08 de julio
Es el Camino a la Felicidad Out There?
Quiere la felicidad?
Cada uno de nosotros comparte estos deseos-de las funciones básicas mismos ser felices y evitar el sufrimiento . Nos pasamos toda la vida que persiguen este fin. En esta búsqueda se centran principalmente en la mejora de las condiciones externas, con la esperanza de que ello nos ayudará a aumentar nuestra felicidad , o en otra tratando de resolver los problemas que parecen impedirlo.
Pero ¿cuánto de este enfoque en la mejora de nuestras circunstancias externas realmente ayudan?
Crea la felicidad de adentro hacia afuera
Creemos que una de las más valiosas de autoayuda métodos para la consecución de la felicidad consiste en centrarse en la mejora de nuestro entorno de aprendizaje interno para cambiar la forma en que vemos a nosotros mismos y del mundo. Este cambio de perspectiva ha ayudado más que nada para mejorar nuestras vidas, aumentar nuestra felicidad, y para ayudar a resolver los problemas que surgen a lo largo del camino.
Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros pensamientos presentes a construir nuestra vida de mañana: Nuestra vida es la creación de nuestra mente ~. Buda
La próxima vez que usted se siente tenso, molesto o incómodo de cualquier manera, recuerde esta cita de Buda y luego usar sus sentimientos de malestar como una señal de alarma que indica que es hora de cambiar su atención de "allá afuera" para "aquí".
Luego, pregúntese: "¿Cómo me relaciono con esta situación de una manera que va a ayudarme a sentirme mejor que yo en este momento? ¿Qué perspectiva se puede adoptar que me ayude a ver lo mejor de lo que está pasando? "
Sé el cambio que quieres ver en el mundo
Los pensamientos que usted elige crear la felicidad que buscan, desde adentro hacia afuera. A medida que practique el arte de la atención centrada en garantizar que las circunstancias externas comenzarán a reflejar la felicidad que buscan más y más a menudo.
10 de julio 2010 a las 7:30 am
Hola Beth & Neil
Este es un gran recordatorio - una que definitivamente voy a compartir con mis amigos.
Uno de mis analogías favoritas cuando se trata de este tema es de Eckhart Tolle. Él nos recuerda que el dolor (tristeza) que existe en la brecha entre lo que esperamos que suceda, y lo que realmente está apareciendo en nuestra realidad.
Cuanto más a menudo podemos permanecer presente en el ahora y ser agradecidos por lo que está sucediendo en el momento, cuantos más seamos capaces de crear un futuro pacífico y feliz.
Cada momento lleva a la experiencia de la próxima ... Ser feliz en este momento significa que se está configurando en el momento siguiente a ser el mismo ...
Tener un grupo de amigos de fin de semana fabuloso!
Colette
10 de julio 2010 a las 11:03 am
Hola Colette,
Es bueno verte de nuevo ... gracias por la expansión en este sentido.
Es tan cierto, en realidad no hay nada real, pero "ese" momento y lo que podemos hacer para que este maravilloso momento. Cualquier dolor, incomodidad o infelicidad proviene de nuestro miedo o preocuparse por lo que podría suceder en el futuro, que es diferente de lo que queremos.
Me encanta como usted dice, "Cada momento lleva a la experiencia de la próxima ... Ser feliz en este momento significa que se está configurando en el momento siguiente a ser el mismo ..."
13 de julio 2010 a las 22:07
La felicidad es en realidad un estado de ánimo bajo nuestro control.
Los pilares de política, de autoayuda, crecimiento personal y consejos de preparación para la vida
Última Jeffrey [tipo] .. Conozca sus límites
22 de julio 2010 a las 12:30 pm
Este es sin duda un valioso recordatorio para nosotros humana para comprender la verdadera esencia de la vida - a vivir con alegría y con amor y respeto a nuestros semejantes. La vida se ha vuelto más complejo que resulta para muchos de los efectos más complicados que también afectan a la supuesta a ser simple búsqueda de la felicidad. Gracias por este post.