Alignement - hors de la boutique Auto et dans le bureau

La dernière fois que tu as une voiture tunée en place, le mécanicien sans doute vous a parlé d'alignement. Si vous souhaitez obtenir les meilleures performances de votre voiture, il est important que vos pneus sont tous dans la même direction et travailler ensemble. Il s'avère que ce qui est vrai pour les voitures est également vrai pour la communication d'entreprise efficace . relations d'affaires sera plus réussi quand tout le monde est aligné et se déplaçant dans la même direction vers un but commun.

Alignement va au-delà l'amélioration de votre aptitude à communiquer ou essayer une nouvelle technique d'écoute. Vraiment une communication efficace , que ce soit pour affaires ou pour une certaine interaction d'autres où vous et d'autres travaillent à créer le meilleur résultat, commence avec l'alignement.

Nous sommes tous inter-connectés

Voici une autre façon de voir les choses: en général, nous faisons notre propre entreprise, en essayant d'atteindre nos résultats personnels. Nous oublions à quel inter-connectés, nous sommes avec d'autres personnes. Nos interconnexions limites jusqu'où nous pouvons obtenir vers notre résultat souhaité propres. Avec l'alignement, nous partageons la même vision avec nos partenaires interconnectés. Nous sommes beaucoup plus susceptibles d'atteindre le résultat souhaité. Alignement ouvre la voie à une plus grande réussite et de satisfaction mutuelle.

Démarrer avec un alignement personnels

La première étape pour créer un alignement avec quelqu'un d'autre, est d'identifier et d'exprimer, ce que vous ressentez est le plus important pour vous sur le résultat que vous voulez. Voici où vous aurez besoin de comprendre les valeurs sous-jacentes qui soutiennent le résultat que vous espérez. Peut-être que vous aimeriez les gens dans le bureau de se présenter 15 minutes avant le début d'une réunion. La recherche de la valeur cachée pourrait vous faire réaliser que l'examen est très important pour vous, ou vous peut-être vous apprécions hautement la préparation. N'oubliez pas, quel que soit le résultat souhaité, sous quelque chose que vous la valeur est motivante vous voulez que les résultats.

Alignement avec les autres

Maintenant que vous reconnaissez vos propres valeurs sous-jacentes, vous avez besoin de comprendre ce que l'autre personne ou le groupe de valeurs. C'est un processus de découverte afin de commencer en exprimant les valeurs que vous avez réalisés sont importantes pour vous dans votre environnement de travail. Découvrez comment ces choses sont importantes pour les autres personnes impliquées. Serait votre partenaire ou des partenaires prêts à chercher des façons de créer ce genre d'environnement? Dans le processus d'alignement de vos valeurs, vous créez une vision partagée. Si vous indiquez votre vision partagée, elle pourrait être quelque chose comme l'efficacité croissante, ou l'amélioration de la productivité ou de travailler ensemble de manière plus harmonieuse. Lorsque vous avez défini votre vision partagée, vous pouvez commencer à discuter de stratégies pour atteindre les résultats souhaités.

Ce qu'il faut retenir pour la discussion d'alignement:

Essayez de garder la conversation alignement comme action libre que possible. C'est une phase de début, de sorte que vous voudrez peut-être commencer par s'entendre avec l'autre personne que vous n'aurez pas s'enliser avec les spécificités de ce que vous voulez ou comment vous allez obtenir ce que vous voulez.

Une fois que votre vision commune est établie, vous avez beaucoup de temps pour discuter de la façon d'atteindre vos objectifs. Avant de commencer, d'accord que parler des échecs du passé n'est pas efficace durant cette phase. (Examiner le passé peut être utile, car elle pourrait vous aider à comprendre les valeurs qui peuvent avoir fait défaut, mais évitez les attribuant ou en l'utilisant pour justifier votre scepticisme.)

Voici quelques autres pièces précieuses à ajouter à la conversation:

Un engagement à rester loin de la critique négative ou des jugements;
Une ouverture pour explorer les stratégies que vous pouvez mettre d'accord sur deux;
Un accord pour célébrer tous les gains qui résultent de cette conversation.

Maintenant que vous partagez la même vision et que vous travaillez vers le même résultat, la grande image devient claire. Alignement rend plus facile à produire des résultats qui sont agréables pour tous.

Avec une vision partagée, tout le monde se rendra sur le chemin de la coopération et le travail d'équipe avec des nids de poule beaucoup moins que vous rencontrés auparavant. Alignement mène à une productivité accrue et entraîner des résultats gratifiants pour chacun impliqué.

Nous aimerions entendre ce que vous pensez. S'il vous plaît commentaire ci-dessous.

Choisissez votre métaphore - changer votre mentalité

Avez-vous déjà entendu parler ou faire une Outward Bound, le programme type? Leur mission est d'améliorer la confiance en soi et estime de soi grâce défi et l'aventure, et pour encourager les participants à atteindre plus que vous n'auriez jamais cru possible. "

Sonne comme un endroit frais, façon de commencer l'aventure de construction d'estime de soi ! La beauté de ces programmes est qu'ils vous demandons d'utiliser vos compétences dans des situations très différentes de votre vie régulière. Que vous ayez ou non le temps et les ressources nécessaires pour assumer un tel programme, ce type d'aventure est à votre disposition tous les jours.

Recadrer vos activités dès aujourd'hui!

Il commence par se prendre au mental de votre état d'esprit habituel. Vous pourriez ne pas être en mesure de changer physiquement de la routine de base de votre journée, mais vous pouvez changer votre attitude et recadrer vos activités. Nous l'appelons Choisissez une nouvelle métaphore.

Une métaphore est une figure de style dans lequel une chose est parlé comme s'il s'agissait d'une autre. Un célèbre Shakespeare «Le monde entier est une scène." En regardant votre journée par un ensemble d'images différents, en particulier celui qui reflète une activité où vous vous sentez le succès ou l'relevons le défi de, vous commencez à reconnaître les talents immenses que vous avez et un sens renouvelé de l'auto.

Alors choisissez votre métaphore! «Ma vie est une randonnée dans les bois." "Mon travail est une journée shopping avec un délai fixé." Les métaphores sont aussi vastes que votre imagination.

Comme Robert H. Schuller a écrit «Laissez votre imagination communiqué vos possibilités emprisonnés."
Cette semaine ... commencer votre journée en choisissant une nouvelle métaphore. Vous pouvez garder le même pour une semaine ou le changer chaque jour. Alors n'attendez pas pour augmenter votre confiance en soi , commencez dès aujourd'hui!

Rappelez-vous, le plus court chemin vers une vie heureuse est trouvé grâce à un choix conscient.

Jusqu'à la prochaine fois ...

avec amour,
Beth et Neill

Comment gérez-vous?

Ne vous vous retrouvez face avec des personnes difficiles sur une base régulière? Si oui, sont-il des moments où vous voulez juste courir dans la peau, ou cliquez sur vos talons et les faire disparaître? Ou êtes-vous le genre de personne qui se met en colère et combatif de retour sur eux? De toute façon, ces situations peuvent être très stressants. Mais ne vous inquiétez pas ...

Les bonnes nouvelles sont qu'il ya des façons de traiter avec ces gens qui sont beaucoup moins stressant et vous aurez aussi finir par se sentir beaucoup plus satisfait du résultat.

Croyez-le ou non, certaines personnes ne laissez pas ces genres de situations les déranger. Ils ont tout simplement rester calme et sans stress lorsqu'ils sont confrontés à la colère et bouleversé. N'aurait-il pas agréable de savoir ce qu'ils savent? Eh bien maintenant vous pouvez! Voici quelques conseils simples qui vous aideront à pousser un soupir de quitter la prochaine fois que vous finissez par faire face à une personne en colère.

Souvent, lorsque nous nous rendons compte que quelqu'un est bouleversé la première chose que nous faisons est de prendre la responsabilité personnelle. Nous croyons que la seule raison qu'ils seraient perturbent et nous laisser à ce sujet-, c'est qu'il doit être sur nous. La première chose à comprendre est que lorsque la gestion de ces types de situations, c'est que c'est pas pour vous, c'est vraiment tout sur eux!

Je devine ce que vous pensez probablement: "Qu'est-ce que vous voulez dire ne le prenez pas personnellement, quand il ya quelqu'un à me crier dessus en me disant que c'est ma faute!"

Je comprends comment cela sera difficile au début, mais quand vous commencez à apprécier ce seul point, il devient beaucoup plus facile d'éviter de prendre ces choses personnellement: chaque déclaration que vous entendez dire que quelqu'un vient d'un désir profond et inhérents à satisfaire leurs besoins ou à soutenir quelque chose qu'ils apprécient. Et vous avez très probablement faire la même chose - son comportement humain normal.

Incontestablement Tout découle soit besoins et valeurs.

Par exemple, quelqu'un qui est perturbé peut juste avoir un besoin de considération, ou ils pourraient en matière de fiabilité de valeur réalité. Par s'énerver, ils tentent de répondre à ces besoins ou à l'honneur ce qu'ils apprécient.

Disons que un homme en colère a une conversation avec Gandhi (alors qu'il était en vie). Et il dit à Gandhi: «Vous n'avez jamais eu une vie difficile pour ne prétends pas que vous savez ce qu'est la souffrance. Les gens attendent sur vous la main et le pied! Tu es un imposteur! "

Pouvez-vous imaginer Gandhi répondre à cette que certaines personnes sur la défensive, avec la colère et les mots essentiels? «Que voulez-vous dire bidon? Essayez de faire ce que je fais chaque jour ... vous ne durerait pas une minute. Vous une petite ignorante homme que vous n'avez probablement pas travailler pour vivre! "

Maintenant, je suis sûr que vous pouvez imaginer où cette conversation finirait!

Il est presque impossible de penser à Gandhi réagir de cette façon, mais pourquoi pas? Que sait-il que la plupart d'entre nous n'en ont pas?

Gandhi sait que l'homme vient de bouleverser sa vie propre et difficile est juste d'aération sur sa propre douleur. L'homme est en colère parce que ses besoins n'ont pas été satisfaites, et les choses dans sa vie sont en harmonie avec ses valeurs.

Ainsi, à partir de maintenant, lorsqu'ils sont confrontés avec des personnes difficiles, essayez de vous rappeler que absolument tout les gens disent ou font un effort pour répondre à leurs besoins ou quelque chose de soutien dont ils ont la valeur.

La prochaine que vous êtes dans une de ces inconfortables situation de-STOP-ne vous justifier, au lieu de commencer en vous rappelant que leur colère n'est pas pour vous, c'est sur eux et sur leur situation.

Ne le prenez pas personnellement.

Considérez ceci: Voulez-vous votre bonheur d'être dépendant des autres, ou pensez-vous de temps pour le genre de bonheur que vous avez le contrôle complet sur? Prendre en charge la situation en alignant vos valeurs avec les actions que vous entreprenez.

Une autre excellente façon de rester calme lorsqu'il s'agit des autres qui sont contrariés ou en colère, c'est d'être la curiosité. Posez des questions telles que: «Hmm, ils semble très tendu et bouleversé. Je me demande ce qui se passe dans leur vie qui les a sentir de cette façon. "

Arrêtez-vous et prendre un si vous minutes pour sympathiser avec leurs circonstances et de penser: «Si je me suis comporté de la façon dont ils se comporter envers moi, ce qui pourrait se passer dans ma vie?" Alors devinez ce qu'elle pourrait être.

Modification de votre centre d'attention de cette manière peuvent vraiment vous libérer. Vous allez arrêter d'agir ou de sentir la défensive. Cette orientation vous mènera à un endroit beaucoup plus paisible et vous aidera à remplir votre vie avec le bonheur, et une multitude de relations satisfaisantes que vous appréciez vraiment.

«Donner l'exemple n'est pas le principal moyen d'influencer les autres, c'est le seul moyen."
~ Albert Einstein

Passons en revue: - La tension et la défensive n'est pas la seule façon de traiter avec des personnes difficiles. - Tout les gens disent ou font est en faveur de quelque chose qu'ils apprécient ou pour répondre à un besoin. - Leur colère n'est pas pour vous, ne le prenez pas personnellement. Prenez de l'attitude d'être curieux. - Votre bonheur ne dépend pas comment les autres agissent ou ce qu'ils disent.

Lorsque vous traitez avec des gens difficiles, cette approche vous aidera à ouvrir la porte à un nouveau sentiment de bonheur et de liberté que vous ne serez plus limité par votre situation. Vous aurez à choisir votre façon de réagir et quelles actions vous allez prendre.

Si vous voulez commencer à interagir différemment avec les gens qui sont mécontents, vous devez d'abord en pratique les compétences essentielles qui créent un monde plus pacifique, la vie heureuse. Si vous êtes prêt à créer ce genre de vie maintenant, vous inscrire à notre action réflexion et de motivation série hebdomadaire eMail Conseils. Le formulaire d'inscription est sur le côté en haut à droite de votre écran. N'attendez pas, inscrivez-vous aujourd'hui. Vous serez heureux vous avez fait.

Avec amour et gratitude,
Beth

Je suppose que vous allez faire.

Êtes-vous contenter de moins dans votre vie?

Oui, c'est juste un peu idiote vidéo à la fois drôle et triste, mais après l'avoir visionné, vous voudrez peut-être vous poser ces questions: Est-ce ma vie l'effet des attentes de la société? Suis-je régler pour moins que ce que je veux vraiment?

Si oui, vous n'êtes pas seul. Nous pensons régler pour moins se produit parce que les gens n'ont pas découvert ce qu'ils sont vraiment passionnés, ce qui apporte joie et un sens à leur vie. Ou, si elles ne savent pas ce qu'ils passionnés, ils ne sont pas sûr de savoir comment créer une vie qui incarne cette passion.

Si vous ne savez pas ce qui vous passionne, essayez de vous poser ces questions:

1. Que m'apporte la plus grande joie?
2. Comment puis-je plus comme passer mon temps?
3. Qui est la personne que j'admire le plus au monde?

Vos réponses à ces questions vous donneront des indices sur ce qui vous passionne. Lorsque vous apprenez la réponse à ces questions et aller au cœur de ce qui vous passionne, vous pouvez commencer à découvrir comment vous pouvez plus d'expérience de ces choses dans votre vie.

Savoir ce qui est plus important pour vous est la toute première étape, vous devez prendre afin d'arrêter de décantation et de commencer à créer la vie que vous voulez vraiment.

Prenez le temps de l'enquête de votre vie et répondre aux questions ci-dessus. Choisissez au moins l'une des qualités que vous voulez faire l'expérience de votre vie. Puis d'identifier au moins deux façons que cette qualité existe déjà dans votre vie. Si elle n'existe pas, alors venez avec au moins une action, vous pouvez prendre pour le créer. Après que vous ayez pris cette action, un avis ce qui commence à se produire.

Rappelez-vous, le plus court chemin vers une vie heureuse est trouvé grâce à un choix conscient.
Avec l'amour,

Beth et Neill

Got stress dans votre relation ?

Voulez-vous pour soulager certains des stress et de tension dans vos relations ? Si c'est le cas ... Apprenez la différence entre réagir à une situation et à y répondre. Vous pourriez vous demander, pourquoi serait-ce fait aucune différence pour moi?

Réagissant par rapport Réagir

Nous disons cela maintes et maintes fois, le plus court chemin vers une vie heureuse est trouvé grâce à un choix conscient. Presque chaque fois que je me trouve bouleversé, frustrés ou confus au sujet de mes relations, si je regarde assez près, je découvre que je suis réagir inconsciemment à quelque chose qui se passe dans la situation. Cette réaction inconsciente est devenue un modèle créé habituelle de mon vieux négatifs croyances limitantes. Quand j'ai découvert que plus de 50% de tous mes stress et la tension vient du fait que j'étais réagir plutôt que de répondre dans des situations que j'ai pu commencer à la voie à la création de plus heureux, en santé des relations satisfaisantes .

Alors, quelle est la différence entre réagir à répondre ...

Dans le Art de eCourse connexion consciente , nous définissons réagir, rejouant le comportement passé basé sur mes schémas habituels et des croyances limitantes, opposé à répondre-que nous définissons comme la capacité de prendre responsabilité pour ce qui se produit et faire des choix réfléchis ce qu'il faut faire et comment nous voulons agir.

Comment pouvez-vous commencer à prendre des respon-sabilité?

La première étape la plus simple et de commencer à pratiquer répondre plutôt que de réagir, c'est de constater comment vous vous sentez-suis-je tendu, inconfortable, irritée ... Dès que vous constatez la moindre émotion qui est inférieur agréable, STOP et posez-vous ces questions: «Suis-je sur le point de faire ou dire quelque chose que je pourrais regretter? Yat-il quelque chose que je veux faire consciemment ou dire dans la situation qui est différente de celle que je m'apprêtais à faire?

Vous pourriez être surpris de voir combien différemment les choses commencent à aller dans vos relations.

Comme disait Einstein, la définition de la folie est, faisant la même chose encore et encore et espérer des résultats différents.

Jusqu'à la prochaine fois ...

avec amour et un engagement à votre bonheur

Beth