第1障害物

多くの人々が維持しようとすると1番の障害と言う結婚の親密さをと健康、幸せな関係を作るには不足である良好なコミュニケーションスキル 。

あなたはどう思いますか？ あなたは親密な関係にありますか？ それは持っている本質的なものを信じますかあなたの関係の良好なコミュニケーションをしたい近さと接続の種類を作成するためには？

もしそうなら、ここでは、我々はあなたがちょうどそれを助けることを保証することの先端です。

真にビューの他の人のポイントを理解することから始めます。 非常に頻繁にカップルが、問題や不満に関する通信を開始するときに彼らは彼らのパートナーか​​ら話を聞く最初の事は批判や苦情のように聞こえます。 これにより、通信が分解し始めるところ非常に頻繁に会話の中で重要なポイントであると。

ほとんどの人が望む、どのような戦略と、彼らはそれを得ることができると考え、最も効果的な方法の観点から考えるので、これはしばしば、それがないと発生します。 この戦略は、多くの場合、あなたが彼らが望む結果を得るまたは批判 - どのようなあなたのは、彼らが望むものを得ることからそれらを維持されている"間違った"をやって助けるために変更される可能性があるノウハウ苦情の形式をとります。

それはあなたについてノット

何誰か深く値または彼らは批判や苦情の下に満たすためにしようとしている必要性を理解することが真に満足のいく関係を作成するために重要です。 この分野でリードを取ることはあなたのコミュニケーションの質を改善し、順番に、あなたの全体の関係にすぐに行うことができるものです。

確かに、彼らの不満のもとを見つけることが1つの方法は、それらを依頼することです。 それはスタート地点だが、それは常に人が実際にどのような値についての真実に到達するの最も効果的な方法ではありません。 我々は上記の指摘したように戦略を刺激している値や必要性は対照的に、人々はしばしば彼らの戦略の観点から考える。

あなたが関係の問題について話すことによって会話を開始し、彼らはあなたのようなものを聞くことがある問題について、望むものを彼らに言わせれば、"私は（空白で埋める）は_____"したい。

• 私と一緒に過ごす時間を増やす
• そのようなことをやめる物知り
• 私が話している時、などを聞く

深く掘り下げる

明らかに、これらのステートメントは、ちょうど彼らが満たすようにしようとしている必要があるのか​​、彼らがどのような値、彼らはあなたが何をしたいあなたをしないではない言う。 これらの文に隠された根本的な値にするということはあなたの部分の小さな探偵の仕事が必要な場合があります。 ただ額面通りその回答をそのまま鵜呑みにしないでください。値が自分の欲しいもののベースにある何かを見つけるために表面の下に掘り下げる。

例として、これらの文の下を掘ると何人が彼らが何をしたかと言うていた値をかもしれない発見してみましょう。

• 私と一緒に過ごす時間を増やす 、おそらくより多くの接続または親密への憧れによって刺激される。
• このような物知りであることを停止 、彼らが知っていることの確認応答や鑑賞のための欲求である可能性があります。
• 私が話しているときに聞く 、明確に理解する願い ​​から来ている可能性があります。

一度どのような他の人の値とそれらに最も重要な何かに関するアイデアを持って、他の多くの戦略は、彼らがこれらの本質を体験を支援するための明らかになるであろう。

そしてあなたのために、それはあなたが聞いて続けるすべては批判や不満だった場合、それは次のようになりますそれらを関連付けると、それらをサポートするためにはるかに容易になります。

ユアセルフから始める

素晴らしい関係はすでに自分自身を愛する人々から始まります。 親密の他の側面のような素晴らしい関係はあなたが自分で持っている愛と親密で始まる。 より多くのあなたが学ぶあなた自身を愛する方法は 、より多くのお客様には、他人をして愛することができるより多くの愛には見返りが発生します。

関係なく、あなたの関係、状況、シングルデート、結婚、または離婚した、親密ののみについて学習することによって達成することができる自己愛または"まず自分を愛する"。 これは、フルフィルメントと深い一種の経験に最初のステップであり、あなたの関係で必要な親密さを 。

今日から始めましょう！

どのようにあなた自身を愛する能力を高めるのですか？ 最初に、あなた自身についての素晴らしい事の全てを気づくためにコミットし、何時に祝う。 あなたは自分自身について理解に集中するときは、他の人もそれに気づき始めることがわかります。

"あなた、あなた自身は、宇宙全体の誰と同じくらい、あなたの愛と愛情を受けるに値する。"
〜仏

それは自分自身について肯定的なもののすべてに注意を集中する練習が必要です。 それは、自己トーク負のように見えるかもしれませんが一般的である。 あなた自身の唯一の負の側面に焦点を当てるだけでなく、あなた自身の美しさを見逃していないときは、他の人があなたのために表現する愛を割り引く傾向にある。

あなたはそれを価値があるので、開始

少数の人々は実際に自分の素晴らしい資質を認識するために時間がかかる。 あなたの良さと愛に感謝し、彼らのために自分自身を理解し始めることができるより早く、より早くあなたの関係は、より多くの満足、そしてより親密な幸せになります。

これを行うための意識的な選択をすると、あなたは完全に愛し、他人から愛を受け取るためにあなた自身がより多くのことがわかります。

覚えておいて、幸せな生活への最短パスが意識的な選択を使って検索されます。

結婚の親密=通信の問題の欠如はありますか？

それはあなたの関係におけるコミュニケーションの欠如は、あなたとあなたの配偶者のための結婚の親密の問題を作成しているかのように見えるのですか？ "我々はより良​​いコミュニケーションスキルを持っている場合にのみ私たちの結婚は素晴らしいだろう""なぜ彼らがこれまで意味のあるものについて私に話をしない？"またはその場合は、読み続ける：あなたは今まで自分が文句を聞いてください。 あなたは、あなたの結婚の親密さの欠如のルートに実際にあるもので驚かれるかもしれません。

あなたの関係の親密さの問題の原因として、コミュニケーションの欠如を非難しているなら、より密接に、この仮定を検証する場合があります。 今私たちが誤解しないで、良好なコミュニケーションは素晴らしいものです。 コミュニケーションスキルは、我々が健康で、幸せとより親密な人間関係を作るためにそれらをサポートするカップルが教える最も重要なものの一つです。 しかし、親密のためのテストとして、あなたの関係におけるコミュニケーションの品質を使用している場合、あなたは自分で自分の足を撮影することができます。

"あなたはトマトセイ..."

あなたは私たちがすべて違うことを定義し、参照してください。 親密さのあなたの定義は、あなたのパートナーの定義とは異なる場合があります。 あなたの配偶者との接続の感覚を感じるであなたをサポートする通信の種類は、あなたのパートナーにあなたとの接続感を与える対話の種類とは異なる場合があります。

例として、たとえば、あなたは長い間、詳細な議論を持って好きだ。 あなたが楽しむことについて話して座っも時間ができる。 あなたが太陽の上昇や、お気に入りの詩があなたを移動する方法を参照する際にどのように感じているかのよう。 会話における感情と感情のこの深さは、本当にあなたが他の人と接続している知ることができます。 それはあなたに、彼らはあなたの声に耳を傾け、彼らは同様にあなたを知ってほしいことしていることを意味を与えます。

他の人も会話のこの種を楽しんで、すべてではなく人が行う場合、これはすべてが順調と良いです。 一部の人々は、おそらくあなたの大切な他、これらのような会話を楽しんでいない。 彼らにとって、親近感は、ビーチで一緒に歩いたり、ただ手をつないで一緒に静かに座ってから来るかもしれない。 彼らはよりカジュアルな会話を楽しむことができる：仕事で彼らの一日について話したり、夕食のためにあるとしているのか。

これは単なるスタイル、性格、そして嗜好の違いを反映している。 最初のスタイルは、会話のこの種を楽しむために、貧しい人々や間違ったことはありません。 二つ目はそれらを閉じてオフ以上のカジュアルなスタイルを楽しむために撤回することはありません。 これは、異なる嗜好を持つさまざまな人々であることが証明されます。

リンゴとオレンジ

そう、会話のスタイルとのコミュニケーションの違いを見てみましょう。

多くのカップルは、彼らは単に別の会話の好みを持っているときに通信の問題を抱えていると考えています。 我々は2つ​​の非常に異なるものとしてこれらを参照してください。 この違いを区別できないという最悪の部分は、カップルはそれが彼らの結婚のコミュニケーションの欠如があることを意味信じることです。

この誤解は簡単に簡単に結婚の親密さを減少につながることができる1つまたは両方の人々は憤慨し、不満になることを、引き起こす可能性があります。 しかし、もしそれが本当に何なのか、この違いを見ることができれば、あなたはよりよいコミュニケーションとより親密のための機会として利用することができます。

開始する場所は、会話スタイルのそれぞれを検出しています。 会話のどのようなお付き合いする相手が持って楽しむのか？ 自分の好みを探求し、それらがあなたを探るのに役立ちます。 彼らは親密のあなたの定義を発見し、彼らの最も有意義な経験を作成するかを学ぶのに役立ちます。

まず最初にすること

今、この問題は、あなたの結婚の中で起こっている時間の長さに応じて、道に沿って開発している誤解をクリーンアップする必要があるかもしれません。 その後、会話のスタイルと親密さについてのあなたの好みの定義に取り組むことができます。 彼らはそれだけで彼らが楽しんでいない"もの"の会話の別の一つだ心配のであなたの配偶者でもこの程度開放するために多少耐性があります。

もしこれが事実と思われる場合は、この懸念に対処することによって開始することができます。 あなたがそれぞれがあなたの会話のスタイルでさまざまな好みがあるかもしれないことを実現するために来ているそれらを教えてください。 あなたがより完全にし、彼らが最も楽しんで親密な経験の種類の彼らのスタイルを理解したいのですが、それらを教えてください。

あなたとこれを議論するために喜んでいるからそれらを妨げるものがないならば、まっすぐにそれらを頼む。 それらを防ぐものがある場合、これはの世話をするために最も重要なことです。 あなたを介してこの話をする真の意欲の場所に到達できない場合、あなたの会話がはるかに得ることはありません。 良いニュースは、あなたが一般的な - とどのようなあなたの好みのそれぞれに対応することでより開始するよりよい場所であなたの会話の質を改善する方法に関するディスカッションを開いていることです。

彼らはこれを議論する気があるなら、あなたの会話の好みとあなたのための最も満足な親密な経験の種類を明らかにすることから始めます。 彼らはあなたの言いたいことを理解しているかどうかを尋ねる。 あなたは彼らが行うことを確認できたら、次に自分の好みが自分と似ているかどうかを確認してください。

彼らは別の設定がある場合は、個人的にそれを取ることはありません。 覚えて、これらは単なる個人的な好みであり、彼らはあなたと同じである必要はありません。 これはただ、より完全に自分のスタイルを探求し、彼らが最も楽しんで親密な経験の種類を学習する時間であることを意味します。

一度あなたがお互いの好みを理解する自信がある、それは交渉する時間です。 我々はお客様それぞれが自分のパートナーの一部は時間の一部を望む満足させるための方法を見つけることができることは間違いないしている。

ワンサイズは、必ずしもすべてに適合しない

とは言うものの、あなたはまだあなたが会話の種類の、より楽しめると私たちはあなたと同じ会話のスタイルを持っている誰かとより多くのそれらを楽しむと思うために慕うことがあります。 我々はあなたもそれを持って好きな人を見つけることを示唆している。

あなたが話をしたい問題の種類について説明クラブに参加。 あなたと同じように話して楽しんで友人を見つける。 ポイントは、会話、接続、および共有のためのニーズのすべてがあなたの大切な他のことで、時間がすべて満たされる必要がないということです。 （しかし、その議論は別の時間のためです。）

今のところは、覚えておくことは、会話スタイルと親密さの意味についてのあなたの好みのそれぞれを定義することです。 その後、あなたの関係にする親密さの種を提供する戦略を思い付く。 我々は、単にこれらの会話を持つことはあなたが望む結婚の親密のより多くの経験であなたをサポートしていると確信しています。

親密できましたか？

多くのカップルは、という印象の下にあります結婚の親密さは 、それらに容易に来てください。 彼らはあなたがどちらがありますか、持っていないことを関係の一環として、親密さを考える。 彼らはかつての親密がなくなって、何後戻りがないことを前提としています。 しかし真実は、親密さを取り戻すために協力するカップルのための方法があることです。 これにより、全体のよりよいコミュニケーション、より多くのロマンスと愛の質の向上につながることができます。

ほとんどのカップルは、結婚の親密さを取り戻すために最初のステップは、互いに比較動作を停止することです。 多くのカップルは、彼らの問題を解決するために一緒に作業していると思うが、実際に彼らは"私の最初の"姿勢で取り組んでいる。

代わりに考えるので、"私は私の結婚をより良くするために何が必要です。"、彼らが考える"私たちは、私たちの結婚をより良いものには何が必要です"

共通のコミットメント

一緒に作業を開始するための鍵は、"、私の結婚"、として結婚を考えて停止することであると私は必要ない、と"私たちの結婚"と私たちは必要ない、としてそれを考え始める。 これは単純な概念のように見えますが、だけではなく、あなたの結婚のための、あなたの関係のためのトーンを設定することは重要であるかもしれない。 あなたの結婚に対する考え方、そしてあなたがそれについて話すの方法は、結婚の親密のあなたのレベルに大きな影響を持つことができます。

たとえば、お気に入りのムービーからお気に入りのシーンを考慮してください。 あなたの心のシーンをイメージし、画面の対話、設定や行動に注意を払う。 今の瞬間を取ると、再生中の音楽を考えてみます。 あなたのお気に入りのシーンを描かれるときは、多分、音楽の演奏を考えていなかった。 まだシーンは、それなしで同じではないでしょう。 音楽は音を設定するには、バックグラウンドで静かに動作し、それなしで、映画は同じ感じ、または違法なことで、同じ感情を持っていないでしょう。

あなたがあなたの結婚の中で通信する方法を検討する際、同じ概念が当てはまります。 あなたが入る場合あなたの結婚で作業し、単にあなたがそれについて話す方法を調整することによって開始、そして、あなたの関係についての考え方、それは上を取得するためにあなたとあなたの配偶者のためのそれをより容易になるあなたの結婚のためのトーンを設定することができます。同じページ。 バックグラウンドで音楽と同様に、常にそれを認識していない可能性がありますが、それはかなりお互いのためにあなたの気持ちを左右する力を持っています。

"必要ない"を表現する

単純に共有責任感を奨励する"私たち"へ"私"から使われる単語を変更することに加えて、あなたの結婚と、より肯定的な方法であなたのニーズを議論する方法を見つける。 例えば、あなたの配偶者が代わりに言ってから、彼らの友人と多くの時間を費やしていること感じれば、私は物事を一緒に過ごす時間を増やすために私たちのためのが大好きだ"、のようなものを言う"あなたは、あなたの友人と時間をかけ過ぎる"我々は楽しむ。"

最初の問題はあなたの配偶者が友人と過ごしている時間かもしれませんが、根本的な問題は、あなたがそれらがあなたと過ごす時間を増やすために、そしてあなたが一緒に過ごす時間に感謝したいです。 あなたがあなたとの関係から抜け出すために、あなたのご覧になりたいか欲しいものをあなたのパートナーに表現するために、自己責任の言語を使用に焦点を当てて結婚が改善 。

これら2つのシンプルな提案に続くことができるあなたの関係改善はほぼすぐにあなたの配偶者との。 のためにそれを試してみるあなた自身、you'llは、あなたの結婚の親密さを改善することにより、あなたが考えている場合がありますよりも簡単であることがわかります。

どのようにあなたの人生の愛を高めるのですか？

我々が知っていたら友人が最近、我々に求め関係のチェックリスト 、彼女と彼女のボーイフレンドが自分の歳の維持のためのガイドとして使用することができる関係を 、それが開発を続け、順調に進んで。

リストの多くは、あなたが持っているかどうかを判断する方法とその対処そこがある一方でトラブルの関係は - あなたがしたい -私たちはしていないものは、その従事できる活動にフォーカスが役立つことを非常に少数の知っているあなたとの関係を強化 - 何をしたいです 。

あなたが成長する上で注意を集中すること ：のように我々が言うのは非常にお好きな知っている可能性があります。

我々は非常に強く、これが真であると信じているので、我々は遭遇して満足していた関係のチェックリストハートの知能研究所（のニコラスデカステラが開発www.eq.net.au ）。

それがあなたに示していますので、我々はそれを好きに親密の構築活動 、あなたに必要ないもののお客様より取得される愛の関係を ！

ここで提供するセクションです関係の助言のためのあなたの関係に愛を高めるには ：

• 一緒に楽しみを持っている
• 個性を維持する
• 完全にはまる
• 一緒に時間を費やす
• あなたの真実を話す
• 脆弱である
• お互いを尊重
• 責任を負う
• 信頼を開発する
• セックスを楽しむ

各セクションでは、いくつかの非常に素晴らしい洞察とアドバイスをトピックに拡大する。

我々は、この発見の関係で質問のチェックリストは、 Googleドキュメントなどのオンライン。

ここでそれを見てみることができます。
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