あなたのいずれかと不満であれば関係は、おそらく他の人に非難の一部を置くことだ。 1レベルでは、我々は物事は我々がそれになりたい方法ではない場合、それは完全に私たちの障害はないと思うとき、それが簡単に扱えるようにありません。 あなた自身の平和と幸福の制御であるためしかし、同時に我々は、我々の痛みと苦しみを長引かされてい.. それは他の人が変更するのを待って停止する時間です。
あなたはおそらくすでにあなたが他の人を変更することはできませんことを認識し、そうしようと停止します。 今これは協力を要求するか、または契約を交渉することができないと言うことではなく、私たちが言っていることは、まず自分自身で開始する必要があります。 あなたが望む健康で、幸せな関係を作成するための制御である。
これは本当の話だ。 あなたは、それらをご希望の道を進んでされていない関係を変更すると、実際に可能性があります。 時には問題について話すこと、それらを解決することができ、他の倍以上の抜本的な対策が求められています。 どのような問題は、おそらく既にそれを無視するために行っていないことを知っています。 ここにあなたが取ることができる4つのステップであるあなたの関係を改善するには、あなたはすでにあなたにできることすべてをやったと思う場合でも、。
One - あなたの値が何であるかを発見
あなたが問題を抱えた関係を修復できるようにするには、明らかにそれはあなた自身のために大切ということですか識別する必要があります。 約正確にあなたの関係の中で体験したいと思います。 たぶん、あなたは平和な、調和のとれた関係、紛争や戦闘を伴わないものを大切にしています。 あなたはもっと正直で満足のいく関係を持つことをお勧めします。
値は、戦略と同等ではありません。 あなたは、競合を排除し、戦闘だけで、関係の調和と平和を確立することはできません。 あなただけの戦闘を避けるために、調和はなくにあなたをリードする戦略を開発する必要があります。
2 - それはあなたが本当にあなたの関係から必要であるかを決定
あなたの価値観や戦略を識別しているとき、それはあなたがしたくないものではなく、欲しい何をすべきかの陽性に焦点を当てることが重要です。 これら二つのものが1と同じではありません。
あなたがあなたの重要な他の友人と多くの時間を費やしたくないことを識別し、それらがより多くの仕事することを決定した場合、これはあなたの関係の問題のいずれかを解決されていません。 代わりに、そのような接続や親密さなどの値を識別し、その値に向かって作業戦略を開発する上で注意を集中する。
あなたはしたくないかという点で物事を表現する場合、これはたいですか明確ではありません。 代わりに否定的な言葉で物事を言う、それはあなたがしたいとあなたの関係から、楽しみにして、あなたが具体的にそれらのものを取得する可能性が高くなりますということです何の関係パートナーに表現します。 だけにして、あなたが望んで実際の変更が表示されます。
3 - 他の人が望んでいることを見つけるために時間がかかる
だから、あなたは成功したそれはあなたの関係にしたいということですか同定した。 今、それは他の人が望んでいる何であるか識別するための時間です。 これは本当に関係のための共有ビジョンを作成することができる唯一の方法です。 あなたはそれぞれの欲しいものを識別することが満足するすべての当事者のためにそれが可能になります。 イニシアチブを取ることによって、あなたも、それが良い作りたいの可能性に他の人を開いて、あなたが関係を気にどれだけ実証されています。
あなたが他の人が彼らはいくつかの異なる方法で値を特定することができます。 一つは、彼らが関係で欲しいものを尋ねることです。 これは、常に最も効果的な方法はありませんが、他の人が彼らにとって最も重要なのか分からない可能性があるためです。 もう一つの方法は、彼らの行動を観察し、それは彼らが特定の方法で動作するように駆動することができるどのような値を推測することです。 唯一の戦略自由な値を推測し、覚えています。 あなたのガイドとして、私達の自由な値シートを使用することができます。
それはあなたが彼らが望むものを他の人に尋ねれば、彼らは何かを変更する方法を教えてあげることは非常に可能性があります。 前述したように、他の人を変更すると、関係をより良くするための最良の方法はありません。 彼らはまだこれを実現しない可能性があります。 あなた自身の上に少し掘りを行って、さらにあなた自身のために識別し、どのようにことを行うために学んだ価値観について、それらを伝えることで、その基礎となる値を得るのを助けることができます。 相互満足度が目標であり、あなたの関係のパートナーは、彼らが希望かを識別支援することで、より良い関係の協力に向けて取ることができる一歩です。
四 - 自分にあまりにも難しいことではありません
任意の関係の難しさは、痛み、自己疑問、または不安の途方もない金額を感じる人を残すことができます。 自分でこれらの感情を認識し、これらの不快な感情が容易に起こる小さなことによって引き起こされることを覚えておいてください。
トリガイベントが起こると、あなたが享受していない方法で反応するときは、達成しようとしているものに注目のあなたの焦点をシフトすることを忘れないでください。 あなたは過去を変えることはできないことに留意してください、あなたが後悔しているあなたが行ったかもしれないもののためにフックを少し自分自身をオフにしましょう。 過去は未来を予測することを前提としていません。 将来は、変更する能力を持っている部分です。
あなたも、個人的にあなた自身の感情を取って避ける必要があります。 あなたが自己疑い、罪悪感、あるいは不安が発生した場合、誰もがどこかの時点でこれらの事を感じることを覚えておいてください。 あなたが反応するのではなく、状況に対応し、自分自身を充電し、開発するために懸命に働いていることを肯定的な場所に戻って取得するために必要な措置を講じる必要があり、トリガーを識別します。
困難な時期に自分に優しくすることが重要です。 の関係は非常に難しいことができますので、あなたの関係は、健康で幸せにしようとするために自分でいくつかの信用を与える。 あなたの価値観に沿った滞在、あなたは報酬を得るでしょう。 我々はそれを保証する！
