Problemas de relación?

¿Alguna vez se encuentra preocupado por su relación-preguntándose si está incluso en la misma página más? ¿Está preocupado sobre todo acerca de cómo reconstruir la intimidad que una vez tuvo?

Si nada de esto le suena familiar, no te rindas ahora, hay esperanza. Es probable que usted aún cree que su relación vale la pena un poco de esfuerzo, o que ni siquiera estaría leyendo este artículo.

Sigue leyendo y descubre siete maneras simples que usted puede reconstruir la intimidad relación que alguna vez tuvo. Aprende a sanar viejas heridas para que pueda caminar hacia adelante mano a mano con una renovada esperanza para su futuro juntos.

Siete pasos que reconstruyen la intimidad - una serie de siete

Asegúrese de que no se pierda ninguno de estos pasos importantes. Vamos a publicar uno por día para cada uno de los próximos seis días.

Paso 1: Crear un espacio seguro para el diálogo abierto.

Muchos expertos le dirá simplemente dejar saber a tu pareja cómo te sientes, lo que quiere y cómo quiere que las cosas sean. Entonces de alguna manera, si usted acaba de conseguir lo suficientemente honestos, todo empezará a mejorar.

Si bien estamos de acuerdo en que la honestidad es la mejor política, también creemos que la forma y el lugar de comenzar esta conversación hace una gran diferencia en el resultado.

Le sugerimos que empiece por crear un espacio de diálogo abierto a uno con unas pautas de comunicación que ayudarán a que ambos se sientan seguros y cómodos. Empiece por explorar si hay algo que impida a cualquiera de ustedes de hablar honestamente.

Hemos encontrado gente a menudo se preocupan acerca del juicio, la crítica y la educación de las heridas del pasado. Dedique algún tiempo a descubrir cualquier cosa que pueda causar cualquiera de incomodidad de tener este diálogo. Luego vienen con algunas pautas que va a crear un espacio seguro para los dos. Pruebe estas para empezar:

• Se acuerda que usted se abstenga de juzgar o criticar a su pareja o usted mismo.
• Se acuerda que usted se abstendrá de analizar los acontecimientos pasados ​​para determinar quién tenía razón y quién estaba equivocado.

Añadir cualquier otra pauta de su lista que usted cree que le ayudará a crear un espacio seguro para la comunicación abierta y honesta.

Lea la parte 2 de esta serie de 7, o suscribirte a nuestro feed RSS para que se le notificará automáticamente cuando es publicado.