El N º 1 de obstáculos

Muchas personas dicen que el N º 1 obstáculo cuando se trata de mantener la intimidad del matrimonio y crear una relación sana y feliz es la falta de buenas habilidades de comunicación .

¿Qué te parece? ¿Está usted en una relación íntima? ¿Cree usted que es esencial tener una buena comunicación en su relación con el fin de crear el tipo de cercanía y conexión que desea?

Si es así, he aquí un consejo que nosotros le garantizamos le ayudará a hacer precisamente eso.

Comience por entender verdaderamente el punto de la otra persona de vista. Muy a menudo, cuando las parejas comienzan a comunicarse acerca de un problema o insatisfacción, lo primero que escuchan de sus compañeros suena como una crítica o una queja. Este es un punto crítico en la conversación y muy a menudo en la comunicación comienza a descomponerse.

Esto sucede tan a menudo como lo hace porque la mayoría de la gente piensa en términos de estrategias, lo que quieren y la forma más eficaz que piensan que pueden conseguirlo. Esta estrategia a menudo toma la forma de una queja, cómo se podría cambiar para ayudarles a conseguir lo que quieren o una crítica-lo que estás haciendo "mal" que les impide conseguir lo que quieren.

No es acerca de usted

Entender lo que alguien profundamente los valores o la necesidad de que están tratando de satisfacer por debajo de la crítica o denuncia es fundamental para crear relaciones realmente satisfactorias. Tomando la iniciativa en esta área es algo que usted puede hacer inmediatamente para ayudar a mejorar la calidad de su comunicación y, a su vez, su relación entera.

Sin duda, una manera de averiguar lo que está bajo su queja no es más que preguntarles a ellos. Es un lugar para empezar, pero no siempre es la forma más efectiva de llegar a la verdad sobre lo que una persona realmente valora. Como hemos señalado anteriormente, las personas suelen pensar en términos de sus estrategias y no el valor o la necesidad de que la estimulación de la estrategia.

Si usted comenzó una conversación hablando de un problema en la relación y se les pregunta lo que quieras sobre el problema que usted puede escuchar cosas como: "Quiero que _____" (llene el espacio).

• Pasar más tiempo conmigo
• Deja de ser un know-it-all
• Escuchar cuando estoy hablando, etc

Profundizar

Evidentemente, estas declaraciones sólo te dicen lo que quieren que hagas, no lo que ellos valoran, no lo necesitan que están tratando de cumplir. Cómo llegar a los valores subyacentes ocultos en estas declaraciones pueden requerir un poco de trabajo detectivesco de su parte. No sólo en sus respuestas a su valor nominal; excavar bajo la superficie para descubrir qué valores están en la base de lo que quieren.

Como ejemplo, vamos a cavar en estas declaraciones y descubre lo que la persona puede valorar que había que digan lo que hicieron.

• Pasar más tiempo conmigo, probablemente estimulado por el deseo de una mayor conexión e intimidad.
• Deja de ser un sabe-lo-todo, podría ser un deseo de reconocimiento o aprecio por lo que saben.
• Escuchar cuando estoy hablando, podría venir de un deseo de ser comprendido con claridad.

Una vez que usted tiene una idea acerca de lo que la otra persona los valores y lo que es más importante para ellos, muchas otras estrategias a ser obvio para ayudarles a experimentar estas cualidades esenciales.

Y para usted, será mucho más fácil relacionarse y quieren apoyar, entonces sería si todo lo que se siguen oyendo las críticas o quejas.