あなたの家族とのより良いこの休暇の季節をうまくやっていく方法

休日はここにあり、多くの人々のために毎年この時期は非常に不安のビットをもたらします。 行うにこれほど多くあります：ショッピング、パーティーのために家を準備し、大きなもの、休日の家族の再会 。

あなたの参加に不安はありますか家族のget集まりをこの休暇の季節か？ それは、あなたの家族の何人かのメンバーに関係するのは困難で、法律、またはされている拡大家族 ？ あなたは今まで単にこれらのイベントに出席して考えて排水感じていますか？

あなたは全く新しい光の中であなたの家族を経験することができれば想像してみてください。 写真は今シーズンのに歩いて家族の集まり興奮の感覚で、リラックスし、あなたが行って嬉しい気分のまま。

それはあなたに良い音であれば、より全体の多くをお楽しみいただけます新しい家族の経験は、この年を作成するために、これらの10のヒントに従ってください。

存続するための10のヒント休日のストレスを

ヒント＃1 - Make a Choice]を

私たちのお気に入りの格言の一つは、次のとおりです。への最短パス幸せな生活は、意識的な選択を通じて発見されています。

別の経験を持っている意識的な選択を行わない場合、それはおそらく、過去にそれが持っているのとまったく同じになってしまうでしょう。 だから、今シーズンをお楽しみいただけます経験を持っているあなたの意図を設定します。

ヒント＃2 -あなたが経験するかを決める

最も強力な意図はあなたが体験したいかについての意識と特定の両方があります。 あなたが体験したいかについて明確にされていない場合は、それが起こっているときに起こると、それを気付きさえしないかもしれないようにする機会を見るために困難になります。 どのようにあなたの意思について明確で入手できますか？

あなたが体験してみたいな資質で始まります。 あなたが今年経験したいものとして、楽しく、思いやりと調和のような資質を選ぶかもしれません。 またはあなたがより多くの接続、誠実さ、思いやりを体験できればそれは素晴らしいことだと思うかもしれません。 あなたの休日はあなたのための素晴らしい経験を収集するようになるすべての資質を想像するのに時間がかかる。 次に、あなたの意図として集中したいという少なくとも三つを選択します。

ヒント＃3 -計画を作成する

今あなたが体験してみたいの資質が選択されていること、これが実現する助けることができる方法を考える。 あなたは母親と一緒に複数の接続を体験したい場合、あなたは彼女の彼女に非常に有意義であろう贈り物を購入検討するかもしれない。 あなたの姻戚でより多くの楽しさを体験したければ、みんなが一緒に楽しむことゲームをもたらすかもしれない。

アイデアを得る？ あなたが経験してから、それを経験するに役立つかもしれないあなたがすることができる少なくとも一つのことを考え出すしたいそれぞれの資質を見てみましょう。

先端＃4 -誰もができる最高のをやっている

あなたの家族のための無条件の肯定的な関係を練習することは困難に思えるかもしれません。 あなたは尋ねるかもしれません： "私の兄は太陽の下で、すべて文句とき、彼は最善をやっている？" "お母さんが私の人生のすべての部分についての私を批判するときは、彼女ができる最善を尽くしています？"

はい。 実際に彼らができる最善を尽くしています。

停止し、それについて考える。 あなたの兄弟は、彼がこれらの時間に楽しみを持っているように見えますか？ あなたのお母さんは彼女が本当に欲しいものを得ることで効果的なされていますか？ 彼らはより多くの楽しさと、彼らが本当に何を彼らが代わりにそれをそのようにするだろうと思いたかった·無関心得ることでよりよい仕事だった自分自身の世話を​​する方法を知っていましたか？

あなたは人々がやり方を見て行動する怒るそうだとすれば、自分自身を思い出させる：彼らは最善を行っています。 彼らはよく知っていたならば、彼らはもっと良いだろう。 その後、あなたはできるだけ早く体験したいものを作成するあなたの意図に戻ります。 その瞬間、再び自分自身に問う： "私は体験して、どのように私はこれが実現することができます何をしたいですか？"

ヒント＃5 -個人的に物事をしないでください

これを読んで、あなたは個人的にそれを服用しないでください "、考えているのでしょうか？ 誰かが私の人生をどのように私は個人的に取ることができない約愚かな選択肢を作っているという場合はどうなりますか？ "

彼らはいくつかのニーズや経験は大切なものを満たすためにしようとしているので、すべての人々が行うかであると言う：あなたはこのような理解で始まっている個人的なものを取って回避することができます。 真実は、彼らはあなたについてのことはありません言うことです。

ので、次回はあなたがあなた自身を守り、あなたの位置-STOPと覚えて正当化する次の時間が楽しめない何かを聞くこと：これは、それらについてです。 ヒント＃6へ素早く移動して個人的にそれを取ると、しないでください。

ヒント＃6 -さるしてください。

今、あなたに向けたコメントがあなたについてではありません知っている、あなたはリラックスして、単に好奇心であるように選択できます。

"うわー、私はそれらで何が起こっているのだろうか？"その後、他の人の靴に自分自身を想像して：誰かがあなた自身のような質問をしてみて楽しんでいない何かを言うとき "私は何が起こってかもしれない、というか、行った場合あなたは私たちがヒント＃7で示唆するようにそれらにとって重要であるかを推測できる場合、私と一緒に？ "を参照してください。

先端＃7 -推測ゲームをプレイ

好奇心旺盛であることはこの推測ゲームをプレイする最初のステップです。 もしそうならあなたのお父さんはあなたに言う： "あなたはおそらく自分のビジネスを開始することは、今日の経済の中で行うためのスマートなこ​​とだと考えることができるのか"推測ゲームをプレイしてみてください。 何が必要なのは、彼はおそらく会議であるか、どのような値彼は、これを言って体験したいのでしょうか？

その後ゲス！ 彼は価値のセキュリティ、または予測可能性があります。 彼はあなたが、あなたの手形を支払う健康保険を支払うか、退職後のために節約できますどのように心配されるかもしれません。 信じられないかもしれませんが、これはあなたに貢献する彼の試み​​である可能性があります。

と、覚えている、彼は​​できる最善を尽くしています。

ヒント＃8 -あなたは理解してください

人々の間に動揺の一つの大きな原因は、彼らがお互いから、またはどのようにそれをお聞きしたいのか分からないということです。

"私はちょうど私が今月の家賃を払うつもりか分からないのですか？"または： "誰もが送達される前に一部の人々が食べ始める時、私はそれを憎む。"または多分家族をあなたは今までに誰かがそんなことを言うのを聞いていますメンバーは、お気に入りのいとこが彼女の人生のこのような混乱を作っているかについてあなたに話して開始します。

次に何が起こる？ あなたが混乱したり、不快に感じるでしょうか？ あなたは、自分を正当化する状況を説明、または助言をしようとしていますか？

あなたが不快な聴覚誰かの懸念や不満を感じるたびに、我々は、これが部分的に自分は彼らの苦情については、あなたから欲しいものを理解しないことによって引き起こされると信じています。

我々は、わかりやすくするために尋ね始めることをお勧めします。 それらを直接尋ねるか、または他の人があなたからかもしれないと思うのかを推測。 多くの場合、あなたは彼らが自分自身それについて明確ではありません見つけることができます。 この探求することの間でより深い理解を作成する方法です。 これはまた、あなたが実際にどのような方法で彼らを助けることができるかどうかを知るために明快さを与える。

ヒント＃9 -それをすべてまとめる

あなたが誰かから明瞭のこの種を依頼される前に、私たちは、あなたが7までのヒント1を覚えていることを示唆している。

• あなたは、さまざまな経験を持っている選択をしたのを覚えています。
• あなたが収集用に作成した意図に存在し得る。
• あなたはそれに固執し、計画を持っています。
• 人々ができる最善を尽くしている覚えている。
• 物事は個人的には服用しないでください。
• 心の好奇心のフレームに入る。
• 推測を開始します。

いとこジムが言うと仮定： "私はちょうど私が今月の家賃を払うつもりかわからない"と彼は何が欲しいのでしょうか？ 彼に尋ねる： "あなたは、この毎月の家賃を得るかもしれない方法についていくつかのアイデアをブレインストーミングをしますか？"

場合や、おばあちゃんは言います： "誰もが送達される前に私達が食べ始める時、私はそれを憎む。"彼女は何が欲しいのでしょうか？ 彼女の質問：我々は今年食べ始める前に "提供していますあなたは、人々は皆まで待つても構わないと思っているかどうかを尋ねたいですか？

あなたの推測が正確でない場合は、彼らが欲しいものに近づいて何かを言うことによってあなたが知ってもらおう。 あなたの推測は、より多くの理解とあなたの両方のためのより少ないストレスにつながることができ、会話のための道を開きます。

ヒント＃10 -感謝している

何が成長する上で注意を集中する。

あなたは常にあなたの痛み原因となることに気づいた場合、あなたは苦しみ続けるでしょう。 "彼はそのような不平を言う人だ。" "彼女はいつも、すべて自分の道を望んでいる。" "彼は私の場合は常にオンです。"

あなたが楽しむものにあなたの注意を集中しようとすると、それに感謝する。

それは単純に聞こえるかもしれません。 しかし、自分自身に問う： "次回は、私の家族と一緒にされた場合、それは次のように何でしょう、私は単に私は彼らと一緒にいることを好きなすべてのことに気付いて私の時間を過ごした？"

あなたが楽しむないことをすべてのものを探して、それらに感謝を想像してみてください。 "それはここでとても良い匂いがします。 私は食べるのを待つことはできません。 ""私は皆が一緒に時間を過ごすには十分気になるように感謝しています。 ""それは私の母は、私はクリーンアップする必要はありませんので、彼女の家でこれらの集まりを持って楽しむことがうれしいです。 "

あなただけが楽しむないものに注意を集中し、感謝の喜びを経験した場合どのように感じるでしょうか？

あなたの次の家族が一緒に取得楽しむ

ので、ここで彼らは、次のとおりです。今年のホリデーシーズン、まったく新しい光の中であなたの家族を経験するための10のヒント。

ヒント＃1 - Make a Choice]を

ヒント＃2 - あなたが経験するかを決める

ヒント＃3 - 計画を作成する

先端＃4 - 誰もができる最高のをやっている

ヒント＃5 - 個人的に物事をしないでください

ヒント＃6 - さるしてください。

先端＃7 - 推測ゲームをプレイ

ヒント＃8 - あなたは理解してください

ヒント＃9 - それをすべてまとめる

ヒント＃10 - 感謝している

これらのヒントを以下の我々は今、任意の家族の活動を楽しむための最速の、最も簡単な方法です。 あなたは家族と一緒にこれらの10のヒントを実践することを選択した場合あなたが私達がどのようになるか知らせたいならば、我々はそれを愛するだろう。

愛をこめて、

ベス·ニール

セルフヘルプ動機今日のヒント

インスピレーションは、trueおよび持続の最高の源である動機や動機は、特定の目標を達成するために不可欠です。 したがって、インスピレーションとモチベーションの違いは何ですか？

あなたの目標は100万ドルを作るためであると言うみましょう。 我々はそれが本当にあなたにインスピレーションだと100万ドルではありませんことを示唆している。 これが本当であるなら、それはあなただけの動機付けにそのアイデアを使用している場合、あなたは100万ドルの目標をあきらめるだろう可能性があります。

あなたが配置何最初にこの目標を選択したコアレベルであなたが望むものを把握する100万ドルを持っている考えを掘り下げている場合、他の一方で、本当にこの選択に触発目標をしてからモチベーションは高いままになります。

これはインスピレーションを生成するための最良の方法ですセルフヘルプ動機 。 すべてがすぐに棚のヘルプ動機になることがトリック、テクニックやシステムよりもはるかに良い。

なぜこれが本当ですか？ 万ドルをしたいあなたにインスピレーションを何ので、経験ノウハウあなたがハッピーか、それはあなたがなることができますように百万ドルを使用することができますあなたを助けることができるものです。

あなたがそれを取得するつもりだ方法を考え出す開始する前にあなたが目標を選択して、次回は、あなたがそれをしたい理由のルートになる。

このについての詳細は、することができますどのように我々のシリーズを参照して強力なセルフヘルプの動機にあなたを制限する信念を回し

結婚の親密の欠如=通信の問題でしょうか？

あなたの関係におけるコミュニケーションの欠如は、あなたとあなたの配偶者の結婚の親密の問題を作成しているかのようにそれが見えるのでしょうか？ "我々は優れたコミュニケーションスキルを持っていた場合にのみ、私たちの結婚は素晴らしいと思います。" "なぜ彼らがこれまで意味のあるものについて私に話しませんか？"、またはそうであれば、読んでください：あなたは今まで自分が文句を聞いてください。 あなたはあなたの結婚の親密さの欠如のルートで実際にあるもので驚かれるかもしれません。

あなたの関係の親密さの問題の原因として、コミュニケーションの欠如を非難している場合は、より密接に、この仮定を検討することができます。 今私たちが誤解しないで、良好なコミュニケーションはすばらしいものです。 コミュニケーションスキルは、我々が、健康で幸せに、より親密な関係を作成する際にそれらをサポートするカップルを教える最も重要なものの一つである。 あなたは親密のためのテストとしてあなたの関係におけるコミュニケーションの品質を使用している場合しかし、あなたは自分で自分の足を撮影することができます。

"あなたはトマトセイ..."

あなたは私たちがすべて違うことを定義し、参照してください。 親密さのあなたの定義は、あなたのパートナーの定義とは異なる場合があります。 あなたの配偶者との接続感を感じであなたをサポートする通信の種類は、あなたのパートナーあなたとの接続感を与える対話のようなものとは異なる場合があります。

例として、例えば、あなたが長い間、深い議論を持って愛と言う。 あなたが楽しむ事について話して何時間も座っ可能性があります。 あなたは、太陽の上昇や、お気に入りの詩があなたを移動させる方法を見たらどのように感じたい。 会話の中で感情と感情のこの深さは、本当にあなたが他の人と接続している知っていることができます。 それはあなたに、彼らはあなたの声に耳を傾け、彼らは同様にあなたが知りたいことだという感覚を与えます。

他の人も会話のこの種を楽しんでいますが、すべての人々がない場合、これはすべてが順調と良いです。 一部の人々は、おそらくあなたの他の重要な、これらのような会話を楽しんでいない。 彼らのために、親近感は、ビーチで一緒に歩いたり、ただ手をつないで一緒に静かに座っているから来るかもしれません。 彼らはよりカジュアルな会話を楽しむことができる：仕事でその日の話をしたり、夕食のために必要があるでしょうか。

これは単なるスタイル、性格、嗜好の違いを反映しています。 最初のスタイルは、会話のこの種を楽しむためにあなたが貧しいか、または間違ったことはありません。 二つ目はそれらのクローズド·オフするか、またはよりカジュアルなスタイルを楽しむために撤回されていません。 これは、異なる設定を持つ別の人々であることを証明している。

リンゴとオレンジ

それでは、会話のスタイルとのコミュニケーションの違いを見てみましょう。

多くのカップルは、彼らは単に別の会話の好みを持っているときに通信の問題を抱えていると信じています。 我々はこれら2つの非常に異なるものとして参照してください。 この違いを区別することができないという最悪の部分は、カップルはそれが彼らの結婚のコミュニケーションの欠如があることを意味しているからだと思うからです。

これを誤解すると、簡単に1つまたは両方の人々が簡単に結婚に親密さを減少につながる可能性があり、憤慨とフラストレーションになる可能性があります。 あなたはそれが本当に何であるかについては、この違いを見ることができますしかし、もし、より良いコミュニケーションとより親密のための機会として使用することができます。

開始する場所は、会話のスタイルのそれぞれを発見されています。 あなたの関係のパートナーはどのような会話の種類のことを楽しむのでしょうか？ 自分の好みを探求し、それらがあなたの探求に役立ちます。 彼らは親密のあなたの定義を発見し、彼らの最も有意義な経験を作成するか学ぶのを助ける。

物事には順序がある

今、この問題はあなたの結婚の中で起こっている時間の長さに応じて、道に沿って開発した誤解をクリーンアップする必要があるかもしれません。 次に、会話のスタイルと親密さについてのあなたの設定を定義取り組むことができます。 彼らはそれがちょうど彼らが享受していない "これらの"会話の別の一つだ心配するので、あなたの配偶者もこのことについて開くため多少耐性がある可能性があります。

これがケースであるかもしれないと考えられる場合は、この懸念に対処することにより開始することができます。 彼らはあなたがあなたの会話のスタイルで異なる設定を持っているそれぞれの可能性があり実現するために来たことを知ってみましょう。 あなたがより完全に自分のスタイルを理解し、彼らは何が一番楽しんで親密な経験の種類のしたいことを彼らに知らせてください。

あなたと一緒にこれを議論する意思であることから、それらを妨げるものがある場合は、それらをまっすぐお願いします。 それらを防ぐものがある場合、これはの世話をする最も重要なものです。 あなたはを通してこの話をする本当の意欲の場所に得ることができない場合あなたの会話がはるかに得ることはありません。 良いニュースは、あなたが一般的とあなたの好みのそれぞれに取り組むことによってより何より良い場所を開始するにはあなたの会話の質を向上させることができる方法に関するディスカッションを開いたということです。

彼らはこれを議論する用意がある場合は、あなたの会話の好みとあなたのために最も満足している親密な経験の種類を明らかにすることから始めます。 彼らはあなたが何を意味するか理解するかどうかを確認するためにお願いします。 あなたは彼らが確信しているときに、それらの設定が自分と似ているかどうかを確認します。

彼らは異なった好みを持っている場合、個人的にそれを取ることはありません。 覚えておいて、これらは単なる個人的な好みであり、彼らはあなたと同じである必要はありません。 これはそれがより完全に自分のスタイルを探求し、彼らが最も楽しんで親密な経験の種類を学習する時間であることを意味します。

一度あなたがそれを交渉する時間ですが、お互いの好みを理解すると確信しています。 我々は、各パートナーのいくつかは時間の一部を望んで満たす方法を見つけることができるのは間違いないしています。

ワンサイズは、必ずしも全てに適合していません

とは言うものの、あなたはまだあなたが楽しむと私達はあなたと同じ会話のスタイルを持っている人と多くのそれらを楽しむと思う会話の種類の詳細については憧れるかもしれません。 我々はあなたがあまりにもそれらを持って好きな人を見つけることをお勧めします。

あなたが話をしたい問題の種類を説明し、クラブに参加してください。 あなたと同じように話を楽しんで友人を見つける。 ポイントは、会話、接続、および共有のためのニーズのすべてがあなたの大切な他のことで、時間のすべてを満たさなければ必要がないことです。 （しかし、その議論は別の時間です。）

今のところは、覚えておくべきことは、会話スタイルと親密さの意味についてのあなたの好みのそれぞれを定義することです。 次に、あなたの関係で必要な親密さのようなものを提供する戦略を思い付く。 我々は、単にこれらの会話を持つことはあなたが望む結婚の親密の多くを経験であなたをサポートすると確信しています。