La qualité de vos relations égaler la qualité de votre vie

Que vous en soyez conscient ou non, vos relations influencer la façon dont heureux et satisfaits, vous êtes dans votre vie. Et, nous ne sommes pas seulement parler en termes de romantique / relations intimes , mais, plutôt, l'ensemble des relations que nous avons dans nos vies. Chaque personne dont nous interagissons avec joue un rôle essentiel dans la façon dont nous interprétons nous-mêmes et le monde autour de nous, de sorte que vous pouvez voir combien il doit être de prendre soin et entretenir vos relations.

Peut-être, vous êtes heureux avec votre président des relations, ou peut-être que vous êtes en difficulté. Dans tous les cas, vous savez probablement que même les meilleures relations ont des possibilités d'amélioration. Cela dit, vous ne voulez certainement pas manquer connaître les 10 étapes qui vont améliorer encore les meilleures relations dans votre vie.

~ Première étape: identifier ce qui vous importe le plus ~

Avant que vous pouvez commencer à améliorer une chose à propos de vos relations, vous devez savoir ce qui est plus important pour vous. La découverte de cette impliquent que vous aller profondément à l'intérieur et à identifier ce que vous appréciez le plus dans une relation. Comprendre que les valeurs ne sont pas la même chose que les stratégies.

Des stratégies ont à faire avec des renseignements très précis (je vais être dans une relation engagée dans les six prochains mois), tandis que les valeurs sont de portée plus large (je valorise soin et considération.) Une fois que vous identifiez ce que c'est que vous la valeur , vous allez être suffisamment clair pour commencer à obtenir ces choses à partir de vos relations.

~ Deuxième étape: Know Your "Do" veut au lieu de votre «Ne pas« Désirs ~

Souvent, les gens se concentrent principalement sur les choses qu'ils "Ne pas" veulent dans une relation. Ce genre de pensée produit des idées telles que «Je ne veux pas que mon autre significatif de passer tout leur temps au travail» ou «Je ne veux pas que ma mère me déposait sur tout que je fais."

Tout en ne voulant ces choses est raisonnable, il est très difficile d'obtenir des résultats lorsque vous faites affaire avec toutes les choses que vous ne voulez pas. Au lieu de cela, pensez à ce que c'est que vous "DO" voulez. Peut-être ce que vous voulez vraiment, c'est de passer plus de temps avec votre conjoint et de recevoir une plus grande appréciation de votre mère. Comprendre clairement ce que vous "DO" veulent c'est la seule façon de commencer à obtenir ce que vous voulez dans vos relations.

~ Troisième étape: Ne le prenez pas à coeur ~

Obtenir vos pieds pour avancer et prendre la prochaine étape peut être difficile pour beaucoup de gens parce que, comme les humains, nous semblent réagir négativement à des situations où nous nous sentons mal, ou impuissant. Afin d'apprendre à cesser de prendre les choses personnellement, il est important que nous comprenions que tout les gens disent ou ne sont motivés par un désir de satisfaire leurs propres besoins, ou à soutenir quelque chose qui leur valeur.

En d'autres termes, s'il peut vous sembler que ils sont en lançant une attaque personnelle, ce qui se passe réellement est que quelque chose dont ils ont besoin ou la valeur est absente de la situation. Une fois que nous comprenons que leurs actions sont tout à leur sujet-pas nous-qu'il est plus facile d'avancer et de résoudre le problème au lieu d'y réagir.

~ Quatrième étape: Le don de la présence ~

Étape numéro quatre est tout au sujet de mettre votre propre jugement et opinions de côté et d'écouter vraiment ce que votre partenaire a à dire. Tellement de notre communication est marquée par nos propres sentiments, ses désirs et ordres du jour, il est facile de manquer des indices importants sur ce que l'autre partenaire a vraiment besoin de faire la relation fonctionne. Faire le don de votre présence à quelqu'un d'autre montre que vous se soucient vraiment de faire un lien profond et durable.

~ Cinquième étape: Maintenant c'est à leur tour ~

Une fois que vous avez découvert ce qui est plus important pour vous, il est temps d'explorer les valeurs de votre partenaire. Il est tout aussi important que vous identifiez très clairement ce que l'autre personne aimerait idéalement avoir dans votre relation - ce qu'ils veulent plus de valeur et d'expérience. Une fois que vous et votre partenaire avez une bonne compréhension de ce que vous voulez tous les deux de votre relation, vous pouvez avancer et passer à l'étape suivante.

Eh bien, c'est probablement suffisant pour la pratique pour l'instant. Prenez quelques jours; en pratique ce que vous avez appris ici. Puis, lorsque nous affichons la deuxième partie de cette série, vous serez prêt à passer à l'étape numéro six.

Un récapitulatif des cinq premières étapes à la pratique.

1. Commencer à identifier ce que vous chérissez le plus. Vous pouvez utiliser notre exercice valeurs en tant que guide si vous avez besoin d'aide. Vous pouvez le trouver en allant sur:
   http://www.focusedattention.com/store/thank-you/free_Values_Exercise_registration.htm?s=fai
2. Calculez ce que c'est vous "DO" voulez dans vos relations.
3. Cessez de prendre un jugement de votre partenaire relation et critiques personnelles en se rappelant qu'ils ne sont que tentent de répondre à un besoin ou d'expérience de quelque chose qu'ils apprécient. Il ne s'agit pas de vous!
4. Offrez le cadeau de votre présence et ...
5. Aidez la personne à d'autres de découvrir ce qui est plus important pour eux.

Deuxième partie: les étapes 6 à 10

Comment faire de vos relations de travail à mieux travailler

Savez-vous ce que l'actif le plus important est de toute entreprise? Bien sûr, vous le faites, les gens qui y travaillent. Sans les employés, les bons employés, aucune entreprise ne peut réussir. Améliorer votre entreprise commence par l'amélioration de la façon dont vos employés font ce qu'ils font, et comment ils se sentent le faire. Le moyen le plus efficace pour ce faire est l'utilisation des évaluations honnêtes et les commentaires de soutien.

Examens efficace commencer par vous

Fournir des critiques impartiales et en temps opportun pour les membres de votre personnel est essentielle pour maintenir les employés plus heureux et plus productifs. Rétroaction de la qualité est vraiment la seule façon que vos employés peuvent savoir comment ils peuvent soutenir la réussite de l'entreprise et la façon dont ils répondent à ces attentes.

Ce type de rétroaction honnête implique plus que l'éloge de votre personnel pour le bon travail et critiquer leurs erreurs. Il est important d'avoir une compréhension claire de ce que vos intentions sont propres et de ce que vous espérez réaliser à travers les évaluations et être en mesure de communiquer cette précision à votre personnel.

Par exemple, imaginez que vous avez commencé à chaque évaluation, avec l'intention de créer un milieu de travail positif, coopératif et efficace. Pensez à la façon dont elle aurait une incidence sur la capacité de votre employé de recevoir votre évaluation si vous pouviez communiquer cette intention à eux.

«Une des tâches les plus ardues de la direction est de comprendre que vous n'êtes pas ce que vous êtes, mais ce que vous êtes perçu comme par les autres." ~ Edward L. Flom

Démarrer claire, forte Fin

En commençant par une intention positive contribue à la promotion clair, ouvert, et la discussion honnête. Ce cadre crée un cadre puissant pour les évaluations de rendement mutuellement bénéfique et la rétroaction des employés.

Intentions claires sont le plus sûr moyen de créer des relations de travail solides et de coopération qui aideront votre entreprise de prospérer.

Pour en savoir plus sur la façon de créer des examens du rendement efficace en utilisant cette méthode lire notre article: Examens vos employés auront l'amour pour obtenir
http://www.focusedattention.com/article/Performance_Reviews_Employees_Will_Love.htm

Commencez par vous-même

D'excellentes relations avec des gens qui commencent déjà s'aimer eux-mêmes. Intimité , comme tout autre aspect d'une belle relation commence avec l'amour et l'intimité que vous avez avec vous-même. Le plus vous apprenez comment vous aimez , plus vous pouvez aimer les autres et plus l'amour que vous ferez l'expérience en retour.

Indépendamment de votre relation état-unique, datant, marié ou divorcé-intimité ne peut être atteint par l'apprentissage de l'amour de soi ou de «s'aimer soi-même d'abord». Ceci est la première étape à éprouver ce genre d'accomplissement et de profonde intimité que vous voulez dans vos relations .

Commencez dès aujourd'hui!

Comment pouvez-vous améliorer votre capacité à vous aimer? D'abord, s'engager à rendre compte de toutes les choses terribles sur vous-même, et de célébrer quand vous faites. Lorsque vous vous concentrez sur ce que vous appréciez vous-même, vous verrez que d'autres vont commencer à les remarquer aussi.

«Vous-même, autant que n'importe qui dans l'univers entier, méritent votre amour et d'affection."
~ Buddha

Il faut une pratique de concentrer votre attention sur toutes les choses positives sur vous-même. Il peut sembler négative auto-parler est la norme. Quand vous vous concentrez uniquement sur les aspects négatifs de vous-même, non seulement vous manquez votre propre beauté, vous avez tendance à escompte les autres exprimer l'amour pour vous.

Démarrer Parce que vous le valez bien

Peu de gens réellement prendre le temps de reconnaître leurs propres qualités merveilleuses. Le plus tôt que vous pouvez commencer à apprécier vos bonnes qualités et de l'amour et vous apprécient pour eux, le plus tôt vos relations seront plus heureux, plus satisfaisant, et plus intime.

Faites un choix conscient pour le faire et vous vous trouverez plus de pouvoir pleinement l'amour et recevoir l'amour des autres.

Rappelez-vous, le plus court chemin vers une vie heureuse est trouvé grâce à un choix conscient.