Ils disent à "Faites attention à ce que vous demandez, car vous pourriez l'obtenir." Il semble alors vous devriez également envisager de choisir ce que vous voulez, votre «desiderata», judicieusement que ce produit le «demander».

Voici un poème qui offre un petit conseil dont nous jouissons.
(Une vidéo de celui-ci suit le texte - et une parodie de celle-ci après)

Desiderata

Autant que possible, sans se rendre, être en bons termes avec toutes personnes.
Exprime ta vérité calmement et clairement, et à écouter les autres, même à l'esprit et l'ignorant, ils ont eux aussi leur histoire.

Evitez les individus bruyants et agressifs, ils sont une vexation pour l'esprit.
Si vous comparez avec d'autres, vous risqueriez de devenir vain ou amer, car toujours il y aura plus grand et plus petit que toi.

Profitez de vos réalisations ainsi que vos plans.

Soyez toujours intéressé à votre carrière, si modeste, c'est une véritable possession dans les prospérités changeantes du temps.

Soyez prudent dans vos affaires, car le monde est plein de fourberies. Mais ne soyez pas aveugle en ce qui la vertu qui existe; plusieurs individus recherchent les grands idéaux, et partout la vie est pleine d'héroïsme.

Soyez vous-même. Surtout n'affectez pas l'amitié. Ni soyez cynique en amour, dans la face de toute stérilité et de désenchantement, il est aussi vivace que l'herbe.

Prenez avec bonté le conseil des années, en renonçant avec grâce à votre jeunesse.

Fortifiez une puissance d'esprit pour vous protéger de malheur soudain. Mais ne vous chagrinez pas avec vos chimères. De nombreuses peurs naissent de la fatigue et la solitude.

Au-delà d'une discipline saine, soyez doux avec vous-même. Vous êtes un enfant de l'univers pas moins que les arbres et les étoiles, vous disposez d'un droit d'être ici. Et si oui ou non il est clair pour vous, sans aucun doute l'univers se déroule comme il se doit.

Sois donc en paix avec Dieu, quelle que soit votre conception de lui pour être.

Et quels que soient vos travaux et les aspirations, dans le désarroi bruyant de la vie, maintenir la paix dans votre âme.

Avec toutes ses perfidies, ses besognes fastidieuses et ses rêves brisés, il est encore un monde magnifique. Soyez joyeux. Tâchez d'être heureux. "

Il est dit que Desiderata a été inspiré par une envie qui Ehrmann a écrit sur son journal: «. Je voudrais, si je pouvais, pour laisser un humble don - un peu de prose chaste qui avait rattrapé quelques humeurs noble"

Desiderata

Avez-vous déjà voulu quelque chose, a essayé très dur pour l'obtenir, seulement pour être déçus par la rapidité de votre motivation fanées? Si oui, vous n'êtes pas seul. Beaucoup de gens perdent leur motivation d'auto-assistance rapidement, mais il ya de bonnes nouvelles. Voici 3 étapes, vous pouvez prendre immédiatement qui vous aideront à tenir debout, se dépoussiérer et remettre la motivation que vous avez perdu.

Etape numéro un: Élargissez votre Vue

Souvent, lorsque nous voulons quelque chose, nous nous concentrons sur des actions particulières pour y arriver. Quand vous vous concentrez toute votre énergie sur un plan spécifique, puis ces actions ne produisent pas les résultats que vous voulez, vous êtes lié pour se sentir déçus . Et la déception est un tueur de motivation .

Il ya une alternative

Deux Nombre étape: Devenez un explorateur

La meilleure façon que nous connaissons pour faire face à ce genre de déception est de devenir un explorateur en découvrant vos valeurs sous-jacentes. Qu'attendez-vous de faire l'expérience que vous souhaitez avait cette chose particulière, en premier lieu?

Comprendre l'essence de votre but sera de vous donner une nouvelle perspective. Peu importe ce que vous arrive serez en mesure de se sentir bien dans vos efforts et commencez à remarquer que vous êtes probablement plus proche de ce que vous voulez vraiment que vous étiez avant.

Disons que votre but est de faire 1 million de dollars. S'il vous plaît, levez la main si vous le souhaitez 1 million de dollars. Est-ce votre main levée? si elle est alors, nous suggérons que ce n'est pas vraiment 1 million de dollars que vous voulez, et nous pouvons le prouver.

Si vous ne pouvais pas passer cela vous voulez encore un million de ces petits morceaux de papier vert?

Maintenant, nous allons explorer l'idée d'avoir 1 million de dollars. Calculez ce que vous voulez à un niveau de base que vous chercher a atteindre cet objectif, en premier lieu.

Peut-être que vous voulez faire l'expérience de la liberté. Ou peut-être vous aimeriez être en mesure de contribuer à votre famille ou le monde dans une grande manière. Il se pourrait que vous voulez vous sentir un profond sentiment de satisfaction de l'achat de votre mère une nouvelle maison. Ce que jamais vous découvrirez par vous-même, c'est ce que vous voulez vraiment.

C'est ce qu'on appelle l'inspiration et l'inspiration est la meilleure source de véritable et durable la motivation d'auto-assistance qui soit. Comme nous le savons tous la motivation est essentielle dans l'accomplissement de tout objectif précis. Alors la question devient: Comment gardez-vous ce que vous inspire votre objectif à la pointe de votre esprit. Cela conduit bien à ...

Étape numéro trois: Créer un processus conscient, Stratégie-Free déclaration d'intention.

Stratégie sans signifie qu'il n'ya pas d'actions spécifiques ajoutés à votre déclaration d'intention. Aucun échéancier, aucun résultat concret. Une intention stratégie consciente sans vous guidera vers ce que vous voulez vraiment tout vous aider à rester motivé dans le processus.

Donc, si vous voulez qu'il expérimenter la liberté de faire ce que vous voulez dans votre vie. Et vous tiens également à contribuer au monde dans une grande manière, et peut-être vous ne Heck voulez acheter votre maman une grande maison et se sentir ce genre de satisfaction. Alors qu'est-ce que vous faites est de créer une déclaration qui exprime cela pour vous.

Il pourrait sonner quelque chose comme: j'ai l'intention de créer une vie où je peux contribuer au monde dans une grande manière et toujours une expérience de liberté et une grande satisfaction.

Lorsque vous créez une stratégie claire intention de libre, il ouvre la porte à une grande variété d'options que vous pourriez ne pas avoir été conscient de autrement.

Lorsque vous avez plusieurs options s'offrent à vous beaucoup, vous êtes beaucoup moins susceptibles d'être déçu si l'on stratégie particulière ne fonctionne pas.

Alors la prochaine fois que vous voulez quelque chose, prenez ces trois étapes. Numéro un: Développez votre avis, numéro deux: Devenez un explorateur et numéro trois: toujours créer un processus conscient, la stratégie sans déclaration d'intention qui vous tiendra inspirée et doucement vous dessinez avec impatience ce que vous voulez.

Véritable Self-Help motivation se trouve dans

Lorsque vous êtes désireux un peu de motivation d'auto-assistance , il peut être déroutant de savoir où chercher pour elle ou qui écouter. Voici une collection de vidéos de TED sur le sujet dont nous jouissons. Et devinez quoi, ils sont d'accord avec nous. La meilleure source de motivation se trouve à l'intérieur.

Tony Robbins : Pourquoi nous faisons ce que nous faisons et comment nous pouvons faire mieux

Tony Robbins aborde les «forces invisibles» qui motivent les actions de chacun - et haute de cinq ans, Al Gore dans la première rangée.

Une performance de la conférence TED, où d'éminents penseurs du monde et les acteurs sont invités à donner la parole de leur vie en 18 minutes - y compris des conférenciers tels que Jill Bolte Taylor, Sir Ken Robinson, Hans Rosling, Al Gore et Arthur Benjamin. TED signifie Technology, Entertainment et Design, et TEDTalks couvrir ces sujets ainsi que la science, les affaires, la politique et les arts. Regardez le Top 10 TEDTalks sur TED.com .

Economie comportementale de la motivation intrinsèque

Une des questions les plus fondamentales que j'entends de gestionnaires est la suivante: Comment puis-je faire un meilleur travail de motiver mon équipe? Si vous utilisez une grande carotte ou un bâton de plus nettes? Dans le lecteur de Dan Pink nouveau livre et son dernier parle de TED, il fait la distinction entre les motivations extrinsèques, comme les horaires stricts et d'importantes primes et des motivations intrinsèques comme l'autonomie, la maîtrise, et le but. Il souligne le fait que les employés effectuant des emplois qui exigent plus de la cognition simplement de base, sont moins productifs lorsqu'ils sont motivés par l'argent.

Daniel Pink sur la science surprenante de motivation

www.ted.com analyste carrière de Dan Pink examine le puzzle de la motivation, à commencer par un fait que les sociologues connaissent mais la plupart des gestionnaires n'ont pas les récompenses traditionnelles ne sont pas toujours aussi efficaces que nous le pensons. Écoutez des histoires éclairant - et peut-être, un moyen d'avancer. TEDTalks est un podcast vidéo quotidien de la meilleure des conférences et des spectacles de la conférence TED, où d'éminents penseurs du monde et les acteurs donnent le discours de leur vie en 18 minutes.

Faites-nous savoir ce que vous pensez.

Il n'est pas EUX. Il ya seulement des Etats-Unis.

Voulez-vous avoir plus de coopération et de bienveillance dans vos relations ?

Si vous n'avez pas le sentiment d'une véritable coopération dans vos relations, c'est probablement à cause de "nous contre eux" la pensée. Cette mentalité est si répandue dans notre culture que vous ne pouvez pas aider mais le voir partout.

Combien de fois avez-vous entendu des choses comme «les gens ne peuvent pas faire confiance», «regarder dehors pour le numéro un», «c'est un monde de chien-manger-chien», ou n'importe quel nombre d'autres paroles comme celles-ci?

NOUS sommes le chemin du retour ...

Considérez ceci conseils sur les relations . Afin de créer le genre de relations que vous voulez, vous devez passer votre pensée de «nous contre eux» et commencer à favoriser une mentalité que nous. Ce nouveau type de mentalité ne peut être véritablement établie sur le fondement de l'alignement.

Le processus de création commence par l'alignement se dégager de ce qui est important pour toutes les personnes impliquées. Les premières questions à se poser sont: «Voulons-nous des résultats semblables?" Et "Comment peut-on obtenir sur la même page?"

C'est ainsi que vous commencez à co-créer une vision commune du succès. Début toute conversation importante en créant l'alignement ouvre la voie à des accords faciles, des résultats abondants, et la satisfaction bien plus grande pour tous les participants.

«Je vois maintenant que le changement majeur dans l'évolution humaine est de se comporter comme un animal qui luttent pour survivre à se comporter comme un animal en choisissant d'évoluer. ... Et pour évoluer, il nous faut un nouveau type de pensée et un nouveau type de comportement, une nouvelle éthique et une morale nouvelle. Ce sera celle de l'évolution de chacun plutôt que de la survie des plus aptes. "~ Jonas Salk

L'alignement est crucial si vous voulez profiter des avantages d'une mentalité que nous dans toutes vos relations.

Rappelez-vous, le plus court chemin vers une vie heureuse est trouvé grâce à un choix conscient. Alors commencer à choisir l'attitude que nous dans votre vie aujourd'hui.

Traditions de mélange: Résolutions du Nouvel An , nettoyage de printemps, et Boxing Day

Le Nouvel An est traditionnellement un temps de renoncer à nos vieilles habitudes et bienvenue au nouveau. Nettoyage de printemps est l'exercice d'un principe très similaire, mais appliquée aux choses physiques dans notre vie. La tradition du Boxing Day est nouveau pour nous. Nous avons d'abord entendu qu'il a été similaire à Spring Cleaning, mais fait au Nouvel An.

Il s'avère que ce n'était pas tout à fait exact. Il semble y avoir deux théories sur Boxing Day . Le plus commun est que des centaines d'années auparavant, le jour après Noël, les membres de la classe marchande a donné des boîtes de nourriture, de vêtements et / ou de l'argent à ceux qu'ils emploient, comme les gens de métier et des serviteurs.

Ces dons ont été donnés comme une expression de la gratitude pour les services rendus dans le peuple même façon aujourd'hui obtenir des bonus de leur employeur. Ces dons encadrés ont donné les vacances de son nom, le Boxing Day. L'autre théorie est que Boxing Day a eu ses origines dans cette même époque d'une pratique de l'Église de mettre en boîtes de collecte pour recevoir les dons pour les pauvres en ce jour.

Printemps de l'An Lendemain de Noël

Cette année, l'une des résolutions Beth et j'ai faite a été de ne garder que les choses dans nos vies qui continuent de «apte» dans tous les sens du mot. Nous voulons éliminer la distraction d'avoir des choses encombrent notre espace qui ne sont plus pertinentes, appropriées, significatives ou agréable.

Ceux d'entre vous qui nous connaissent se souviendront que nous avons déménagé sur un an et demi, et nous avons fait un important purge pendant ce déplacement. Alors jours de cette nouvelle année nous avons constaté que la plupart de ce besoin d'aller a des vêtements de nos placards.

Peu d'entre eux étaient réellement usé et que, combiné avec l'élagage impitoyable de notre garde-robe, produit quatre grands sacs de vêtements réparable être donnés à un organisme de bienfaisance local qui maintient une boîte de dépôt au centre communautaire près de notre maison. C'est de cette façon, il semblait que nous étions aussi exprimer certaines de la tradition de Boxing Day en donnant charitablement à ceux qui en ont besoin.

En finir avec les vieux pour faire place à la nouvelle

Réfléchir sur ce processus a ma prise de conscience à certains similitudes entre nos armoires physique et mentale. Ma rêverie stimulé cette question: Si je peux nettoyer mon placard physique de ces articles qui ne correspondent plus, n'hésitez pas à droite, ou d'exprimer qui je suis devenu et je suis devenir, pourquoi ne pas faire la même chose avec ma garde-robe mentale des croyances, des concepts, des auto -image, etc?

J'ai des égards, ces armoires internes et externes des fonctions similaires. Une fonction qu'ils servent à la fois est de nous protéger contre les éléments. Mon séjour placard physiques en Californie du Sud peut être assez différent de quelqu'un qui vit à Fairbanks, en Alaska, mais les vêtements que nous achetons nous protéger des intempéries et de nous aider à faire ce qu'on veut dans les deux endroits.

L'armoire mentale des croyances, des concepts, et l'image de soi que j'ai acheté en grandissant dans ma famille, communauté et environnement social peut être très différente de l'armoire mentale que vous avez acquises durant votre enfance, l'adolescence, et au-delà. Mais, d'une façon similaire, ils ont servi à nous protéger du danger émotionnel et psychologique et nous aider à faire ce que nous voulons aussi.

Une autre fonction exercée par les deux armoires physique et mentale est de transmettre notre façon de nous voir, influencent la façon dont nous sommes vus, et de créer un sentiment d'identité sociale, afin que nous ne pouvons entrer dans les communautés que nous voulons faire partie.

L'habit fait le moine, et la femme.

Mark Twain a dit: «L'habit fait l'homme. Des gens nus ont peu d'influence ou pas sur la société. "

Eh bien, Lady Godiva peuvent être en désaccord, mais ça ne serait pas génial si on pouvait tout aussi bien les tenues sac jusqu'à émotionnels et psychologiques dans notre placard mentale qui ne correspondent plus ou bien nous servir? Et si tout ce qu'on avait à faire pour se débarrasser d'eux était simplement de les déposer dans un bac de recyclage de l'énergie universelle, quelque part? Il suffit de les renvoyer à la grande piscine vibrant d'énergie où ils avaient dissoudre dans cette matière première que tous les concepts et tout ça vient de la première place.

Où pourrions-nous trouver une telle boîte de dépôt? J'imagine une place dans l'espace comme la nébuleuse du Crabe j'ai vu dans les images du télescope spatial Hubble, mais quelque part au milieu il ya un dépôt de tirer avec une grosse poignée en métal que vous pouvez tirer vers le bas. Et quand je ne l'ouvre dans le tout-chose-ness du sous-espace.

Puis j'imagine debout en face de cette boîte de dépôt cosmique, et être capable de rassembler le tissu de toutes ces croyances mal ajustée et les images de soi qui sont tissés à travers les synapses de mon esprit, être capable de les pousser dans l'ouverture tirer, puis de lâcher la poignée.

Je pourrais même me vois flotter là pendant un moment, profitant d'un espace de gratitude pour avoir été capable d'effacer de place dans mon placard mentale. Chambre qui va me permettre d'attirer les croyances et la sagesse qui permettra de mieux m'aider à exprimer qui je suis devenu, et je suis devenant à ce point dans ma vie. Et reconnaissant d'avoir créé la liberté et la flexibilité qui permet à la créativité dans le choix de comment je pourrais exprimer ma vraie personnalité de l'année à venir.

Le changement est pour le bien

En pensant à cela, je réalise que la vie est un processus continu de l'étroit, l'excrétion, la découverte et l'adoption. J'ai versé beaucoup de schémas mentaux fois, j'ai eu. Ils vont et viennent comme les paysages de mon voyage de la vie . Et, comme avec ma garde-robe physiques, parfois j'ai l'air de s'accrocher aux vêtements anciens mentale beaucoup plus longtemps que cela me sert.

Donc, si la vie est un processus de devenir, alors je suppose que l'on sorte de mort, c'est quand on n'a plus versé nos façons de penser dépassées pour faire place à de nouvelles. C'est quand nous nous arrêtons notre garde-robe rafraîchissante mentale.

Pour ces raisons, j'ai apprécié notre printemps du Nouvel An Boxing Day. Maintenant, si je peux juste garder à l'esprit cette prise de conscience pour le reste de l'année ...