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Come ci muoviamo per le prime settimane del 2011, lasciate che il vostro numero uno Risoluzione Capodanno essere un impegno di auto-cura e di apprezzamento di sé.

Avete stata messa sforzo nel cambiare la vostra vita in meglio per te, quelli intorno a voi, e forse anche il mondo? Non ti sembra che hai provato quasi tutte le auto-aiuto libro e la crescita personale del programma sul mercato?

Se è così, mentre questi sforzi sono spesso utili, a volte la consapevolezza di sé che portano può portare a frustrazione e ancor più auto-critica e di giudizio. Possono diventare una sola cosa che stai cercando di misura-up-to.

State facendo il meglio che puoi

Mentre ci si sposta in questo nuovo anno, ricordate che siete sempre facendo il meglio che puoi, e che i vostri "errori" sono importanti firmare i messaggi lungo la strada che conduce alla vera felicità. Se si prende il tempo di leggerle, possono sempre aiutare a guidare il vostro cammino.

Così la prossima volta che vi capita di sentirvi frustrati o esprimere giudizi o autocritica - STOP - poi prendere tempo per identificare la lezione di apprendimento, celebrare le vostre intenzioni e gli sforzi lungo la strada, e ricordarsi di apprezzare tutte le cose meravigliose su di te.

"La creatività è il luogo dove nessun altro è mai stato. Si dovrà lasciare la città della vostra comodità e andare nel deserto della vostra intuizione. Quello che scoprirete sarà meraviglioso. Quello che scoprirete sarà essere te stesso. "~ Alan Alda

Ricordate che non sarà sempre facile lasciare che 2011 sia l'anno di scoperta di sé, cura di sé e di apprezzamento di sé, ma consente di rilassarvi nella perfezione di ogni momento sarà garantito quest'anno a far parte del glorioso, l'eccitazione riempito cammino della tua vita.

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"Dimmi, quanto pesa un fiocco di neve?" Chiese un passero di una colomba.

"Non molto più di niente" fu la risposta.

"Allora", dice il passero, "Voglio raccontarvi una storia meravigliosa:

"Ero seduto su un ramo di un pino, vicino al tronco quando ha cominciato a nevicare. Non molto, non come in una tempesta. No, era come in un sogno, senza alcun tocco di intensità.

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"Perché non avevo nient'altro da fare ho iniziato a contare i fiocchi di neve che cadevano sul mio ramo e gli aghi. Il loro numero era di 3.741.952.

"Quando il prossimo fiocco di neve cadde sul ramo - pesa poco più di niente come hai detto tu - il ramo rotto."

Il passero non dire di più.

Si tolse.

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La colomba, che dovrebbe essere un'autorità su questo argomento fin dai tempi di Noè, il pensiero un po 'su questa storia e poi disse a se stesso:

"Forse c'è solo una voce più che ha bisogno di essere ascoltato perché ci sia la pace nel nostro mondo . "

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~ (Ricevuto da Gitta Zimmermann , comunicazione nonviolenta Trainer) ~

Non dirmi cosa fare

Sei stanco delle persone che ti dicono cosa fare tutto il tempo? Avete tempo per prendere le tue decisioni e vivere la tua vita con fiducia? Se è così, allora è essenziale che si impara a prendere decisioni interiormente motivati, quelli che sono guidati dai vostri scelti personalmente valori fondamentali e che sono espressi come consapevoli intenzioni. In poche parole, questo è come essere il vostro capo.

Sia che tu lo sappia o no, si ha sempre l'intenzione, ma se avete l'intenzione inconscia ed è motivata da convinzioni limitanti allora si finirà per limitarsi a reagire alle circostanze, o come ci piace dire, di riattualizzare il tuo passato esperienze più e più volte.

Per essere il vostro capo è necessario sviluppare la vostra autorità interna. Questa autorità interna proviene da avere una comprensione molto chiara di ciò che è più importante per voi a livello dei valori. Autorità interna viene anche dalla vostra capacità di creare chiare intenzioni consapevoli sulla base di questi valori, che a sua volta motivano le azioni si sceglie di prendere.

Purtroppo, la maggior parte di noi hanno un'autorità molto sottosviluppata interna, il che significa che le nostre azioni sono dettate dalle nostre credenze limitanti, e le nostre esperienze passate in cui sono attivati ​​da stimoli esterni. Se questo è vero, allora ogni volta che siamo sfidati da una situazione difficile, che spesso solo reagire, per lo più senza nemmeno pensarci.

La cosa più importante per te?

La modifica di questo modello e di diventare il vostro capo è possibile solo quando si sviluppa l'autorità interna. Solo quando la sua autorità interna funziona come espressione dei valori e delle intenzioni coscienti avrete l'opportunità di rispondere a situazioni di vera autorità.

Il primo passo nel prendere queste decisioni motivate verso l'interno è sapere quello che più profondamente. Quindi, se volete iniziare a prendere decisioni fiduciosamente le decisioni che saranno soddisfacenti per tutti gli interessati-start rallentando e conoscere la persona che sei veramente.

Qualcosa la prossima volta accade, e si sente insoddisfatto della situazione, fermarsi e chiedersi "Che cosa devo fare valore che manca a me in questa situazione?" Quando si arriva con la risposta, allora chiedetevi: "Che cosa posso fare in questo momento che è in armonia con i miei valori e che creerà più di quello che voglio? "

"Ho visto che tutto in realtà è stato scritto prima di me, e che le porte erano state chiuse solo prima perché non avevo capito che ero l'unica persona al mondo con l'autorità di aprirle." ~ Paulo Coelho

Scegli di essere il vostro capo oggi!

Quando si impara a smettere di reagire, e iniziare a rispondere con autorità in situazioni quotidiane potrete godere di una sorta di libertà personale che hai solo immaginato. Sei in controllo della tua vita e la vostra esperienza, quando si sceglie di essere.

Quanti ne ha?

Avete mai contato quanti telecomandi avete nella vostra casa? Probabilmente avete almeno diverse, una per la televisione, il lettore DVD, il lettore CD, e persino una per la porta del garage. Ogni telecomando è uno che probabilmente non può vivere senza, ognuno con uno scopo specifico. È possibile eseguire azioni potenti e apportare le modifiche che usa uno di questi telecomandi.

Immagine tramite Wikipedia

Quello remoto che è più importante di tutti gli altri

Quello che forse non hanno capito è che hai anche qualcosa che funziona come un telecomando per il vostro cervello. Questo telecomando è particolarmente potente e consente di modificare il modo di pensare.

Quanto tempo dedichi a una stazione discorso negativo? Vuoi ascoltare una "stazione diverso" di tanto in tanto? Bene, allora probabilmente è il momento di utilizzare il telecomando, scegliendo di ascoltare una stazione che trasmette i messaggi più positivi, quelli che ti danno sostegno e di incoraggiamento, piuttosto che di giudizio e di negatività.

Smettere di ascoltare i messaggi che dicono: "Io non sono abbastanza buono, abbastanza intelligente, di bell'aspetto abbastanza", "Non posso, avrei dovuto, io non dovrebbe avere", e avviare la sintonizzazione sul canale che ti dice che si può fare, sei bravo abbastanza, e avete fatto un ottimo lavoro.

"Le affermazioni sono come le prescrizioni per alcuni aspetti di voi stessi che si desidera modificare." ~ Jerry Frankhauser

E 'tempo di cambiare

Quindi non pensi che sia ora che si utilizza il built in telecomando per cambiare canale a una stazione più positiva? Come pensi che ti sentiresti se si inizia a sentire messaggi come: "Io sono degno" e "posso ottenere ciò che voglio dalla vita."?

Quando si sceglie di sintonizzarsi solo alla stazione di messaggi positivi, si creerà il tipo di [tag-tec] help self [tag-tec] strategie che è necessario per realizzare i vostri sogni.

Chiunque abbia sperimentato la potenza delle affermazioni di credenze positive in grado di attestare i cambiamenti che ne conseguono quando si utilizza il telecomando interna al cambiamento che ritengono negativo canale a una più positiva.

Permettendo a noi stessi di concentrarsi sul miglioramento della nostra autostima e la nostra immagine di sé può portare pace e armonia nella nostra vita, insieme a una felicità molto più autentica.

Quando ci ricordiamo chi siamo, ci impegniamo in The Power of WE.

Questo meraviglioso video di ispirazione dalla Association for Global New Thought splendidamente ci ricorda che siamo ...

Una Famiglia

One Heart

Mente

One Source

One Love

Ogni giorno possiamo scegliere per cercare i ponti che ci uniscono piuttosto che la paura che ci separa.

Cosa scegliere oggi?