9 settembre
L'autentica felicità - significa imparare ad amare te stesso prima
Ma cosa vuol dire?
Ogni guru di auto-aiuto vi dirà di "amare se stessi" o pratica "amor proprio" prima di poter amare gli altri. Avete ancora bene cosa significano questi termini? Forse a volte si pensa di fare, ma quante volte al tempo stesso che non sembrano piacersi molto. Ti chiedi come si può amare ciò che non ti piace?
Indipendentemente da come attualmente si sente su di te, continuare a leggere e scopri come ad amare se stessi in modi che porteranno molto più felicità e soddisfazione nella tua vita.
Le relazioni devono essere riempiti con divertimento, la vicinanza, la cura, e la felicità, giusto? Noi pensiamo di sì e noi sappiamo che quando ci si concentra su queste qualità potrete godere di molto di più di loro nei vostri rapporti. Ma prima, si deve essere in grado di vedere in voi stessi. Se siete single, sposato o divorziato, tutte le tue relazioni saranno migliorate quando si veramente conoscere e amare se stessi per quello che sei veramente.
Affronteremo tre passi importanti che si possono adottare per muoversi verso l'amore di sé e padroneggiare l'arte della felicità.
Passo uno: esaminare come si pensa. Tanto di ciò che sentiamo noi stessi è determinato da ciò che pensiamo della nostra vita in generale. Dal momento in cui ci sono bambini piccoli, i nostri genitori ci innalza a concentrarsi su "destra" e "sbagliato". Questo può portare a pensare che potrebbe essere "sbagliato" o c'è qualcosa di "sbagliato" con voi. Esaminare con attenzione i vostri pensieri. È possibile eseguire questa operazione quando si utilizza le tue emozioni come un avvertimento. Ogni volta che si sentono a disagio di qualsiasi tipo, fate del vostro meglio per scoprire che cosa stavi pensando poco prima cominciato a sentirmi in quel modo.
Fase due: Scopri cosa è più importante per voi. Sarete stupiti i cambiamenti si possono fare nella vostra vita una volta che si scopre ciò che è più importante per voi. Focalizzando l'attenzione sulle cose importanti, sarà rapidamente trasformare la vostra vita intorno e avvicinarsi non solo per l'amore di sé, ma l'autentica felicità. Spesso le cose che sono più importanti sono nascosti in profondità sotto i nostri sentimenti negativi di tutti i giorni. Dopo aver completato il primo passo e ha esaminato come si pensa, è possibile iniziare a fare il passo successivo e scoprire i vostri valori. Identificare come si pensa e poi individuare la cosa più importante può aiutare a canalizzare le vostre energie in modo efficace a rendere la vostra vita migliore.
Sentimenti di tristezza, confusione, o la rabbia sono solo coprendo i valori che mancano in una situazione. Quando vi sentite tristi o arrabbiati confusa è quasi impossibile praticare l'auto-amore. Identificare i valori da scoprire può aiutare si notano parti incredibili di voi che si può facilmente piace e poi imparare ad amare.
Per esempio, sotto la tristezza, c'è probabilmente una sorta di rammarico di perdere la speranza in un sogno. Sotto la confusione è un desiderio di comprensione. All'interno di rabbia, ci potrebbe essere un bisogno di cura.
Fase tre: quando si sa veramente voi stessi, non si è mai soli. Ogni volta che ti ritrovi solo o sentirsi dispiaciuto per te stesso, sappiate che si può essere il vostro migliore amico, ricordando di fermare, identificare ciò che apprezzi sotto i vostri sentimenti, e prendere tempo per apprezzare voi stessi, voi siete un essere umano incredibile è che i valori bella cose. Quindi iniziare a praticare queste tecniche di auto-amore e ricevere sul vostro modo di padroneggiare la vera arte della felicità di oggi.
Fino alla prossima volta ...
Con affetto,
Beth e Neill
10 set 2009 alle 13:05
Grazie per questo grande Artical poco che so è solo l'inizio per molti di noi.
Ad essere onesti questo è stato e ad un certo punto uno dei più grandi barriors per me. Ho avuto alcuni punti molto bassi nella mia vita di non amare me stessa strega a tutti quasi non determinano alcuna "me" il nulla sentivo mi stava uccidendo. Ancora oggi ho bisogno di prestare attenzione al mio selftalk e come mi sento me stessa al punto di oggi in tempo.
So anche se il 'me "del passato è una persona completamente diff poi il" me "di oggi da quando ho preso provvedimenti, come avete suggerito e continuano ad" amare "me stesso sempre di più.
Un abbraccio a ciascuno di voi e grazie per aver postato questo su FB.
~~~HEAD=NNS Aspettarsi miracoli
Shane
10 set 2009 alle 02:11
Siete i benvenuti Shane.
Ed è bello sentire che hai preso alcuni dei passi e continuare a sostenere se stessi in questi modi. A quanto pare come te a capire ... Ogni giorno e ogni momento è a noi e questa è la buona notizia.
10 set 2009 alle 04:18
sì una grande notizia, infatti, ... e ho imparato almeno per me, ma anche per molti altri si tratta sempre di scelte, ogni giorno in tutti i tipi di forme e dimensioni scelte. Grazie ancora!
~~~HEAD=NNS Aspettarsi miracoli
11 settembre 2009 alle 04:13 am
"Sentimenti di tristezza, confusione, o la rabbia sono solo coprendo i valori che mancano in una situazione. Quando vi sentite tristi o arrabbiati confusa è quasi impossibile praticare l'auto-amore. Identificare i valori da scoprire può aiutare si notano parti incredibili di voi che si può facilmente piace e poi imparare ad amare. "- Questo è il più grande carico di menzogna che io abbia mai sentito. Non sapete psicologia di base? È, ovviamente, sono state solo cercando di trovare un modo piuttosto di dire le cose. Ricordate, belle parole non fanno per ignoranza. Questo NON è prezioso contenuto!
11 settembre 2009 alle 07:19 am
Hi Curt ... Ti ringraziamo per aver visitato e ad esprimere le tue opinioni.
Ovviamente non siete d'accordo fortemente con la nostra asserzione che se si guarda sotto i tuoi sentimenti si possono identificare i valori profondi che vi animano.
Opinioni divergenti sono normali e crediamo che questa è la ragione per cui ci sono così tanti diversi tipi di insegnamenti in tutto il mondo. Siamo tutti in luoghi diversi in tempi diversi e ciò che funziona per una persona non sempre supportarne un altro.
Hai detto: "Questo è il più grande carico di menzogna che io abbia mai sentito. Non sapete psicologia di base? È, ovviamente, sono state solo cercando di trovare un modo piuttosto di dire le cose. Ricordate, belle parole non fanno per ignoranza. Questo NON è prezioso contenuto! "
Stiamo indovinando che l'integrità e l'efficacia sono probabilmente molto importanti per voi. Ti piacerebbe vedere la gente dato le informazioni che si basa in alcuni riconoscono o scienza motivata.
Problemi di onestà e davvero di fronte a testa alta potrebbe essere quello che è importante per voi qui. E forse hai qualche preoccupazione che se la gente non guardare la realtà che stanno semplicemente mentendo a se stessi.
Anche in questo caso, crediamo che la chiarezza su quello che sta succedendo per noi stessi e gli altri è ciò che ci porta ad un punto di connessione e di comprensione. Abbiamo trovato il modo migliore per farlo che prendere sotto le parole che usiamo per quello che siamo profondamente il valore.
Grazie ancora per l'arresto da Curt ...
Vi auguriamo una vita piena di amore pace e felicità.
19 Gennaio, 2012 alle 07:45
La felicità, che la qualità sfuggente che confonde un po 'e sembra innata in altri. Come può essere. Mi sembra che la qualità più importante la scoperta della felicità è la convinzione che è possibile e che se ho intenzione di perseguirlo lo troverò.