2009 2009年4 30

彼らの怒り-それはあなたがすべてではありません!

他の人があなたの周りの怒りやフラストレーションを取得するときにあなた自身とあなたの関係に疑問を始めるか? 他の人々の刺激や自分のかんしゃくは、あなたのニーズや価値観を見失うことがありますか?

rage-face それはささいな苛立ちや本格的な怒りだかどうか、それはあなたが覚えていることが重要です。
" それはあなただけではありません 。"

他の人々の感情は、まったくあなたについて実際にはありません。

"個人的にそれを取る"しないでください!"

これは間違いなく簡単だ覚えておくことで言うほど。 誰か他の人は本当に怒って、 すべてがあなたの欠陥であることを語っている場合は特に。

心に留めておくべきトリックは誰が行うすべてが彼らの個人的なニーズを満たすために、それらの値を体験するために欲望に駆り立てられていることを理解しています。

すべて!

"我々はそれらを見つけるように私たちが物事を見てみましょう:私たちはそうでないものにそれらを歪曲しようとするわけにはいきません。 我々は事実を作ることができない。 すべての私たちの希望の方はそれらを変更することはできません。 我々はそれらを使用する必要があります。"
〜ジョンヘンリーニューマン枢機卿

それは他の人の値は、彼らが得られていないことを何であるかを正確に反映するために時間がかかる。 これは彼らの怒りを刺激しているものです。 あなたがこれを理解するとき、それはアドバイスに従うことをずっと簡単になります。

"個人的にそれを取ってはいけない!"


2009 2009年4 28

素晴らしい関係の真のテスト...

タグ: 個人の成長関係のアドバイス - ベスとニール@ 2:35 PM

あなたはあなたの関係から何をしたいですか?

relationship_test

あなたの親密な他は、あまり安全ではない小さい嫉妬、興味、またはそれ以上の支持だったと望むことはありますか? あなたのこと考えて自分自身を見つけるかあなたのパートナーはいくつかの変更を加えるだろう"場合にのみ、"そんなに良くなるでしょうか?

時にはそれが私たちの生活の中で"本物"の問題を特定することは困難です。 我々は、我々は誰かが彼らが何に基づいて私たちを愛し、彼らが行うと言うことは我々が望むものと一致しない場合、それらは十分に私たちを愛していない、と言ってどれだけ測定することができると信じるように教えられている。

あなたの大切な人を与えるこれまで行っ
"彼らは本当に私を愛している場合、"テスト?

これは、人々が彼らの"テスト"につながる "彼/彼女は本当に私を愛している場合、それらはか... ...私に話しより、、リスニングより多くの時間を費やす(どこか)私を取るか、(何か私を買って、同じように物事を考えること)。"方法については、"彼は本当に私を愛している場合、彼は(趣味などに多くの時間を費やし、徒歩、私を中断、私を批判し、あまり文句を言わないだろう... ..."

これらは実際にあなたの関係の質を評価したり、テストする最善の方法ではありません。 我々は関係の負の側面で私達の注意を集中し、代わりに我々はそれについて楽しむかに私達の注意を集中しすぎて時間を費やすので、私達が私達の関係上、"テスト"のこれらのタイプを使用する場合、我々は、必然的に失望している。

"成功の最も確実な障害は、私たち自身の心の中で洗練された高すぎる標準、または公共の判決の高すぎる意見を持っていることです。 完璧の短いものに満足していないと判断され、彼は自分や他人を喜ばせるために何でもすることは決してありません。"〜ハズリット

変更になります

あなたの関係のパートナーについてのように何に注意を集中し、それはあなたが好きではないもののはるかに少ないが表示されます。 あなたが上で注意を集中すると、成長し、現実となるものであることを忘れないでください。

あなたが受信するかを与えるときは、直ちにそれをより多く戻ってきます。 あなたが関係からより多くのサポート、思いやりや尊敬が必要な場合、あなたはより多くのサポート、思いやりや尊敬の念を与えることによって開始する必要があります。

"あなたが世界で見たいと思って変更してください!"


2009 2009年4 23

あなたが本当に欲しい未満のセトリング? あなたが今望む人生とリレーションシップを作成します。

タグ: 作成親密動機個人の成長 - ベスとニール@ 10:56

あなたは、セトリングですか?

Stop Settling あなたは、人々は彼らが彼らが本当に望むもののために行くのではなく、得ることができると思います何のために解決方法がよくお気づきですか? どのくらいの頻度で自分の仕事で一緒に緊張感のない人、または同一の関係を参照してください、そしてそれは、彼らが持っているもの楽しんでいない明白ですか。 とどのくらいの頻度で人々がの短い停止見えますかとかろうじてあるもののためにセトリング"十分に良い?"

我々は人々がその発見の理由がいくつかあります 通常は、どちらから恐怖のまたはそれらがそれらの値から切断されているためです。

恐怖が原因である場合、それはすることができます:失敗を恐れず、受け入れの喪失の恐怖、未知の恐怖、または大きなもの:恐怖、失望されている。

恐怖は、しばしば人々は冷笑的なまま、物事が今まで彼らが真に望むものを持つことがよりよい、と疑問になる可能性が辞任した。 しかし、皮肉になってきたことを認識することは良いことです。

ベンジャミンザンダー、の著者による引用、可能性の芸術は、それが見事に述べています。
"シニカルな人はただ再び失望されるのを避けるためにしようとしている非常に情熱的な人物です。"

あなたはどのように深く気にする?

考えてみれば、シニカルになるために非常に価値の物事する必要がありますし、最初の場所で非常に深く気になる。 無関心は、単に真の冷笑的な人々が持っていると思われるエネルギーの種類を生成しません。

恐怖の私たちの価値観と、これらの雑草からこの切断は非常に若い年齢で私たちの生活の庭に根を取る。 彼らは正しいことを、考えると何が悪いか、良くも悪くも何、適切かつ不適切な何が方法を言われての生活で受精さ。

長い前に、これらの雑草は、私たちの希望と期待をチョークし始める。 さらに従うと背いたために処罰が報われることによって我々はどのような値から切断されました。 それは、我々は少ないと妥協することを学ぶことは、このプロセスを通じてです。

あなたのための真のは何ですか?

ELSE OR - 権威は何が真理であると我々は彼らの言うことを信じることを学ぶ私達に告げる。 とどこかで線に沿って我々は我々自身としてのこれらの真理を取る。

我々は文化的な知恵や伝統の価値に反対されていません。 我々は、単に我々が批判的に考えるか私達にとって何が重要か自分のために決定するために教えていない負の効果があることが指摘されています。

我々は我々にとって最も重要なものかを判断する方法を教えていないので、我々は簡単に私たち自身の価値の内部感覚から切断さ。 これは私たちの日常生活の中で一瞬で、我々はどのような値瞬間を発見するから私たちを防ぐことができます。 これはハードの人生と育成することができます我々が真に必要なの。

そして私達が私達の状況についてのグチを言ったりで専門家になるのに、我々はこのような状況で私たちを維持する当社の基本信念を調べることで熟練になることはありません。 我々は"この状況で私にとって重要な何か"、停止して聞いて学んだことがないまたは、"私はここに大切にせず、私は本当に何をしたいのですか?何が"

ここでは、かなり大胆な主張を作ってあげる:人の内部苦痛の大半は彼らの最も深く個人的な値を保持し、それらの値との調和から外れている方法で動作してから切断されてから来ている。

あなたの価値からの切断のコストは何ですか?

これが出て再生する方法を確認するには、私たちが働いてきた人々の典型的な例を使用するつもりです。 パットは毎分を躊躇、毎週毎週、毎日毎日仕事に行くされている。 彼女が考える唯一のオプションは、終了するか、苦しむかのどちらかだ。 あなたは簡単にこの仕事のためにセトリングする彼女の気持ちがイライラしておくことができるかを見ることができます。

しかし、彼女は彼女の仕事についての感じ方もいるのは彼女自身の感覚よりも影響を与えます。 どのように彼女は職場での人々と働く、そしてどのように彼女は彼女の家族や友人とのある方法に影響を与える可能性が想像できますか?

あなたは、彼女の欲求不満と刺激が彼女が彼女の状況に文句を引き起こす可能性があるものを想像ですか? そうであれば、なぜ誰もが彼らの不満と絶望について、あなたに不満を持っています? あなたにどのような影響を与えましたか?

誰かが小さいために安定するとそれは沈降を行う人だけでなくすべての人に影響を与えると。

しかし、何が代わりにちょうど同じ古いルーチンに沿ってコツコツと働くのソリューションを探してからパットを防ぐことができます?

失敗を恐れず、受け入れの損失、未知の恐怖、または失望しているの恐怖:我々は前に述べたように、我々は我々が享受していないもののためにセトリング結局一つの理由は、恐怖です。 我々はまた、パットの苦悩は彼女の最も深い保有個人的価値観から彼女の切断によって引き起こされるかもしれないことを示唆し、それらの値との調和の外だった方法で行動する。

これが本当なら、彼女の個人的な価値について明確な取得する方法は彼女が小さい場合や、彼女が本当に望んでいるもののために行くアクションに彼女を推進するためのセトリングのこのパターンから抜け出す手助け?

どのようにあなたの価値について明確に得ることはあなたの状況を助けるかもしれない?

私たちの個人的価値観の意識は、私たちが私たちの行動を導くために使用できる内部ランドマークや基準点を与える。 我々が本当に誰である - 彼らは私たちに最も深く重要なものと調和しているので、この内部のランドマークと私たちは私たちの行動を導くことができる。 それでは、どのようなパットが彼女の現在のジョブの状況で行方不明と彼女の苦情を生成している値かもしれない調べてみましょう。

よく、彼女は深く値の接続とコミュニティをする可能性がありますが、仕事以外の何かについて誰も話しているため、彼女は本当に非常によく彼女の同僚を認識しません。

彼女はまた、値の寄与をする可能性がありますが、彼女は彼女の仕事はそれが役立つの組織や人々に貢献していると彼女の上司を形成して聞くことはない。 彼女はまた彼女の自身の成長に貢献する創造性と自由の感覚が欠落する場合があります。

ちょうど貢献、創造性、自由、そして成長、地域社会、彼女は接続を大切にどれだけ識別することによって、彼女はすでに少し違った彼女の仕事と自分自身を参照するのに十分な明瞭さを得ています。

あなたの人生を変えるあなたの視点を変えて下さい!

視点の変化が彼女の不満からいくつかの距離を提供し、彼女の不満から、注目の彼女の焦点をシフトする。 そして我々はあなたが成長する上で注意を集中するのか、と言うように。

彼女はちょうど彼女の仕事で欠落している彼女は値のものがあるということを理解することが可能になりました。 この明快さと、彼女は今彼女が彼女の現在の仕事で値を体験する方法についてのアイデアを思い付くことができる。

彼女は彼女が彼女の現在の状況にある値のすべてを作成できるようになることが示唆されていなかったが、彼女はこれらの値はこの不満足な状況で欠落しているか彼女がどのような値を知っている、とまでは、彼女は彼女が欲しいものを手に求めるために何を理解できないでしょう。

しかし、彼女がどのような値を識別する最初の一歩です。 違いを作るために、彼女は彼女が望むの経験につながる具体的な行動に、これらの値を変換する必要があります。

より多くの接続コミュニティを作成するには、彼女はそのような仕事の後のランチや定期的なレクリエーション活動中のディスカッショングループとして、彼女の同僚とのいくつか毎週の活動を整理するかもしれない。

貢献のための彼女の必要性を満たすために、彼女は彼女の作品は、それが役立つ組織と人々 に寄与する方法を彼女に伝える彼女の上司に頼むかもしれない。 成長のための彼女の必要性を満たすために彼女はまた彼女がより多くの成功に貢献できる新しい方法を特定するのに支援を求めることできます。

彼らは会社の成長のために彼女のアイデアを聞くことに興味を持っていた場合創造性のための彼女の必要性を満たすために、彼女は彼女の上司や同僚を求めることできる。

これらのアクションをとることも、 自由の彼女の感覚に貢献することができます。

一言で言えば、彼女は彼女がどのような値についてはクリアされている場合、彼女は彼女が望んでいる生活の種類を作成するための責任を取るために始めることができます。

あなたの個人的な値と一致するアライメントから何をできるようになる?

私たちの深く保有する個人値について明確にするには、一貫性のある、内部アライメントの可能性を作成します。 この内部整列と我々は、我々は、他の人とやりたいのビジョンを共有し、そしてそのビジョンについて、それらとの整合性を作成するプロセスを開始することができます。 我々は、彼らがこれらの同じ値を共有し、より完全にそれらを経験することに興味があるかどうかを調べることができます。

The Missing Piece 私たちの価値観やビジョンについての他者とのアラインメントを作成するプロセスは、それらとの契約に達し、そして一緒に結果を達成することになる、より迅速かつ容易に起こる。 あなたの生活の中で他の人とは誰にとっても大きな成功と満足のための可能性を開くこの方法で電源を作成する場合。

この例では、パットは不満、混乱の未来から彼女を解放する鍵を発見し、絶望している。 今、彼女は彼女が本当に望んでいる生活と関係を持ち始めることができる。

そう、あなたが本当に欲しいものをあきらめていた場合は、ちょうどあなたが成長する上で注意を集中する何ことを覚えておいてください。 一度あなたが本当にどのような状況でどの値に集中し、正確にあなたが最も欲しいものを作成するアクションを思い付くことができるなら、それはそこからすべてのダウンヒル。

愛と、
ベスとニール


2009 2009年4 13

あなたは何を選択するか?

タグ: 幸福人生の目的と自己表現精神性 - ベスとニール@ 17:34

選択 - 機会と責任の両方

毎日のあらゆる瞬間は、我々は我々の注意を集中する場所意識して選択する機会があります。 それは誰もが私たちから取ることができないことそれはいくつかの選択肢の一つです。

多分それは単なる機会よりも大きな値です。 多分それはまた、我々になる最終的に我々はどのように我々が影響を選ぶ何から責任、我々は何をすべきか、とあります。 と総称して、私たちになることは世界どうなるのかです。

ここで我々が見つけた映像です 、そして我々はあなたがあまりにもすることを祈っています。

我々は選択

ベスとニール


2009 2009年4 6

幸福-パスをユーダウンスタート2つの簡単なステップ

タグ: 動機個人の成長 - ベスとニール@ 17:55

する機会に障害を回し

あなたは、あなたとあなたの間に道に立って、複数の障害をお持ちですか あなたは常に自分が空売りに見える、そしてあなたが望む結果を得るのに十分ではないことを前提としていますか?

思考のこのタイプは、あなたとあなたの成功の間の最大の障害かもしれません。

あなたが十分なまたはスマート十分なまたはあなたが望む結果を得るには十分に幸運ではないことを心配することは、多くのと呼ぶものだ"の信念を制限する。"我々は期待以上期待通りに判明していない以前の経験から制限信念を開発する。

過去の経験は、将来の見通しを作成する

望ましくない結果が起こるたびに、我々は新たな制限信念を開発したり、古いものを強化することができる。 我々は思考のこのパターンを続けるとして、我々は遠ざかって成功から得る、と本当に満足している可能性。

"成長するために、あなたの現在と未来が完全にあなたの過去とは違っているさせたくないというでなければなりません。 あなたの歴史はあなたの運命ではない。"〜アランコーエン

思考のこれらの有害なパターンを変更し始めるためには、まずそれらを識別することを学ぶ必要があります。

このパターンを識別する練習方法として、これを試してみてください。 とすぐに不快感や疑いの最初のヒントを感じるように、警告信号として、これらの感情を使用して、これらの感情に出席し、その中に欲望を探求するために何をしているかをすぐに停止。

意識的な思考は新たな可能性を作成します。

あなたの制限信念の背後にある真実を発見するが、次の段階です。 このため、それはあなたが望む、何を使用すると、この信念を永続させる原因となる欠けている"行う"ことが何であるか識別する。 その後、あなたの生活の中でこれらの事を経験し始めるのに役立つ行動をとる。

これらは、幸福と成功に満ちた未来に向かってパスをあなたを開始する2つの簡単なステップです。

次回まで...


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