Problèmes relationnels?

Ne jamais vous vous trouvez vous soucier de votre relation-me demandais si vous êtes encore sur la même page plus? Êtes-vous la plupart du temps préoccupé par la façon de reconstruire l'intimité que vous aviez autrefois?

Si rien de tout cela vous semble familier, ne pas abandonner maintenant, il ya de l'espoir. Il est probable que tu crois encore votre relation est une valeur de quelque effort ou vous n'auriez même pas en train de lire cet article.

Lisez et découvrez sept façons simples que vous pouvez reconstruire l'intimité des relations que vous aviez autrefois. Apprenez à guérir les vieilles blessures de sorte que vous pouvez marcher de l'avant main dans la main avec un espoir renouvelé pour votre avenir ensemble.

Sept étapes que reconstruire l'intimité - Une série Septième partie

Assurez-vous que vous ne manquez pas l'une de ces étapes importantes. Nous publierons un par jour pour chacun des six prochains jours.

Étape 1: créer un espace sûr pour le dialogue ouvert.

De nombreux experts vous diront tout simplement pour laisser savoir à votre partenaire comment vous vous sentez, ce que vous voulez, et comment vous voulez que les choses soient. Puis en quelque sorte, si vous venez juste assez honnête, tout va commencer à aller mieux.

Alors que nous sommes d'accord que l'honnêteté est la meilleure politique, nous croyons aussi que comment et où vous commencez cette conversation fait une énorme différence dans le résultat.

Nous vous suggérons de commencer par créer un espace de dialogue ouvert-un avec des lignes directrices de communication qui aideront à la fois de vous sentir en sécurité et confortable. Commencez par explorer s'il ya quelque chose qui empêcherait l'un de vous de parler honnêtement.

Nous avons trouvé des gens sont souvent inquiets à propos du jugement, de critique et d'élever les blessures du passé. Prenez le temps de découvrir tout ce qui pourrait provoquer un d'entre vous l'inconfort d'avoir ce dialogue. Viennent ensuite avec quelques lignes directrices qui permettront de créer un espace sûr pour vous deux. Essayez ces pour commencer:

• Accepter que vous abstenir de juger ou de critiquer votre partenaire ou vous-même.
• Accepter que vous s'abstenir d'analyser les événements passés afin de déterminer qui a raison et qui avait tort.

Ajouter d'autres lignes directrices à votre liste que vous croyez vous aidera à créer un espace sûr pour une communication ouverte, honnête.

Lire la partie 2 de cette série en 7 parties, ou vous inscrire à notre flux RSS afin que vous serez averti automatiquement quand il est posté.