幸福はあなたの届く範囲にある
あなたはこの瞬間にあなたがより幸せになりたいですか？ もしそうなら、あなたはそれができないようにということです正確に何を考えて任意の時間を費やして本当に満足している ？ もはや待ってはいけない、真の幸福はわずか2ステップを意識しています。
彼らは幸福を追求しているときにあまりにも多くの人々が他人にカウントされます。 私たちはしばしば、実際に、それは我々が自分自身を作成する必要があるものですが、他の人が私達を幸せにするものになることを期待しますが、。 代わりに他の人たちがより何より高感度、より寛大な、よりよい、またはであることを、私たちは幸せになりたい場合は、選択は私たち自身であることを認識する必要があります。思考の 他の人を変更しようと停止し、インでしょうあなたを幸せに現実のメイク変更のみを作り始める。
あなたが持つことができ、任意の関係の幸福を 、キーはあなたの手で
あなたの時間と他の人を修正しようとエネルギーを費やすと、実際には以下の幸せになる追加の問題点と終了を引き起こす。 よりも頻繁に変更しようとしている人はイライラとなり、あなたがそれらについて何かを "修正"しようとして守備を取得できません。 その後、あなたは以前よりも悪化し、コントロールのうち、無力、より不幸な気分のままになります。
私たちのほとんどが私たちのためにこれまで本当にためにと思うので、これは喜んで 、他の誰かが変更する必要があります。 それは本当ではない。 真実はあなたが何を他の人が言うか、しないと、変更を開始するための最も有益なことですどのように解釈するか、です。
あなたが成長する上で注意を何に集中することに注意してください。 あなたが他の誰かがあなたを作っているか不幸に焦点を当てたときに、本質的によりあなたがどのように不幸の意識になります。 それはあなたの人生の中で最もに気づくという事になります。
例として、家庭や散乱、そのすべての持ち物 - 自分の靴、コート、キー、書籍、それらの背後にそのコースをマーキング家全体の破片の跡等インを来ることを誰かと住んでいますか？ これはほとんどの場合ほとんどの人々に信じられないほど刺激するであろう。 これは聞き覚えがない場合、それはおそらく "なぜあなたは自分の後に拾うませんか？"あなたはこの問題に焦点を当てた多くの時間を費やしてしまうかもしれないが、あなたが常に求めにつながる。 これは転がって出て、問題は単にさらに刺激になりますあらゆる小さい事に気づくようになります。
歌うために豚を教えるしようとしない - それは時間の無駄だし、豚を不愉快にさせる
あなたは、一定のしつこいとリマインダは、実際に彼らのものを拾うことにつながるものではないことに気づきましたか？ 彼らはまだ日の翌日、それを行う。 刺激、成長のレベルを除いて何も変更されます。 あなたは間違った方向はなく幸福に向かって、それは確かだに向かっている。
君が共に生きている人に、あなただけのNAGのように聞こえる。 彼らはしつこい気に停止し、しばしばあなたを無視して完全に終了します。 落葉の道はまだピックアップされません。 そして、あなたはそれにさらに焦点を合わせます。
このパターンを変更すると幸せになるための秘訣は何ですか？
- ステップ1は、状況を解釈することである。
- ステップ2はあなたが楽しむものに注意を集中する能力を開発しています。
これら2つのステップがあなたの人生の真の幸福へのパス上に自分自身を取得する最も速く、最も容易な方法があります。
例えば、あなたが一緒に暮らす人が帰宅すると家の周りに彼らの持ち物を広げた場合、自分自身に質問をする： "彼らは家の周りに横たわっている自分の作品を残しているこの人にとって非常に重要かもしれないでしょうか？"
あなたは彼らが物事が簡単であるか、または彼らが行うことが彼らにとって非常に重要かもしれない何言われてはなくやりたいことを自由にできるようにしたいと思うかもしれません。 その後は、この人とあなたの人生について楽しむ何をすべきかの自分を思い出させる毎日開始および終了してみてください。 あなたは既に楽しんでないことを幸福に注意を集中するいくつかの時間がかかる、とフォーカス距離の問題から変更します。
多分感情的な "銀行口座"として考えることは良い例えになります。 あなたの思考のそれぞれを取り、あなたの預金が成長するかして、 "銀行口座"あなたの感情的に入金を行う場合。 さて、あなたは一貫して否定的な考えや感情を堆積している場合、これらは成長します。 しかし、あなたが正と幸せな思考を堆積し、あなたが楽しむことのリマインダとそれはあなたを幸せにしている場合、これらの事は成長します。
感謝のフルバンクを作成する
あなたを幸せにすることに気付くまでに時間がかかる。 あなたはそれぞれの瞬間に見つけることができる幸福に焦点を当てています。 その後、あなたはその幸福に注意を集中することが覚えていれば、それは我々が銀行口座のアナロジーに戻って成長する - 場合には、と考えると "複利"の代わりにあなたが一緒に暮らすslobsはあなたを気にしないと仮定しての、その場所に自分を置くと、それらに何が起こってかもしれない自分自身に問うと、彼らはあなたの人生にもたらすないことが小さなことに感謝である。 おそらく笑顔、子供の笑い、一緒に食事を楽しんで、あるいはショッピング（後床の上に残されるもののために）あなたを幸せにする事ができます。
ささいなことに感謝するために自分自身を思い出させると、あなたの人生に大きな違いを作ることができます。 あなたの感情の銀行口座に幸せ、肯定的な思考を預けると、あなたの幸せが大きくなるのを見たり。 本物の幸福を発見すると、あなたに本当に最高ですが、それはあなたが作ることができる選択肢です。 あなたの幸せを節約に焦点を当て、あなたは今幸せになり始める。
