Sentiment d'insatisfaction?

Avez-vous déjà pensé à tout le temps les gens passent en maugréant contre ce qu'ils n'aiment pas? Êtes-vous fatigué d'entendre vous-même et d'autres gens se plaignent ? Que faire si tout le temps et l'énergie des gens se plaindre passé peut être canalisé vers la fixation ce que c'est que ils sont mécontents à propos?

Nous avons tous des plaintes . Chaque fois que nous sommes irrités ou frustrés, il apparaît souvent comme le premier cours de l'action consiste à se plaindre. Bien qu'il puisse sembler que faire valoir nos plaintes est un moyen de soulager le stress, se plaindre effectivement nous détourne de la cause de notre mécontentement et nous empêche d'améliorer la situation. Au fil du temps, se plaindre constante peut créer un sentiment de désespoir qui nous empêche de vivre le bonheur que nous recherchons.

"Sachez que si vous avez le temps de se plaindre de quelque chose, alors vous avez le temps de faire quelque chose."
~ D'Angelo Anthony

Se sentir malheureux est un signal que quelque chose d'important, quelque chose que nous valorisons-est manquant dans cette situation. La clé pour trouver le vrai bonheur est d'apprendre à creuser sous la surface de la plainte et voir ce que vous appréciez ce qui manque. Ensuite, vous pouvez décider quelles actions vous pouvez prendre pour faire quelque chose.

La prochaine fois que vous vous entendez se plaindre-Stop-Identifier ce qui manque pour vous dans cette situation et de décider sur une action, vous pouvez prendre en ce moment à vivre ce que vous voulez. Donnez-lui un essai et nous le faire savoir ce qui se passe.

Avec l'amour,
Beth et Neill