honest discussion. This framework creates a powerful setting for mutually beneficial performance reviews and employee feedback.

Clear intentions are the surest way to create strong and cooperative work relationships that help your business thrive.

For more on how to create effective performance reviews using this method read our article: Performance Reviews Your Employees Will Love to Get
http://www.focusedattention.com/article/Performance_Reviews_Employees_Will_Love.htm

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Give a Gift that Everyone Wants

Have you ever had an argument with someone you care about and quickly began looking for the perfect gift to make everything better? Or, have you ever received a gift from someone trying to make up with you? If so, then you probably know that gifts don't necessarily make you forgive and forget more quickly. But, what if you could find the perfect gift–one that could start improve the intimacy in your relationship more quickly? There is such a gift, and it has the power to start to repair your relationship right away.

It's really true; there is one gift that c an begin to make your relationship better right away. This gift will give you the power to understand the other person in a more deeply intimate way. This gift is the gift of your “presence.” Not “presents,” as in Christmas gifts, but “presence,” as in giving your attention and personal connection to someone. When you give someone your presence, you are giving them your willingness to be there, to listen, to interact in a more satisfying way, and to try and truly understand what's going on with them. Isn't this the kind of gift you would love to get?

“The first duty of love is to listen.” ~ Paul Tillich

How to Give the Gift of Presence

Giving the gift of presence starts with actually removing yourself from a situation. Only focusing your attention on being present for the other person–100%–without input about your own needs and wants in that moment. And above all else, don't take anything the other person says personally. You can do this by remember that every action by every person is driven by their attempts to meet their own needs or experience something they value, and really doesn't have anything to do with you at all.

While you're being present, your job is to only discover what's deeply important to your relationship partner– underneath their words and actions. You might ask if they could experience anything they want in this situation what it would be. If they are not ready or willing to explore themselves at this level, you will probably end up hearing things like, “I want you to stop acting like a “know-it-all” and I just hate that.” Now, while this is probably not what you hoped to hear, you have the opportunity to remember this is not about you and don't take it personally. Even though it may sound like a personal attack, this is not actually about you at all.

Discovering the Hidden Meaning beneath the Words

Instead, consider it a gift to you—one that helps you discover hidden messages about what your partner's values. Your partner would like you to stop being a “know-it-all,” which may reflect a deeper desire for them to be appreciated for what they know and what they do.

When you make an attempt to understand the other person's values and desires, you are definitely giving them the gift of your presence. By focusing your attention on improving your marriage intimacy problems , it will immediately begin improving. Does your partner hope that they could contribute more to the relationship? Perhaps they would like to have more of this kind of connection. Remember that their words and actions reflect their deeper values .

¿Qué significa todo esto?

“To listen well, is as powerful a means of influence as to talk well, and is essential to all true conversation.” ~ Chinese Proverb

To truly understand someone else, you have to be able to “put yourself in their shoes,” at least for a little while. This is a common cliché, one that we are reminded of frequently. Try “walking in your partner's shoes” for a while, and give them the gift of your presence.

This doesn't mean teaching them lessons, proving a point, or telling them what to do. Walking in their shoes means focusing all your attention on identify what hidden values has them say or act the way they do. When you understand the values that drive their actions, you will be one step closer to the healthy, happy relationship that you've been wishing for.

And best of all, giving the gift of presence doesn't cost you anything. So why not start giving it away today–you might be surprised to discover how much your marriage intimacy improves and how much you get in return.

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Hemos recibido esto de un amigo y querido compartir nuestra versión ligeramente modificada con usted ...

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¿Cuánto cuesta un milagro ?

Una niña fue a su dormitorio y sacó un frasco de vidrio de mermelada de su escondite en el armario. Sirvió el cambio en el suelo y lo contó cuidadosamente. Tres veces, incluso ... El total tenía que ser exactamente perfecto ... No hay lugar aquí para errores.

Con cuidado, colocar las monedas nuevamente en el frasco y torsión de la tapa, se deslizó por la puerta trasera y se dirigió a 6 cuadras de la farmacia. Ella esperó pacientemente a que el farmacéutico que le diera un poco de atención, pero él estaba demasiado ocupado en este momento.

Tess torció el pie para hacer un ruido raspaduras. Nada. Se aclaró la garganta con el sonido más desagradable que pudo. No es bueno. Finalmente tomó un cuarto del frasco y golpeó el mostrador de cristal. Eso lo hizo!

“And what do you want?” the pharmacist asked in an annoyed tone of voice. "Estoy hablando con mi hermano de Chicago que no he visto en años", dijo sin esperar respuesta a su pregunta.

“Well, I want to talk to you about my brother,” Tess answered back in the same annoyed tone. "Es muy, muy enfermo .... Y quiero comprar un milagro".

"Le pido perdón-dijo el farmacéutico.

"Su nombre es Andrew y tiene algo malo cada vez mayor dentro de su cabeza y mi papi dice que solo un milagro puede salvarlo ahora. Entonces, ¿cuánto cuesta un milagro? "

"Nosotros no vendemos milagros aquí, pequeña. Lo siento pero no te puedo ayudar ", dijo el farmacéutico, suavizando un poco.

-Escucha, tengo el dinero para pagar por ello. Si no es suficiente, conseguiré el resto. Sólo dime cuánto cuesta ".

El hermano del farmacéutico era un hombre bien vestido. Se inclinó y le preguntó a la niña, "¿Qué clase de milagro necesita tu hermano?"

"No sé", contestó Tess con los ojos se humedecen. Sólo sé que está realmente enfermo y mami dice que necesita una operación. Pero mi papá no puede pagarla, así que quiero usar mi dinero ".

"¿Cuánto tienes?", Preguntó el hombre de Chicago.

"Un dólar con once centavos" contestó Tess apenas audible.

"Y todo el dinero que tengo, pero puedo conseguir más si lo necesito."

"Bueno, qué coincidencia", sonrió el hombre. "Un dólar con once centavos es el precio exacto de un milagro para los hermanitos".

Él tomó el dinero en una mano y con la otra mano le agarró guante y dijo: "Llévame a donde vives. Quiero ver a tu hermano y conocer a tus padres. Vamos a ver si tengo el milagro que necesitas. "

Ese hombre bien vestido era el Dr. Carlton Armstrong, un cirujano especializado en neurocirugía. La operación se completó de forma gratuita y no pasó mucho tiempo hasta que Andrew estaba de nuevo en casa y haciendo bien.

Mamá y papá estaban felices hablando de la cadena de acontecimientos que han conducido a este lugar.

"Esa cirugía", dijo su mamá-susurró. "Fue un verdadero milagro. Me pregunto cuánto le han costado? "

Tess sonrió. Ella sabía exactamente cuánto costaba un milagro .... Un dólar con once centavos ... más la fe de un niño pequeño.

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Miracles and the Circle of Life

Un milagro no es la suspensión de la ley natural , pero la operación de una ley superior . Así que al actuar en armonía con estas leyes superiores, es posible mantener en movimiento los milagros a través de nuestro círculo de amigos !

Un círculo no tiene principio ni fin. Es como si estuviéramos conectados entre sí. Cómo muchos milagros más veríamos si todos actuaban como si realmente están conectados en el círculo de la vida ?

Nunca sabemos cómo muchos milagros es posible que tengamos en nuestras vidas, así que hoy compartimos nuestro compromiso con usted apoyo en estos (y otros: ~) las formas a través del trabajo que hacemos.

Cuando se siente triste ... nos ayudará a secar tus lágrimas.

Cuando usted se siente asustada ... vamos a ayudar a la comodidad de sus miedos.

Cuando usted se preocupa ... nos ayudará a darle esperanza.

Cuando usted se siente confundido ... que le ayudarán a sobrellevar la situación.

Cuando las cosas parecen más oscuras ... vamos a ayudar a que sean brillantes.

Y cuando se pierden ... nosotros te ayudaremos a ver la luz.

Este es nuestro compromiso ... nuestra promesa hasta el final.

¿Por qué usted puede pedir? Porque usted es nuestro amigo.

Hoy pasamos a lo largo de nuestro compromiso a través de nuestro círculo de amistad para ti.

Se puede pasar a lo largo de su círculo de amigos por su compromiso de velar por cada persona que conozcas como un amigo y todas las necesidades como una oportunidad para que un milagro .

Entonces la próxima vez que veas, hablar, o por correo electrónico a alguien que les puede decir de esta historia de Tess, y compartir con ellos su compromiso con la creación de milagros en el mundo.

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Helping yourself to the Law of attraction

If you've been around the self help world for any time at all you've probably heard about the Law of Attraction ? If you have, you most likely know that you're supposed to focus your attention on what you want. But truly knowing what it is that you do want can sometimes be difficult to determine.

Trying to focus on and manifest something without truly understanding exactly what you want can lead to a great deal of confusion, frustration and sometimes even a desire to give up on the process altogether.

The “do” want and “don't” want dilemma

If this sounds familiar, you're not alone. Many people struggle to identify exactly what they want. Here is a Self help motivation tip: It's essential to remember that it's not as important to use the “right words” as it is to clearly understand what you “do want”–rather than what you “don't want”.

Asking for what you want consists of much more than simply complaining about what you don't want. Be careful to focus on only the positive aspects of your desires. Many people focus on mixed messages, such as, “I wish I could find a better job so I could move out of this crummy house” or “I want to lose weight so I can stop feeling so bad all of the time.”

Can you see how these message those focus on what you don't want? Do you want to lose weight or do you want to be your optimal weight, do you want to stop feeling bad or do you want to feel good? Without clarifying your desires, you will not be able to actually focus on what you “do” want.

Maintain a high energy flow

“A strong passion for any object will ensure success, for the desire of the end will point out the means.” ~ Henry Hazlitt

Be conscious of how you hold your wants, wishes and desires. Focusing on the positive, “do want” aspects will bring much more passion to your life and your desires;

• “I'm finding a new job that will allow me to experience the home of my dreams” Wouldn't desire like that be thrilling to focus on?
• Or “I'm eating and exercising in ways that allow me to experience vibrant health.” Now that's something to get excited about!

Getting what you want starts by focusing on clear intentions stated in positive language that would be exciting for you to get! And remember, like anything else practice is the key.

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They say to “Be careful what you ask for, because you might get it.” It seems then you should also consider choosing what you want, your “desiderata,” wisely as this produces the “asking.”

Here's a poem that offers a little advice we enjoy.
(a video of it follows the text – and a parody of it after that)

Desiderata

As far as possible, without surrender, be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly; and listen to others, even to the dull and the ignorant; they too have their story.

Avoid loud and aggressive persons; they are vexatious to the spirit.
If you compare yourself with others, you may become vain or bitter, for always there will be greater and lesser persons than yourself.

Enjoy your achievements as well as your plans.

Keep interested in your own career, however humble; it is a real possession in the changing fortunes of time.

Exercise caution in your business affairs, for the world is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is; many persons strive for high ideals, and everywhere life is full of heroism.

Sé tú mismo. Especialmente, no finjas afecto. Neither be cynical about love, for in the face of all aridity and disenchantment, it is as perennial as the grass.

Take kindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth.

Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja en la desgracia repentina. But do not distress yourself with dark imaginings. Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself. You are a child of the universe no less than the trees and the stars; you have a right to be here. And whether or not it is clear to you, no doubt the universe is unfolding as it should.

Therefore be at peace with God, whatever you conceive Him to be.

And whatever your labors and aspirations, in the noisy confusion of life, keep peace in your soul.

With all its sham, drudgery, and broken dreams, it is still a beautiful world. Ten cuidado. Strive to be happy.”

It is said that Desiderata was inspired by an urge that Ehrmann wrote about in his diary: “I should like, if I could, to leave a humble gift — a bit of chaste prose that had caught up some noble moods.”

Desiderata

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Have you ever wanted something, tried very hard to get it, only to be let down by how quickly your motivation faded? Si es así, usted no está solo. Many people lose their self help motivation quickly, but there is good news. Here are 3 steps you can take immediately that will help you stand up, dust yourself off and get back the motivation you've lost.

Step Number One: Expand Your View

Oftentimes when we want something, we focus on particular actions to get us there. When you focus all your energy on one specific plan, and then those actions don't produce the results you want, you're bound to feel disappointed . And disappointment is a motivation killer .

There is an Alternative

Step Number Two: Become an Explorer

The best way we know of to deal with this kind of disappointment is to become an explorer by discovering your underlying values. What are you hoping to experience that had you want this particular thing in the first place?

Understanding the essence of your goal will give you a new perspective. No matter what happens you'll be able to feel good about your efforts and start noticing that you're probably closer to what you really want than you were before.

Let's say your goal is to make $1 million. Please raise your hand if you'd like $1 million. Is your hand raised? if it is then, We suggest that it's not really the $1 million that you want, and we can prove it.

Si usted couldn't spend it would you still want a million of those little green pieces of paper?

Now let's explore the idea of having $1 million. Figure out what you want at a core level that had you pick this goal in the first place.

Maybe you want to experience freedom. Or perhaps you'd like to be able to contribute to your family or the world in a big way. It could be that you want to feel a deep sense of satisfaction from buying your mother a new house. What ever you discover for yourself, THIS is what you really want.

This is called inspiration–and Inspiration is the best source of true and lasting self help motivation that there is. As we all know motivation is essential in accomplishing any specific goal. So the question becomes: How do you keep what inspires you about your goal in the forefront of your mind. This leads nicely to…

Step Number Three: Create A Conscious, Strategy-Free Intention Statement.

Strategy-free means there are no specific actions added to your intention statement. No timelines, no concrete results. A conscious strategy free intention will help guide you toward what you really want any help you stay motivated in the process.

So if you want it to experience freedom to do what ever you want in your life. And you'd also like to contribute to the world in a big way, and heck maybe you do want to buy your mom a big house and feel that kind of satisfaction. Then what you do is create a statement that expresses this for you.

It could sound something like: I intend to create a life where I can contribute to the world in a big way and always experience freedom and great satisfaction.

When you create a clear strategy free intention, it opens the door to a wide variety of options that you might not have been aware of otherwise.

When you have a lot options available to you, you are much less likely to become disappointed if one particular strategy doesn't work out.

So the next time you want something, take these three steps.  Number one: Expand Your View , Number two: Become an Explorer and Number three: always Create a Conscious, strategy-free Intention statement that will keep you inspired and gently draw you forward to what you want.

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True Self-Help Motivation is Found Within

When you're wanting  a little self help motivation , it can be confusing about where to look for it or who to listen to. Here's a collection of TED videos on the subject that we enjoy.  And guess what, they agree with us. The best source of motivation is found within.

Tony Robbins : Why we do what we do, and how we can do it better

Tony Robbins discusses the “invisible forces” that motivate everyone's actions — and high-fives Al Gore in the front row.

A performance from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers are invited to give the talk of their lives in 18 minutes — including speakers such as Jill Bolte Taylor, Sir Ken Robinson, Hans Rosling, Al Gore and Arthur Benjamin. TED significa Tecnología, Entretenimiento y Diseño, y TEDTalks cubrir estos temas, así como la ciencia, negocios, la política y las artes. Watch the Top 10 TEDTalks on TED.com .

Behavioral Economics of Intrinsic Motivation

One of the most basic questions I hear from managers is: How can I do a better job of motivating my team? Should you use a bigger carrot or a sharper stick? In Dan Pink's new book Drive and his latest TED talk he makes the distinction between extrinsic motivators like strict schedules and large bonuses and intrinsic motivators like autonomy, mastery, and purpose. He makes the case that employees performing jobs that require more than just basic cognition, are less productive when motivated with money.

Daniel Pink on the surprising science of motivation

www.ted.com Career analyst Dan Pink examines the puzzle of motivation, starting with a fact that social scientists know but most managers don't Traditional rewards aren't always as effective as we think. Listen for illuminating stories — and maybe, a way forward. TEDTalks es un podcast de vídeo a diario de las mejores charlas y presentaciones de la Conferencia TED, donde los pensadores más importantes del mundo y hacedores dar la charla de su vida en 18 minutos.

Háganos saber lo que piensas.

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