9 septembre
Authentic Happiness - c'est apprendre à Love Yourself Première
Mais qu'est-ce que ça veut dire?
Chaque gourou auto-assistance vous dira: «Aimez-vous" ou la pratique "l'amour-propre» avant de pouvoir aimer les autres. Avez-vous même pas vraiment savoir ce que ces termes signifient? Peut-être parfois vous pensez que vous faites, mais combien de fois au moment même vous ne semblez pas à vous-même j'aime bien. Vous vous demandez comment vous pouvez aimer ce que vous n'aimez pas?
Peu importe comment vous sentez actuellement, continuer à lire et à découvrir comment s'aimer soi-même d'une façon qui apportera beaucoup plus de bonheur et de satisfaction dans votre vie.
Les relations doivent être remplis de plaisir, la proximité, la compassion, et le bonheur, non? Nous pensons que oui et nous savons que lorsque vous vous concentrez sur ces qualités que vous ferez l'expérience beaucoup plus d'entre eux dans vos relations. Mais d'abord, vous devez être en mesure de les voir en vous-même. Que vous soyez célibataire, marié ou divorcé, toutes vos relations seront améliorées lorsque vous vraiment connaître et s'aimer soi-même pour qui vous êtes vraiment.
Nous allons aborder trois étapes importantes que vous pouvez prendre pour aller vers l'amour-propre et la maîtrise de l'art du bonheur.
La première étape: Examiner la façon dont vous pensez. Donc, une grande partie de ce que nous ressentons nous-mêmes est déterminé par ce que nous pensons de nos vies en général. A partir du moment que nous sommes les petits enfants, nos parents nous élever à se concentrer sur le «droit» et «mauvais». Cela peut conduire à penser que vous pourriez être "mauvais" ou il ya quelque chose "mauvais" avec vous. Examinez vos pensées avec soin. Vous pouvez le faire lorsque vous utilisez vos émotions comme un avertissement. Chaque fois que vous ressentez une gêne d'aucune sorte, faire de votre mieux pour découvrir ce que vous pensiez juste avant que vous commencé à me sentir de cette façon.
Deuxième étape: savoir ce qui est plus important pour vous. Vous serez étonné de voir les changements que vous pouvez faire dans votre vie une fois que vous découvrez ce qui est plus important pour vous. En se concentrant votre attention sur les choses importantes, vous allez rapidement transformer votre vie autour et de se rapprocher non seulement l'amour-propre, mais un bonheur authentique. Souvent, les choses qui sont les plus importantes sont caché au plus profond de tous les jours sous nos sentiments négatifs. Après avoir terminé la première étape et a examiné comment vous pensez, vous pouvez commencer à passer à l'étape suivante et de découvrir vos valeurs. Identifier ce que vous pensez, puis d'identifier ce qui est le plus important peut vous aider à canaliser vos énergies efficacement à rendre votre vie meilleure.
Les sentiments de tristesse, de confusion, ou la colère sont en recouvrant à peine des valeurs qui sont portées disparues dans une situation. Lorsque vous vous sentez triste ou en colère confuse il est presque impossible de pratiquer l'amour-propre. Identifier vos valeurs inconnues peuvent aider à vous remarquez qu'une pièce étonnantes de vous que vous pouvez facilement le souhaitez, puis apprendre à aimer.
Par exemple, sous la tristesse, il ya probablement une sorte de regret de perdre espoir dans un rêve. Sous la confusion est un désir de compréhension. Dans la colère, il pourrait y avoir un besoin de soins.
Étape trois: Lorsque vous vraiment vous-même savez, vous n'êtes jamais seul. Chaque fois que vous vous trouvez seul ou de se sentir désolé pour vous, sachez que vous pouvez être votre propre meilleur ami en se souvenant d'arrêter, d'identifier ce que vous appréciez en dessous de vos sentiments, et prendre le temps d'apprécier vous-même vous êtes un homme étonnant étant que les valeurs belle les choses. Donc, commencer à pratiquer ces techniques d'auto-amour et d'obtenir sur votre chemin à la maîtrise de l'art véritable du bonheur aujourd'hui.
Jusqu'à la prochaine fois ...
Avec l'amour,
Beth et Neill
10 septembre 2009 à 13h05
Merci pour cette grande artical peu que je sais est que le début pour beaucoup d'entre nous.
Pour être honnête, ce fut et à un certain un points des plus grands barriors pour moi. J'ai eu quelques points très faibles dans ma vie pour ne pas m'aimer sorcière du tout près de plomb à aucun «moi» le néant je sentais me tuer. Encore aujourd'hui j'ai besoin de faire attention à mon selftalk et comment je me sens sur moi-même au point d'aujourd'hui dans le temps.
Je ne sais si le moi »du passé est une personne complètement diff alors le« moi »d'aujourd'hui depuis que j'ai pris des mesures telles que vous avez proposés et continuer à« aimer »me de plus en plus.
Câlins à chacun de vous et vous remercie pour l'affichage de cette sur FB.
~ De s'attendre à des miracles
Shane
10 septembre 2009 à 14h11
Vous êtes les bienvenus Shane.
Et c'est merveilleux d'entendre que vous avez pris quelques-unes des étapes et continuer à vous soutenir dans ces moyens. Comme il semble que vous avez compris ... Chaque jour et chaque instant est à nous et que les bonnes nouvelles.
10 septembre 2009 à 16h18
oui d'excellentes nouvelles en fait ... et j'ai appris au moins pour moi mais aussi pour beaucoup d'autres, tout se résume à des choix, des choix chaque jour dans toutes sortes de formes et de tailles. Merci encore!
~ De s'attendre à des miracles
11 septembre 2009 à 4:13 am
«Les sentiments de tristesse, de confusion, ou la colère sont en recouvrant à peine des valeurs qui sont portées disparues dans une situation. Lorsque vous vous sentez triste ou en colère confuse il est presque impossible de pratiquer l'amour-propre. Identifier vos valeurs inconnues peuvent aider à vous remarquez qu'une pièce étonnantes de vous que vous pouvez facilement le souhaitez, puis apprendre à aimer "-. Il s'agit de la plus grande charge de mensonge que j'ai jamais entendu. Ne sais-tu pas la psychologie de base? Vous avez manifestement essayaient juste de venir avec une jolie manière de dire les choses. Rappelez-vous, les belles paroles ne constituent pas de l'ignorance. Ce n'est pas un contenu de valeur!
11 septembre 2009 à 7:19 am
Salut Curt ... Nous vous remercions de l'arrêt par et d'exprimer votre opinion.
Évidemment, vous en profond désaccord avec notre affirmation que si vous regardez sous vos sentiments, vous pouvez identifier les valeurs profondément ancrées qui vous motivent.
Des opinions divergentes sont normales et nous croyons que c'est la raison pour laquelle il ya tellement de sortes différentes de l'enseignement dans le monde. Nous sommes tous à différents endroits à différents moments et ce qui fonctionne pour une personne ne soutiennent pas toujours une autre.
Vous avez dit: "C'est la plus grande charge de mensonge que j'ai jamais entendu. Ne sais-tu pas la psychologie de base? Vous avez manifestement essayaient juste de venir avec une jolie manière de dire les choses. Rappelez-vous, les belles paroles ne constituent pas de l'ignorance. Ce n'est pas un contenu de valeur! "
Nous sommes deviner que l'intégrité et l'efficacité sont probablement très importants pour vous. Vous aimeriez voir les gens donné des informations qui est basé dans certains reconnaissent ou de la science fondée.
Problèmes Honnêteté et vraiment face à la tête sur peut-être ce qui est important pour vous ici. Et peut-être vous avez une certaine inquiétude que si les gens ne regardent pas la réalité qu'ils sont tout simplement mentir à eux-mêmes.
Encore une fois, nous croyons que la clarté sur ce qui se passe pour nous-mêmes et les autres est ce qui nous amène à un point de connexion et de compréhension. Nous avons trouvé rien de mieux pour ce faire que d'obtenir sous les mots que nous utilisons pour ce que nous profondément la valeur.
Merci encore pour l'arrêt par Curt internautes
Nous vous souhaitons une vie remplie d'amour de paix et de bonheur.
19 janvier 2012 à 19h45
Le bonheur, cette qualité insaisissable qui confond les uns et semble innée chez les autres. Comment cela peut-il être. Il me semble que la qualité la plus importante dans la découverte du bonheur est la croyance qu'il est possible et que si j'ai l'intention de le poursuivre je vais le trouver.