Sono Good Enough?

Sei preoccupato che non sei veramente bravo abbastanza per ottenere quello che vuoi, che non si meritano davvero di essere felice? Se questo suona familiare, allora il primo passo è quello di determinare ciò che si impedisce di avere una forte autostima, in primo luogo.

Crediamo che così tante persone che hanno una bassa autostima perché la maggior parte di noi, cresciuti in culture che utilizzano premi e punizioni come un modo per farci comportare come gli altri vogliono per noi. Come crescere in questo sistema si finisce per sviluppare certe credenze su noi stessi. Quando ci concentriamo su queste convinzioni, abbiamo esperienze che rafforzano queste convinzioni limitanti che a loro volta creano abituali schemi di pensiero negativi su noi stessi.

E 'la stessa di quando si vuole una macchina nuova, non appena si sceglie il modello esatto che si desidera si inizia a notare quella macchina ovunque.

Non è diverso quando ci si concentra la vostra attenzione su voi stessi. Se pensate che non c'è modo sei bravo abbastanza per ottenere ciò che volete, è garantito avrete notato voi stessi di non essere sufficiente per ottenere quello che vuoi ancora e ancora.

Prova la differenza

Queste credenze negative si crea su di te, impedire di avere fiducia in quello che si può raggiungere. Essi hanno inoltre drasticamente limitare le possibilità che avete su cosa si può fare e che ti vedi di essere. Come si diventa sempre più cosciente di queste convinzioni limitanti, prima sei in grado di creare più di quello che volete nella vostra vita. In questo modo si aumenta l'autostima, facendo esperienze che provino che sono competenti e in grado di ottenere quello che si inizia a fare.

Power Up Your Self-Confidence e autostima Oggi!

Oggi, iniziare a prestare attenzione a quello che stai pensando. Ogni volta che ti senti a disagio, ponetevi la domanda: "Quali convinzioni negative mi impedisce di godere questo momento?" Se trovi uno ... iniziare a concentrare la vostra attenzione su qualcosa che ti piace nella situazione, anche se si tratta di qualcosa di piccolo. Perché ciò che si concentra la vostra attenzione su crescerà.

Il nostro obiettivo è quello di supportare l'utente nella creazione di una vita ti amo. Sappiamo che non siamo gli unici con le idee grandi o hanno trovato modi che potrebbero sostenere. Per questo motivo, di volta in volta vi presentiamo agli altri e ai loro post che abbiamo goduto e credo che si potrebbe pure.

Qui ci sono poche altre persone che parlano di autostima e che cosa hanno scoperto. Buon divertimento!

Con affetto,

Beth

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Come combattere Bassa Autostima - Voice post sul blog Snapvine.com.

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