La confrontación de control eficaz

¿Es usted un " enfrentamiento avoider "? ¿Le parece que se conforman con las cosas que no le satisface, sólo para evitar un posible conflicto con alguien?

¿Y si pudiera aprender a manejar la confrontación con mayor eficacia y encontrar soluciones satisfactorias a los conflictos? Lo más probable es que sería mucho más feliz, ¿verdad?

Aprender a eficacia frente a la confrontación no puede ser una tarea fácil. Sin embargo, evitar los conflictos pueden llevar a problemas subyacentes más graves.

Cuando comience a evitar la confrontación, a menudo empiezan a preocuparse por el lugar el próximo enfrentamiento será el gasto de energía-más y más preocupaciones acerca de cómo evitarlos. La preocupación lleva a la ansiedad y la tensión física, y entonces no sólo se termina con los problemas emocionales, pero las físicas también.

¿Cuál es el primer paso hacia el alivio?

Encontrar una manera de lidiar con la confrontación de forma proactiva es el primer paso que conducirá a una vida más tranquila y feliz.

Antes de hacer cualquier otra cosa, le sugerimos que reinterpretar sus ideas sobre la confrontación, y aprender a verlo como una oportunidad y no un obstáculo.

"Las dificultades están destinados a despertar, no desalentar. El espíritu humano es crecer fuerte por el conflicto. "~ William Ellery Channing

Reinterpretar la confrontación?

Con el fin de hacer esto, es importante para entender realmente lo que es la confrontación. El diccionario define el enfrentamiento como "una falta de armonía como resultado de un choque de ideas u opiniones." Confrontación se lleva a cabo en cualquier momento la gente se opone a las opiniones del otro o los objetivos.

Los conflictos no ocurren simplemente porque la gente tiene diferentes ideas, objetivos o de sus opiniones, porque siempre habrá personas que tienen diferentes objetivos y opiniones!

Los cultivos de la confrontación sólo cuando una o ambas partes ver estos como "oposición" a las ideas o creen que sus ideas "choque con las otras personas".

Porque la gente siempre va a tener diferentes opiniones, la única manera de evitar la verdad o evitar un "enfrentamiento" es percibir las cosas desde un punto de vista diferente.

¿Cuál es la alternativa?

He aquí un significado a otro de "confrontación" para que cara a cara. Al reconocer que siempre habrá algunas personas que tienen opiniones diferentes de lo que usted, usted puede comenzar a relajarse y ver las oportunidades de conocer gente cara a cara.

Cuando usted comience a manejar la confrontación de una manera más creativa, que son menos propensos a defender su posición o atacar a los otros. Estarás más relajada y dispuesta a estudiar la situación y encontrar soluciones que sean satisfactorias para todos.

Usted puede comenzar por hacerse esta pregunta: "Cuando me encuentro con personas con diferentes puntos de vista, ¿cómo puedo manejar la situación con creatividad y mejorar yo mismo, al mismo tiempo?"

Manteniéndose alejado de los conflictos también está huyendo de las oportunidades de superación, la colaboración y nuevos conocimientos, ya que estos son los beneficios que obtendrá de realmente conocer a alguien cara a cara.