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Problèmes relationnels?

Ne vous arrive-t-soucier de votre relation me demandais si vous êtes encore sur la même page plus? Êtes-vous essentiellement préoccupés par la manière de reconstruire l'intimité que tu as eu?

Si tout cela vous semble familier, ne pas abandonner maintenant, il ya de l'espoir. Il est probable que vous croyez encore que votre relation est une valeur de quelque effort ou que vous ne serait même pas lu cet article.

Lisez et découvrez sept façons simples que vous pouvez reconstruire l'intimité des relations que tu as eu. Apprenez à cicatriser les vieilles blessures afin que vous puissiez marcher en avant la main dans la main avec un espoir renouvelé pour votre avenir ensemble.

Sept étapes que reconstruire l'intimité - Une série Sept partie

Assurez-vous que vous ne manquez pas l'une de ces étapes importantes. Nous publierons un par jour pour chacun des six prochains jours.

Étape 1: créer un espace sûr pour un dialogue ouvert.

De nombreux experts vous diront tout simplement de laisser votre partenaire ce que vous ressentez, ce que vous voulez, et comment vous voulez que les choses soient. Ensuite, quelque, si vous obtenez juste assez honnête, tout va commencer à aller mieux.

Alors que nous sommes d'accord que l'honnêteté est la meilleure politique, nous pensons également que comment et où commencer cette conversation fait une énorme différence dans le résultat.

Nous vous suggérons de commencer par créer un espace de dialogue ouvert et un avec des lignes directrices de communication qui aidera chacun de vous sentir en sécurité et confortable. Commencez par explorer si il n'y a rien qui empêche l'un de vous de parler honnêtement.

Nous avons trouvé des gens sont souvent préoccupés par le jugement, la critique et l'éducation des blessures du passé. Prenez le temps de découvrir tout ce qui pourrait provoquer un d'entre vous gêne d'avoir ce dialogue. Viennent ensuite avec quelques lignes directrices qui permettront de créer un espace sécuritaire pour vous deux. Essayez ces pour les débutants:

• d'accepter que vous abstenir de juger ou de critiquer votre partenaire ou vous-même.
• d'accepter que vous ne pas analyser les événements passés pour déterminer qui avait raison et qui avait tort.

Ajouter d'autres lignes directrices à votre liste que vous croyez vous aidera à créer un espace sécurisé pour les communications ouvertes et honnêtes.

Lire la partie 2 de cette partie de série 7, ou inscrivez-vous à notre flux RSS ainsi vous serez automatiquement informé quand il est posté.

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