Necesidad de Consejo de la relación ?

Si no está satisfecho con cualquiera de sus relaciones , es probable que la colocación de parte de la culpa en la otra persona. En un nivel, que hace que sea más fácil de manejar, cuando no creo que sea del todo culpa nuestra si las cosas no son como nos gustaría que fueran. Pero al mismo tiempo, sólo estamos prolongando el dolor y el sufrimiento, porque usted está en control de su propia paz y felicidad .. Es hora de dejar de esperar que la otra persona cambie.

Es probable que ya se dan cuenta que no se puede cambiar a otras personas, por lo que dejas de intentarlo. Ahora bien, esto no quiere decir que usted no puede solicitar la cooperación o negociación de acuerdos, lo que estamos diciendo es que primero tiene que empezar con uno mismo. Usted está en control de la creación de la más sana, más feliz relaciones que desee.

Es cierto. Cambios en las relaciones que no van por el camino que le gustaría que en realidad es posible. A veces hablar de los problemas ayuda a resolverlos, las medidas de otros tiempos más drásticas se requieren. Sea cual sea el problema, usted probablemente ya sabe que la ignorancia no va a ayudar. Aquí hay cuatro pasos que usted puede tomar para mejorar sus relaciones , incluso si usted piensa que ya has hecho todo lo que pueda.

Uno - Descubra cuáles son sus valores

Antes de que usted puede fijar una relación conflictiva, se debe identificar claramente qué es lo que usted valora por sí mismo. Pensar exactamente lo que quieren experimentar en sus relaciones. A lo mejor valoran las relaciones pacíficas y armoniosas, los que no tienen que ver con un conflicto o lucha. Es posible que desee tener una relación más honesta y satisfactoria.

Los valores no son equivalentes a las estrategias. No se puede establecer la armonía y la paz en una relación, simplemente mediante la eliminación de los conflictos y enfrentamientos. Usted tiene que desarrollar una estrategia que le llevará a la armonía, no sólo para evitar las peleas.

Dos - decidir qué es lo que usted desea verdad de sus relaciones

Cuando se están identificando sus valores y estrategias, es fundamental que se centran en los aspectos positivos de lo que usted desea, no lo que NO quieren. Estas dos cosas no son una y la misma.

Si usted identifica que usted no quiere a su pareja a pasar tanto tiempo con sus amigos, y luego deciden a trabajar más, esto no es la solución de los problemas de su relación. En cambio, identificar un valor, como la conexión o la intimidad, a continuación, centrar su atención en el desarrollo de estrategias que trabajar para lograr ese valor.

Si usted expresa las cosas en términos de lo que usted no quiere, esto no aclara lo que usted desea. En vez de decir las cosas en términos negativos, expresa a los socios de la relación lo que es lo que quiero y espero de su relación, y usted será más probable que esas cosas específicamente. Sólo entonces podrá usted ver los cambios reales que usted esperaba.

Tres - Tómese el tiempo para averiguar lo que quiere la otra persona

Por lo tanto, se han logrado identificar qué es lo que usted desea en su relación. Ahora, es hora de identificar qué es lo que la otra persona quiere. Esta es la única manera que usted puede realmente crear una visión compartida para la relación. Identificar lo que cada uno quiere hace posible que todas las partes para estar satisfechos. Al tomar la iniciativa, que está demostrando lo mucho que se preocupan por la relación, la apertura de la otra persona a la posibilidad de querer hacerlo mejor, también.

Usted puede ayudar a la otra persona a identificar lo que valoran en diferentes maneras. Uno de ellos es para pedir lo que quieren en la relación. Esto no siempre es el método más eficaz, sin embargo, porque los demás no sepan lo que es más importante para ellos. Otra forma es observar su comportamiento y adivinar lo que el valor que puede conducir a comportarse de ciertas maneras. Recuerde, sólo supongo que los valores de la estrategia de forma gratuita. Usted puede utilizar nuestra hoja de valor libre como una guía.

Es muy probable que si le preguntas a la otra persona lo que quieren, ellos te dirán cómo quieren que cambie algo. Como se señaló anteriormente, el cambio de la otra persona no es la mejor manera de hacer una mejor relación. Ellos simplemente no se dan cuenta de esto todavía. Usted puede ayudar a llegar a los valores que subyacen al hacer un poco de investigación por su cuenta, e incluso hablarles de los valores que han identificado a sí mismo y cómo aprendiste a hacer eso. Satisfacción mutua es la meta, y ayudar a su relación de pareja a identificar lo que les gustaría es un paso que puede tomar hacia la cooperación mejor relación.

Cuatro - No sea demasiado duro consigo mismo

Cualquier dificultad relación puede dejar a una persona siente una enorme cantidad de dolor, duda de sí mismo, o la inseguridad. Reconocer estos sentimientos en uno mismo, y recuerde que estos sentimientos incómodos pueden activarse por las pequeñas cosas que suceden.

Cuando ocurren eventos de activación y de reaccionar de maneras que no disfrutan, recuerde que debe cambiar su enfoque de atención a lo que estamos tratando de lograr. Tenga en cuenta que no se puede cambiar el pasado, y deje descolgado un poco de cosas que usted puede haber hecho que te arrepientes. No asuma que el pasado se predecir el futuro. El futuro es la parte que tiene la capacidad de cambiar.

Es necesario evitar la adopción de sus propios sentimientos personales, también. Cuando usted experimenta la duda, la culpa o la inseguridad, recuerde que cada uno se siente estas cosas en algún momento. Identificar los factores desencadenantes que han de reaccionar en lugar de responder en una situación y tomar las medidas necesarias para coger fuerzas y volver al lugar positivo que han trabajado tan duro para desarrollar.

Es importante ser amable con usted mismo en los momentos difíciles. Las relaciones pueden ser muy complicado, así que dar un poco de crédito por tratar de hacer que tus relaciones sanas y felices. Mantenerse alineado con sus valores, y usted cosechará las recompensas. Se lo garantizamos!