Pero, ¿es la felicidad realmente una opción?

Muchas personas les resulta muy difícil mantener una actitud positiva cuando están constantemente bombardeados con noticias sobre cuánto sufrimiento existe en el mundo.

Algunas personas incluso expresar un sentido de culpa por ser feliz cuando tantas personas pasan por dificultades extremas de uno u otro tipo.

¿Se ha sentido triste, frustrado, deprimido o asustado después de escuchar las noticias o leer el periódico?

Estos sentimientos parecen tener sus raíces en un sentimiento de desesperanza acerca de nuestra capacidad para hacer cualquier cosa para hacer una diferencia.

Lo que muchas personas terminan haciendo está sufriendo con simpatía. Si bien estamos profundamente conmovidos por el sufrimiento de personas en todo el mundo, creemos que la estrategia de "sufrimiento simpático" en realidad hace más daño que bien. Creemos que la elección de la felicidad es importante .

Aquí hay 5 razones por qué.

La primera razón es que, los servidores de dolor que nadie

Si usted deja de respirar que otras personas respiran mejor? Pruébelo usted mismo. Aguante la respiración, y luego mirar a su alrededor, ¿hay alguien para respirar mejor?

Lo mismo es cierto acerca de su felicidad.

¿Se le ocurre una sola vez cuando estabas triste, molesto o enojado, y esos sentimientos hecho una diferencia positiva en la vida de alguien? Sólo se puede dar a otros lo que ya tiene. Está bien para ser feliz !

La segunda razón es que la felicidad ayuda a la felicidad sucede

La tristeza compartida no disminuye la tristeza, pero la felicidad compartida en realidad multiplicar la felicidad. Pensar en ello. Recuerde, la última vez que estuvo con alguien que estaba muy feliz, apasionado o excitado por algo. ¿No te gusta estar con ellos? ¿No era su felicidad es contagiosa?

¿Por qué sucede esto?

En un nivel muy profundo, todos queremos ser felices y se sienten atraídos por lo que anima y apoya a nuestra propia felicidad. Usted ve, en realidad es bueno para todos cuando estás feliz!

La siguiente razón es que lo que usted se centra su atención en que crece

Cuando conscientemente se centran en ser feliz, se encuentra más felicidad en su vida-¡garantizadas!

Esto no es "nuevo-ageie, el pensamiento mágico." Es sólo la forma en que funcionan nuestras mentes. No podemos dejar de reconocer y prestar atención a esas cosas que son similares a los que centramos nuestra atención.

Es posible que haya tenido esta experiencia. Cuando compramos nuestro coche último que pensé que era tan especial, pero a medida que se dirigían a casa, vimos a otro y seguir viendo más y más de ellos, el más largo que lo poseía. No podíamos dejar de ver que modelo, ya que nuestra atención se centraba en él.

Así que, si bien es cierto que lo que todos realmente queremos es ser felices, a continuación, centrar la atención en las actividades y pensamientos que contribuyen a nuestra felicidad es esencial. No sólo es una buena cosa para ser feliz es realmente importante para ser feliz!

Otra buena razón es que diciendo lo que el éxito de apoyo

"Si piensas que puedes o si piensas que no puedes, de cualquier manera tienes razón." Esta famosa cita de Henry Ford lo pone en una cáscara de nuez. Se habla de la esencia misma de por qué es cierto: si usted dice que su-así es.

Nuestra manera de pensar puede ser una de las limitaciones más fundamentales de nuestra capacidad de ser feliz-o para ser cualquier otra cosa para esa materia. Por lo tanto No Worry, Be Happy

La última razón, y creemos que la razón más importante para elegir la felicidad es que ...

USTED puede hacer la diferencia!

Si usted puede aprender a mantener su felicidad personal, independientemente de sus circunstancias, usted puede realmente hacer una diferencia real en el mundo.

Renunciar a la idea de que-una persona solitaria-no puede hacer la diferencia. No es cierto. El hecho de que hay tantas cosas que no pueden hacer nada al respecto, no significa que no hay cosas como que usted puede hacer algo al respecto.

Así que la próxima vez que te sientes desesperado sobre su capacidad para hacer cualquier cosa para hacer una diferencia, recuerde: su sufrimiento no sirve a nadie y puede ser incluso te mantiene paralizado, incapaz de hacer algo para apoyar a nadie, incluido usted mismo.

Así es la felicidad una elección?

Decimos que es mejor que sea!

Así lo dicen en voz alta y orgulloso de decir que ...

Cómo elegir la felicidad!