Mais est- Bonheur vraiment un choix?

Beaucoup de gens trouvent qu'il est très difficile de maintenir une attitude positive quand ils sont constamment bombardés avec des nouvelles au sujet de combien la souffrance existe dans le monde.

Certains vont même jusqu'à exprimer un sentiment de culpabilité au sujet d'être heureux quand tant de gens passent par des difficultés extrêmes d'une sorte ou une autre.

Avez-vous déjà senti triste, frustré, déprimé ou peur après avoir écouté les nouvelles ou lire le journal?

Ces sentiments semblent être enracinée dans un sentiment de désespoir au sujet de notre capacité à faire quelque chose pour faire une différence.

Que beaucoup de gens finissent par faire souffre sympathiquement. Alors que nous sommes profondément émus par la souffrance des gens autour du monde, nous croyons que la stratégie de la «souffrance sympathiques" ne fait plus de mal que de bien. Nous croyons en choisissant le bonheur est important .

Voici 5 raisons.

La première raison est que, la douleur de vos serveurs ne

Si vous cessé de respirer aurait d'autres personnes à mieux respirer? Essayez-le pour vous-même. Retenez votre souffle, puis regarder autour, c'est tout le monde respire mieux?

La même chose est vraie au sujet de votre bonheur.

Pouvez-vous penser une seule fois lorsque vous étiez triste, triste ou en colère, et ces sentiments fait une différence positive dans la vie de quelqu'un? Vous ne pouvez donner aux autres ce que vous avez déjà. Il est normal d'être heureux !

La deuxième raison est que le bonheur le bonheur arrivera aide

Tristesse partagée ne réduit pas la tristesse, mais le bonheur partagé fait de multiplier le bonheur. Pensez-y. Rappelez-vous, la dernière fois que vous étiez avec quelqu'un qui était vraiment heureux, passionné ou excité par quelque chose. N'avez-vous pas plaisir à être avec eux? N'était-ce pas leur bonheur contagieux?

Pourquoi cela?

À un niveau très profond, nous voulons tous être heureux et sont attirés par tout encourage et soutient notre propre bonheur. Vous voyez, c'est vraiment bon pour tout le monde quand vous êtes heureux!

La raison suivante est que ce que vous vous concentrez votre attention sur le grandit

Lorsque vous consciemment se concentrer sur d'être heureux, vous trouverez plus de bonheur dans votre vie, c'est garanti!

Ce n'est pas «nouvelle ageie, la pensée magique." C'est juste la façon dont nos esprits travail. Nous ne pouvons pas aider mais reconnaissent et prêter attention à ces choses qui sont similaires à l'endroit où nous nous concentrons notre attention.

Vous avez peut être eu cette expérience. Quand nous avons acheté notre voiture dernier, nous avons pensé qu'il était si unique, mais comme nous étions en rentrant chez, nous avons vu un autre et continuer à voir de plus en plus d'entre eux, plus nous lui appartenait. On ne pouvait pas s'empêcher de voir ce modèle parce que notre attention se portait sur elle.

Donc, si il est vrai que tout ce que nous voulons vraiment, c'est d'être heureux, alors concentrons notre attention sur les activités et les pensées qui contribuent à notre bonheur est essentiel. Ce n'est pas seulement une bonne chose pour être heureux c'est vraiment important d'être heureux!

Une autre bonne raison est que disant succès de soutien afin

"Si vous pensez que vous pouvez ou si vous pensez que vous ne pouvez pas, de toute façon vous avez raison." Cette célèbre citation de Henry Ford, il met en un mot. Il parle à l'essence même de savoir pourquoi il est vrai: si vous dites que sa soi-c'est ainsi.

Notre réflexion peut être l'une des limitations les plus fondamentales de notre capacité à être heureux ou d'être autre chose pour cette matière. Alors Ne Worry, Be Happy

La dernière raison, et nous croyons que la raison la plus important de choisir le bonheur, c'est que ...

VOUS pouvez faire une différence!

Si vous pouvez apprendre à maintenir votre bonheur personnel, indépendamment de votre situation, vous pouvez réellement faire une différence réelle dans le monde.

Abandonnez l'idée que vous-un-seul personne NE PEUT PAS faire une différence. Ce n'est pas vrai. Juste parce qu'il ya tellement de choses que vous ne pouvez pas faire quelque chose, ne signifie pas qu'il ne sont pas les choses tout autant que vous pouvez faire quelque chose.

Alors la prochaine fois vous vous sentez désespéré au sujet de votre capacité à faire quelque chose pour faire une différence, rappelez-vous: votre souffrance ne sert personne et peut même être vous garder paralysés, incapables de faire quelque chose pour soutenir quiconque, y compris vous-même.

Ainsi est le bonheur d'un choix?

Nous disons mieux être!

Alors le dire haut et fier de dire que c'est ...

Je choisis le bonheur!