15 de julio
Adivina qué estoy enojado?
¿La gente enojada le molesta? 
¿Se pregunta por qué la gente enojada no tienen algún tipo de clase de manejo de la ira? ¿No es agotador, cuando tienen que tratar con personas enfadadas? Si eres como la mayoría de nosotros, tratar con gente enojada, probablemente te hace a ti mismo un poco enojado.
Cuando uno escucha a la gente constantemente de ventilación, una de las dos cosas es probable que suceda. Ya sea que usted retire porque es demasiado estresante para escuchar, o que terminan frustrando el interior y esto hace que se vea enojada en el exterior.
Es importante que te das cuenta de que la ira de otra persona no tiene que hacerte enojar. Su ira no es acerca de usted. Cuando alguien está enojado, es porque no están consiguiendo lo que quieren, así que no lo tome como algo personal.
Adivina qué estoy enojado?
Si bien es la mejor manera de evitar la adopción de la ira de otra persona, personalmente, que podría ser el detonante de su ira de alguna manera, y puede ser útil para averiguar lo que sus enojos sobre-lo que está pasando para que bajo la superficie. Una vez más, no son la causa de su ira, pero si se puede adivinar por qué la otra persona se siente de esa manera, entonces usted podría ser capaz de tomar medidas para ayudar a mejorar la situación.
¿Cómo adivinar la razón de la ira de otra persona? Examine sus necesidades y valores, ya sea, directamente, pidiendo a ellos, o indirectamente, por pensar en lo que podría impulsar los sentimientos negativos. Todo lo que una persona es conducida por sus necesidades y valores.
Enojo puede Igualdad de Oportunidades
"Por lo general, cuando las personas están tristes, no hacen nada. Acaban de llorar por su condición. Pero cuando se enojan, se produzca un cambio. "Malcolm X ~
Una vez que entienda que todo lo que en verdad se reduce a las necesidades y valores, sólo puede conjeturar acerca de por qué otra persona está enojada. Y, al hacerlo, usted se sentirá más relajado y ser más capaces de dejar de tomar las cosas personalmente, porque su ira no es realmente acerca de usted.
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