Creazione di una Fondazione per il successo

Crediamo che la qualità dei nostri rapporti crea la qualità della nostra vita. Se questo è vero allora è importante sapere come allineare efficacemente i vostri bisogni e desideri con i bisogni ei desideri delle persone della tua vita. Senza questa capacità, può essere difficile mantenere la qualità delle relazioni essenziali per la creazione del tipo di vita si vuole veramente.

Come si fa a sapere se qualcuno nella tua vita è nella stessa pagina come te? Sono le stesse cose importanti per tutti e due? Vuoi risultati simili?

Stabilire l'allineamento è un ingrediente essenziale per il successo co-creazione. Nella vita, andiamo spesso sulla nostra propria attività cercando di raggiungere i nostri stessi obiettivi , ma siamo ancora tutti interconnessi. Queste connessioni porre dei limiti su quanto si può ottenere nel raggiungere i nostri risultati, senza la cooperazione .

Il processo di creazione vera e propria cooperazione inizia con l'allineamento. Si tratta di un processo di ottenere chiare su ciò che è importante per tutti i soggetti coinvolti al livello più profondo dei loro valori fondamentali . Quando si avvia la costruzione del processo di allineamento su questo fondamento di valori condivisi c'è meno spazio per la disconnessione e di disaccordo.

Questo significa fare in modo di stabilire l'allineamento a livello di valori prima di iniziare a creare strategie per ottenere quello che vuoi.

Quando si mette il carro davanti ai buoi

Si vedono spesso persone che si blocca quando si tenta di ottenere la cooperazione di qualcuno e iniziano la conversazione, offrendo o chiedendo strategie. Il problema di questo è che le persone di solito hanno idee diverse su quali strategie potrebbe funzionare meglio. E 'facile per contrasti circa le strategie per finire suonare come sentenze e giustificazioni.

A titolo di esempio, si supponga di lavorare in un ufficio molto piccolo e un collega alla scrivania accanto parla più forte permette di concentrarsi facilmente.

Se si avvicinò al loro tavolo con una strategia già in mente, ad esempio li mantenendo la loro voce bassa mentre sono al telefono, la prima cosa che si potrebbe sentire un disaccordo su come stanno parlando ad alta voce o un qualche tipo di giustificazione sul perché si tratta importante parlare con un tono sicuro di voce.

E 'possibile evitare il back-and-via che è destinata a seguire se si inizia la conversazione con un livello più profondo di comprensione e di collegamento. Si può molto più facilmente instaurare la cooperazione che si desidera quando si avvia con la creazione di allineamento attorno a quello che ogni valore.

Perché? Perché a livello centrale che tutti condividono lo stesso insieme di valori e di iniziare una conversazione, concentrando la nostra attenzione su questi valori stimola la nostra tendenza naturale empatia e compassione.

Allineamento con successo

Pensateci. In questa situazione, non ogni persona desidera vivere considerazione?

Sarebbe comprensione sia importante per loro?

Sarebbe a loro piace essere liberi di fare le proprie scelte?

Pensi che gli piacerebbe essere comodo, rilassato, e liberi di esprimersi?

Sì, certo farebbero, e così tutti gli altri.

Quindi, in questa situazione di lavoro, immagino abbia l'intenzione di iniziare la conversazione:

• con un ordine del giorno diverso da cooperare in modo che ognuno ottiene ciò che è più importante per loro,
• con l'intento di creare prima la comprensione e l'allineamento a quello che ogni valore nella tua situazione di lavoro ideale,
• e senza attaccamento a tutte le strategie particolari.

Se questa era la vostra intenzione, si potrebbe iniziare facendo loro sapere che c'è qualcosa che ti piacerebbe andare avanti sulla stessa pagina. Poi chiedere di avere una conversazione dove si può discutere di ciò che è più importante per ciascuno di voi sul vostro ambiente di lavoro e le relazioni con i vostri colleghi.

In quella conversazione, è possibile esplorare il valore si colloca di essere in grado di concentrarsi durante il lavoro e il loro desiderio di essere efficace durante le loro telefonate.

Quando i problemi diventano opportunità

Il volume che utilizzano, mentre al telefono, e il vostro desiderio per la concentrazione, può diventare un'opportunità per ottenere più connesso e consapevole di ciascuno degli altri valori.

Questa qualità di condivisione apre la strada a co-creare strategie per lavorare insieme che garantiscono tutti gli uomini sperimentano più di quello che vogliono.

Questo è il modo per iniziare a co-creare una visione condivisa di successo. Allineamento apre la strada ad accordi facili e risultati soddisfacenti che produce piacere di gran lunga maggiore per tutti gli interessati.

Naturalmente si vuole più amore e intimità nel vostro rapporto

Stiamo iniziando questo post con il presupposto che si desidera un soddisfacente e profondamente intimo rapporto con il coniuge o altro significativo. Se è così, allora è importante ricordare che i rapporti di maggior successo inizia con le persone che si amano. Prima di iniziare a dare te il tipo di amore che ti piacerebbe sperimentare nel vostro rapporto, il più appagante e intimo il vostro rapporto diventerà.

Ma siete mai chiesti quali sono le frasi "l'amor proprio" o "amare se stessi" significa veramente, o quello che hanno a che fare con la creazione di un più profondo senso di intimità del matrimonio ? Anche se si vede la connessione, ti chiedi come fare per imparare ad amare veramente voi stessi?

Amore auto Starts Here

Ecco il primo passo: iniziare a notare tutte le cose meravigliose su di te! Sappiamo che questo potrebbe sembrare semplicistico, ma potreste essere sorpresi di quante persone ci sono che, su base regolare, ignorare o non notare tutte le cose meravigliose su se stessi.

"Devi prima amare te stesso prima di poter amare un altro completamente ..." ~ Jennifer Buono

Quante volte ti fermi e prendere il tempo di riconoscere se stessi - a notare le cose che ti piacciono di te stesso? Il modo migliore per farlo è quello di iniziare una pratica di concentrarsi consapevolmente la vostra attenzione sulle cose meravigliose su di te. Ogni mattina una consapevole intenzione di notare e annotare almeno 10 cose che ti piacciono di te durante il giorno. Quando si va a letto la sera, prendere tempo per rivedere l'elenco ed apprezzare voi stessi per queste cose.

Prova e poi decidere

Questo potrebbe sembrare un po 'sciocco, ma quando si inizia a praticare questo regolarmente sarete stupiti quanto meglio ci si sente su di te, e quanto velocemente amare se stessi ad un livello più profondo seguirà. Una volta che si sente questo senso di amor proprio e l'accettazione vi possiamo garantire che non si può non stimolare più amore, l'accettazione e l'intimità nel vostro rapporto.

Così ora lo sai lo sai come riempire lo spazio vuoto nel titolo di questo post: Intimacy Matrimonio iniziare con voi.

Quindi uscire e iniziare a coscientemente amare voi stessi, nessun altro può farlo per voi.

Cosa c'è di nuovo nella zona di motivazione ?

Daniel Pink sulla Scienza sorprendente della motivazione

www.ted.com Career analista Dan Pink esamina il puzzle della motivazione, a partire da un dato di fatto che gli scienziati sociali so, ma la maggior parte dei manager non fare - i premi tradizionali non sempre sono efficaci quanto pensiamo. Ascoltare per alcuni esempi illuminanti.

Self Help Motivation Sfide

Auto motivazione a volte può essere difficile. Qui ci sono alcuni post e un grande quadro che abbiamo trovato navigando in rete. Speriamo che ti supporta per rimanere motivati ​​e creare la vita si vuole veramente.

• Il paradosso Forza di Volontà (scientificamerican.com)

• Come lo stai facendo? (mytotalmoneymakeover.com)

• La Psicologia della motivazione (helpingpsychology.com)

• La motivazione alla spina (lifescript.com)

Self Improvement Motivational | Self Help per calmare se stessi ed essere meno stressati

Essere calma nella vita, e con calma mentale ed emotivo, quando a prendere le decisioni importanti, è una base di auto-aiuto abilità che abbiamo tutti bisogno di padroneggiare.

Thinking Spiritual & Tapping - Faster EFT

ETF per aiutarvi a vivere la tua vita sogni. Sia che tu stia cercando la libertà finanziaria, libertà personale, l'autostima o • self-help motivazione tapping può aiutare.

Non perdetevi queste sette Motivation Self Help - Fattori di successo personale

Il tuo cervello! Fattori di successo per il Self-Help motivazione e lo sviluppo crescita personale.

Di una piccola spinta

"L'unica persona che può davvero spingere quel po 'più se stessi è nella vita."

Autore: stephaniedan

Vuoi felicità?

Ognuno di noi condivide questi desideri stessi a essere felice e di base evitare la sofferenza . Passiamo tutta la nostra vita che perseguono questo fine. In questa ricerca si concentra principalmente sul miglioramento delle nostre condizioni esterne con la speranza che così facendo ci aiuterà ad aumentare la nostra felicità , o che sta cercando di risolvere i problemi che sembrano impedirlo.

Ma quanto l'attenzione per migliorare i nostri circostanze esterne effettivamente aiutare?

Crea la felicità dalla Inside Out

Crediamo che uno dei più preziosi di auto aiuto metodi per perseguire la felicità è quello di concentrarsi sul miglioramento della nostra interna paesaggio-learning per spostare il modo in cui vediamo noi stessi e il mondo. Questo cambiamento di prospettiva ha aiutato più di ogni altra cosa per migliorare la nostra vita, aumentare la nostra felicità, e per aiutare a risolvere eventuali problemi che sorgono lungo la strada.

Ciò che siamo oggi proviene dai nostri pensieri di ieri, ei nostri pensieri attuali costruire la nostra vita di domani: La nostra vita è la creazione della nostra mente ~. Buddha

La prossima volta che si sente teso, irritato o di disagio in qualche modo, ricordare questa citazione Buddha e quindi utilizzare i vostri sentimenti di disagio, come un campanello d'allarme che segnala che è il momento di spostare l'attenzione da "là fuori" a "qui".

Poi chiedetevi: "Come mi relaziono a questa situazione in un modo che mi aiuterà a stare meglio di me in questo momento? Che prospettiva può adotto che mi aiuterà a vedere il meglio in quello che sta succedendo? "

Sii il cambiamento che volete vedere nel mondo

I pensieri ti creerà la felicità che cercate, dall'interno verso l'esterno. Come si pratica l'arte di attenzione focalizzata possiamo garantire le circostanze esterne cominceranno a riflettere la felicità che cercate sempre più spesso.

Il 1 No. Obstacle

Molti dicono che l'ostacolo numero uno quando si tenta di mantenere l'intimità del matrimonio e creare un rapporto sano e felice è la mancanza di buone capacità di comunicazione .

Che ne pensi? Sei in una relazione intima? Credi che sia essenziale avere una buona comunicazione nel vostro rapporto , al fine di creare il tipo di vicinanza e connessione che si desidera?

Se è così, ecco un suggerimento che possiamo garantire vi aiuterà a fare proprio questo.

Inizia veramente capire il punto l'altra persona di vista. Molto spesso quando le coppie iniziare a comunicare su un problema o insoddisfazione la prima cosa che sentire da loro partner suona come una critica o un reclamo. Questo è un punto critico nella conversazione e dove molto spesso la comunicazione inizia a rompersi.

Questo accade tutte le volte che lo fa perché la maggior parte della gente pensa in termini di strategie, ciò che vogliono e il modo più efficace che pensano di poter ottenere. Questa strategia spesso assume la forma di una denuncia-how è possibile modificare per aiutarli a ottenere ciò che vogliono o una critica, cosa stai facendo "sbagliato" che li impedisce di ottenere ciò che vogliono.

It 's Not About You

Capire quello che qualcuno profondamente i valori o la necessità che stanno cercando di soddisfare sotto la critica o la denuncia è fondamentale per creare relazioni veramente soddisfacenti. Assumere una posizione preminente in questo settore è qualcosa che si può fare subito per contribuire a migliorare la qualità della vostra comunicazione e, a sua volta, la vostra intera relazione.

Certo, un modo per scoprire cosa c'è sotto il loro reclamo è semplicemente quello di chiedere loro. E 'un punto di partenza, ma non è sempre il modo più efficace per arrivare alla verità su ciò che una persona realmente i valori. Come abbiamo sottolineato in precedenza, la gente spesso pensa in termini di strategie rispetto il valore o la necessità che stimola la strategia.

Se si inizia una conversazione parlando di un problema nel rapporto e si chiede loro cosa vogliono circa il problema che può sentire le cose come, "voglio che tu _____" (riempire lo spazio vuoto).

• Passate più tempo con me
• Smettila di tale know-it-all
• Ascoltare quando parlo, etc

Scavare in profondità

Chiaramente, queste affermazioni solo dirvi quello che vogliono che tu non, non quello che di valore, che bisogno stanno cercando di rispondere. Raggiungere i valori sottostanti nascosti in queste dichiarazioni può richiedere un po 'di lavoro investigativo da parte vostra. Non basta prendere le loro risposte al valore nominale; scavare sotto la superficie per scoprire i valori che sono alla base di ciò che vogliono.

Come esempio, diamo scavare sotto queste affermazioni e scoprire ciò che la persona potrebbe determinare il prezzo che li aveva dicono quello che hanno fatto.

• Passate più tempo con me, è probabilmente stimolata dal desiderio di connessione o più intimità.
• Smettila di tale know-it-all, potrebbe essere un desiderio di riconoscimento o apprezzamento per quello che sanno.
• Ascoltare quando parlo, potrebbe essere proveniente da un desiderio di essere compreso chiaramente.

Una volta che avete un'idea di ciò che l'altro i valori e ciò che è più importante per loro, molte altre strategie diventeranno più ovvia per aiutarli a sperimentare queste qualità essenziali.

E per voi, sarà molto più facile relazionarsi loro e vogliono sostenerli allora sarebbe se tutto si continua a sentire era il critiche o lamentele.