Chi è responsabile della vostra vita?

A volte sembra come se fossi intrappolato nelle vostre circostanze attuali e non avere alcun controllo? Ti piacerebbe essere in grado di prendere decisioni chiare e so che sei in pieno controllo del tuo destino?

Vero personale e libertà emotiva può essere trovata solo quando si impara a "rispondere" invece di "reagire" alle situazioni della vostra vita. Prendere decisioni sane e avere il controllo del tuo destino dipendono dalla vostra capacità di rispondere alle situazioni in modi che sono in armonia con i valori fondamentali . Chiamiamo questa capacità "respons-abilità."

Questo è in netto contrasto con limitarsi a reagire a ciò che accade nella vostra vita. Definiamo reagire come ri-dispositivo vecchi schemi di comportamento inconsci più e più volte.

"Non puoi cambiare le circostanze, le stagioni, o il vento, ma puoi cambiare te stesso. Questo è qualcosa che si sono incaricati di ". ~~~V Jim Rohn

Una volta che siete in grado di identificare le cose che sono importanti per voi e vivere in armonia con ciò che di valore, si diventa in grado di risposta. Questa capacità di rispondere si apre ad un intero nuovo mondo di opzioni e soluzioni che portano gioia e soddisfazione molto più nella tua vita.

La scelta di respons-abilità

E 'importante rendersi conto che si può fare scelte che influenzano la tua vita gioca fuori. Quando si capisce che si ha la libertà di creare la vostra realtà, ti danno la forza di responsabilità.

Questa settimana, identificare una cosa si può fare in relazione a questa consapevolezza e agire. Se avete bisogno di supporto per capire quali azioni si può prendere, clicca sul link sottostante.

Ricorda, il percorso più breve per una vita felice si trova attraverso la scelta consapevole.

Con affetto,
Beth e Neill

Per scoprire come è possibile creare una vera libertà personale nella tua vita, iscrivetevi al nostro

Pathway to eCourse di posta elettronica personale Libertà

Hai intimità?

Molte coppie sono sotto l'impressione che l'intimità del matrimonio dovrebbe venire facilmente a loro. Pensano di intimità come parte di un rapporto che hai o non hai. Essi assumono che una volta che l'intimità è andato, non c'è ritorno. La verità, però, è che ci sono modi per le coppie di lavorare insieme per portare l'intimità posteriore. Questo può portare a una migliore comunicazione, più romanticismo e una migliore qualità di amore totale.

Per la maggior parte delle coppie, il primo passo per ottenere l'intimità del matrimonio posteriore è di smettere di lavorare uno contro l'altro. Molte coppie pensano che stanno lavorando insieme per risolvere i loro problemi, ma in realtà stanno lavorando con un 'me prima' atteggiamento.

Invece di pensare, "Che cosa dobbiamo fare meglio il nostro matrimonio," loro pensano: "Cosa mi serve per fare meglio il mio matrimonio".

Impegno comune

La chiave per iniziare a lavorare insieme, è quello di smettere di pensare al matrimonio come, "Il mio matrimonio", e che cosa ho bisogno, e cominciare a pensare ad esso come "Il nostro matrimonio" e che cosa abbiamo bisogno. Questo potrebbe sembrare un concetto semplice, ma il tono non solo per il vostro matrimonio, ma per il vostro rapporto è importante. Il modo in cui pensate al vostro matrimonio, e il modo di parlare, può avere un profondo impatto sul livello di intimità matrimonio.

Ad esempio, si consideri la tua scena preferita dal vostro film preferito. Immaginatevi la scena nella vostra mente e prestare attenzione alla impostazione di dialogo, e l'azione sullo schermo. Ora prendete un attimo e considerare la musica che è in riproduzione. Quando si immaginato la tua scena preferita, probabilmente non ha nemmeno pensare alla riproduzione di musica. Tuttavia la scena non sarebbe la stessa senza. La musica funziona silenziosamente in background per impostare il tono e senza di essa, il film non avrebbe avuto la stessa sensazione, o illecito le stesse emozioni in voi.

Lo stesso concetto è vero se si considera il modo di comunicare all'interno del vostro matrimonio. Se vai nel lavorare al vostro matrimonio e iniziare semplicemente regolando il modo in cui parlarne, e il vostro modo di pensare il vostro rapporto, è possibile impostare il tono per il vostro matrimonio che renderà più facile per voi e il vostro coniuge per ottenere il la stessa pagina. Come la musica in sottofondo, si potrebbe non essere sempre consapevole, ma ha il potere di influenzare in modo significativo i propri sentimenti per l'altro.

Esprimere il "voglio"

In aggiunta semplicemente cambiando le parole usate dal "mio" a "nostro" per favorire un senso di impegno comune, trovare il modo di discutere il vostro matrimonio e le vostre esigenze in modo più positivo. Ad esempio, se pensate che il vostro coniuge passa troppo tempo con i loro amici, invece di dire: "Tu passare troppo tempo con i tuoi amici," dire qualcosa del tipo: "Mi piacerebbe per noi di passare più tempo insieme facendo le cose ci piace. "

Mentre il problema iniziale, potrebbero essere il tempo il vostro coniuge sta trascorrendo con gli amici, il problema di fondo è che si desidera loro di passare più tempo con voi, e ad apprezzare il tempo trascorso insieme. Focus su di sé usando il linguaggio responsabile per esprimere al vostro partner cosa si vuole uscire dal vostro rapporto e come vorresti vedere il tuo matrimonio migliorata .

Seguendo questi due semplici suggerimenti possono migliorare il tuo rapporto con il vostro coniuge quasi immediatamente. Provalo per voi e avrete modo di scoprire che migliorare la vostra intimità matrimonio è più facile di quanto si possa pensare.

Questo post è stato ispirato da una domanda che riceviamo dalla nostra comunità.

Trovare il Path to perdono dopo una tragedia causata da un familiare

Recupero di dolore e il perdono può essere un argomento sensibile e terribilmente complicato. Noi non pretendiamo di essere esperti (o quasi nulla) in questo settore, ma abbiamo trovato nella nostra esperienza di lavoro con le persone che. . .

Non è possibile trascinare una persona lungo il percorso per il perdono . Membro della vostra famiglia avrà inizio su questa strada quando riconoscono che arriva a destinazione si compie per se stessi, non per chi viene perdonato .

Membro della vostra famiglia non sarà pronto a partecipare attivamente a risolvere la fonte dei loro emozioni negative verso la persona che ha causato il tragico evento, fino a quando la capiscono l'impatto che questi sentimenti hanno sul loro felicità e benessere.

E, non fino a quando non comprendere appieno i messaggi importanti che queste emozioni negative stanno cercando di dare loro faranno capire l'impatto che lasciare questa situazione irrisolta sta avendo sulle loro vite, né riconoscono le azioni che possono intraprendere per risolverlo.

Usare la potenza di ascolto compassionevole

Se vuoi aiutare un membro della famiglia nel processo di lutto, il perdono, e il recupero verso il responsabile di un evento tragico, si consiglia la cosa più potente che si può fare è di ascoltare il loro dolore. Ascolta tutto, apertamente, e senza giudizio o agenda. Ascoltate con attenzione in modo che capiate l'importante messaggio loro emozioni negative stanno cercando di offrire loro. Ascolta in modo così preciso che si può riflettere questo importante messaggio di nuovo a loro in un modo anche loro possono capire completamente, apertamente, e senza giudizio o agenda.

Le emozioni negative che provano verso l'altro membro della famiglia sono il risultato di focalizzare la loro attenzione sui dettagli e gli effetti negativi di questo tragico evento. Ma come tutte le emozioni, quando attentamente esplorato sempre condurre ad una comprensione di ciò che è più importante o di valore per la persona a sperimentare il prossimo, in questo caso, come per recuperare ciò che hanno temporaneamente perso.

Siamo sicuri che quando il membro della famiglia capisce chiaramente gli aspetti importanti della loro vita che sembrano essere stati presi da questo evento, che la comprensione può essere il primo passo sulla strada per riconoscere ciò che devono fare per iniziare a sperimentare quelle cose di nuovo e ancora di più.

Messaggi che possa contribuire a questo processo

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-across-differences

http://www.newageselfhelp.com/main/your-crucial-conversation-checklist

http://www.newageselfhelp.com/main/communication-skills-are-not-just-about-talking~~V

Ottenere il sostegno di dolore e perdono Pro

Se il vostro dolore per il dolore del vostro membro della famiglia è così grande che ti impedisce di ascoltare con questo grado di obiettività e di compassione, ti suggeriamo di trovare qualcuno con le competenze di empatia che può.

Si consiglia di iniziare la ricerca, indagando il recupero dolore, counseling, gruppi di sostegno o nelle comunità in cui le vostre vite membro della famiglia. Tale aiuto può essere trovato dalle organizzazioni online,

Per trovare gli altri, Google questa stringa esatta: + Grief Perdono + + + Gruppi di supporto

Per ottenere risultati specifici per la posizione, è quindi possibile aggiungere "la tua città" tra virgolette alla fine e fare clic su ricerca di nuovo. Spesso, le risorse della comunità locale troverai sono gratuiti.

Se si sta tentando di aiutare la vostra famiglia a trovare il perdono necessario per recuperare da una tragedia , speriamo che, almeno in piccola parte, è possibile trovare valore in queste parole.

Noi onoriamo la vostra intenzione e vi auguriamo tutto il meglio per ricreare l'integrità, l'amore, e la speranza nella vostra famiglia.

Sono i vostri Self-Help , Obiettivi personali o Professional Stuck in a Rut?

Avete mai fatto un programma di auto-aiuto , sperimentato che impennata di ispirazione nel principio, allora ha perso la motivazione per il vostro primo obiettivo di auto-aiuto ? Se è così, è possibile riscoprire la potenza della connessione con il vostro scopo più alto .

Molte volte ci troviamo così presi nelle circostanze della nostra vita che è facile concentrarsi esclusivamente sui problemi a portata di mano. Noi tendiamo ad affrontare la vita come una serie di obiettivi a breve termine destinate prendersi cura dei nostri bisogni più immediati. E mentre possiamo mantenere i nostri obiettivi a lungo termine in mente nel processo, il trambusto di tutta questa attività può facilmente finire trascinandoci in un rut "per".

Al fine di. . .

• risolvere un problema

• soddisfare un desiderio immediato

• raggiungere un obiettivo a breve termine

• progredire verso un obiettivo a lungo termine

È un'attività troppo, si Scavando in una motivazione Rut?

Mentre questi sono tutti i grandi strategie "al fine di" fornire un certo livello di progresso e di realizzazione, allo stesso tempo di messa a fuoco così da vicino le circostanze immediate della nostra vita e gli obiettivi pressanti che abbiamo per noi stessi fissate può portare a ordinare di miopia . Una miopia che ci allontana dal senso più profondo e più profondo della vocazione e finalità nella nostra vita .

Si può altrettanto facilmente entrare in un "per" rut con il nostro lavoro di sviluppo personale o dei nostri vari programmi di auto-aiuto.

Il segno più sicuro che questo accada è una perdita di entusiasmo per quello che stai facendo. E 'particolarmente difficile tenere-a mantenere-on in qualsiasi tipo di auto-aiuto regime di quando hai iniziato a sentire un senso di apatia, noia, e la fatica di fare il lavoro.

Qual è il modo migliore per uscire da una Rut "No Motivation"?

Se trovate che avete perso il senso della motivazione in qualsiasi area della tua vita, se un percorso di sviluppo autonomo, oppure lavorare per uno dei vostri obiettivi personali o professionali, è il momento di fare un bilancio di come si è collegato con il vostro senso più profondo della scopo nella vita.

Per noi, questo di solito comporta sempre ricollegato con ciò che riteniamo più profondamente come valore nella vita. Ciò richiede che noi rivolgiamo la nostra attenzione più e più volte i principi e le aspirazioni che ci danno il nostro più profondo senso di ispirazione .

Qualche anno fa abbiamo rivolto la nostra attenzione da fare dal vivo, in persona seminari a sostenere una comunità molto più ampia attraverso internet. Come molti di voi forse già sapete, il successo con la creazione di qualsiasi business online non è poco.

Molte volte durante il nostro viaggio abbiamo trovato noi il bisogno di prestare attenzione alla nostra crescita personale processo. Questo è stato il modo migliore per sostenere il mantenimento della messa a fuoco abbiamo bisogno per generare l'impulso nel business online. Ogni volta che abbiamo trovato la nostra motivazione diminuzione è di vitale importanza per noi di riconnettersi con la visione profondamente ispiratrice abbiamo di aiutare sostenere la creazione di un mondo che funziona per tutti.

What You Are più appassionato di vedere accadere nel mondo?

Aiutare le persone a imparare a rivolgere la loro attenzione dalla sofferenza e verso la creazione di più vitalità, successo e felicità nella loro vita è un modo che noi esprimiamo il nostro senso di scopo più alto. Questa visione è un pozzo profondo di ispirazione siamo in grado di attingere ogni volta che abbiamo bisogno di riempire il nostro senso di motivazione .

In qualsiasi momento che non si è connessi al vostro senso di scopo più alto, il vostro impegno a contribuire a qualcosa di più grande di te, non è sorprendente che si potrebbe trovare se stessi manca la motivazione necessaria per andare avanti, sia che si tratti di completare qualche programma di auto aiuto o raggiungere uno dei tuoi obiettivi personali o professionali .

Allora qual è la versione breve di questo messaggio?

La migliore fonte di motivazione di auto aiuto a disposizione per sostenere la vostra capacità di continuare a mantenere--on è quello di ristabilire il contatto con vivere la vita a sostegno di qualcosa di stimolante, il vostro scopo più alto.

Fino alla prossima volta ...

Con grande amore e un impegno per il vostro successo,
Beth e Neill