¿Tienes estrés en su relación ?

¿Quieres aliviar un poco la tensión y la tensión en sus relaciones ? Si es así ... Aprenda la diferencia entre la reacción a una situación y responder a ella. Usted podría preguntarse, ¿por qué esto alguna diferencia a mí?

Como reacción frente a respuesta

Decimos esto una y otra vez, el camino más corto para una vida feliz se encuentra a través de una elección consciente. Casi cada vez que me encuentro molesto, frustrado o confundido acerca de mis relaciones, si me veo lo suficientemente cerca, siempre me descubre que estoy reaccionando inconscientemente a algo que está ocurriendo en la situación. Esta reacción inconsciente, se ha convertido en un patrón creado habitual de mis viejas creencias negativas que limitan. Cuando descubrí que más del 50% de todo mi estrés y la tensión provenía del hecho de que yo estaba reaccionando en lugar de responder en situaciones tuve la oportunidad de comenzar a recorrer el camino hacia la creación de más felices y saludables relaciones satisfactorias .

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre la reacción en la respuesta ...

En el arte de la ecourse conexión consciente , se define reaccionar, volver a la promulgación de comportamiento en el pasado sobre la base de mis patrones habituales y creencias limitantes, se opuso a responder-que definimos como la capacidad de asumir respon-sabilidad de lo que sucede y tomar decisiones conscientes sobre qué hacer y cómo queremos actuar.

¿Cómo empezar a tomar responsabili-dad?

El primer paso y más fácil de empezar a practicar la respuesta en vez de reaccionar es darse cuenta de cómo se siente, estoy tensa, incómoda, irritada ... Tan pronto como usted nota cualquier emoción que es menos agradable, detente y pregúntate a ti mismo estas preguntas: "¿Soy a punto de hacer o decir algo que podría lamentar? ¿Hay algo que quiero hacer consciente o decir en la situación que es diferente de lo que iba a hacer?

Usted puede ser sorprendido por lo diferente que las cosas empiezan a ir en sus relaciones.

Como dijo Einstein, la definición de locura es, haciendo la misma cosa una y otra vez y esperar resultados diferentes.

Hasta la próxima ...

con el amor y el compromiso de su felicidad

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¿Cuál es el factor número uno que hace que un negocio tenga éxito o no?

Esta pregunta frecuente ha sido preguntado por muchas personas. De los gigantes corporativos a los dueños de negocios por primera vez. Y una y otra vez la respuesta número uno es la gente-de las personas que trabajan allí, y la gente que hace negocios. Si esto es así, entonces ¿cómo mejorar su negocio ?

Mejorar sus relaciones .

La clave para mejorar sus relaciones con sus empleados y sus clientes es la comunicación-en primer lugar, mejorar la comunicación con uno mismo que es lo que vamos a discutir en este post y, a continuación, la mejora de la comunicación con sus empleados, compañeros de trabajo y clientes, pero qué vamos a dejar esa parte para otro post.

Antes de que pueda comunicarse de manera efectiva a sus empleados o clientes, debe tener una intención clara y enfocada. Esta comunicación interna es lo que usted se ha dicho acerca de por qué usted está hablando con la otra persona? Lo que es importante para usted acerca de dar esta información? ¿Por qué hablar con este cliente? Sus empleados y los clientes se sienten a su intención, lo que sea.

"El liderazgo se ejerce no tanto en palabras como en actitud y en acciones." ~ De Harold Geneen

Si su intención es crear un entorno de claridad, la eficacia, el aprendizaje y el apoyo, ¿cómo cree que su empleado le responde a esta intención? Si su intención es crear leales a largo plazo de clientes satisfechos, ¿cómo cree que sus clientes van a responder. ¿Puedes ver cómo una intención clara y enfocada es fácil de transportar y difíciles de resistir?

Una clara intención alienta abierta, bien definida, la comunicación directa, lo cual, a su vez, produce un potente marco para la creación de relaciones a largo plazo satisfactorios.

¿Cuál es tu intención?

Pruébelo ... Cada vez que vamos a hablar con alguien en el trabajo, primero se crea una intención clara y enfocada. Pregúntese: "¿Qué es más importante para mí, de tener esta conversación, ¿qué es lo que quiero crear en el resultado?" Mantenga su intención en mente a medida que está teniendo la conversación y ver su flor de las relaciones.

hasta la próxima vez ... mantener una conciencia
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