08 de julio
Es el camino a la felicidad fuera allí?
Quiere la felicidad?
Cada uno de nosotros comparte estos mismos deseos básicos-para ser feliz y evitar el sufrimiento . Nos pasamos la vida entera persiguiendo este fin. En esta búsqueda se centran principalmente en la mejora de las condiciones externas, con la esperanza de que ello nos ayudará a aumentar nuestra felicidad , o al otro tratando de resolver los problemas que parecen impedirlo.
Pero, ¿cuánto hace centrarse en mejorar nuestras circunstancias externas realmente ayuda?
Crear la felicidad de adentro hacia afuera
Creemos que una de las más valiosas de autoayuda métodos para la consecución de la felicidad consiste en centrarse en la mejora de nuestro entorno de aprendizaje interno para cambiar la forma en que vemos a nosotros mismos y del mundo. Este cambio de perspectiva ha ayudado más que nada para mejorar nuestras vidas, aumentar nuestra felicidad, y para ayudar a resolver los problemas que surgen en el camino.
Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de ayer, y nuestros pensamientos presentes construyen nuestra vida de mañana: Nuestra vida es la creación de nuestra mente ~. Buddha
La próxima vez que usted se siente tenso, molesto o incómodo de cualquier manera, recuerde esta cita de Buda y luego usar sus sentimientos de malestar como una señal de alarma que indica que es hora de cambiar su atención de "afuera" de "aquí adentro".
Luego, pregúntese: "¿Cómo me relaciono con esta situación de una manera que me harán sentir mejor que yo en este momento? ¿Qué perspectiva se puede adoptar que me ayude a ver lo mejor de lo que está pasando? "
Sé el cambio que quieres ver en el mundo
Los pensamientos que usted elige crear la felicidad que buscan, desde adentro hacia afuera. A medida que practique el arte de la atención se centró garantizamos su circunstancias externas comenzarán a reflejar la felicidad que buscan más y más a menudo.
10 de julio 2010 a las 7:30 am
Hola Beth & Neil
Este es un gran recordatorio - una que definitivamente va a compartir con mis amigos.
Uno de mis analogías favoritas cuando se trata de este tema es por Eckhart Tolle. Él nos recuerda que el dolor (tristeza) que existe en la brecha entre lo que esperamos que suceda, y lo que realmente está apareciendo en nuestra realidad.
Cuanto más a menudo que pueden permanecer en el ahora y ser agradecido por lo que está sucediendo en el momento, cuantos más seamos capaces de crear un futuro pacífico y feliz.
Cada momento lleva a la experiencia de los próximos ... Ser feliz en este momento significa que se ajuste al momento siguiente a ser el mismo ...
Tener un fin de semana amigos fabuloso!
Colette
10 de julio 2010 a las 11:03 am
Hola Colette,
Me alegro de verte de nuevo ... gracias por la expansión de este.
Es tan cierto, en realidad no hay nada real, pero "ese" momento y lo que podemos hacer para que este maravilloso momento. Cualquier dolor, molestia o infelicidad proviene de nuestro temor o preocupación sobre lo que podría suceder en el futuro que sea diferente de lo que queremos.
El amor como usted dice, "Cada momento lleva a la experiencia de los próximos ... Ser feliz en este momento significa que se ajuste al momento siguiente a ser el mismo ..."
13 de julio 2010 a las 22:07
La felicidad es en realidad un estado de ánimo bajo nuestro control.
Pilares de la política, de autoayuda, crecimiento personal y consejos de preparación para la vida
[Tipo de] pasado de Jeffrey .. Conozca sus límites
22 de julio 2010 a las 12:30 pm
Este es sin duda un valioso recordatorio para nosotros para entender la verdadera esencia de la vida - a vivir con alegría y con amor y respeto a nuestros semejantes. La vida se ha vuelto más compleja para muchos resulta más complicado efectos que está afectando también a los supuestos que la búsqueda sencilla de la felicidad. Gracias por este post.